Let's Talk Sales

Een open gesprek met David Gerritsen waarin we het onderwerp bindingsangst en verlatingsangst bespreken. Hoe is dit ontstaan bij David, wat ervaart hij hiervan in relaties en hoe gaat hij hiermee om! Ook praten we over trauma's met een grote T en trauma's met een kleine t. Waarom beide veel effect hebben en besproken mogen worden en dat een fijne en veilige jeugd ook voor trauma’s kan zorgen. Prat...

Wait, what een GRATIS challenge? Yes, je leest het goed. Ik geef een gratis challenge van maar liefst 21 dagen weg. In deze aflevering vertel ik je meer over de beweegredenen van deze challenge en daarnaast vertel ik je meer over hoe en waar jij de gratis Challenge With Alice kan volgen. Luister jij mee? 𝐒𝐡𝐢𝐧𝐞 𝐛𝐫𝐢𝐠𝐡𝐭 ⟢ ------------------------------------------------------------ Shownotes: Meedoen...

Een inspirerend interview met mijn businesscoach Marlou Aarding. Haar eerlijke verhaal over het opgroeien in een onstabiel gezin en het meemaken van huiselijk geweld. Daarnaast heeft Marlou twee chronische ziektes en is ze afgekeurd waarbij  ze nooit meer beter zou worden volgens de artsen Toch heeft ze haar leven omgegooid waardoor ze nu weer midden in het leven staat en haar eigen bedrijf r...

Deze aflevering laat je kennis maken met de magische effecten van het plantmedicijn cacao. Femke en ik hebben een open gesprek over cacao en het effect ervan. Daarnaast vertellen we jou meer over de aankomende Special Edition Maandafsluiting x Cacao Ceremony op maandag 30 mei om 19:30. 🌟 🌟 Early Bird: €29,95,- (incl. cacao pakketje wat je thuisgestuurd krijgt + instructies hoe je de cacao bereid...

Een podcast over het overlijden van mijn zus en mijn vraagtekens bij de oorzaak “zelfmoord.” Een heftig en spannend onderwerp om over te praten en hierdoor extra belangrijk om dit juist te doen. Als je niet meer stil kan zijn, is het tijd om te praten! Luister jij mee? ------------------------------------ Shownotes: Muziek: Jurloa Credit foto: Steve_The_Photographer Instagram: openupwithalice Tips...

In deze aflevering neem ik je mee in mijn leven als Gogo-danseres en waarom ik jarenlang een geheim Instagram account heb gehad.   Ik heb meer dan 8 jaar twee levens geleefd en ik werd dus nooit voor de volle 100% geaccepteerd. Dit komt voornamelijk doordat ik mezelf niet 100% accepteerde en dus altijd maar een stukje Alice liet zien!  Ook vertel ik je mijn kijk op een vrij leven en...

Een aflevering over onzekerheid, geen motivatie of flow ervaren en waarom het soms juist goed is om je hier aan over te geven! Luister jij mee naar deze niet perfecte podcast opgenomen zonder flow of motivatie! Shownotes: Muziek: Jurloa Credit foto: Steve_The_Photographer Instagram: openupwithalice Tips, reacties of vragen? Mailen mag! Openupwithalice@gmail.com

Herken jij het ook dat jij door jouw perfetionsime of door jouw rugzak je soms bijna chronisch gestrest voelt? Waardoor jij je weer heel down en overweldigd voelt?! Dit klinkt als een vicieuze cirkel en dat is het vaak ook! In deze aflevering deel ik hoe je hier mee kan omgaan en geef ik je 3 praktische (en misschien een beetje spirituele) tips mee die je direct kan inzetten! Luister jij mee? ----...

De afgelopen week heb ik een bijzondere en krachtige vrouw mogen interviewen! Ik heb Sam(antha) mogen interviewen. Sam is Business Class Coach & Sales Expert. Sam heeft een goedlopend eigen bedrijf en is een no-bullshit-businesscoach en heeft te maken met winterdepressies. Deze depressie is voor haar geen excuus om niet te ondernemen en juist door deze depressie te omarmen kan ze er beter mee...

In aflevering 12 deel ik mijn eerlijke verhaal over een abortus laten plegen. Ik deel met je waarom ik dit heb gedaan, hoe dit is gegaan en wat dit op de korte als zowel de lange termijn met mij heeft gedaan en nog steeds doet. Abortus is een beladen onderwerp en het is een onderwerp wat ik nog niet volledig heb verwerkt. Ik vind het extra spannend om te delen omdat er namelijk zoveel oordelen ove...

