LIBRE DE VOLER 聽書－彭瀞儀

【蘭陽走讀】 ■ 「全人營養」保健識讀。營養師江筌竹談保健素養 ■ 課程名稱：營養師父帶你聊保健營養 ■ 授課講師：江筌竹  蘭創生醫共同創辦人、業務副理  香草菲菲琴師　  台北醫學大學細胞暨分子生物碩士  台北醫學大學保健營養學士 工商業社會步調緊湊繁忙，現代人普遍有營養不均的困擾。要如何改善失衡失調的問題？臺北醫學大學保健營養學士、臺北醫學大學醫學科學研究所細胞暨分子生物碩士江筌竹營養師，...

【蘭陽走讀】 ■ 「全人營養」保健識讀。營養師江筌竹談保健素養 ■ 課程名稱：營養師父帶你聊保健營養 ■ 授課講師：江筌竹  蘭創生醫共同創辦人、業務副理  香草菲菲琴師  台北醫學大學細胞暨分子生物碩士  台北醫學大學保健營養學士 工商業社會步調緊湊繁忙，現代人普遍有營養不均的困擾。要如何改善失衡失調的問題？臺北醫學大學保健營養學士、臺北醫學大學醫學科學研究所細胞暨分子生物碩士江筌竹營養師，在...

【蘭陽走讀】 ■ 「全人營養」保健識讀。營養師江筌竹談保健素養 ■ 課程名稱：營養師父帶你聊保健營養 ■ 授課講師：江筌竹  蘭創生醫共同創辦人、業務副理  香草菲菲琴師  台北醫學大學細胞暨分子生物碩士  台北醫學大學保健營養學士 工商業社會步調緊湊繁忙，現代人普遍有營養不均的困擾。要如何改善失衡失調的問題？臺北醫學大學保健營養學士、臺北醫學大學醫學科學研究所細胞暨分子生物碩士江筌竹營養師，在...

【蘭陽有約】 ■   中山茶香茶鄉。父親節相約「宜蘭紅茶文化藝術季」 ■   冬山鄉中山社區發展協會理事長李添福 週末就是父親節，大家準備如何慶祝？如果尚未安排，不妨聽聽冬山鄉中山社區發展協會理事長李添福介紹即將在週末（8月8日）登場的「宜蘭紅茶文化藝術季」。 一方水土養一方人，大地除了用穀稻蔬菜瓜果滋養人們，還有能撩撥心弦的茶葉，只消一嗅茶香便能撫慰旅人的勞頓。 除了20年公務生涯（村長、社...

【蘭陽有約】 ■   中山茶香茶鄉。父親節相約「宜蘭紅茶文化藝術季」 ■   冬山鄉中山社區發展協會理事長李添福 週末就是父親節，大家準備如何慶祝？如果尚未安排，不妨聽聽冬山鄉中山社區發展協會理事長李添福介紹即將在週末（8月8日）登場的「宜蘭紅茶文化藝術季」。 一方水土養一方人，大地除了用穀稻蔬菜瓜果滋養人們，還有能撩撥心弦的茶葉，只消一嗅茶香便能撫慰旅人的勞頓。 除了20年公務生涯（村長、社...

【蘭陽有約】 ■   中山茶香茶鄉。父親節相約「宜蘭紅茶文化藝術季」 ■   冬山鄉中山社區發展協會理事長李添福 導聆 週末就是父親節，大家準備如何慶祝？如果尚未安排，不妨聽聽冬山鄉中山社區發展協會理事長李添福介紹即將在週末（8月8日）登場的「宜蘭紅茶文化藝術季」。 一方水土養一方人，大地除了用穀稻蔬菜瓜果滋養人們，還有能撩撥心弦的茶葉，只消一嗅茶香便能撫慰旅人的勞頓。 除了20年公務生涯（村長...

蘭陽有約｜書香有約 ■ 書名：《解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生》 ■ 作者：蔡璧名 ■ 出版社：天下雜誌 ■ 出版日期：2020-07-07 ■ 導讀：臺大中文系副教授蔡璧名 ■ 盧廣仲新歌〈再別康橋〉搶先聽 蔡璧名老師又出新書了！而且8/17還要和盧廣仲在Legacy Taipei合作舉辦一場別開生面的新書講唱會！ 我因為介紹《正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情》這一本書，在2015年與老師結緣。老師成書非常快速，不僅深得好評，而...

蘭陽有約｜書香有約 ■ 書名：《解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生》 ■ 作者：蔡璧名 ■ 出版社：天下雜誌 ■ 出版日期：2020-07-07 ■ 導讀：臺大中文系副教授蔡璧名 ■ 盧廣仲新歌〈蟬聲已逝〉搶先聽 蔡璧名老師又出新書了！而且8/17還要和盧廣仲在Legacy Taipei合作舉辦一場別開生面的新書講唱會！ 我因為介紹《正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情》這一本書，在2015年與老師結緣。老師成書非常快速，不僅深得好評，而...

