Libros Para Crecer

REAVIVA TUS PENSAMIENTOS - ¿Has tenido algunas malas semanas? ¿Te has alejado de los principios y creencias que valoras? Esta bien, nos pasa a todos. De hecho, seguro le paso a Marco Aurelio, tal vez por eso escribió esa nota. Tal vez había estado lidiando con senadores difíciles o teniendo dificultades con su hijo atormentado. Tal vez en estas situaciones perdió los estribos, se deprimió o dejo d...

A DONDE QUIERA QUE VALLAS CONSERVAS TU ALBEDRIO - Los estoicos tenían ocupaciones infinitamente distintas. Algunos eran ricos, otros nacieron en el último peldaño de la rígida jerarquía romana. Algunos la tuvieron fácil y otros increíblemente difícil. Ése también es nuestro caso. Todos acudimos a la filosofía desde orígenes distintos, incluso en nuestra propia vida experimentamos episodios de buen...

MIRA EL MUNDO COMO UN POETA Y ARTISTA - En las Meditaciones de Marco Aurelio hay expresiones de una belleza asombrosa si se toman en cuenta al público que iban dirigidas (el mismo). En un pasaje, alaba la "gracias y el atractivo" de los procesos de la naturaleza, "las espigas que se doblan hacia la tierra, los pliegues que surcan la frente del león, la espuma que mana del hocico del jabali. Deberí...

REINICIA EL TRABAJO DE VERDAD - ¿Recuerdas cuando en la escuela o en tu infancia le tenias miedo a algo porque tenias miedo de hacerlo mal? La mayoria de los adolescentes prefieren haraganear en vez de esforzarse. El esfuerzo perezoso y desanimado les brinda un pretexto prefabricado: "No importa porque ni siquiera me esforce". A medida que maduramos, el fracaso ya no es insignificante. Ya nos juga...

NUNCA HAGAS NADA POR COSTUMBRE - Le preguntan a un empleado: "¿Por qué lo hiciste asi?". El responde: "Porque siempre lo hemos hecho así ". La respuesta frusta a cualquier buen jefe y hace salivar a cualquier emprendedor. El empleado ha dejado de pensar y está operando mecánicamente, a partir del hábito. Es el momento oportuno para que la competencia trastoque el negocio y es probable que cualquie...

MANTENERSE ENCAMINADO PRODUCE PAZ - En su ensayo sobre la tranquilidad, Séneca emplea la palabra griega euthymia, a la cual define asi: "tener confianza en ti mismo y creer que vas por buen camino, sin dejarte desviar en absoluto por las huellas cruzadas de los muchos que corretean por todas partes". Asegura que este estado mental produce la tranquilidad. Tener un punto de vista claro nos permite...

CORTA LOS HILOS QUE MANIPULAN TU MENTE - Piensa en todos los intereses que compiten durante un minuto por tu atención, tiempo y dinero. Los científicos de los alimentos trabajan desarrollando productos para explotar tus papilas gustativas. Ingenieros de Silicon Valley están diseñando aplicaciones igual de adictivas que las apuestas. Los miedos de comunicación crean historias para provocar el enojo...

EL CIRCULO DE CONTROL - Esto es importante que vale la pena repetir; una persona sensata reconoce que hay al interior de su círculo de control y que hay fuera de él. La buena noticia es que es muy sencillo de recordar lo que controlamos. Según estoicos, el círculo de control contiene una cosa: TU MENTE. Así es, incluso tu cuerpo físico no entra del todo al círculo. A fin de cuentas, en cualquier m...

EL UNICO CAMINO A LA SERENIDAD - Esta mañana recuerda que controlas y que no. Recuerda centrarte en lo primero, no en lo segundo. Antes de comer, recuerda que lo unico que posees es tu capacidad para tomar decisiones (para emplear la razón y el juicio al hacerlo). Es lo unico que nunca te pueden quitar del todo. Por la tarde, recuerda que además de las decisiones que tomas, tu destino completo no...

SI QUIERES SER INCONSTANTE - La imagen del filósofo zen es la del monje en las colinas verdes y silenciosas o en un hermoso templo sobre un acantilado. Los estoicos son la antítesis de esta idea, en cambio son el hombre en el mercado , el senador en el foro, la esposa valiente esperando a que su soldado regrese de batalla, la escultora ocupada en su estudio. Pese a ello el estoico está en paz. Epi...

SI QUIERES SER CONSTANTE - A los estoicos les interesaba la constancia, estabilidad y la tranquilidad, rasgos a los que la mayoría aspiramos, pero que parecemos experimentar brevemente. ¿Como cumplir una meta tan inaccesible? ¿Como encarnar la eustatheia (la palabra con la que Arriano describió esta enseñanza de Epicteto)? Pues no con suerte. No hay que eliminar las influencias externas ni escapar...

LO QUE CONTROLAMOS Y LO QUE NO - Hoy no controlarás los sucesos exteriores. ¿Te da miedo? Un poco, pero se equilibra cuando nos damos cuenta de que podemos controlar nuestra opinión sobre esos sucesos. Tu decides si son buenos o malos, justos o injustos. No controlas la situación, pero si controlas lo que piensas sobre ella. ¿Entiendes como funciona? Absolutamente todas las cosas que no controlamo...

