Les Mots qui Soignent

Dans cet épisode du podcast Les mots qui soignent… , j’écris une lettre à la dépression. À cette présence silencieuse qui s’installe parfois bien avant qu’on ne réalise que quelque chose en nous bascule dans le mal être. Au tabou qui entoure encore profondément le mal-être psychique. Une réflexion intime sur la solitude, les douleurs invisibles, la difficulté de mettre des mots sur ce que l’on res...

1 an sans toi, jour pour jour… Une lettre pour Kyûkyû qui m’a appris ce qu’aimer veut dire. Un hommage à la perte, à la douleur et au vide laissé par l’absence. Mais aussi à la mémoire, et à la présence qui continue à vivre dans chaque souffle, chaque silence, chaque battement. Une invitation à ressentir l’amour qui persiste, même quand ceux qu’on aime ne sont plus là comme avant, et à trouver la...

Dans cette première lettre audio, je m’adresse à la personne que l’on oublie trop souvent d’aimer : soi-même. Une lettre intime, douce et puissante à la fois, pour se souvenir que nous ne sommes pas faits pour être réduits, mais pour être pleinement vécus, appréciés, aimés. À travers ces mots, c’est une invitation à se choisir, à se respecter, et à accueillir l’amour que l’on mérite. Une parenthès...