Michelle Hartl | @levelupbymichelle

Level up by Michelle

Health DE ↓ 116 episodes

Ich freue mich, dass du zu mir gefunden hast 🤍ich bin Michelle (@levelupbymichelle) und Online Fitness & Mindset Coach. Durch mein 1:1 Coaching LEVEL UP BY MICHELLE konnte ich schon zahlreichen Frauen im Bereich Fitness und Mindset helfen. Dieser Podcast gibt dir einen ersten Einblick in meine Arbeit. Lass uns dein Leben auf ein anderes Level bringen! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) 👇🏽https://www.levelupbymichelle.comMein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

Author

Michelle Hartl | @levelupbymichelle

Episodes

Leuchte wie ein Glühwürmchen | wie ich angefangen habe zu strahlen 11.05.2025 38:33

Wow wow wow, so viele Infos! Ich hoffe, ihr hört mir noch zu 👀 Lasst mir unbedingt eine Bewertung bei Spotify & bei Apple Podcast da! Außerdem warte ich schon sehnsüchtig auf euer Feedback bei Instagram DM. Fühl euch gedrückt, eure Michelle ❤️ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https:/...

Q&A | Wassereinlaerungen oder Fett, Selbstzweifel, falsches Selbstbild, People Pleaser ... 28.04.2025 34:32

Jipppiiii - eine neue Podcastepisode ist online ❤︎ Ich hoffe euch gefällt das Q&A - lasst mir doch gerne eine Bewertung bei Apple Podcast & bei Spotify da! Fühlt euch gedrückt, eure Michelle Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRr...

Warum unser Essverhalten oft nichts mit der Optik zu tun hat – und was wirklich dahinter steckt 13.04.2025 13:15

Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

Sei die geile Rampensau und hör auf mit dem langweiligen Leben! 30.03.2025 10:09

Oh ja, wir sollten alle die geile Rampensau sein! Ein anderes Leben ist doch viel zu langweilig. Ich bin sehr gespannt, wie euch die Podcastepisode gefallen hat und freue mich auf euer Feedback ❤️ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idG...

Q&A | Schrittezwang, Tipps Pull Up's, permanenter Food Focus, auf nichts verzichten & straff bleiben ... 21.03.2025 35:41

Jippiii eine neues Q&A ist online 😍 Danke für eure tollen Fragen! Ich würde mich wahnsinnig über eine Bewertung bei Apple Podcast & bei Spotify freuen ❤️ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com "No more Numbers" - dein intuitiver Ernährungskurs: https://myablefy.com/s/Levelupbymichelle/iek/payment Mein Instagrama...

Q&A | ständiges Snacken, Life-Update, Kupferkette entfernen, mehr Wert als der eigene Körper, Loslassen lernen ... 03.03.2025 47:17

Eineeee neue Podcasrepisode ist online 😍 Es wurde mal wieder ein Q&A - ihr habt sooo coole Fragen gestellt. Ganz viel Spaß beim Anhören & lasst mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast & bei Spotify da! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?ig...

Intuitive Ernährung im Urlaub – Ohne „Scheiß-Egal-Modus“ entspannen und genießen 16.02.2025 8:55

Ganz liebe Grüße aus Thailand - ich genieße meinen Urlaub sehr! Vor ein paar Jahren war dies nicht möglichich habe mir viel zu viele Gedanken über das Thema Ernährung und Bewegung gemacht. Diese Podcast Episode soll ich besänftigen. Ich freu mich über jede Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify! In meinem Highlight "No more Numbers" auf Instagram findest du noch mehr Infos zu deiner genauen A...

Weibliche Energie: Was sie ist, wie du sie stärkst und schützt 02.02.2025 9:14

In der neuen Podcast Episode geht es um das Thema weibliche Energien - einer meiner letzten Instagram Reels kam bei euch so gut an. Ich habe über das Thema gesprochen, dass es nichts attraktives an einem Mann gibt, wenn er die Frau in ihrer weiblichen Energie lässt. Daraufhin “musste” ich eine Podcast Episode aufnehmen. Ich freue mich über jede Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify! ❤️ Hier...