In aflevering 11 heb ik Kevin, mijn partner te gast! Wij hebben een open gesprek over hoe we elkaar hebben leren kennen en over hoe is het om een relatie te hebben met mij, iemand met een zware rugzak. Wij geven een eerlijk kijkje in onze relatie over zowel the good and the bad times. Ik stel Kevin vragen zoals: Hoe is Kevin achter mijn heftige verleden gekomen en hoe gaat hij hiermee om? Wat merk...

Doe jij mee met de maandafsluiting dmv mindfulness? Uit je hoofd en in je lichaam, echt even een momentje voor jezelf om bij je gevoel te komen dmv Body, Mind & Soul. Waarbij we de huidige maand afsluiten en ons voorbereiden op de maand die komen gaat! 𝚂𝚗𝚎𝚊𝚔 𝚙𝚎𝚊𝚔: 𝚠𝚎 gaan aan de slag met de kracht van ademhaling en visualisatie! 𝐕𝐨𝐨𝐫𝐛𝐞𝐫𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠 Zit op een rustige plek Je kunt een kop cacao of thee m...

In aflevering 9 heb ik Eva Kalter te gast, mental coach en expert Imposter Syndroom. Herken je het volgende?  "Je doet je uiterste best om je allerbeste werk af te leveren. Hierdoor is je werk eigenlijk nooit klaar. Het kan altijd nog beter. Kritiekpuntjes kun je slecht van je afzetten. Soms schiet je achteraf opeens te binnen dat er iets niet honderd procent klopt in je rapport."  "Je w...

Trek je pyjama aan en doe je ooglapje op, wij gaan naar bed!  Meditatie is een techniek om je gedachten tot rust te brengen zodat jij helemaal in het hier en nu bent. Mediteren wordt al duizenden jaren toegepast door mensen van over de hele wereld en het is wetenschappelijk bewezen dat mediteren helpt de concentratie te verbeteren, minder stress te ervaren en om beter te slapen.  So let'...

**Trigger warning: deze aflevering bevat onderwerpen omtrent seksueel misbruik & pedofilie** Ik deel mijn eerlijke verhaal over het meemaken van seksueel misbruik rond mijn 15e levensjaar en hoe het komt dat dit nu weer naar boven is gekomen. Ik neem je mee in wat dit seksueel misbruik nog steeds met mij doet, ook al ben ik nu 34 en ik deel de angst en schaamte die ook ik voel omtrent dit onde...

Trek je wandelschoenen aan en wandel met mij mee! In de drukte van het dagelijks bezigheden vergeten we vaak om even stil te staan en om te luisteren naar ons lichaam. Altijd in knalmodus en continu prikkels om je heen. Deze rustgevende wandelmeditatie neemt jou mee naar buiten. Dit zijn jouw 20 minuten YOU time, in de (frisse) buitenlucht! #jouwtoolkittotsucces -----------------------------------...

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van de Open Up With Alice podcast. In deze bonus aflevering van de serie "in gesprek met" stel ik jouw vragen (de luisteraarsvragen) aan Danushika over haar periode met Loverboys, haar gesloten opname in de GGZ en haar leven met PTSS. We behandelen de volgende vragen: + Hoe herken je Loverboys & hoe vallen meiden in de handen van Loverboys?! + Waarom prate...

Welkom bij de vierde aflevering van de Open Up With Alice podcast. In deze aflevering interview ik Danushika Friederichs. We praten over haar periode met loverboys en het geweld en drugs waar ze mee in aanraking kwam. Ze neemt ons mee in de wereld van de GGZ, vertelt over een gedwongen opname en ze praat openhartig over het leven met PTSS. Het is een bijzonder en emotioneel interview en ook al wis...

Welkom bij de derde aflevering van de Open Up With Alice podcast. In deze aflevering beantwoord ik de vragen of ik bang ben om te praten of dat ik me schaam om mijn verhaal te delen en dat ook ik (nog) niet over alles durf/wil praten. Ik vertel over het bekende fenomeen victim blaming en dat dit mij ook raakt, maar ik deel ook met je waarom ik nu wel praat en waarom jij dat ook zou mogen doen. Voe...

Welkom bij de tweede aflevering van de Open Up With Alice podcast. Ik neem je mee in een interview met mezelf over hoe het is om te starten met 5-0 achterstand in het leven, hoe ik mijn nachtmerrie heb omgebogen en hoe mijn strijdersmentaliteit is ontstaan. Hierbij deel ik mijn drie grootste leerlessen uit mijn gewelddadige verleden. Voel je vrij om een verzoek in te dienen of een bepaalde vraag t...

Welkom bij de eerste aflevering van de Open Up With Alice podcast. In deze aflevering deel ik de reden waarom ik deze podcast ben gestart en wat jij kan verwachten van deze podcast series.  Voel je vrij om een verzoek in te dienen of een bepaalde vraag te stellen en dan neem ik deze graag mee in een volgende aflevering.  Laten we samen taboes doorbreken. Luister je mee? -----------------...