LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

【小湛靈界觀察日記】 Ep.24：靈魂回家的道路4 —業力、功德與地球代幣 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀       第24回【小湛靈界觀察日記】是「靈魂回家的道路」系列第4集：「業力、功德與地球代幣」。   訪問一開始，先請小湛談談引發軒然大波社會熱議不斷的暴力傷害與虐待事件，從而探討社會大眾的你我，在其中是否有可以扮演的角色與具體作為，以降低傷害發生的可能。第二段，從「傷害」切入主題，談「業力、功德與...

【小湛靈界觀察日記】Ep.23 靈魂回家的道路3 你們比自己想像的還要偉大 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀       您是否思考過，靈魂為什麼會做自找麻煩的設定？本靈和覺知，誰才是自己人生的領路人？覺知和大腦有什麼差別？如何分辨自己當下是誰在做主？為什麼兩、三歲之後就不記得靈魂記憶了？我們的人生「只能這樣了」嗎？為什麼我們比自己想像的還偉大呢？還有還有，宇宙到底有沒有盡頭呢？   【小湛靈界觀察日記】...

【蘭陽走讀】 阿肥的米 傳遞美好的價值與信仰 體會手作與勞動的快樂 友善耕作小農阿肥 X 主持人彭瀞儀     訪問時，腦海中一直浮現小時候讀過托爾斯泰的一個短篇故事《義子》......   *   徐苑斐，從小身邊的人常常阿斐阿斐的喚著，漸漸成了更親切的阿肥，等她臺大城鄉所碩士畢業來到宜蘭成了友善耕作的小農之後，「阿肥的米」就此誕生。   學生時期一直思索環境議題、土地政策的她，在小農工作中找到了—...

【小湛靈界觀察日記】 Ep.22：靈魂回家的道路2 靈魂團隊能支持靈魂重新校正人生藍圖 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀       第22回【小湛靈界觀察日記】是「靈魂回家的道路」系列第2集，延續Ep.21請小湛談到「靈魂團隊：源頭與愛」，這一集請小湛以自身為例，談「靈魂團隊：守護靈、指導靈、特殊指導靈、靈界督導」。   對談主題同樣取材自《人生使用說明書：靈界運作2》與【Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌...

【蘭陽走讀】 走讀百年鐵路風華 —看見慢慢長出來的歷史脈絡 文史工作者林正芳 X 彭瀞儀     在地資深文史工作者林正芳老師開課了！   3月份開始，將在宜蘭社區大學用「走讀百年鐵路風華」課程，帶領學員走出教室，用坐火車走讀的方式、隔週上課，循著軌道的路線，尋訪史跡。   林正芳指出，為「宜蘭線鐵道」開班，是因為『1924年12月1日宜蘭線鐵道全線通車，打通了宜蘭與外界連通的方便之門，也大幅地影響了此...

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.40 為臺灣點一盞光明燈 ・儘速與華府、北京對話 化解「金廈海域爭端」 ・成立獨立智庫為臺灣掌燈 前內政部長李鴻源X主持人彭瀞儀       2月14日，中國大陸快艇在金廈海域因為臺灣海巡執法翻覆造成兩人死亡；事件方興未艾，「金廈海域爭端」在2月18日升溫，對岸海警局片面宣布「將加強海上執法力量」，正式打破兩岸多年來的「金門禁制線」默契，未來是否形成新的「海警常態化巡察」...

【小湛靈界觀察日記】 Ep.21：靈魂回家的道路 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀       過年期間大家南來北往，忙著返鄉團聚，短暫相聚後，再回返住居地準備上班。開工第一天，上傳【小湛靈界觀察日記】Ep.21：靈魂回家的道路，希望能讓大家有更澄澈的心境迎接嶄新的自己。 （這一集是在2/07播出的，原本希望早幾日上傳，但一不小心睡太多就……，真抱歉！）       Time Code、   00:00 開場：靈魂...

小湛靈界觀察日記 Ep.20 龍年迎接靈界滿滿的祝福 ・選舉的靈性意義與學習重點 ・新年迎接靈界滿滿的祝福 ・「好好照顧自己」的SOP 靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀       甲辰龍年即將到來，請聽【小湛靈界觀察日記】Ep.20：龍年迎接靈界滿滿的祝福，瞭解如何把握春節假期迎接靈界滿滿的祝福，為自己和家人增添更多的幸運與福氣。       Time Code、   00:00 開場   00:52 從靈界角度看選...

【李偉文的88與∞】Ep.38 獨處品嚐生命的溫柔時光 建立自信奠定安身立命的基石 作家李偉文 X 主持彭瀞儀       「每天一定要給自己保留安靜獨處的時間，或許在晚上洗澡與入睡前後。獨處就像樂曲中的間奏是認真生活之餘品嚐生命的溫柔時光。」——李偉文   生命中難免發生各種大大小小的事情，但是不管生命對你多殘忍，你都可以給自己保有那個溫柔的餘裕。您願意每天撥給自己一點點餘裕去品嚐生命的溫柔，再從這柔...

