Les Invisibles

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Health FR ↓ 102 episodes

Visibiliser l'Invisible au travers de témoignages uniques et singuliers c'est la vocation première du podcast Les invisibles ! Maladies invisibles, maux et expériences invisibilisés... Pour des raisons individuelles, les corps, les esprits et les sociétés invisibilisent des expériences vécues. Dans ce podcast, crée par Tamara Pellegrini, la tengeante s'inverse. La parole est donnée aux personnes qui vivent avec ce qui ne se voit pas.  Diffuser ces espaces de paroles c'est :sensibiliser aux vécus invisibilisés permettre de se reconnaitre et s'identifier aux histoires des autrescréer des groupes...

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Les Invisibles

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Oct 5, 2026

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Episodes

L’interview #64 • Olivier, anesthésier les hauts et bas 05.10.2026

Avant que les traitements ne viennent atténuer ses émotions, Olivier vivait ce qu’il appelle un véritable « tsunami émotionnel ». Puis, un matin qui aurait pu ressembler à tous les autres, il se retrouve « complètement cramé », incapable de sortir de son lit. 🛏️ Commencent alors des années de lutte contre un mental qui vacille et des diagnostics qui se succèdent : burn-out, dépression, puis troubl...

L’interview #63 • Adrien, revenir dans sa propre vie 14.09.2026

Adrien manque de confiance en lui. Alors, comme beaucoup de jeunes, pour se donner un peu de contenance, il boit quelques verres. 🍻 Ça commence comme souvent : en soirée avec ses ami·es, autour des repas de famille. Puis l’anxiété prend de plus en plus de place et l’alcool, qui jusque-là l’apaisait, devient peu à peu nécessaire. Jusqu’à prendre les commandes de sa vie. 🥃 Adrien est là, en appare...

Échos de l'Invisible #04 • Marie-Astrid, préserver le lien quand tout vacille 31.08.2026

« 𝙄𝙡 𝙛𝙖𝙪𝙩 𝙧𝙚́𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙙’𝙪𝙣𝙚 𝙘𝙚𝙧𝙩𝙖𝙞𝙣𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙞𝙚̀𝙧𝙚 𝙖̀ 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙞𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙚 𝙧𝙚𝙡𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣. » 💛 Comment continuer à être proche d’une personne que l’on aime quand la maladie chronique et le handicap Invisible nous bouleversent si profondément qu’ils nous obligent à réapprendre à être en lien ? 🫂 Pour ce 4ᵉ épisode des 𝙀́𝙘𝙝𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙡’𝙄𝙣𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚, Fernand Coloos reçoit Marie-Astrid, sa petite sœur. Depuis cette nuit...

L’interview #62 • Aïssatou, prendre conscience de la maladie 17.08.2026

Aïssatou a 28 ans lorsque la maladie chronique se déclare dans son corps. Elle a beau savoir son père atteint d'une maladie auto-immune inflammatoire chronique et en connaître le caractère héréditaire, à aucun moment elle n'imagine que ses douleurs articulaires mèneront à un diagnostic : la polyarthrite rhumatoïde. 🌿 Aïssatou connaîtra ce que l'on pourrait appeler « l'errance post-diagnostic » :...

Ressource • Parler de la maladie avec les enfants | avec Olivier Bujard, intervenant psychosocial 10.08.2026

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝘂𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲 ? ✨ 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝘁𝗲 𝗲𝘁 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶. ✊ En collaboration avec l"association Mady ( https://madyasso.org/ ), nous avons lancé la grande enquête "Petits échos du handicap et de la maladie chronique". À travers elle, nous souhaitons tendre le micro aux enfants qui racontent eux aussi la réalité de la maladie chronique et du handicap à travers leu...

L’interview #61 • Tamara, trouver sa voie dans l'Invisible 27.07.2026

𝗢𝗻 𝗶𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗱𝗶𝗲 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽 𝗜𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗳𝗶𝗻. 😔 La fin d’une existence telle qu’on l’avait rêvée. Et, d’une certaine manière, c’est vrai. Pourtant, cet épisode nous raconte qu’il existe parfois, au cœur même de cette fin, un commencement que l’on n’aurait jamais soupçonné. ✨ Cet épisode, c’est celui d’une voix que tu connais déjà. Celle de Tamara qui, depui...

L’interview #60 • Marjorie, vivre en dent de scie 20.07.2026

Marjorie menait une vie heureuse, riche et pleinement investie avant de rencontrer la douleur. Une vie à 100 à l'heure entre son métier-passion d'infirmière libérale, ses proches, le sport et sa vie de famille. 🧑‍🧑‍🧒 Puis tout commence par un orteil cogné « tout bêtement », comme cela nous est tous•tes déjà arrivé, juste avant de partir courir. 🏃‍♀️ Une fracture, c'est censé être banal. Pourta...

