Levenskracht

Bryan Wolters was Nederlands kampioen powerliften met een deadlift van 330 kilo als hoogtepunt. De dag na zijn laatste en beste wedstrijd voelde hij aan zijn lichaam dat deze manier van trainen niet duurzaam was. Hij richtte zich op het vinden van de juiste balans wat een mooie metafoor was voor andere dingen die hij deed in zijn leven. Wil jij weten hoe Bryan nu terugkijkt op zijn Powerlift-tijd...

Jacinta Mayora inspireert dagelijks tienduizenden vrouwen (en mannen) op Instagram door het delen van haar eigen ervaringen over zelfacceptatie en zelfliefde. Zelf ging zij met ups en downs door vele verschillende fasen heen en deelt zij dit openlijk met haar volgers. De boodschap die Jacinta wil overbrengen is dat het gaat om accepteren zoals jij bent en zelfliefde te voelen van binnenuit. Wil ji...

Heleen Ytsma is ademexpert en heeft een eigen centrum genaamd Herleva waar zij een opleiding aanbiedt tot ademcoach. Doormiddel van ademhaling laat zij andere mensen zowel fysiek, mentaal en emotioneel ontspannen én vitaal voelen. Wil jij weten hoe verbonden adem werkt en hoe jij ademhaling kan inzetten voor het realiseren van een krachtig leven? Ontdek het in deze podcast! Website Heleen: www.her...

Bas Willemsen heeft meerdere succesvolle bedrijven opgezet en coacht nu andere ondernemers naar het volgende level. Hij ging van fysiotherapeut bij de mariniers naar het opzetten van opleidingsinstituut Overload en heeft nu een jaartraject voor ondernemers. Wil jij weten welke vraag Bas zichzelf elke ochtend stelt en hoe hij ondernemers coacht met het opbouwen van een succesvol bedrijf? Ontdek het...

Ilona Annema is businesscoach die klanten coacht in het versimpelen en aanscherpen van de onderneming, zodat zij meer excelleren en minder hard werken. Ilona brengt dit als geen ander zelf in de praktijk door constant te filteren wat écht belangrijk voor haar is en daar vervolgens naar te handelen. Wil jij meer weten over minimalistisch ondernemen en erachter komen hoe jij jouw filter van ‘the art...

Hung ging van Nederlands kampioen bodybuilding naar het beklimmen van de Kilimanjaro en het rennen de van marathon na een zware blessure. Niks is te gek voor deze alleskunner en daagt hij zijn lichaam op alle fronten uit. In een mooi gesprek hebben we het over trainen als metafoor voor andere dingen in het leven en hoe opzoeken van je fysieke en mentale grenzen. Wil jij weten hoe jij net als Hung...

Bart Pronk is dé rechterhand van Wim Hof en één van de eerste opgeleide instructeurs. Na zijn eerste workshop in 2010 met de Wim Hof Method was hij verkocht en is hij samen met Wim de wereld over gereisd om de methode verder te verspreiden. Van de Kilimanjaro beklimmen in korte broek tot aan vele beroemdheden ontmoeten in Amerika. Wil jij meer leren over de Wim Hof Method en erachter komen wat Bar...

Gerben Roosink in eigenaar van het bedrijf Mind the Body. Ooit ging hij van de mariniers naar de kunstacademie en combineert hij deze twee vandaag de dag in zijn bedrijf. Gerben geeft mindset training en coacht zowel individuen als bedrijven naar het volgende level. In deze podcast gaan Gerben en Loek het gesprek aan over onder andere fysieke training, zelfvertrouwen en coaching. Hoe stel ik een 1...