LEZZ Talk About

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versuchen euch dabei zu helfen, schwierige Lebens-Situationen zu bewältigen. „Ich gebe ständig zu viel Geld online aus, was soll ich tun?🛍️“, „Ich bin momentan sehr körperfokussiert, wie kann ich das verringern?🪞“ „Meine beste Freundin entfernt sich nach 8...

Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni

In der heutigen Folgen haben wir mal wieder einen Gast: @just.miiin betreibt seit einigen Jahren Bodybuilding und befindet sich gerade in der Vorbereitung auf ihren nächsten Bodybuilding Wettkampf💪🏼 Aber was genau beinhaltet eine solche Vorbereitung & wie sieht letztendlich eine „Wettkampf-Diät“ aus? Gibt es vielleicht sogar Risiken & welchen Herausforderungen muss sie sich stellen?🤯 Eine super...

Willkommen zurück Giiiirls (& natürlich Boys)🥳 Unsere Sommerpause ist vorher, und wir starten mit neuer Motivation & Kreativität in die nächste Folge🥰 Wir haben euch zunächst einmal ein kleines Update gegeben, was in den letzten Wochen passiert ist und natürlich durfte unser gute alte Random Talk nicht fehlen🙌🏼 Viel Spaß mit der Folge & schaut unbedingt auf Instagram vorbei @fit.by.leni & @liz...

Ein letztes Mal gibt es heute: Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also heute zum Abschluss eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 In 4 Wochen sind wir wieder für euch am Start aber hört euch gerne unsere alten Folgen an, falls ihr uns vermisst😋 Wie immer findet ihr uns auch auf Ins...

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Ihr könnt wieder sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Diese 5 Gründe musst du unbedingt kennen💡 Denn sie können dazu führen, dass du weniger Erfolg hast, ob in deinem Training, deiner Ernährung oder welchem Ziel auch immer du derzeit folgst🙏🏼♥️ Unter anderen gehen wir auf diese 5 Gründe intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu einem Thema hören möchtet, lasst...

Heute lernt ihr uns noch besser kennen: Lizzi stellt Leni „Entweder-Oder-Fragen“ zu ganz unterschiedlichen Themen🤪 Natürlich mündet das Spiel mal wieder in ganz viel Random Talk, genau so wie ihr es liebt🤞🏼🥰 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube...

Heute erzählen wir euch ein paar Geheimnisse über uns, die ihr mit Sicherheit noch nicht kennt!😱 Eine lustige Folge erwartet euch mit ganz vielen privaten, interessanten Fakten und dem ein oder anderen Lacher🤣 Wir hoffen, dass euch die Folge gefällt! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰 Hier findet ihr uns auf Instagram: Lizzi: @lizzi1402 Leni: @fit.by.leni Eure Leni & Li...

In der heutigen Folge geht es um UNSERE Trainings-Learnings der letzten Jahre: Was haben wir für uns dazu gelernt? Welche Fehler haben wir gemacht? Was hat sich positiv verändert oder ist zur Routine geworden? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema Training...

Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi...

In der heutigen Folge geht es um UNSERE Ernährungs-Learnings der letzten Jahre: Was haben wir für uns dazu gelernt? Welche Fehler haben wir gemacht? Was hat sich positiv verändert oder ist zur Routine geworden? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema Ernähru...

Heute wird ordentlich gelacht😂 Eine tolle Mischung aus Random Talk, „eure Meinung zu..“ Fragen & eine ganze Menge Quatsch erwartet euch heute🙌🏼 Folgt uns unbedingt auch auf Social Media unter @fit.by.leni & @lizzi1402 ♥️

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Ihr könnt wieder sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni

Heute gibt’s ne wilde Kombi: Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 und beantworten ein paar offene Q&A Fragen🤫 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagr...

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Ihr könnt wieder sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️

Heute haben wir mal wieder eine Mindset Folge für euch: Hör auf zu urteilen!❤️ Indem wir andere be-/ verurteilen, schaden wir uns letztendlich selbst!! Statt zu beobachten und abzuwarten, bilden wir uns viel zu früh eine Meinung und nehmen Menschen nicht so an, wie sie wirklich sind. Geben ihnen keine Zeit ihre wahre Persönlichkeit zu zeigen. Wir öffnen dadurch immer wieder die Tür für Verurteilun...

Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge mit dem ein oder anderen Lacher🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni

In der heutigen Folge geht es um das Thema ZUNEHMEN - wir geben euch unsere wertvollsten Tipps & Tricks💪🏼 Wie funktioniert zunehmen und was muss ich beachten? Wie viel Überschuss ist passend und welche Lebensmittel soll ich integrieren? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren...

Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi...

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versuchen euch dabei zu helfen, schwierige Lebens-Situationen zu bewältigen. „Ich habe das Gefühl, niemals zufrieden zu sein.“ „Mein Freund ist depressiv, was soll ich tun?“ „Ich bin im Job total unglücklich..“ Diese Themen und noch einige mehr erwarten euch...

In der heutigen Folge geht es um das Thema TRAINING: Wir erzählen euch wie wir derzeit genau trainieren💪🏼 Was ist unser Split & wie oft trainieren wir pro Woche🚀 Welcher Gamechanger hat unser Training nachhaltig verändert? Unter anderen gehen wir auf diese Fragen intensiv ein und ein wenig Random Talk ist natürlich auch mit am Start😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu de...

Heute bekommt ihr wieder ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Wieso fällt Leni ihre Diät so leicht? Was ist da eigentlich ihr Geheimnis?🤫🚀 Welches Verhalten in ihrer Jugend finden Lizzi & Leni im Nachhinein total peinlich?🥴 Und was hat sich mit dem Alter eigentlich verändert? Gibt es etwas was die beiden damals mochten, was sie heute überhaupt nicht mehr feiern?👵🏻 Ihr könnt also sehr gespan...

Was liegt euch derzeit auf dem Herzen? Heute wird’s emotional und tiefgründig! In dieser Kummerkasten-Folge gehen wir auf EURE Sorgen ein und versuchen euch dabei zu helfen, schwierige Lebens-Situationen zu bewältigen. „Hilfe ich bin verliebt in einen F*ckboy👀“, „Ich bin überfordert vom Leben, was kann ich tun?😫“ „Ich habe das Gefühl mich von meiner besten Freundin zu entfremden👯‍♀️🙁“ „Mein Fr...