Échos de l'Invisible #03 • Myr & Gandhi, se construire aux côtés de la maladie 13.07.2026

« 𝙁𝙖𝙘𝙚 𝙖̀ 𝙡 ’ 𝙄𝙣𝙫𝙞𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚 , 𝙛𝙖𝙞𝙨𝙤𝙣𝙨 𝙡 ’ 𝙚𝙛𝙛𝙤𝙧𝙩 𝙙𝙚 𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙟𝙪𝙜𝙚𝙧 . » 💛 Comment se construit-on quand le parent qui nous a appris à tenir debout doit, à son tour, apprendre à avancer avec la maladie chronique ? 🫂 Quand Myr et Gandhi parlent de leur maman, Aline, ils ne commencent jamais par sa maladie. Ils parlent d'une femme forte, profondément inspirante, qui malgré le syndrome du mal de débarquemen...

L’interview #59 • Bertille, survivre au sevrage 15.06.2026

Jusqu’à l’âge de 17 ans, Bertille est une jeune fille joyeuse, passionnée de littérature et de mathématiques, qui croque la vie à pleines dents 🍎 Puis, soudain, une fatigue invraisemblable s’empare d’elle. Des troubles digestifs apparaissent. S’ajoutent à cela un sommeil qui lui échappe, de l’anxiété, des fluctuations de l’appétit… À ce moment-là, il est encore hors de question pour Bertille d’en...

Le replay #08 • Savoir qui l’on est dans la maladie chronique 25.05.2026

« Qui suis-je maintenant ? » C’est la question qu’on a souhaité se poser avec Fernand, co-directeur des Invisibles, 6 ans après que la maladie chronique et le handicap Invisible soient entrés dans nos vies. Parce que les symptômes et la fatigue chroniques fracturent notre identité ; et parfois la brisent. Nos acquis se perdent, nos repères vacillent et ce qu’on faisait avant de tomber malade n’est...

L’interview #58 • Joanna, se choisir malgré la douleur 11.05.2026

Alors qu’elle se pèse, un matin comme un autre, Joanna ne se doute pas que sa vie va à cet instant basculer dans la maladie chronique et le handicap Invisible. Une douleur fulgurante aux cervicales la saisit, puis envahit tout son corps, jusqu’à ne plus pouvoir se lever. « J’ai senti tout de suite que ça n’était pas des douleurs habituelles ». 😰 Commence alors un véritable parcours du combattant...

Échos de l'Invisible #02 • Josselin, se parler et s’écouter dans la maladie 20.04.2026

« 𝘾𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙨𝙚 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚-𝙩-𝙤𝙣 𝙛𝙖𝙘𝙚 𝙖̀ 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙦𝙪𝙞 𝙫𝙞𝙩 𝙪𝙣𝙚 𝙨𝙞𝙩𝙪𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙞𝙗𝙡𝙚 ? » 🥺 Et si la maladie chronique et le handicap Invisible venaient aussi bouleverser la manière dont on se parle, et dont on s’écoute ? 🗣️ Josselin rencontre Pietro en 2021, à une période où la maladie était déjà présente. Une période d’errance médicale où les mots manquent encore parfois. Au fil de leur relation, il découvr...

L’interview #57 • Julie, devenir mère dans la maladie 13.04.2026

Julie devient mère dans un corps malade, traversé par la douleur, la fatigue, les malaises post-effort et des années d’errance médicale, où elle apprend peu à peu à fragmenter ses symptômes pour ne pas être traitée d’hypochondriaque… et espérer, enfin, être entendue. 😩 La maladie chronique commence bien avant la maternité. À l’adolescence déjà, quelque chose ne tourne pas rond. Julie ne supporte...

Échos de l'Invisible #01 • Romain, être là quand tout disparaît 23.03.2026

« 𝙀𝙡𝙡𝙚 𝙖 𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙥𝙚𝙧𝙙𝙪, 𝙘𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚 𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙘𝙝𝙚. » 😔 Qu'est-ce que cela fait de voir quelqu'un que l’on aime se retrouver éclipsé par la maladie chronique et le handicap Invisible ? 🫥 Quand Romain franchit à nouveau le seuil du foyer maternel, il ne revient pas seulement chez sa maman, Sandrine. Il entre dans un huis clos où la douleur ne prend jamais de repos. Il y découvre une réalité brute : les mi...

L’interview #56 • Margaux, ressentir l'urgence de vivre 16.03.2026

Margaux vit entre le frein du diabète et l’accélérateur du TDAH. Deux mouvements ⛓️‍💥 antagonistes où se mêlent un « trop plein » d’énergie, de créativité 🎨 et de projets en même temps que la nécessité constante de contrôle et de stabilisation. Dans son quotidien avec le handicap Invisible, ces variations figurent aussi dans sa glycémie, qu’elle tente de réguler grâce à « Georgette », sa pompe à...