Q&A | Tipps gegen das Mahlzeitenaufschieben, Ängste überwinden, beruflicher Werdegang, Meinung zu Pilates ... 19.01.2025 19:14

NO MORE NUMBERS: https://myablefy.com/s/Levelupbymichelle/iek/payment Überlege mal selbst, wie lange du das möchtest. Wie lange möchtest du schon Urlaube genießen? Wie lange möchtest du dich schon wohl fühlen - ohne irgendwelche komischen Ernährungsweisen? Wie lange möchtest du schon dein Ziel langfristig erreichen? Es gibt die Lösung! Jippiii ein neues Q&A ist online - danke für eure tollen Frage...

Weihnachten ohne Angst vorm Essen – Genieße die Zeit, statt sie zu fürchten 23.12.2024 12:20

Mein kleines Weihnachtsgeschenk an dich 🫂 Ich bin mir sicher - diese Podcastepisode wird dir viel Entspannung geben! Lass mir gerne eine Bewertung bei Apple Podcast & bei Spotify da! Fühl dich gedrückt, deine Michelle ❤️

LIMITLESS YOU | deine Lösung, deine Video Academy - Training/Ernährung/Mindset 09.12.2024 5:24

Ahhh ich bin sooo aufgeregt! In Limitless You steckt so viel Arbeit und Liebe drin ❤️ Du findest dort den kompletten Inhalt meines 1:1 Coachings - jede Methode, jedes Hindernis, jedes Tool! Limitless You wartet auf dich. Wenn du Interesse hast, schick mir gerne ein DM mit Limitless bei Instagram (LEVELUPBYMICHELLE) oder eine E-Mail an hartl_michelle@icloud.com. Ich freue mich auf dich 🫂 Einige Mä...

People Pleaser | wie hört man eigentlich mit diesen Blödsinn auf? 25.11.2024 13:33

Bist du ein People Please? Dann ist diese Podcastepisode genau das richtige für dich ❤️ Lass mir doch gerne ein Kommentar und eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify da! Kritik richtig aufnehmen🎧: https://open.spotify.com/episode/4zuWPnvtN2V9DYiYNc0Q7n?si=52c22cd3e0154d96 Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymiche...

Q&A | Freunde, die dich beneiden, Zukunftspläne, Manifestation, TW: Drogensucht, Balance finden 10.11.2024 46:12

TW: DROGENSUCHT In der heutigen Podcastepisode erwartet dich ein Q&A. Lass mir unbedingt eine Bewertung bei Apple Podcast & bei Spotify da! KOSTENLOSE MASTERCLASS ✨ 14.11. 19:00 Uhr https://masterclass-level-up.onepage.me Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/lev...

Gast Dominik ♡ | mein bester Freund & ich beantworten eure Fragen 27.10.2024 1:02:12

Es hat so lange gedauert. Ich konnte ihn überreden. Ich durfte mit Dominik meinen Stargast/BesterFreund/Waschmittelmann eure Fragen beantworten. Liebe/Geld/Business/Freundschaft … Beim nächsten Mal wird Dominik lauter sein :-) Wir sind jetzt schon auf euer Feedback gespannt! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com...

"Ich will immer mein Bestes geben" | Ab wann wird unser Ehrgeiz ungesund? Wie können wir uns wieder als Mensch sehen? 13.10.2024 38:48

In der neuen Podcast-Episode geht es darum, dass wir manchmal uns zu viel abverlangen. Das Thema ist durch meine Community und meine Klientinnen entstanden. Ich freue mich jetzt schon über dein Feedback per Instagram DM und über deine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify! Fühl dich gedrückt, deine Michelle ♡ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x...

Q&A | Bulimierückfall, Frauen-Gesundheit, sportliche Ziele, Full Cycle Moments, Selbstreflektion ... 30.09.2024 45:09

Ich hoffe dir gefällt das neue Q&A - meine Community hat mir wieder mal spannende Fragen gestellt! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

Motivation zu verändern | falsches Ego, unrealtisches Denken & Verlorenheit 16.09.2024 27:51

In dieser Podcast Episode möchte ich dich motivieren deine gewünschten Veränderungen durchzuführen. Nein, das wird aber keine herkömmliche Motivation-Podcastepisode. Diese Episode soll dir helfen zu verstehen, wie du alles schaffst, was du dir vornimmst, wenn du diese drei wichtige Punkte beachtest. Ich freue mich jetzt schon auf dein Feedback und über deine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spo...

