Life 不下課

有次跟朋友聊天， 聊到育兒的話題， 感受得出他對教養的困擾， 我建議他可以找些教養書來讀。 他的回答很有意思， 他說自己有找書讀過， 也有follow一些教養粉專。 但看到別人做得這麼好， 就覺得很有壓力， 感覺自己很失職。 我其實能理解他的感受， 因為我也曾有這種感覺。 所以今天這集， 我邀請到一對談教養的夫妻檔， OT莉莉和鬍鬚張， 他們出了一本新書《好好生活》， 很神奇，這明明是本教養書， 但讀完卻覺得很舒壓。 這到...

當父母真的不容易對吧！ 以前沒孩子時， 美食當前可以盡情享用， 但現在得先張羅孩子吃飯， 等孩子吃飽自己才稀哩呼嚕地吃。 以前沒孩子時， 時間全部都是自己的， 但現在得先把孩子趕上床， 等他們睡著自己才看手機、滑自由。 說真的， 我們要孩子健康長大， 但我們自己身心健康嗎？ 還是都為著孩子壓抑自己？ 今天這集， 我邀請到鬍鬚張和OT莉莉， 他們是職能治療師， 也是教養專家。 跟大家好好聊一聊， 在育兒路上， 如何成為...

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱： https://poword.ck.page/5w-skill 我開始做電子報啦！ 我的電子報叫做「歐陽Life信」， 每週一封，不定期加碼彩蛋。 只要點選上面連結， 輸入「姓名」和「電子信箱」， 就能訂閱我寫給你的電子報囉！ 完成訂閱， 還能得到「五種寫作技巧模組」好禮， 限時下載，要訂要快喔！ ─ 你有沒有想過， 是什麼拉開人跟人的差距呢 答案是就兩個字： 「認知」 比方一個人認知停留在 讀書是為了找份穩定的工...

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱： https://poword.ck.page/5w-skill 我開始做電子報啦！ 我的電子報叫做「歐陽Life信」， 每週一封，不定期加碼彩蛋。 只要點選上面連結， 輸入「姓名」和「電子信箱」， 就能訂閱我寫給你的電子報囉！ 完成訂閱， 還能得到「五種寫作技巧模組」好禮， 限時下載，要訂要快喔！ ─ 講到投資， 永遠都會有人問說， 現在適合進場嗎？ 股價高時， 他們說現在太貴， 等跌下來再進場； 股價低時， 他們說...

🎁「歐陽Life信」電子報免費訂閱： https://poword.ck.page/5w-skill 我開始做電子報啦！ 我的電子報叫做「歐陽Life信」， 每週一封，不定期加碼彩蛋。 只要點選上面連結， 輸入「姓名」和「電子信箱」， 就能訂閱我寫給你的電子報囉！ 完成訂閱， 還能得到「五種寫作技巧模組」好禮， 限時下載，要訂要快喔！ ─ 如果今年在Netflix， 只能看一檔實境節目， 那我的選擇絕對會是 「魔鬼的計謀」。 這部韓國實境節目， 找了來自不同領...

我有兩個孩子， PiuPiu和喬治， 我很愛他們， 但也常被他們搞到崩潰。 比方姊姊 拿車車起來玩， 弟弟看到也要玩， 玩不到就原地躺倒大哭； 或是出門上車了， 姊姊想起某個東西沒帶， 沿路該該叫， 弄得我心煩氣躁。 你也跟我一樣育兒崩潰中嗎？ 別擔心， 今天這集， 我請來教養夫妻檔 OT莉莉和鬍鬚張， 來跟妳們分享： ‧如何達到「生活平衡理論」？ ‧什麼是育兒的「PEO理論」？ ‧如何提升父母的睡眠品質呢？ 希望在育兒崩潰的邊緣...

你有沒有發現， 有了孩子之後， 你就不再是自己了。 美食當前， 不再能盡情享用， 而是先把食物剪碎， 盯著孩子把飯吃完。 出去玩時， 不再是自己想去哪， 而是想著哪裡有溜滑梯， 孩子可以玩個盡興。 只是， 這樣久了也會累， 因為你都在照顧孩子， 自己開始跟你抗議了。 今天這集， 我邀請到OT莉莉和鬍鬚張， 他們是教養專家， 但很有趣的， 他們卻更在乎 你有沒有好好照顧自己。 來聽聽他們怎麼說吧！ ─ ❤️「 OT 莉莉當媽媽 -...

上次跟家德總經理的訪談中， 有一集談到聊天的重要性， 許多Life粉表示太受用了。 當然， 我覺得很重要的關鍵， 是人格特質， 像家德就是聊天體質， 不管遇到什麼人都能聊， 但你不見得是啊！ 所以今天這集， 順著聊天這個主題， 我們來延伸補強一下， 我來說《世界第一聊天術》給你聽。 這本書敢自居世界第一， 不是中二，就是真有兩把刷子， 我讀完實證的結果是：有料！ 這集我精選書裡三大重點： ‧聊天四大提問句式是什麼？ ‧如...

