levatillsammans-podden med Knopff och Stridsman

Om du vill följa med lite extra i alla digitala lektioner går det att beställa ”Handbok för Par” via ireneknopff@gmail.com. Hör gärna av dig om du har några funderingar. Du hittar även den här lektionen på www.levatillsammans.se .

Vad händer i en relation där en eller båda uttrycker att det tar emot att kommunicera öppet och ärligt? Hur mycket påverkas partillfredsställelse och skilsmässotankar? Är det en åldersfråga? Kan det härledas bakåt? Det här är vad dagens podd handlar om.  Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: ireneknopff@gmail.com . På www.levatillsammans.se  och på Spotify och all...

Det är också om vad som händer när vi upptäcker att vi inte är så lika som vi trodde i förälskelsefasen och hur det påverkar relationen. Om den svåra balansen mellan jag och vi och hur vår vilja till konstruktiv konfliktstil och öppen kommunikation spelar in. Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: ireneknopff@gmail.com . På www.levatillsammans.se   och på Spotify o...

Vi undrar också vad som händer med ett förhållande när det ser ut tvärtom. Hur ser dagens fråga ut i relation till familjelivsfaserna? Vad visar analysen? Hur är det att vara den som blir idealiserad? Och hur är det att vara den som idealiserar? Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: ireneknopff@gmail.com . På www.levatillsammans.se  och på Spotify och alla platser...

Om du vill följa med lite extra i alla digitala lektioner går det att beställa Handbok för Par via ireneknopff@gmail.com. Varje vecka publiceras om möjligt en ny lektion i levatillsammans-podden. Här gärna av dig om du har några funderingar.

Är det viktigt att prata om frågor som egentligen känns rätt obetydliga just när de händer för att undvika framtida skilsmässotankar? Kanske handlar det i själva verket om någonting större som t ex tillit, lojalitet, ärlighet och brist på öppen kommunikation? Hur många många missförstånd i en relation hör i själva verket mera hop med relationsmönster och händelser som har med uppväxten att göra än...

Går du snabbt igång när det uppstår obalans i förhållandet mellan det du ger och upplever att du får tillbaka? Eller tar du det lugnt? Hur påverkas partillfredsställelsen? Kan ”ge och ta-mönster” kopplas tillbaka till ursprungsfamiljen? Den här frågan stannar ofta i att vi tror att det är något fel på relationen istället för att förstå att det oftast ligger längre tillbaka i tiden. Vi agerar endas...

Påverkas förhållandet när det ser ut på ett visst sätt? Är det här en fråga som är lätt eller svår fråga att ta upp och prata om när det finns olika behov? Vad händer med de gemensamma vännerna vid en separation? Finns det familjemönster i ursprungsfamiljen som påverkar om det är lätt eller svårt att få nya vänner? Vill du beställa Handboken för Par är du så välkommen att göra det här: ireneknopff...

Går du igång om din partner pratar med sina vänner om dig? Var går gränsen? Vad är bra eller dåligt att lämna ut? Agerar män och kvinnor likadant? Påverkas förhållandet när det ser ut på ett visst sätt? Vill du beställa Handboken för Par kan du göra det här: ireneknopff@gmail.com .

Hur går det till? Stora och små beslut. Är det lätt eller svårt. Vågar du ta din plats och uttrycka dina behov oavsett vad din partner önskar och tycker? Finns det ett samband mellan uppfostringsstil och hur du fattar beslut i vuxen ålder. Hur påverkas förhållandet? Finns det ett samband mellan parlycka och beslutsfattande? På www.levatillsammans.se hittar du mera information om levatillsammans-pr...

Alltså uppskattning i ord och inte bara i handling eller gåvor. Att inte bara tänka de uppskattade orden utan också uttrycka dem verbalt. Skilsmässotankar verkar ovanligt i relationer som förstått meningen i att säga uppskattande saker till varandra. Analysen visar också att kritik och fördömanden motarbetar trygghet och harmoni. Det betyder förstås inte att det är oviktigt att vara ärlig. Men hur...