Ressource • Réguler son système nerveux | avec la méthode Biofeedback TNS 09.03.2026

𝗔̀ 𝗻𝗼𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘁𝗲 : 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗹𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝘀 𝗖𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝘂𝗶𝘀𝘀𝗲, 𝗖𝗮𝘁𝗵𝗲𝗿𝗶𝗻𝗲, 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗮𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲̀𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗼𝗳𝗳𝗿𝗲𝗻𝘁 𝟭𝟬 % 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗮𝗱𝗵𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁·𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗟𝗲𝘀 𝗜𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀. 𝗘𝗻 𝗽𝗹𝘂𝘀, 𝟱𝟬 % 𝗱𝘂 𝗽𝗿𝗶𝘅 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲́ 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝘀𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻. 👉 𝗧𝘂 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗲́𝗱𝘂𝗾𝘂𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 ? 𝗥𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲 𝘁𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲̀𝘀 𝗺𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝗮𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝘄𝘄𝘄.𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴-𝗻...

Ressource • Devenir son allié·e | En mode avion 02.03.2026

Méditation, relaxation, pleine conscience, affirmations positives, visualisation… Peu importe le nom qu’on lui donne, pour Tamara & Michael Pellegrini, c’est une pause guidée. Un instant suspendu rien qu’à soi, où tout le reste passe "En mode avion" ✈️ Notre association Les Invisibles est très heureuse de te proposer cette ressource : un moment pour développer ton autobienveillance, quitter le...

Le replay #07 • Sortir de la justification 25.02.2026

Toi aussi, il t'est déjà arriver de te figer, de te sentir destabilisé·e face à certaines questions ou remarques qui t'ont remis·e en doute depuis que tu vis avec une maladie chronique ou un handicap Invisible ? 🥶 Ce replay est là pour t’aider à reprendre du pouvoir, à répondre avec plus de distance, d’ancrage et de clarté à ces questions souvent déstabilisantes, et parfois franchement minimisant...

L’interview #55 • Jennifer, se rétablir des troubles digestifs 16.02.2026

Jennifer a toujours pensé que c’était normal d’être constipée 🚽… ou de vivre d’intenses diarrhées. Parce que cette réalité-là, elle l’a rencontré à ses 7 ans. À deux doigts d’une occlusion intestinale : c’est le début des troubles digestifs. Alors qu’elle n’est qu’une enfant, elle connaît déjà tous les types de lavements 💦 et de laxatifs. Puis viennent les allergies, les restrictions alimentaire...

Ressource • Revenir habiter son corps | En mode avion 09.02.2026

Méditation, relaxation, pleine conscience, affirmations positives, visualisation… Peu importe le nom qu’on lui donne, pour Tamara & Michael Pellegrini, c’est une pause guidée. Un instant suspendu rien qu’à soi, où tout le reste passe "En mode avion" ✈️ Notre association Les Invisibles est très heureuse de te proposer cette ressource : un moment qui a la simple intention de revenir habiter le c...

L’interview #54 • Gala, être prisonnière de la douleur 19.01.2026

Alors que l’errance médicale représentait pour Gala une période d’espoir, l’annonce du diagnostic provoque une fracture profonde. Ses douleurs, jusque-là considérées comme « bénignes », deviennent chroniques. 🌀 Au-delà de la souffrance physique, c’est tout un avenir qui vacille. Le corps étant son principal moyen d’expression, et la danse 🩰 une passion vitale, Gala se voit contrainte de mettre c...

Ressource • Se projeter sereinement dans l'avenir | En mode avion 05.01.2026

Méditation, relaxation, pleine conscience, affirmations positives, visualisation… Peu importe le nom qu’on lui donne, pour Tamara & Michael Pellegrini, c’est une pause guidée. Un instant suspendu rien qu’à soi, où tout le reste passe "En mode avion" ✈️ Notre association Les Invisibles est très heureuse de te proposer cette ressource : un accompagnement pour se libérer des peurs et se projeter...

[REDIFFUSION] Chronique de malade ! #04 • Quand la maladie chronique rencontre la magie des fêtes 22.12.2025

Tu te sens seul·e, triste, fatigué·e et en suradaptation dans l’effervescence des fêtes ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer des perspectives nouvelles pour faire résonner "maladie" et "magie" alors même que la maladie est chronique et les symptômes Invisibles.  Laisse-toi porter avec bienveillance, authenticité et humour (un brin décalé) au travers de cette chronique pour ré-inventer les fê...

L’interview #53 • Pietro, endurer l'épuisement permanent 16.12.2025

Au travers d’une fatigue et d’un épuisement incommensurable, Pietro vit avec le paradoxe cruel de la maladie chronique et du handicap invisible : être privé de tant de choses, sans que rien ne paraisse à l’extérieur. Le corps de Pietro, c’est comme un vieux téléphone que l’on branche à une prise 🔌 toute la nuit… et qui ne se recharge jamais vraiment. Après l’envoi de trois messages, il finit par...

L’interview #52 • Sophie-Elena, transformer la honte en fierté d'exister 01.12.2025

Sophie-Elena connaît les violences et les maltraitances médicales depuis sa naissance. Née avec une hépatite B et abandonnée dans un hôpital de la Roumanie des années 90 - véritable mouroir à bébés - elle y contracte le VIH 🦠, alors qu’une seule et même seringue est utilisée pour tous les nourrissons. À ses 1 an, Sophie-Elena est adoptée par un couple suisse 🇨🇭 qui souhaite lui offrir une fin – o...

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