提到股息， 我相信你一定眉開眼笑， 那可是股票投資的被動收入啊！ 不過今天這集， 我要跟你聊的是另一種股息， 叫做「記憶股息」。 這種股息呢， 不會為你帶來金錢收入， 而且你還得花錢花時間。 但可以確定的是， 「記憶股息」會為 你的人生幸福值達到最高點。 準備好一起 踏進這場另類投資了嗎？ ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！ 邀請各未 Life 粉們將生活中遇到的問題寫下...

我蠻喜歡玩射擊遊戲， 當兵的時候也很愛打靶， 剛好前陣子在玩具店， 挑我兩個姪子的生日禮物。 突然一眼瞄到Xshot泡棉槍， 他的子彈， 彈身是泡棉、彈頭是橡膠， 射擊出去很有fu， 而且玩起來很安全。 (前提是不要對眼睛射) 所以我就買了2把給姪子當禮物， 也買了2把給雙寶， 還有1把給我自己玩。 我和孩子們玩得不亦樂乎， 唯一可惜的是， 射沒幾發就要重新填彈， 總覺得不夠過癮。 後來回去， 我開始研究其他Xshot的泡棉槍， 有...

有的人在職場很成功， 你會佩服， 但不見得會敬重。 但家德厲害的地方在於， 他在職場很成功，你佩服； 他還不斷利他助人，你敬重。 有時候我會覺得， 等哪天自己事業有成， 再來行善助人也不遲。 但是家德改變了我， 印象最深刻的， 就是他常常發起募捐， 他會前往需要幫助的地方， 了解那裡的困境和努力， 回來後寫成故事告訴大家。 然後邀請大家， 一人捐2000元， 幫助他們度過難關。 往往不到一天， 募捐金額就達標了， 更重要...

我說真的， 家德的職場故事， 簡直是一部傳奇。 他曾在銀行業打拚， 只花不到九年時間， 就成為分行最高主管； 後來他很好奇餐飲業， 於是轉身投入， 先是在迷克夏擔任業務副總； 現在則是NU PASTA和天利食堂的總經理！ 你不好奇， 他是怎麼辦到的嗎？ 今天這集， 我決定好好跟家德挖寶， 讓他把所有的職場經營密技說給你聽。 不管是職涯轉換、 升遷加薪、熱情工作， 聽家德一席話，勝讀十年書啊！ ─ ❤️吳家德臉書｜ https://www.f...

你回想一下， 在職場上， 有沒有哪些人， 你根本不想跟他打交道呢？ 噓，別說出來是誰， 在心裡想就好， 我怕你被黑。 我想你之所以 不想跟他打交道， 很大原因是他很難溝通，對吧？ 問題是， 有沒有可能 我們也是難溝通的那個？ 今天這集， 為你帶來一本好書， 是脫不花的《溝通的方法》。 該怎麼破冰聊天？ 該怎樣說服對方？ 該如何安慰別人？ 聽完這集， 你將全面升級。 ─ 📚《溝通的方法》博客來連結｜ https://www.books.com....

別懷疑， 這集專講給清單控的你聽。 我發現不少人， 把人生過得壓力太大了。 看到訊息， 不趕快回渾身不舒服； 工作清單沒做完， 飯不吃也要把他拚完； 就連email的點點， 也要把他全部都點開。 但不知道 你有沒有發現， 永遠沒有處理完的一天， 只有不斷增生的焦慮。 今天這集， 不是要教你擺爛， 而是想跟你分享 一個重拾心靈平靜的妙方。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！...

我以前 不覺得自己會買車， 畢竟台北交通太方便了。 但有了小孩之後， 每次出去大包小包的， 我慢慢興起買車的念頭。 就在今年下定決心買車， 然後開始到各車廠試車比較， 雖然事前有做功課， 但真的到車廠， 還是難掩自己的菜味。 試車過程， 也遇到形形色色的業務， 有的暖心到讓我不買都不好意思， 有的態度差到讓我閃人只是剛好。 最後，挑到一台我和老婆都很滿意的車！ 今天這集， 跟你聊聊我的賞車經驗， 以及那些令人暖心或...

我承認， 自己真的很不會聊天， 天氣開場、工作中繼、尷尬收尾。 直到我認識了家德， 才發現，天啊！ 原來聊天可以 出神入化到這種境界。 而且他最厲害的是， 想認識你，就敲你問說： 「我可以跟你聊個2分鐘嗎？」 然後這2分鐘， 會不知不覺變成20分鐘， 甚至來到一小時！ 家德憑著熱情， 以及聊天的本領， 創造出他的精采人生。 到底聊天該怎麼聊， 才不會變成尬聊， 這我無法教你， 但跟家德學，就對了！ ─ ❤️吳家德臉書｜ https...

我有個朋友很特別， 一般人臉書發文， 可能曬些吃喝照， 或發發牢騷、抱抱怨。 但我這位朋友， 他的臉書文永遠都是 散發著熱情與能量。 分享利他故事、 感謝幫助他的人、 號召大家募款做善事。 這人就是吳家德， 同時也是《生活是一場熱情的遊戲》的作者。 今天這集， 我邀請到家德， 來跟大家分享 如何燃起生活的熱情。 一起為人生加溫吧！ ─ ❤️吳家德臉書｜ https://www.facebook.com/profile.php?id=100000614275745 📚《生活是...