蘭陽有約｜書香有約 ■ 書名：《解愛：重返莊子與詩歌經典，在愛裏獲得重生》 ■ 作者：蔡璧名 ■ 出版社：天下雜誌 ■ 出版日期：2020-07-07 ■ 導讀：臺大中文系副教授蔡璧名 蔡璧名老師又出新書了！而且8/17還要和盧廣仲在Legacy Taipei合作舉辦一場別開生面的新書講唱會！ 我因為介紹《正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情》這一本書，在2015年與老師結緣。老師成書非常快速，不僅深得好評，而且每一本都帶出了中國文學底蘊的豐...

【蘭陽有約】 苦苓書房 Ep.36 書名：《苦苓開課，原來國文超好玩！》 作者：苦苓 繪者： 蠢羊（寧欣） 出版社：時報出版 出版日期：2020-07-14 導讀：作家苦苓 您我都曾經聽過：「今天的用餐給你做一個優惠的部分」、「現在為你做一個擺盤的動作」、「現在為你上一個牛肉的部分」……；或者，您也還記得電視新聞曾經發生的疏漏，誤將「風中殘燭」打成了「風中蟾蜍」……。 曾經在高中擔任九年國文老師的作家苦苓說，最近幾年經常聽到讀...

【蘭陽有約】 苦苓書房 Ep.36 書名：《苦苓開課，原來國文超好玩！》 作者：苦苓 繪者： 蠢羊（寧欣） 出版社：時報出版 出版日期：2020-07-14 導讀：作家苦苓 您我都曾經聽過：「今天的用餐給你做一個優惠的部分」、「現在為你做一個擺盤的動作」、「現在為你上一個牛肉的部分」……；或者，您也還記得電視新聞曾經發生的疏漏，誤將「風中殘燭」打成了「風中蟾蜍」……。 曾經在高中擔任九年國文老師的作家苦苓說，最近幾年經常聽到讀...

【蘭陽有約】 苦苓書房 Ep.36 書名：《苦苓開課，原來國文超好玩！》 作者：苦苓 繪者： 蠢羊（寧欣） 出版社：時報出版 出版日期：2020-07-14 導讀：作家苦苓 您我都曾經聽過：「今天的用餐給你做一個優惠的部分」、「現在為你做一個擺盤的動作」、「現在為你上一個牛肉的部分」……；或者，您也還記得電視新聞曾經發生的疏漏，誤將「風中殘燭」打成了「風中蟾蜍」……。 曾經在高中擔任九年國文老師的作家苦苓說，最近幾年經常聽到讀...

蘭陽走讀 李明毅。濃農人情三生復育 ■ 課程名稱：樂活園地健康蔬菜種植班 ■ 主講教師：李明毅老師 訪問前，拿著羅東社大提供的課程表，表單上「農農的人情味」六個字攫住我的目光。 訪問時，聽著李明毅老師分享自己退休後如何帶著志同道合的夥伴們一起用友善耕作的「農藝復興」，帶動「生態復育」、「樂活人生」與「生計產業」，我的感佩之心油然而生。 李明毅老師說，這是一群「同齊痟」、「同齊戇」，志同道合的夥伴們，大家希望...

蘭陽走讀 李明毅。濃農人情三生復育 ■ 課程名稱：樂活園地健康蔬菜種植班 ■ 主講教師：李明毅老師 訪問前，拿著羅東社大提供的課程表，表單上「農農的人情味」六個字攫住我的目光。 訪問時，聽著李明毅老師分享自己退休後如何帶著志同道合的夥伴們一起用友善耕作的「農藝復興」，帶動「生態復育」、「樂活人生」與「生計產業」，我的感佩之心油然而生。 李明毅老師說，這是一群「同齊痟」、「同齊戇」，志同道合的夥伴們，大家希望...

老神再在 Ep.5：我們正走在變成覺者的路上 書名：《老神再在》II.愛的覺醒 & III.破繭而出、 《懂你自己，才能做你自己》 ■作者：謝明杰 ■出版社：商周出版 ■導讀：老神信差 謝明杰 奇蹟實驗工作室負責人 上週五身體不適，明杰的訪問不得已延後到今天。一直覺得抱歉，沒想到竟然得到一個「巧合的」收穫！ 訪問結束後，我問明杰，從第一本書到現在，他是否比較過自己截然不同的外型與心境？他說：「真心喜歡自己現在的樣子——自...

老神再在 Ep.5：我們正走在變成覺者的路上 書名：《老神再在》II.愛的覺醒 & III.破繭而出、 《懂你自己，才能做你自己》 ■作者：謝明杰 ■出版社：商周出版 ■導讀：老神信差 謝明杰 奇蹟實驗工作室負責人 上週五身體不適，明杰的訪問不得已延後到今天。一直覺得抱歉，沒想到竟然得到一個「巧合的」收穫！ 訪問結束後，我問明杰，從第一本書到現在，他是否比較過自己截然不同的外型與心境？他說：「真心喜歡自己現在的樣子——自...

