Let's fu**ing go!

Pliplaplauderei! Worum geht es denn eigentlich, wenn gestritten wird? Klar, darum dem Gegenüber die eigene Meinung aufzuzwingen oder vielleicht um es zu überzeugen. Oder? Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder möchtest Kontakt mit uns oder wasauchimmer? Hier: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland Vanessa Hanfland  Intro/Outro von Sonican

Stell Dir vor, es ist Konflikt und keiner macht mit. Wie kann das gehen, selber den Unterschied zu machen? Ist Sterben a thing, wenn ich sehe und auch noch zugebe, dass die Vorwürfe der anderen Person wahr sind? Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder möchtest Kontakt mit uns oder wasauchimmer? Hier: ⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠ Ach ja: ⁠Saskia Hanfland⁠ ⁠Vanessa Hanfland⁠...

Irgendwie ist es die nächste Episode zum Thema Sorgen. Irgendwie auch nicht. Wir sehen: es gibt einen grundsätzlichen Willen zum Leben und Überleben. Was bedeutet das? Wie kann uns dieses Wissen unterstützen für einen anderen Blickwinkel auf das Leben? So ganz grundsätzlich? Hast Du einen Themenvorschlag oder ne Frage oder einen Hinweis oder wasauchimmer? Her damit! letsfu00inggo@gmail.com Ach ja:...

Wir gehen jetzt in verschiedene Themenstaffeln. Diesmal geht's um Aliens. Okokok, das ist ein bisschen geflunkert. Was haben die Außerirdischen mit Wohlwollen zu tun, welche Möglichkeiten gibt's, die Ballettschuhe an den Nagel zu hängen und das Tänzeln auf Zehenspitzen einfach zu lassen? Ach ja - eine Ming Vase haben wir auch noch im Angebot. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Han...

"Ich mache mir so Sorgen um Dich!" - was ist denn das eigentlich für ein Konzept? Was genau passiert da und warum es am allerallerschlausten ist, auf gar nichts Sorgen zu legen. Weder auf das Kind, noch auf die Zukunft oder was auch immer. Endlich bekommt Saskia mal Raum und schon wird es eine kurze Folge. Schreib uns: letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: Saskia Hanfland Vanessa Hanfland  In...

Okokok - was soll denn "Spiritualität" überhaupt sein? Egal! Auf jeden Fall geht es uns darum, all das, was wir erzählen, auch wirklich zu leben. Was das bedeuten kann? Da kann mir zum Beispiel der Hintern mal ganz gut auf Grundeis gehen und ich bleibe trotzdem weiter bei meiner Wahrheit. Bei mir. Und im Vertrauen zu mir. Jetzt da sein. Jetzt leben. Ohne, dass der Mond gerade im siebten...

Der heilige Geist hat mich erwischt und mich ein paar lose, unlose Gedanken sprechen lassen. Hier kommt eine Folge ohne große Planung, kaum geschnitten. Ich bin es leid, das ewig Gestrige zu bedienen! Da ist es mir komplett Wurst, wohin ich gucke. Geht es nur mir so? Können wir bitte einfach alles anders machen? Alles anders denken? Alles anders leben? Einfach aussteigen aus den alten Spielen! Los...

Butter bei die Fische und raus damit. Bis gerade haben wir uns schon ganz gern nochmal ein bisschen bedeckt gehalten und damit ist jetzt einfach Schluss. Während der Aufnahme war Vanessa und mir schon klar: das gibt eine Fortsetzung, wir sind doch schon wieder Kryptischhausen unterwegs. Es gab eine kurze Idee von "nochmal aufnehmen". Allerdings ergibt das keinen Sinn, die Folge will einf...

Am Montag kam die Nachricht: Saskia, lass uns noch eine Folge aufnehmen! Nach der kryptischen Theorie haben wir - Vanessa und Saskia - eine Anleitung für Dich aufgenommen, wie es geht (Spoilerwarnung!): radikal ehrlich hinsetzen und wahrnehmen. Komm in die Gänge und setz Dich hin! Los! Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

Heute hab ich meine wundervollste und genialste Schwester mit am Start. Wir reden darüber, wie wir uns die Welt machen. Machen wir uns da überhaupt was oder sind wir einfach da? Dazu gibt es hier und da noch kleine Randinfos und Sidequests. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Saskia Hanfland⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vanessa Hanfland Intro/Outro von ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soni...

ICH BIN WÜTEND! Lass es lieber, da geht einiges mehr oder anders. Was genau? Na, das verraten wir Dir selbstverständlich. Dann geht's noch darum, warum es sinnig ist, den eigenen Gefühlen nicht über den Weg zu trauen und wie der Weg in die ganze Klaviatur geht. Bahnhof? Very welcome. ( : F*ck your feelings - hihi. Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠An...

Heute gibt's mal eine etwas andere Folge - wir schenken Dir einen Bodyscan. Ich habe in der Einleitung etwas geflunkert: nimm Dir am besten 30 Minuten Zeit, der Scan ist etwas länger geworden. ( : Mit dieser Übung kannst Du 1a in Deinen Körper kommen, der beste Ort der Welt. Mach ihn morgens, mittags, abends und gerne so oft es geht. Warum? Das erklären wir Dir bestimmt in der nächsten Folge....