RECONOCER NUESTRAS ADICCIONES - Las indulgencias que consideramos onofensivas pueden convertirse en adicciones a gran escala. Comenzamos con café en la mañana y dentro de poco ya no podemos empezar el dia sin él. Revisamos nuestro correo porque es parte de nuestro trabajo, y, de repente, sentimos en nuestro bolsillo una vibración fantasma del teléfono cada pocos segundos. Muy pronto estos hábitos...

SIETE FUNCIONES CLARAS DE LA MENTE - Examinemos cada una de estas: Impulsos (actuar y pensar correctamente), Aversiones (a la tentacion), Desear (ser el mejor), Rechazar (la negativa dada, las malas influencias, lo que no es verdadero), Prepararse (para lo que nos espera, para lo que puede suceder), Intentar (nuestro principio rector y mayor prioridad), Asentir (no engañarnos sobre lo que podemos...

DONDE, QUIÉN, QUÉ Y POR QUÉ - El fallecido comediante Mitch Hedberg tenía una historia graciosa que contaba en su rutina. Durante una entrevista radial en vivo un locutor le preguntó: "¿Quién eres?". En ese momento tuvo que pensar: ¿Este tipo es profundo o estoy en la estación equivocada? Con cuanta frecuencia nos preguntamos algo tan sencillo como "¿Quién eres?", "¿Qué haces?" o "¿De dónde vienes...

ACLARA TUS INTENCIONES - La ley 29 de Las 48 Leyes del Poder es: planea hasta el final. El autor Robee Greene asegura: "Cuando planeas hasta el final, no te agobiaran las circunstancias y sabrás cuando terminar. Anticipate para abrirle paso a la suerte y contribuir a moldear tu futuro". El segundo hábito en Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva es: empieza con un objetivo. Tener un objetivo...

LAS TRES GRANDES - Percepción, acción, voluntad. Son las tres disciplinas coincidentes, aunque fundamentales, del estoicismo (así como la organización de este libro y el viaje de un año que recién hemos comenzado). Claramente está filosofía implica mucho.mas, y podríamos pasar todo el día hablando de las doctrinas particulares de varios estoicos: "Heraclito pensaba esto...", "Zenon es originario d...

MUÉSTRATE IMPACABLE CON LAS COSAS QUE NO IMPORTAN - Una de las cosas más difíciles en la vida es decir no. A invitaciones, solicitudes, obligaciones, a las cosas que todos losndemas están haciendo. Es aún más difícil decir que no a las emociones que consumen mucho tiempo; ira, emocion, distracciones, obsesión, lujuria. Ninguno de estos impulsos parece nocivo por si mismo , pero fuera de control, s...

LA EDUCACION ES LIBERTAD - ¿Por qué elegiste este libro? ¿Por qué eliges cualquier otro libro? No para parecer más inteligente, no para pasar el tiempo en el avión, no para escuchar lo que quieres escuchar, hay lecturas mucho más sencillas. Elegiste este libro porque estás aprendiendo a vivir. Porque quieres ser más libre, tener menos miedos y alcanzar un estado de paz. La educación - leer y refle...

CONTROL Y ELECCION - La práctica más importante en la filosofía estoica es diferenciar en lo que puedes cambiar y lo que no. Aquello en lo que podemos influir y en lo que no. Cuando un vuelo se retrasa por el clima, gritarle al empleado de la aerolínea no detendrá la tormenta. Sin importar cuanto lo desees, tu estatura no aumentará ni disminuira, tampoco cambiaras tu país de nacimiento. Sin import...

PARTICIPA EN TU PROPIO RESCATE - El objetivo de nuestra lectura y estudio es ayudarnos a alcanzar una buena vida (y muerte). En cierto punto, debemos apartar nuestros libros y actuar. Para que, en palabras de Séneca, "las palabras sabias se vuelvan obras". Hay un dicho: "El académico pudo haber sido soldado". Queremos ser tanto académicos como soldados del bando de los buenos. Ahora eso es lo que...

MODERACIÓN - ¿Qué tienen en común las personas a quienes admiras, aquellas que parecen controlar y hacerle frente a cualquier adversidad y dificultad con éxito? Su sentido del equilibrio, su disciplina. Si se le critica, durante una tragedia o una época desfavorable, siguen adelante. No porque sean mejores que tú, ni porque sean más inteligentes. Porque han aprendido un secreto: es posible moderar...

AGRADECE - Piensa en todo lo que puedes agradecer hoy. Que estas vivo, que vives en una época de paz, en buena parte, que gozas de salud y tienes tiempo libre para leer este libro. ¿Y las cosas pequeñas? La persona que te sonrió, la mujer que te abrió lámpara, la canción que te gusta, el clima agradable. La gratitud es contagiosa. Su optimismo es radiante. Incluso si hoy fuera tú último día en la...

SOBRE SER RECORDADO - Date una vuelta por la calle 41 y detente en la hermosa Biblioteca Pública de Nueva York, con sus majestuosos leones de piedra. Cuando subas a la biblioteca, pasaras una placa incrustada en el cemento, es párate de una serie de citas de los mejores escritores de la historia. Esta es de Marco Aurelio: "Todo es efímero: el que sugiere el elogio, como el mismo objeto que lo insp...

NO PERMITAS QUE TU ALMA PARTA PRIMERO - Pese a sus privilegios. Marco Aurelio tuvo una vida dura. El historiador romano Dion Casio dijo que "no tuvo la buena suerte que merecía pues no tenía un cuerpo fuerte y vivió una serie de problemas prácticamente durante todo su reinado". En cierto punto, estaba tan enfermo que se rumoro que había muerto y las cosas empeoraron cuando el General en quien más...