LIBRO DE EJERCICIOS UCDM

La idea de hoy afirma simplemente un hecho. No es un hecho para los que creen en ilusiones, más las ilusiones no son hechos. No hay nada que temer pero a los que creen en las ilusiones les es muy difícil reconocerlo. La presencia del miedo es una señal inequívoca de que estás confiando en tu propia fortaleza. La conciencia de que no hay nada que temer indica que en algún lugar de tu mente has reco...

Si sólo confías en tus propias en tus propias fuerzas, tienes todas las razones del mundo para sentirte aprensivo, ansioso y atemorizado. Dios es tu seguridad en toda circunstancia. Su Voz habla por Él en toda situación, diciéndote exactamente qué es lo que tienes que hacer para invocar Su fortaleza y Su protección. Busca en tu vida situaciones que te hayan dado temor y desecha cada una de ellas d...

Dios no perdona porque nunca ha condenado y primero tiene que haber condenación para que el perdón sea necesario. El perdón es necesario porque vivimos en un mundo de ilusiones. Los que perdonan se liberan a sí mismos de las ilusiones y los que se niegan a hacerlo, se atan a ellas. Si encuentras a personas a quienes no has perdonado, menciona cada una de ellas por su nombre y dí: (NombreI, Dios es...

La idea de hoy es la llave que te dará acceso a tus pensamientos reales, los cuales no tienen nada que ver con lo que piensas que piensas, de la misma manera en que nada de lo que piensas que ves guarda relación alguna con la visión. Piensas con la Mente de Dios, por lo tanto, compartes tus pensamientos con Él, de la misma forma que Él comparte los Suyos contigo. Son los mismos pensamientos porque...

Hoy continuamos con la idea de ayer. No puedes ver en la obscuridad y no puedes fabricar luz. Si te puedes apartar del ego, aunque sólo sea un poco, no tendrás dificultad alguna en reconocer que su oposición y sus miedos no significan nada. Recuérdate, de vez en cuando, que alcanzar la luz es escapar de la obscuridad. Dios es la luz en la que ves, estás intentando llegar a Él.

La percepción no es un atributo de Dios. El ámbito de Dios es el del conocimiento. Él ha creado al Espíritu Santo para que sirva de Mediador entre la percepción y el conocimiento. Gracias a este vínculo con Dios, la percepción se transformará y se purificará en tal medida que te conducirá al conocimiento. Cuando estés con otra persona, trata de acordarte y decirle silenciosamente: Dios es mi Fuent...

La idea de hoy combina dos pensamientos muy poderosos, ambos de gran importancia y una relación de causa y efecto que explica por qué tus esfuerzos por alcanzar la meta del curso no pueden ser en vano. La Respuesta es fácil: Porque es la Voluntad de Dios, porque es Su Fortaleza, no la tuya, la que te da el poder. Y es Su regalo, no el tuyo, el que te ofrece visión.

La idea de hoy tiene el poder de acabar por completo con la sensación de soledad y abandono que experimentan todos los que se consideran separados, En lo profundo de tu interior yace todo lo que es perfecto, presto a irradiar a través de ti sobre el mundo. Ello sanará todo pesar y dolor, todo temor y toda sensación de pérdida porque curará a la mente que pensaba que la pesadumbre era real y sufría...

Hoy comenzamos a afirmar algunas de las bienaventuranzas a las que tienes derecho por ser quien eres. Hoy se requieren muchas sesiones de práctica, cortas y frecuentes. Una sesión de práctica, por ejemplo podría consistir en lo siguiente: Soy bendito por ser un Hijo de Dios Soy feliz y estoy en paz; soy amoroso y estoy contento Otra podría ser: Soy bendito por ser un Hijo de Dios. Estoy calmado y...

Si la culpabilidad es el infierno, ¿cuál es el opuesto? La vacilación que sientas al contestarla no se debe a la ambigüedad de la pregunta. La respuesta a toda pregunta que jamás se haya hecho es tu santidad, pues significa el fin de la culpabilidad. Escudriña tu mente en busca de todos esos pensamientos que se interponen entre tu salvación y tú y aplica la idea de hoy de la forma siguiente: Mis p...

Tu santidad invierte todas las leyes del mundo. Está más allá de cualquier restricción de tiempo, espacio, distancia, así como de cualquier clase de límite. Identifica la situación así como el nombre de la persona en cuestión y aplica la idea de hoy, por ejemplo: En esta situación con respecto a ______________ en la que me veo envuelto, no hay nada que mi santidad no pueda hacer. También puedes de...

Esta idea contiene los primeros destellos de tu verdadera función en el mundo o, en otras palabras, la razón por la que estás aquí. Tu santidad es la salvación del mundo, te permite enseñarle que es uno contigo simplemente por el reconocimiento de que en tu santidad todas las cosas son bendecidas junto contigo. Mira al tu alrededor y aplica a cualquier cosa que veas lo siguiente: Mi santidad bendi...