Ep.5：我們正走在變成覺者的路上 書名：《老神再在》II.愛的覺醒 & III.破繭而出 《懂你自己，才能做你自己》 ■作者：謝明杰 ■出版社：商周出版 ■導讀：老神信差 謝明杰 奇蹟實驗工作室負責人 上週五身體不適，明杰的訪問不得已延後到今天。一直覺得抱歉，沒想到竟然得到一個「巧合的」收穫！ 訪問結束後，我問明杰，從第一本書到現在，他是否比較過自己截然不同的外型與心境？他說：「真心喜歡自己現在的樣子——自在、舒服、快...

蘭陽走讀 許澤耀。河洛八音鏗鏘吟唱 ■ 課程名稱：台語漢詩吟唱 ■ 授課講師：許澤耀老師 小時候，每每讀到唐詩、宋詞或是古文，總止不住想要跟著音韻搖頭晃腦吟誦一下，但用的都是國語；幾年前，有機會認識許澤耀老師，才知道，用中古河洛漢音吟唱，會更添幾分鏗鏘之美。 在今天的走讀蘭陽單元，為大家請到台灣師範大學台灣文化及語言文學研究所碩士許澤耀老師，請他為大家解說社大課程「台語漢詩吟唱」。 雖然課程名稱說是「漢詩」...

蘭陽走讀 許澤耀。河洛八音鏗鏘吟唱 ■ 課程名稱：台語漢詩吟唱 ■ 授課講師：許澤耀老師 小時候，每每讀到唐詩、宋詞或是古文，總止不住想要跟著音韻搖頭晃腦吟誦一下，但用的都是國語；幾年前，有機會認識許澤耀老師，才知道，用中古河洛漢音吟唱，會更添幾分鏗鏘之美。 在今天的走讀蘭陽單元，為大家請到台灣師範大學台灣文化及語言文學研究所碩士許澤耀老師，請他為大家解說社大課程「台語漢詩吟唱」。 雖然課程名稱說是「漢詩」...

【蘭陽有約】 李偉文的八八與無限 Ep. 2：我與陽光有約 —有機慢漫走 選書：《您撥的電話未開機》 出版社：時報文化 作者：牙醫作家李偉文 荒野保護協會榮譽理事長 生命常有許多讓人會心一笑的美好巧合，上週五蘇富家老師分享她與山林之愛時曾說：「每天不停的付出，你就更愛她。」我一直連想到小王子……。 週末重讀李偉文醫師2013年出版的作品《您撥的電話未開機》又讀到，「《小王子》裡提到：你為你的玫瑰花所花費的時間，使你的...

【蘭陽有約】 李偉文的八八與無限 Ep. 2：我與陽光有約 —有機慢漫走 選書：《您撥的電話未開機》 出版社：時報文化 作者：牙醫作家李偉文      荒野保護協會榮譽理事長 生命常有許多讓人會心一笑的美好巧合，上週五蘇富家老師分享她與山林之愛時曾說：「每天不停的付出，你就更愛她。」我一直連想到小王子……。 週末重讀李偉文醫師2013年出版的作品《您撥的電話未開機》又讀到，「《小王子》裡提到：你為...

食在幸福。塘塘廚坊 Ep.16：用減法成就自我 書　名：《發現純素好味道》 作　者：蘇富家、早乙女　修 出版社：原水文化 「在山上，我們的生活因為知足，而感覺富有，因為簡單，所以無比幸福。」這是vegan養生達人蘇富家老師和日本籍先生早乙女 修老師，17年前與山林從一見鍾情、怦然心動的相遇、相知，到相惜、相伴的日常與幸福。 我問，越來越愛「山居生活」嗎？蘇富家老師秒回：「每天不停的付出，你就更愛她。」我瞬間意識到，...

食在幸福。塘塘廚坊 Ep.16：用減法成就自我 書　名：《發現純素好味道》 作　者：蘇富家、早乙女　修 出版社：原水文化 「在山上，我們的生活因為知足，而感覺富有，因為簡單，所以無比幸福。」這是vegan養生達人蘇富家老師和日本籍先生早乙女 修老師，17年前與山林從一見鍾情、怦然心動的相遇、相知，到相惜、相伴的日常與幸福。 我問，越來越愛「山居生活」嗎？蘇富家老師秒回：「每天不停的付出，你就更愛她。」我瞬間意識到，...

蘭陽走讀走讀蘭陽 葉又蓉。斑斕芬芳的手作世界 ■ 課程名稱：手作皂做愛心 ■ 授課講師：葉又蓉老師 炎炎夏日汗如雨下，清爽清新實在難以維持！ 蘭陽走讀單元，今天邀請手作達人、擁有化妝品配方調製進階設計師乙級合格證書的葉又蓉老師，上節目分享她色彩斑斕、芳香四溢、人格芬芳的手作世界：【手作皂做愛心】。 大學時代就開始做公益，婚後，又蓉老師依舊在社區間行走，用她的手藝與愛心，服務需要關懷的長者。少了大學時代的社團...

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