曾看過一個 有意思的故事， 演唱會行銷人傑瑞 好不容易接到貓王巡演的機會。 貓王只開出一個條件，那就是： 「每場演唱會都要座無虛席。」 所有夜間場票都秒殺， 但有一場日間場演唱會， 可能是因為時間關係， 竟然幾百張門票沒賣出去。 最後你猜傑瑞怎麼做呢？ 他請工人把後排椅子移走， 達成貓王座無虛席的要求。 這就是《逆思維》的力量， 如果正門進不去，就找側門； 如果計畫行不通，就改變作法。 千萬不要被慣性思維寵壞，...

還記得小時候， 有陣子催眠秀在電視上特別紅， 催眠師讓人進入恍惚狀態， 然後被催眠的人， 還真的照指令乖乖去做。 當然， 我一直不確定， 那是真的催眠， 還是節目效果。 直到後來我 接觸NLP(神經語言程式)， 學到了一點催眠， 才慢慢理解真正 催眠是怎麼一回事。 今天這集， 跟你分享5個， 非常好用的催眠語法， 你可以用在平常的溝通說服， 讓對方不知不覺照著你的話去做。 _ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.co...

有句話說， 生活中不是缺少美， 而是缺乏發現美的能力。 美感教育非常重要， 日常穿著、簡報文宣、建築設計， 全部都跟美感環環相扣。 但是對於多數人而言， 美真的非常抽象， 就算覺得美， 也說不上來美在哪裡。 因此今天這集， 我們來個美感速成班， 跟你分享快速提升美感的4種美學， 讓你在生活裡，做自己的美學大師。 _ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen1212@gmail.com 節目新系列「解憂角落」開張啦！ 邀請各未 Life 粉們...

投資照理來講， 應該是要讓自己和家人， 過上幸福的生活。 但每隔一陣子， 在報紙總是會出現， 因投資慘賠而結束生命的新聞， 讓人不勝唏噓。 事實上， 只要活著，永遠都有希望。 當然我知道， 那個慘賠的當下， 心裡很不容易過得去， 因為那不只是錢的問題， 更是一種自我能力的懷疑。 今天這集， 我邀請到交易心理教練鮪爸， 來跟我們分享如果不幸投資失利， 我們可以怎麼樣調整心態， 讓自己留得青山在！ ─ ❤️鮪爸臉書粉專｜ ht...

之前我跟一位 懂投資的朋友聊天， 他告訴我， 不要以為股票賠錢才心痛， 有些人即使股票賺錢也崩潰。 我很納悶， 都賺錢了不是該開心嗎？ 他說因為那些人雖然賺錢了， 但看到股票繼續飆漲， 懊惱自己早賣了， 少賺了幾百萬。 你看， 投資不難， 但難的是心態，對吧？ 今天這集， 我邀請到交易心理教練鮪爸， 來跟大家聊聊如何練就健康的投資心態。 希望我們， 即便面對股海震盪， 仍能心平氣和，處變不驚， 錢要賺沒錯，但快樂才是...

嗨，你滿意現在的人生嗎？ 不管是生活還是工作， 如果幸福值一到十分， 你給目前的自己幾分呢？ 如果低於八分的朋友， 或許是時候停下腳步， 給自己來場「生涯探索」。 畢竟， 如果工作只是為了討生活， 已經找不到任何成就感， 那這樣的人生多無趣啊！ 今天這集， 跟你分享這陣子 我讀的一本好書《天職地圖》。 作者土谷愛， 把看似沉重的生涯探索， 變成一場超有趣的RPG遊戲。 不管是任務、裝備、咒術、關卡， 在裡頭應有盡有，...

會聽我節目的粉絲們， 都是對自己特別有期許的， 甚至對成功有些許執著。 當然， 追求成功是好事， 他能讓我們人生更有目標。 不過最近， 我有一個新的領悟， 那就是其實 成功跟酒精和電玩一樣， 一不小心是有可能上癮的。 所以今天這集， 容我收起勵志的光芒， 因為我想從幾個角度， 提醒你不要陷入「成功上癮」。 我知道聽起來很反邏輯， 但我保證聽完這集， 你會明白這件事為何那麼重要。 ─ 🛋️Life 粉專屬【解憂角落】 👉 yewen...

最近剛追完 Netflix上的《絕世網紅》， 故事在描述網紅徐雅莉的崛起， 以及揭露網紅為求流量， 不擇手段的黑幕。 一般人看完的感想， 可能是平凡低調就好； 但我是從爆文寫作起家的， 總鼓吹大家用寫作累積影響力。 我始終認為， 想紅是好事， 因為適度的紅， 才能擁有話語權， 以及拓展人生的機會。 不過問題就在於， 該紅到什麼程度最幸福？ 因為紅沒有終點， 如果像劇中那些佳賓會網紅， 不斷追逐更多關注和流量， 就像喝海水止...