Liebe. Business. Du.

028 Aber auch im gemeinsamen Erleben, in eurer Paarzeit oder Quality Time, bei Feiern und Festen, im Urlaub … das stärkt eure Beziehung, da du eben achtsamer wirst. Darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen - Folge 28 ♥️ Ideen, mit denen ihr eure Achtsamkeit trainieren könnt: - den anderen bewusst anschauen, in die Augen, was trägt er oder sie? - im Augenblick...

027 Beantwortet euch die Frage, ob ihr euch noch liebt, oder nicht. Und seid dann konsequent - entweder, indem ihr mit den Spielchen aufhört und offen & ehrlich miteinander sprecht oder euch trennt, weil es einfach zu Ende ist. Alles andere ist Verschwendung von Zeit und Energie. Was genau ich nun wieder damit meine, darum geht es in heute in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folg...

Ist das alles und ist die Theorie nicht zu verkopft? Um all die kleinen Punkte und den Alltag geht es heute in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 26 ♥️ In der letzten Folge bin ich auf - aus meiner Erfahrung - 5 wichtige Elemente für eine glückliche Beziehung eingegangen. Damit du nicht denkst, dass ich die Liebe nun zu verkopft angehe, heute die Folge um die kleinen Fallstricke,...

025 Wie dir diese 5 Elemente helfen und wie du diese vor allem zusammenfügst, darum geht es heute in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 25 ♥️ Die aus meiner Sicht wesentlichen 5 Elemente: 1) Deine Paarvision: Was will ich wie leben? Und was auf keinen Fall? 2) Das Paargespräch einmal im Monat nur über euch sprechen: Was läuft gut, was nicht so gut? 3) Ins Tun kommen, umsetzen......

024 Gibt es klare Anzeichen, wann es sinnvoll ist und wann eher nicht? Heute spreche ich mit dir über 8 wesentliche Punkte in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 24 ♥️ Diese 8 Punkte spreche ich mit dir durch: 1. 2te Chance - will ich wirklich? 1. Ex-Partner - was war gut, was nicht? 1. Gefühle immer noch da? 1. Was hat zum Schluss geführt? 1. Wie steht es um dein Vertrauen? 1. Ka...

023 Wie kannst du ab sofort bewusster den Ausgleich von Geben und Nehmen in deiner Partnerschaft leben und warum ist es so wichtig - darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 23 ♥️ Du willst wissen, wie du bzw. ihr eure Balance findet? Dann lass uns euren gemeinsamen Weg ebnen: Termin vereinbaren Hier die angesprochenen Links zur Vertiefung: ►  Das Beziehungs-...

Tipps und Tricks - darum geht es heute in Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 22 ♥️ gerade in Partnerschaften, die schon mehrere Jahre halten, ist dies ein wichtiges Bindeglied, sozusagen der Klebstoff. Ohne diesen droht die Beziehung schneller zu bröckeln... Bock auf mehr umsetzbare Tipps und? Dann lass uns miteinander sprechen, wie finden euren Weg: Termin vereinbaren Hier noch e...

021 Warum vermeiden wir es oft, Dinge gleich anzusprechen? Aus Angst vor der Reaktion und weil wir meist selbst nicht wissen, wie es danach sein wird. Genau darum geht es heute in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 21 ♥️ Wir vergeuden soviel Lebens- und Liebeszeit, wenn wir einen Kieselstein zu einem großen Berg werden lassen. Der uns irgendwann unüberwindbar scheint. Und irgendw...

020 Die Suche nach Veränderung, Verbesserung, was Neuem - ist normal. Doch: Ginge das nicht auch in deiner Partnerschaft? Und was das mir deinem Lieblingsgericht zu tun hat, darum geht es heute in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 20 ♥️ Dabei suchen wir meist zuerst im Außen nach neuen Impulsen, dem Kick, dem Reiz. Anstatt in deiner Beziehung zu schauen, was da eigentlich alles...

019 Der 1. Schritt, um etwas anzugehen - warum fällt der uns oft so schwer? Wie dir Sinn & Verstand dabei helfen ... darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 19 ♥️ Hey, es ist normaler als du denkst. An meinem eigenen Beispiel und das eines Kunden von mir erkläre ich dir das WARUM :-) Was verhindert häufig den ersten Schritt? - Dein Leidensdruck...

018 Was führt dazu? Welches sind typische Gründe, dass die Sexualität einschläft? Lass uns dieses immer noch schambesetzte Thema gemeinsam angehen in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 18 ♥️ Zu allererst: Mach dir selbst aber auch deinem Partner keinerlei Schuldzuweisungen! Sonst wird jeder weitere Schritt nur umso anstrengender. **Hier noch einmal die 5 Gründe:** 1. Die emotiona...

017 Wie kommt es überhaupt dazu? Und wie kannst du diesem Gift ernsthaft entkommen - lass uns dieses Dilemma gemeinsam angehen in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 17 ♥️ 4 Tipps für einen Ausweg: - Sprich mit deinem Partner über die Dinge, die dir wichtig sind. - Gib ihm dabei Zeit und Raum, damit er in seiner Geschwindigkeit dir antworten kann. - Frage nach, wenn du etwas nicht...

016 Und was ist das vielleicht das Besondere? Wie nutze ich die Technik und Digitalisierung clever und wo sollte ich es besser einmal sein lassen? Genau das möchte ich heute mit dir thematisieren in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 16 ♥️ ► Und was ist das vielleicht das Besondere? ► Wie nutze ich sie und wo sollte ich es besser einmal sein lassen? Und ich gebe dir ganz pragmati...

