Level up by Michelle

In der neuen Podcastepisode hörst du das Format "Was würde Michelle tun?". Ihr habt mir eure "Sorgen" mitgeteilt und das ist meine Antwort! Viel Spaß

In meiner neuen Podcastepisode erwartet dich etwas ganz besonderes. Ich spreche mit einer Klientin über ihre Heilung aus der Magersucht. Ich bin jetzt schon auf dein Feedback gespannt und freue mich über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify! Lena's Instagramprofil: lenahfst Du brauchst auch Hilfe? Melde dich über das Kontaktformular meiner Website: www.levelupbymichelle.com

In der neuen Podcastepisode möchte ich dir etwas über das wichtige Thema Selbstbewusstsein erzählen. Außerdem gebe ich dir Einblick in mein Coaching und erkläre dir wie ich meine Klientinnen zu mehr Selbstbewusstsein bringe :-) Wenn du auch Hilfe benötigst, melde dich gerne über das Kontaktformular meiner Website: www.levelupbymichelle.com

In der neuen Podcastepisode geht es um meine bisherigen Lehren über das Leben. Tolle Idee von euch! Bin jetzt schon auf euer Feeback gespannt und viel Spaß beim Anhören :-)

In der neuen Podcastepisode erzähle ich dir etwas über das wertvolle Wort Selbstwert und vor allem wie du dein Selbstwertgefühl steigern kannst! Ich freue mich jetzt schon auf dein Feedback und deine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify :-) Fühl dich gedrückt, deine Michelle

Hallo meine Liebe, in der neuen Podcastepisode möchte ich dir helfen wie du Routinen bzw. Rituale in deinem Leben einbauen kannst und vor allem das sie auch langfristig in deinem Leben bestehen! Viel Spaß beim Anhören. Freue mich jetzt schon auf dein Feedback. Fühl dich gedrückt, deine Michelle

In meiner neuen Podcastepisode geht es um das Thema Meditation: wie funktioniert Meditation? Sollte man jeden Tag meditieren? Wie fühlt sich Meditation an? Viel Spaß

In der neuen Podcastepisode erzähle ich dir etwas über das Thema Diät: Warum es manche so kompliziert machen, obwohl sie doch so einfach ist! Viel Spaß und lass mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify da. Fühl dich gedrückt, deine Michelle

In der neuen Podcastepisode beantworte ich euch Fragen :-) Training, Ernährung, Innenleben, Psyche - alles ist wieder mit dabei ... Viel Spaß beim Anhören & ich freue mich über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify! Fühlt euch gedrückt, eure Michelle

In der neuen Podcastepisode wird es etwas spiritueller. Ich erkläre dir wie du am meisten Energie schöpfen kannst! Bin jetzt schon auf den Feedback gespannt! Fühl dich gedrückt, deine Michelle

In meiner neuen Podcastepisode rede ich über das Thema Selbstliebe. Eventuell kann ich euch ein bisschen inspirieren. Bin auf eure Definition gespannt! Fühlt euch gedrückt, eure Michelle

In der neuen Podcastepisode beantworte ich eure Fragen zu den verschiedensten Themen. Ich bin jetzt schon auf euer Feedback gespannt und würde mich wie immer über eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify freuen!

In meiner neuen Podcastepisode erzähle ich dir was du bei deinen Neujahrsvorsätzen beachten solltest. Ich bin jetzt schon auf dein Feedback gespannt und würde mich über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify freuen!

In meiner neuen Podcastepisode möchte ich Betroffenen helfen mit den Volumen essen aufzuhören. Ich freue mich über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify und natürlich über ein Feedback bei Instagram @levelupbymichelle! Viel Spaß beim Anhören!

ACHTUNG: Triggerwarnung Drogenkonsum & Selbstmord In meiner neuen Podcastepisode geht es um das Thema "Glücklich sein". Ich erzähle euch wie ich glücklich geworden bin und eventuell kann ich ja der ein oder anderen helfen ihr Glück zu finden! Bin jetzt schon auf euer Feedback gespannt! Fühlt euch gedrückt, eure Michelle

In meiner neuen Podcastepisode möchte ich euch helfen eine Progression in eurem Training zu erreichen. Du erfährst ob du intensiv genug trainierst und wie du dich steigern kannst. Viel Spaß beim Anhören und ich freue mich jetzt schon auf euer Feedback per Instagram DM!

In meiner neuen Podcastepisode möchte ich euch erzählen wie ich meinen intuitiven Aufbau gestalte. Außerdem möchte ich euch die Angst vor einem Aufbau nehmen und euch motivieren mit zu machen. Ich freue mich auf euer Feedback per Instagram DM und auf eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify!

In der neuen Podcastepisode geht es um das wundervolle Thema Sex. Ich möchte euch informieren und Klarheit bringen warum du eventuell keine Lust auf Sex mehr hast! Freue mich jetzt schon auf euer Feedback und würde mich über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify freuen!

In der neuen Podcastepisode geht es um das Thema Pausentage. Wie man gelassener wird und einen Gang zurückschaltet. Ein kleiner Nachtrag zu der Episode mit dem Thema Disziplin. Ich hoffe ich kann euch ein bisschen helfen und würde mich natürlich wie immer über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Sportiv freuen!

In der neuen Podcastepisode geht es um das Thema Disziplin. Wenn wir diszipliniert sind steht einem Erfolg nichts mehr in Wege. Mit dieser Podcastepisode möchte ich euch dabei helfen mehr Disziplin zu erlangen und euch erklären wer überhaupt für Disziplin geeignet ist. Viel Spaß beim Anhören! Ich freue mich jetzt schon über euer Feedback und über eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify!

In der neuen Podcastepisode beantworte ich euch die Frage wie wichtig Regeneration wirklich ist. Außerdem erkläre ich euch noch die Begriffe Overreaching, Deload und Superkompensation. Ich hoffe euch gefällt die neue Episode. Wie immer würde ich mich über eine Bewertung freuen. Viel Spaß beim Anhören!

In der neuen Podcastepisode möchte ich euch helfen eure langfristige und nachhaltige Ernährungsweise zu finden. Kein Springen in die eine und dann doch wieder andere Diät, kein Hokus Pokus - einfach die Ernährungsweise bei der du fit bleibst, die Performance im Training stimmt, deine Wohlfühlform erreichst und du auf nichts unfreiwillig verzichten musst. Viel Spaß beim Anhören!

In der neuen Podcastepisode beantworte ich eure Fragen. Es waren wirklich tolle Fragen dabei und ich hoffe euch gefallen meine Antworten dazu. Ich würde mich über ein Feedback per Instagram DM und eine Bewertung freuen. Viel Spaß bei Anhören!

In der neuen Podcastepisode geht es um das schlimmste Wort was wir zu uns selbst sagen könnten. Diese Episode soll euch beflügeln und motivieren etwas zu tun! Ich freue mich über eine Bewertung und wie immer über ein Feedback per DM Instagram. Viel Spaß beim Zuhören!

In der neuen Podcastepsiode geht es um das Thema zu hohes Kaloriendefizit. Was passiert wenn ich einem zu hohen Kaloriendefizit bin, wie komm ich da wieder raus und wie kann man das kleine Teufelchen besiegen? Viel Spaß beim Zuhören und lasst mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast und Spotify da und natürlich wie immer ein Feedback per Instagram DM.