Der Begriff "Komfortzone" taucht immer und überall auf. Saskia versteht ihn nicht, hat allerdings Ideen, wo dieser Bereich sein könnte. Andrea kann was mit diesen Zonen anfangen und erklärt was dazu. Zusammen reden wir darüber, was an dem Begriff problematisch und sogar irreführend ist. Du hast Fragen, Anregungen, Ideen, Impulse oder Konfetti? Immer her damit! <3 Schreib uns: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

DANKE! Wir haben die Frage bekommen, wie das denn jetzt ist mit diesen emotionalen Schmerzen, wenn uns jemand etwas sagt. Wie kann ich das nicht mehr an mich ranlassen? Da haben wir natürlich einiges beizusteuern. Danach geht's weiter mit: Es gibt keine Seele, die geschützt werden muss. Apropos muss: Es musste noch eine riesengroße Lüge ausgesprochen werden. Du hast auch Fragen, Anregungen, Ideen,...

... und natürlich auch für Dich. Seltsamerweise liegt es scheinbar näher, das Leben so zu sehen, als wäre es gegen mich, als würde es mich herausfordern oder am besten noch prüfen wollen. Da sage ich: Was für eine Ansichtenparade! Und: It's the other way round - das Leben ist immer für mich. Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Ach ja:...

Rummsdibumms! Gestern gewitterte es so herum und ich - Saskia - möchte unbedingt meine Gedanken, Erfahrungen und vor allem Umgehensweisen damit teilen. Warum? Weil wir in den Gewitterwolkensumpf nicht einsteigen müssen. Manchmal sind es persönliche Wolken, manchmal Acker, die sich draußen in der weiten Welt anbieten. Was der Sh!t ist? Immer wieder bei mir sein. Schreib uns - auch, weil es dann den...

Andrea schwebt seit diversen Jetzen das Thema "Sichtbarkeit" noch im System rum - deswegen reden wir einfach nochmal drüber. Warum wollen wir auf Instagram sichtbar sein? (Spoiler: so richtig beantworten wir die Frage nicht - vielleicht hast Du Ideen?) Hat Sichtbarkeit was mit Liebe zu tun? Sterbe ich, wenn ich nackt bin? Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt: ⁠⁠⁠⁠⁠letsfu00inggo...

Wie soll das denn gehen? Perfekt sein? Heute geben wir die besten Tipps. Denn einerseits ist das perfekt sein eine Entscheidung und gleichzeitig so viel mehr als das. In vielen Kursen oder Selbstliebeprogrammen gibt es super Tools, gerne wird da aber der allerwichtigste Schritt nicht gemacht. Welcher das ist, kannst Du in dieser Folge hören. Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt...

Du bist ok, ich bin ok. Tsssss! Wir gehen da ganz frech weiter: Wir sind perfekt. Na gut, Du auch. Klar, uns wurd es immer anders vermittelt, es scheint im Leben um Selbstoptimierung zu gehen. Weit gefehlt. Wir sagen: Es geht darum, Du zu sein, Dich zu verkörpern mit allem Zipp und Zipp . Zwickt oder zwackt das, was wir sagen. YIHAAA! Teils mit uns! <3 Schreib uns - auch, weil es dann den Teleg...

Die Sichtbarkeit, die Sichtbarkeit. Geht es denn eigentlich überhaupt ohne? Wie steht die in Verbindung mit mir bzw. mit Dir? Fragen über Fragen - wir haben da Ideen. Schreib uns - auch, weil es dann den Telegram-Kanal gibt: ⁠letsfu00inggo@gmail.com⁠ Ach ja: ⁠Andrea Mross⁠ ⁠Saskia Hanfland⁠ Intro/Outro von ⁠⁠Sonican⁠

Premiere! Heute sind wir ENDLICH zu zweit. Andrea und Saskia reden über Kommunikation, wie sie sich in den letzten Jahren bei uns verändert hat und was daran so fetzig ist. Authentische Kommunikation schafft Verbindung, zeigt mich im state of the moment. Wir ziehen blank und radikal sein bedeutet nicht, ein Ars**loch zu sein. Let's fu**ing go! Oh, Du siehst das alles komplett anders, willst mi...

Heute Morgen habe ich - Saskia - selber einen Podcast gehört und postwendend den Impuls gehabt: Da sag ich unbedingt was zu! Here we go: Kann das was, dieses Leid tun? Kann es was, steinalte Geschichten immer wieder zu erzählen, weil sie so herrlich schlimm waren? Ich stelle Fragen, weil ich es nicht weiß. Hast Du Blickwinkel, die mich bereichern? Gib! Hier hin: ⁠letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: ⁠A...

Wer nichts weiß bleibt dumm. Ich beobachte, wir wissen zu viel und das hindert uns wirklich zu leben. Dann gibt's heute noch zwei Schlaumeiertipps für Dich - ok, auch für mich. Schreib uns - egal was. ( : letsfu00inggo@gmail.com Ach ja: ⁠Andrea Mross⁠ ⁠Saskia Hanfland⁠ Intro/Outro von ⁠Sonican⁠

Mir brennt es so knallgas unter der Nägel - ich muss einfach schon in das Mikro reden, auch wenn's denn dann erstmal ohne Andrea, meiner wundervollsten Weggefährtin, losgeht. Worum geht's? Heute eine kurze Idee: Alltag gibt's gar nicht. Wir gehen seit Jahrzehnten mit irgendwelchen Geschichten durch's Leben und glauben die auch noch. Ich liebe es, genau die zu zerschmettern, im Sinn...