Les Mots qui Soignent

Il faut parfois du courage pour rester fidèle à ce que l’on croit juste. Dans un monde qui nous pousse trop souvent au silence et à la résignation, certains choisissent de se lever, de faire entendre leur voix et de défendre leurs convictions. Cet épisode est une ode au mouvement des lycéens, à cette jeunesse qui refuse de subir en silence, qui transforme son indignation en engagement et ses espoi...

Cet épisode est dédié à ceux qui n’ont pas pu compter sur moi quand ils en avaient besoin. À ceux qui ont rencontré une version de moi trop occupée à survivre pour voir l’autre autrement qu’à travers ce qu’il pouvait m’apporter. L’amour. La présence. La sécurité. Le réconfort. Cette lettre parle d’un cheminement. De croissance émotionnelle. Du moment où l’autre cesse d’être seulement celui qui nou...

Au commencement, il y a une femme.  Celle qui nous donne la vie. Puis il y a toutes les autres. Celles qui nous élèvent, nous inspirent, nous apprennent à devenir nous-mêmes. Les amies, les sœurs, les cousines, les tantes, les collègues, les inconnues qui traversent notre chemin au bon moment. Dans cet épisode, je voulais vous écrire. À vous toutes qui, par votre présence, vos mots (maux) ou simpl...

Qu’est-ce que l’amour, vraiment ? Dans cet épisode, je vous plonge au cœur d’une relation où l’attachement était déséquilibré, où l’on donne plus qu’on ne reçoit, et où la douleur côtoie l’espoir. Entre colère, questionnements et résilience, nous explorons la rupture, ce moment où il faut trouver le courage de dire stop… et de se choisir soi-même. Un épisode intime, sincère, qui interroge ce que s...

Dans cet épisode du podcast Les mots qui soignent… , j’écris une lettre à la dépression. À cette présence silencieuse qui s’installe parfois bien avant qu’on ne réalise que quelque chose en nous bascule dans le mal être. Au tabou qui entoure encore profondément le mal-être psychique. Une réflexion intime sur la solitude, les douleurs invisibles, la difficulté de mettre des mots sur ce que l’on res...

1 an sans toi, jour pour jour… Une lettre pour Kyûkyû qui m’a appris ce qu’aimer veut dire. Un hommage à la perte, à la douleur et au vide laissé par l’absence. Mais aussi à la mémoire, et à la présence qui continue à vivre dans chaque souffle, chaque silence, chaque battement. Une invitation à ressentir l’amour qui persiste, même quand ceux qu’on aime ne sont plus là comme avant, et à trouver la...

Dans cette première lettre audio, je m’adresse à la personne que l’on oublie trop souvent d’aimer : soi-même. Une lettre intime, douce et puissante à la fois, pour se souvenir que nous ne sommes pas faits pour être réduits, mais pour être pleinement vécus, appréciés, aimés. À travers ces mots, c’est une invitation à se choisir, à se respecter, et à accueillir l’amour que l’on mérite. Une parenthès...