El que percibe a lo percibido. Tu visión es impecable, es santa porque tu mente es parte de la de Dios. Realiza cuatro sesiones de práctica de tres a cinco minutos cada una. Cierra los ojos y repite la idea varias veces lentamente. Abre los ojos y mira con lentitud a tu alrededor, aplicando la idea. Mi santidad envuelve esa(e) .... De ser posible realiza varias sesiones cortas de práctica, cerrand...

Crees que formas parte del lugar donde estás, y eso se debe a que te rodeas del medio ambiente que deseas. Lo que ves lo ves a través de la imagen que has forjado de ti mismo. Eso no es visión. El ejercicio de hoy te presenta una perspectiva diferente, establecer tu Origen, para establecer también tu Identidad. Realiza 3 sesiones de práctica de 5 min. cada una repitiendo la idea de hoy para tus ad...

La paz mental es claramente una cuestión interna, que empieza con tus propios pensamientos y luego se extiende hacia afuera. De tu paz mental nace una percepción pacífica del mundo. Para la práctica del ejercicio de hoy 3 prácticas, a realizar con los ojos cerrados. Dirige la aplicación a tu mundo interno, durante cinco minutos escudriña tu mente en busca de pensamientos, situaciones, pero acontec...

Intentar reconocer que puedes cambiar tu percepción del mundo, tanto en su aspecto interno como en el externo, es la idea de hoy. Dedica 5 minutos completos a las sesiones de práctica de por la mañana y por la noche. Alterna tu examen de percepciones internas y externas, repitiendo la idea a menudo. Mira el mundo que percibes externo a ti, cierra los ojos y examina tus pensamientos. Mantén el desa...

La idea de hoy es aplicable tanto a tu mundo interno como al externo, que son lo mismo pero, como tú los consideras diferentes, las sesiones tendrán una vez más dos fases: una dedicada al mundo que ves fuera de ti y, la otra, al que ves en tu mente. Trata de introducir el pensamiento de que ambas se encuentran en tu propia imaginación. La idea de hoy debe aplicarse a cualquier situación que te pue...

De esta manera se introduce tu declaración de emancipación. Aplicar la idea tanto al mundo interno y externo. El ejercicio de hoy se realizará durante el día cuando puedas aplicarlo y en las sesiones de práctica más largas, hacerlo de manera más prolongada. Simplemente deja que lleguen los pensamientos, obsérvalos por un instante, sin establecer jerarquías, observan el ir y venir sin detenerte en...

La idea de hoy es el trampolín a la visión. Por medio de esta idea el mundo se abrirá ante ti, y al contemplarlo verás en él lo que nunca antes habías visto. Y lo que antes veías ya no será ni remotamente visible para tí. Para que te vayas acostumbrando a esta idea, trata de pensar en cosas que estén más allá de tu alcance visual, así como aquéllas que de hecho puedes ver. La verdadera visión no e...

La idea de hoy explica por qué puedes ver propósito en todo. Trata de comenzar a aprender a mirar a todas las cosas con amor, con aprecio y con una mentalidad abierta. Cuando la visión te haya mostrado la santidad que ilumina al mundo, entenderás la idea de hoy perfectamente. Debes evitar ser tú mismo quien dirige la selección de objetos. Una lista adecuada podría incluir: Dios está en este perche...

Hoy estamos dando una aplicación realmente concreta a la idea de ayer. Cuando dices: Por encima de todo quiero ver esta mesa de otra manera, estás comprometiéndote a abandonar todas las ideas preconcebidas que tienes acerca de la mesa y a tener una mente receptiva con respecto a lo que esa mesa es y al propósito que tiene. Las aplicaciones deben incluir el nombre del objeto en el que tu mirada se...

La idea de hoy le da prioridad a la visión por encima de todos tus demás deseos. Puede que sientas una gran tentación de creer que se te está pidiendo algún tipo de sacrificio cuando dices que por encima de todo quieres ver. Si te sientes incómodo con esta idea, añade: La visión no le cuesta nada a nadie. Si el temor a perder algo persiste, dí además: Tan sólo puede bendecir. Esta idea debes repet...

Obvio que si puedes ser atacado, es que no eres invulnerable. Ves el ataque como una amenaza real. Esto se debe a que crees que realmente puedes atacar y lo que tendría efectos a través tuyo también tiene que tenerlos en tí. Después de que hayas practicado la idea de hoy y hayas nombrado cada desenlace que temes, dí para tus adentros: Este pensamiento es un ataque contra mí mismo.

Propósito es significado. La idea de hoy explica por qué nada de lo que ves tiene significado. No sabes para qué es, por lo tanto, no tiene significado para tí. Tú percibes al mundo y a todo lo que éste contiene como significativo desde el punto de vista de los objetivos del ego. Comienza cada sesión repitiendo la idea de hoy, mira a tu alrededor y posa tu mirada en algo que te llame la atención,...

Si te dieses cuenta de que en realidad no percibes lo que más te conviene, se te podría enseñar lo que ello es. Al aplicar la idea de hoy nombra cada situación que se te ocurra y enumera los objetivos que te gustaría alcanzar. El modelo que se debe seguir en cada caso debe ser más o menos así: Puedo escaparme del mundo que veo renunciando a los pensamientos de ataque acerca de ____________________...