015 Und wie eine Körperentdeckungsreise deine Sexualität entspannen kann... Je länger eine Liebesbeziehung besteht, umso herausfordernder wird früher oder später die Sexualität. Warum das so ist und was vor allem euch dabei hilft, heraus zu kommen, darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 15 ♥️ Du hast eine Frage oder willst mit mir Kontakt aufnehme...

Für viele Liebesbeziehungen ist ein bester Freund/eine beste Freundin (der/die potenziell Partner sein könnte) eine Herausforderung. Warum und was helfen kann, darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 14 ♥️ Fokus auf eure Beziehung: Was läuft so (richtig) gut - was nicht so? Finde dies mithilfe meines Beziehungstests  heraus. Für viele Liebesbe...

013 Was soll dein Partner alles für dich sein? Geliebte/Geliebter, bester Freund, Vertrauter, Sportpartner und noch vieles mehr? Wünschst oder erwartest du es unbewusst/bewusst? Darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 13 ♥️ Finde mit dieser Checkliste heraus, was in deiner Partnerschaft gut läuft und was noch nicht so und wie es um euer Rollenverst...

012 Verantwortung statt Erwartung. Nix schadet einer Beziehung auf Dauer mehr, als in einer Erwartungshaltung zu verharren. Denn dann gebe ich die Verantwortung zum bzw. für das Handeln an meinen Partner, meiner Partnerin ab. Was genau ich darunter verstehe, darüber spreche ich heute mit dir in: Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 12 ♥️ Die Verantwortung für das eigene Handeln, Glü...

011 Was ist Liebe? - Irgendwie geistert mir diese Frage seit dem 2. Weihnachtsfeiertag durch den Kopf und darüber möchte ich mit dir heute Abend sprechen - Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit Folge 011 ♥️ Über kaum eine Frage gibt es mehr Musik, Literatur, Filme und Theaterstücke, wie zur Liebe... Ist Liebe ein Gefühl und damit eindeutig wahrnehmbar, wie viele behaupten? Oder ist es doch...

Es sind noch 25 Tage bis Heiligabend und viele fragen sich noch: Was schenke ich meinem Partner. Ich möchte heute mir dir darüber sprechen, was eins der schönsten und wichtigsten Geschenke für deine Beziehung ist. Und auch darüber, welche Werte eine elementare Rolle spielen. Frischer Wind für deine Beziehung mit Folge 010 ♥️ Hier kommst du direkt zur angesprochenen "Überraschung", den   24 Ad...

❤️ Kostenfreien Love Call buchen ➡️ https://www.olaf-schwantes.com Liebe ich meinen Partner noch? Zu dieser Frage gibt es unendliche Suchanfragen im Internet … lass uns gemeinsam deine bzw. eure Antwort finden - genau darum geht es in diesem Video ❤️ ► Ist es nur noch Gewohnheit? ► Haben wir überhaupt noch Gemeinsamkeiten? ► Habe ich überhaupt noch Lust auf meinen Partner? Hier noch der im Vi...

Ist ein anderer Begriff nicht nur Wortklauberei? Wenn ich weiß, was ich in meiner Beziehung will, dann brauche ich das Ganze doch gar nicht ... So oder so ähnlich begegnen mir immer wieder Fragen. Ob und wo es Sinn machen kann, darüber spreche ich heute in Folge 8 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit dir ❤️heute leider mit einem leichten Brummen ... Wortklauberei oder echter Unterschi...

Die einen sind lieber spontan, die anderen planen lieber. Und in deiner Beziehung? Da wünschen wir uns z. B. beim Sex immer Spontanität. Ich möchte mit dir mal genau darüber sprechen, um mit dem ein oder anderen Glaubenssatz evtl. auch aufzuräumen ;-) Folge 7 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit dir ❤️   In dieser Folge spreche ich mit dir über meine privaten Erfahrungen und natü...

Kann es wirklich funktionieren? Mit dem Ex-Partner wieder neu zu starten und eine glückliche Beziehung zu führen? Was es dafür braucht, darüber spreche ich heute in Folge 6 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen mit dir ❤️ Finde mithilfe dieser Checkliste konkret die Bereiche heraus, wo ihr für den Neustart ernsthaft drüber sprechen solltet:   Deine Checkliste Hier die angesprochenen L...

❤️ Kostenfreien Love Call buchen ➡️ https://www.olaf-schwantes.com Gibt es klare Zeichen, um die Antwort auf Bleiben oder Gehen zu finden? Wann macht es Sinn, zu bleiben und WIRKLICH etwas zu ändern? Und umgekehrt, wann stehen die Zeichen auf Gehen? Darüber spreche ich dieser Folge von Frischer Wind für langjährige Beziehungen ❤️ für dich und deine Liebe. Du willst konkrete Unterstützung und durch...

Beziehungspflege braucht Sinn & Lust … warum und wie es gelingt, darum geht es in der heutigen Folge 4 von Frischer Wind für langjährige Beziehungen ❤️ Aber auch darum, wer eigentlich für die Beziehungspflege zuständig ist. _______________________ Folge mir auch auf ➡️ Instagram: @olafschwantes -   https://www.instagram.com/olafschwantes ➡️ Facebook:   https://www.facebook.com/olaflo...