2024.01.04 小湛靈界觀察日記 Ep.19 ＊2024是好好照顧自己的重要時刻 ＊錢包的氣味與金錢的意義 ＊少子化、校園殺戮反映的時代議題 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀       除舊佈新，面對全新的2024年，您做好大展身手的準備了嗎？   新年伊始，但國內外天災人禍頻傳，如何在動盪不安之中，跟上2024的運勢能量與主軸，讓自己時時穩健進步，迎接身心靈的大豐收？   請聽【小湛靈界觀察日記】Ep.19：2024是好好照...

2023.12.22 冬至 小湛靈界觀察日記 Ep.18 ＊靈魂｜能量｜光 你是你自己嗎？ 凝聚心念疼愛自己 ＊2024 小心因為金錢失心瘋 很多人有賺大錢的機會... 迎接躍進或謹慎、錨定自己 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀       這集訪問是冬至播出的節目內容，今特趕在2023年的最後一天po出小湛的精彩分享與誠摯的2024新年祝福。   小湛靈界觀察日記 Ep.18，請聽：靈魂｜能量｜光　2024小心因錢失心瘋_靈界觀察者小湛Ｘ主持人彭...

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.39 選對的團隊，臺灣再次起飛！ 在野黨要提出願景告訴大家 我們有眼光、有戰略、有人才 可以把臺灣再帶出一番榮景 前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀       Time Code、   00:00 開場   00:35 臺灣的能源政策有8成與世界潮流相反?!   COP28兩週前閉幕 臺灣應該看見什麼？ 如何面對能源政策？ 如何在能源危機中建立起綠能產業？   08:56 大企業出走、中小企業被棄單中?...

【識破詐騙套路｜打詐宜蘭隊】 Ep.5：如何預防假投資詐騙？ 宜蘭縣1～9月遭詐損失超過12億！ 宜蘭刑大偵查員蕭瑞嫻Ｘ彭瀞儀       詐騙猖獗，宜蘭警方統計，2023年1～9月，宜蘭縣民遭到詐騙的金錢損失超過12億元！更令人擔心的是，高達12億的鉅額損失，還只是有報案的冰山一角！   人心惶惶如何自保？【識破詐騙套路｜打詐宜蘭隊】Ep.5，請到宜蘭刑大偵查員蕭瑞嫻為大家談「如何預防假投資詐騙？」   &nb...

【蘭陽走讀】 羅東社大 從疾病探討飲食 —究竟吃了什麼 課程講師、營養師蕭予婷Ｘ彭瀞儀       什麼樣的因緣際會能讓營養師蕭予婷、藥師黃琳恩一拍即合，就此在蘇澳鎮開了一間社區型的小巧環保咖啡館「嘗九 TasteTo9」？   在蕭予婷和黃琳恩心中，「嘗九」除了是一間充滿濃濃咖啡香的咖啡館，還呼應著在地味蕾的渴望，提供紅豆湯與豆花，並且是一個能承載兩人理想—要能積極傳遞健康、環保、生態新知的活躍基地...

【蘭陽走讀】 樂活園地 健康蔬菜種植班 講師吳寶玉Ｘ彭瀞儀     還記得上回在節目中說：「我的菜天天都是安全採收期」的吳寶玉老師嗎？儘管早已經是羅東社區大學「樂活農園蔬菜種植班」老師的她仍在不斷研究更自然、更友善土地的農法。「自然法則還是沒辦法讓人控制的，所以還在持續學習、慢慢研究、不斷改良。」吳寶玉說。   吳寶玉年輕時就燒得一手好菜，在三星開了一家遠近馳名的四川餐廳；十幾年前因為想要吃到...

【韓教授空中健康教室】Ep.10 健康的科學邏輯 —「心動吃睡靈」五字訣 北醫大名譽教授韓柏檉 X 主持人彭瀞儀     除了先進的醫療技術與趨勢，健康有可供依循的科學邏輯與標準作業程序嗎？   本集節目一開始，臺北醫學大學名譽教授韓柏檉教授好消息大放送：從2023年12月開始，和臺北醫學大學公共衛生學院院長陳怡樺教授強強聯手，攜手開辦【大健康講堂　生活醫學-線上課程（公益免費）】，第一季課程是「心靈療癒幸福...

【相遇。相癒＠空中聊天室】Ep.3 女人要洗碗是政府規定的 療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀     你/妳在家裡負責洗碗嗎？是因為你洗得最乾淨？還是因為你總是拔得頭籌「搶」得先機？又或是你享受著「擦拭明鏡臺」的洗碗靜心過程？......   11月的【相遇。相癒＠空中聊天室】Ep.3，淑瑩老師要跟大家聊聊的主題是：「女人要洗碗是政府規定的」。   這11個字的結尾要不要加上標點符號？是加問號？加驚嘆號？還是單純在陳述...