Q&A | Freundschaften beenden, Mentale Stärke, Rauchen aufhören, intuitive Diät, Älter werden ... 02.09.2024 32:15

Dich erwartet ein neues Q&A 😍 Mit den Themen Freundschaften beenden, mentale Stärke, Rauchen aufhören, intuitive Diät ohne in alte Muster zu fallen, Älter werden, intuitive Ernährung während Vollzeitjob, Zeitdruck beim Training, Freude auf den Herbst … Ich würde mich riesig auf eine Bewertung bei Spotify und bei Apple-Podcast freuen 😊 Viel Spaß beim Anhören! Hier findest du weitere Infos zu mein...

Angst | wie man Ängste überwindet 19.08.2024 12:09

Es gibt keinen Menschen auf der Welt der keine Angst hat. Ob es die Angst vor Veränderungen, Versagen oder vor unbekannten Situationen ist – Angst kann uns lähmen und davon abhalten, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Doch wie können wir diese Angst überwinden? Wie schaffen wir es, mutiger und selbstbewusster durchs Leben zu gehen? In den nächsten Minuten Minuten gebe ich dir Tipps, wie du dic...

Q&A | TW Drogensucht & Suizid, Schulterübungen, Verdauungstipps, Angst niemals den richtigen Partner zu finden ... 05.08.2024 47:52

Die neue Podcastepisode ist wieder mal ein Q&A. Dich erwarten Themen wie Drogensucht, Verdauung, Partnersuche, Social Media Konsum, Diätwahn, Zahl auf der Waage & Therapie. Viel Spaß :-) Ich würde mich sehr über eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify freuen! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein I...

Morgenroutine | wie läuft mein Morgenflow ab und warum ist ein Morgenflow so wichtig 22.07.2024 17:53

Die neue Podcastepisode soll dir Input für deine Morgenroutine geben - schließlich weckt doch eine gute Morgenroutine alle Lebensgeister. Meine Tipps und was ich besser lassen würde :-) Viel Spaß beim Anhören! Ich freue mich über ein Feedback und eine Bewertung bei Apple Podcast und bei Spotify ♡ Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www...

Q&A | Selbstbewusster werden, Periodenrecovery, Selbstständig mit Social Media, Food Focus ... 07.07.2024 37:31

Viel Spaß beim Anhören der neuen Podcastepisode! Dich erwarten Themen wie: Periodenrecovery, Selbstbewusster werden, Selbstständig sein mit Social Media, Food Focus, Abnehmspritze, Kalorien zählen aufhören und noch viele mehr ... Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram....

Vergleichen | wie man mit dem ständigen vergleichen aufhört 24.06.2024 15:24

In dieser Podcastepisode geht es um das Thema Vergleichen. Ich erzähle dir wie ich es geschafft habe mich nicht mehr mit anderen Menschen zu vergleichen :-) Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr

Q&A | Kann man zu viele Carbs essen? Mobbing in der Schule, Leaky Gut, Datingtipps ... 10.06.2024 34:03

Viel Spaß beim Anhören dieser Podcastepisode - dich erwarten interessante Themen und Fragen aus meiner Community ♡ Ich würde mich sehr über eine Bewertung bei Apple Podcast & bei Spotify freuen! Spearmint Tea: https://amzn.to/3V8RmAQ | Affiliate Link Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) ↓ https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: h...

Coachingklientin | Tschüss Magersucht, tracken von Gewürzen und Bewegungszwang, Hallo Wohlfühlform und intuitives Leben 27.05.2024 50:58

Eine neue Podcastepisode mit einer Klientin ist online :-) Lass dich motivieren und viel Spaß beim Anhören! Hier findest du weitere Infos zu meinem 1:1 Coaching (Mindset x Kraft x Ausdauer x Yoga) https://www.levelupbymichelle.com Mein Instagramaccount: https://www.instagram.com/levelupbymichelle?igsh=MW5idGN4MGRrM29sZA%3D%3D&utm_source=qr