En nätverkskarta delas in i fyra eller fem olika delar och vi går igenom de olika delarna. Vi pratar även om att även om du har konflikter med någon så kan du placera den nära dig. Vad betyder det och hur hänger det ihop?

Är det vanligt? Beror det på vilken tid i livet vi befinner oss? Inga barn, flera barn? Påverkas förhållandet? Våga se vad som är som det är - ger möjlighet till utveckling.

Det finns en viktig princip som kan vara svår att hålla sig till och den är att aldrig prata illa om varandras ursprungsfamiljer. Oavsett hur det har varit så går vi nästan alltid in i försvar när det sker. Hur kommer dig sig? Hur påverkas förhållandet? Hur går det att komma runt? 

...för att dämpa såna här tankar och tolkningar öppen kommunikation och engagemang. En uppskattande ton betyder också mycket. Så går det att undvika otrohet och otrohetstankar genom att skapa en bättre grund för kärleken? Vi har också lite funderingar om varför de egentligen uppstår.

Det är nog först när ”Micke och Alice” börjar diskutera som vi verkligen förstår vad frågan egentligen står för i ett förhållande. 

... som spenderingsmönser, trygghet, rättvisa. ärlighet, kontroll och om pengar helt enkelt bara är något man kan ha roligt med. Och vilken inverkan har ursprungsfamiljen på pengafrågan månntro? Kan möjligen Relationshandboken med hela levatillsammans-programmet bli en god julklapp? 

Söker vi en partner som är så lik oss själva som möjligt eller tvärtom? Eller är det en fråga av stor eller mindre betydelse för ett förhållande?

Ungefär 25 % instämmer helt i den frågan, både män och kvinnor, och det visar sig också att partillfredsställelsen är betydligt högre i den gruppen. En annan intressant fråga är vilka omständigheter det är som gör oss mindre benägna till förändring och anpassning i relationen. Det här och mycket annat funderar vi kring idag.

En sak är rätt tydlig och det är att det här påståendet verkar ha stor påverkan på kvaliteten i en parrelation. I Analysen ser vi en förhållandevis stark positiv korrelation (.49**) mellan den och tankar på skilsmässa. Även att den är starkare hos kvinnor (.56**) än hos män (.40**). Har vi möjligen funnit en viktig prediktion av en ev framtida skilsmässa? Går det att förebygga? Vi pratar och titta...

Vad gör det så svårt ibland att acceptera att du har en annan åsikt än jag? En levatillsammans-podd med många nyanser idag.

Medan 16 % av männen och 13 % av kvinnorna tycker tvärtom. Frågan är vad som händer i en relation om en vill ha en genomtänkt budget och den andre inte? Veckans ”Alice och Micke” ger en vink om hur det kan se ut.

Analysen visar att par, både män och kvinnor, som svarar nekande har högre partillfredsställelse än de som instämmer. Micke till Alice - ”Bolla dina idéer lite med mig innan du gör något” och vidare ”Vad är det vi missar hela tiden?” Är det här en personlighetsfråga och frågan är vad som händer när en är mera spontan och impulsiv och den andre önskar mera av struktur och förutsägbarhet? Frågan har...

Sen sjunker den successivt. Vad är det som händer i förhållandet som gör att det sker? Är det viktigt att förstå varandra helt? För vem? Kan det upplevas som ett hot mot relationen om man inte förstår varandra helt? Hänger det ihop med hur man har vuxit upp? Och vad är det som gör att ett tillsynes ganska trivialt påstående som det här plötsligt blir stort och problematiskt?

Och kan vi ha tråkigt ihop utan att låta det bli ett hot mot förhållandet? Spelar det roll? Kan öppenhet om att det känns tråkigt göra att det helt plötsligt känns roligt igen? Ja, underskatta aldrig den öppna kommunikationens betydelse och kraft. Så vad är då öppen kommunikation? Lär dig om det. Kanske är det lösningen. Istället för att bli orolig och börja tänka på separation och skilsmässa? Glö...