【相遇。相癒＠空中聊天室】Ep.2 畫出我的生命線 —自我療癒的心靈繪圖課 療癒師黃淑瑩 X 彭瀞儀     10月份的【相遇。相癒＠空中聊天室】Ep.2，淑瑩老師說，來談「畫出我的生命線」吧。   原本以為是談如何掙脫掌心既定的生命線勇敢活出自我，訪問時才知道，原來，「畫出我的生命線」是她淑瑩的課堂題目，實際狀況是學員們用筆在圖畫紙上為自己一筆一筆繪出的生命線。   如何用不限粗細的線條、不拘顏色的形狀...

2023.12.06 小湛靈界觀察日記 Ep.17 完整的能量場就是最佳防禦 ☆ 收好能量是對自己最好的幫助 ☆ 專心做你喜歡做的事 欣賞與眾不同是對生命的敬意 ☆ 珍愛自己的練習 每天回家的小儀式：釋放壓力 靈界觀察者小湛 X 彭瀞儀       今天這一集可以說是從氣味出發，談寵物、談安全感，談精靈、精怪的氣味，以及精怪幫派間的火拼傾軋……看起來一整個大跳tone的主題，其實卻是環環相扣的。   小湛除了從能量的角度，解...

【陳乃菁全人照護希望工程】Ep.10 生死兩相安！ 斷食不能致善終 —要不要斷食屬於醫療決策 陳乃菁醫師・副教授 X 彭瀞儀       「斷食善終」近年來引起熱議，在安樂死尚未合法化的臺灣，「臨終/送終」這個課題有沒有可能做到「生死兩相安」—讓故去的人心滿意足，而活著的人沒有遺憾？   陳乃菁診所院長陳乃菁指出，身體在生命末期有可能出現「自然斷食」的選擇與狀態（生理機能的不吃），這種「自然斷食」，大...

【蘭陽走讀】 看懂毛孩內心 —寵物照護基礎班 講師羅少宏Ｘ彭瀞儀       毛孩為什麼出現「飛機耳」？一直很乖、很有規矩的毛孩為什麼突然亂尿尿而且屢勸不聽？高齡的貓貓狗狗該怎麼照護？如何為不同年齡的毛孩選擇合適的飼料？送怕生、缺乏安全感的毛孩去陌生環境（例如洗澡、美容）時，要特別跟牠說再見嗎？自家的可愛毛孩到底要怎麼拍，才能拍出「毛特兒」（毛孩模特兒）範？   毛孩的心聲、奴才的需求，社區...

【蘭陽走讀】 望見 東・興 宜蘭縣客底專案成果展暨社大開學活動 冬山鄉東城社區總幹事黃萬金 X 彭瀞儀       客家委員會於2023年正式宣布，以「客底」（hagdai）取代「福佬客」一詞。按客委會「客家雲」〈認識福佬客〉一文解釋，「『福佬客』是部份客族在台灣墾殖與移民時面對強勢團體而形成，其間有些物競天擇的無奈，或因通婚和居住在福佬人強勢地區，語言和生活習慣轉化為福佬人。」   「『福佬客』不太知...

【蘭陽走讀】 臺灣國寶月琴說唱文化 —說唱我們的故事 津藝聲說唱藝術團團長丁秀津 X 彭瀞儀     文化部《臺灣大百科全書》記載，唸歌是臺灣福佬系說唱音樂曲種，明末清初因為閩南、粵東等地移民來台墾殖後移入。以漳州、泉州為多數的移民帶來了漳泉一帶的民間歌謠「錦歌」（歌仔），其後結合了臺灣的風土民情與歌謠，「臺灣歌仔」漸漸成形。   從原本通篇韻文、偶有即興襯字的「似說似唱」形式，到近代為人熟知的韻...

【李鴻源建言。喚醒公民意識】Ep.38 APEC 後美中關係「急轉直上」 李鴻源：賴「不走回一中老路」 是打抗中牌鞏固基本盤 前內政部長李鴻源 X 彭瀞儀     君悅會後，藍白合破局，三腳拄勢成，民調藍升白降，藍、綠回歸勢均力敵的基本盤，白的支持度雖然消退，但仍是左右選情的關鍵少數。前內政部長李鴻源呼籲，兄弟登山各自努力，但為了臺灣的未來，藍白不應放棄在野合作。   李鴻源提醒，習近平「沒有攻臺計畫」一說...

【李偉文的88與∞】 Ep.37：未曾選擇那條路 —用我的生命做我喜歡的事 作家李偉文 X 彭瀞儀     小時候喜歡玩捲軸迷宮，懸著的心總是跟著岔路前方的結果而開心或失望……。還記得孩提時光常常耍賴，總是要求重新來過，雖然結果不一定盡如我意，但終究有很多「再來一次」的機會。   真實人生看似單行道，但同樣擁有無數的岔路與可能，而每一個結果也都來自於選擇：向左走還是向右走？不向左不向右逕直往前？停頓一下好嗎...