Les bols cassés

Dans cet épisode, nos relations sont au coeur du partage, celles qui nous font grandir, celles qui nous tirent vers le haut, celles qui nous font croire et nous prouve que l'amour inconditionnel existe, ces relations d'âme à âme ! Et pourtant difficile d'y croire lorsque la relation en elle même a généré de nombreuses fractures et de déceptions en soi ! Je vous partage ma vision à ce s...

Dans cet épisode en solo, où je laisse le cœur parler, j'aborde les transitions de vie, le fait de sauter le pas lorsque quelque chose nous appelle, et cela dans n'importe quel domaine de notre vie ! Se jeter dans l'inconnu est une étape de notre vie que l'on n'ose pas toujours entreprendre par peur et par manque de confiance, alors que souvent ce sont des appels qui viennent d...

Dans cet épisode captivant, plongeons dans l'univers fascinant d'Alessia. Depuis son enfance, elle entretient une relation particulière avec l'univers. Ses capacités et ses connexions profondes ont tracé son chemin d'une manière unique. Alessia partage avec nous son parcours, éclairant comment ces liens cosmiques ont façonné son évolution personnelle. Elle nous livre avec sincérité...

Dans ce prochain épisode, découvre l' interview captivante de Jeanne, une entrepreneure évoluant dans le monde du yoga et de la traduction. Jeanne nous ouvre les portes de son parcours et de ses multiples activités, nous dévoilant au passage sa belle philosophie de vie. Ensemble, nous abordons des sujets souvent débattus tels que la mort et le monde du travail, et je t'invite à découvrir l...

Dans cette deuxième partie dédiée à l'énergétique, je développe un peu plus dans les pratiques et les soins énergétiques. Notamment du LaHoChi, une méthode de guérison énergétique puissante qui agit sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel. Je partage également des techniques de protection énergétique pour préserver votre bien-être et maintenir votre équilibre intérieur. Et je v...

Dans cet épisode, je plonge dans l'incroyable univers de l'énergétique et partage comment cette dimension est entrée dans ma vie. Je dévoile les expériences et les rencontres qui ont ouvert la voie à cette exploration fascinante. L'énergie, omniprésente et multifacette, constitue le fil rouge de cette discussion passionnante. Je décris comment elle nous compose, nous entoure et se mani...

Dans cet épisode, j'explore l'impact des épreuves de la vie sur notre confiance en nous-mêmes et dans le monde qui nous entoure. Je souligne l'importance de prendre le temps de reconstruire notre confiance en nous-mêmes avant de retrouver confiance dans la vie elle-même. Mon inspiration pour cet épisode provient de mes propres défis personnels, en particulier de mes récentes expérience...

Dans cet épisode, je vous emmène à travers les hauts et les bas de mon mois de mars. De ma formation de Yin Yoga à mon escapade à Marrakech, en passant par les défis du travail, ce mois a été rempli de moments intenses. Cependant, tout a basculé avec l'hospitalisation de mon papa, me ramenant précipitamment en Normandie. Cette expérience m'a rappelé l'importance du repos et des moments...

Dans cet épisode, où les liens aux autres sont au coeur de ce partage ! Inspiré par mes expériences personnelles, dont mon propre parcours vers des relations plus authentiques et durables je partage avec toi ma vision des relations, ce que j'en ai appris et l'importance primordiale de cheminer d'abord avec soi-même. ` Rejoins-moi pour une exploration sincère et introspective sur la voi...

Un moment pour soi, loin de l'agitation du quotidien ! Dans cet épisode spécial, laisse-toi emporter dans un voyage de relaxation profonde alors que nous explorons les techniques de respiration consciente, de relaxation musculaire progressive et de visualisation de la nature. Accompagnés par des affirmations positives, cette méditation t'aideras à libérer le stress et à cultiver un sentime...

Dans cet épisode, découvrez l'interview émouvante de Marie, une grande amie, âme soeur, une femme qui m'a profondément inspiré par sa lutte contre le lymphome, à un stade des plus avancé, une bataille qui a transformé sa vie. Elle partage son expérience des années où la perspective de la mort n'était jamais envisagée, révélant la puissance tant physique que mentale et où la vie s'e...

Dans cet épisode, je vous partage ma décision de retourner à mon premier métier d'aide-soignante. Je vous explique les raisons qui m'ont poussé à faire ce choix et comment j'ai pris du recul sur la situation pour l'accepter. Vous découvrirez comment j'ai perçu cette décision comme une véritable opportunité d'évolution.

Dans cet épisode spécial pour le mois de célébration de l'amour, plongeons ensemble dans l'art de cultiver l'amour de soi. Découvre des pratiques simples mais puissantes pour nourrir ta relation avec toi-même et rayonner de bienveillance. De l'auto-compassion à la pratique d'activités qui nous reconnectent à notre corps et notre esprit, en passant par la gratitude et le pardon,...

Dans cet épisode, je partages non seulement mon expérience personnelle sur la perception du sacré dans la vie, mais aussi des conseils pratiques pour t'aider à intégrer cette notion significative dans ton quotidien. Comme le dit si justement Rachel Carson, "Ceux qui contemplent la beauté de la Terre trouvent des réserves de force qui dureront toute leur vie." Nous explorons ensemble...

Dans cet épisode, j'avais à cœur d'aborder la relation parfois conflictuelle et incomprise que nous entretenons avec nos parents. En partageant ma propre expérience et des clés utiles, je propose une perspective enrichissante, offrant quelques conseils pour favoriser l'amélioration ou le maintien sain des relations. Nos parents touchent souvent des aspects de nous-mêmes nécessitant com...

Dans cet épisode, j'aborde le sentiment qui émerge après une séparation, lorsqu'on se retrouve seul. Il s'agit de cette sensation de solitude capable de créer un vide intérieur, incitant à chercher différentes manières de le combler, que ce soit par de nouvelles relations, la nourriture, ou même le travail. Je partage également mon expérience personnelle sur ce sujet, ainsi que ma pers...

Dans cet épisode, je partage mon parcours à travers les différentes épreuves récentes que j'ai surmonter. J'explique les actions que j'ai entreprises, les stratégies qui m'ont été bénéfiques, et comment j'ai réussi à reprendre confiance en moi. De plus, je dévoile les éléments qui ont réintroduit la joie dans ma vie. Dans l'élan de partage, je propose des conseils, souligna...

Nouvelle année, nouveau cycle ! Dans cet épisode, plongeons ensemble dans l'art d'accueillir un nouveau chapitre de notre vie. Découvrons comment rédiger avec intention les pages de ce livre inédit après avoir fait le tri, la place en 2023. Créons l'espace nécessaire pour le renouveau et la croissance ! J'accorde une attention particulière à l'importance de prendre le temps, de...

Dans cet épisode en solo, je viens te partager le bilan de cet année 2023 mouvementée et riche en enseignements, en leçon que j'avais à coeur de te rappeler !  L'année de la dualité, du choix, du voyage aussi bien intérieur, qu'extérieur, de la séparation et des retrouvailles, du mouvement et de l'arrêt !  Et je t'invite en retour à me partager ton année, les différentes leçons...

Dans cet épisode, tu découvres l'univers de Julie, coach holistique depuis 12 ans. Plonge au coeur de son parcours, où la passion pour l'humain à façonné sa vision de la vie. Julie nous dévoile la création de sa perspective et les épreuves qui ont sculpté son chemin. Entre anecdotes captivantes et leçons de vie enrichissantes, elle nous renvoi à la résilience, cette capacité que nous pouvo...

Dans cet épisode spécial, je célèbre avec vous le premier anniversaire de "Les Bols Cassés". 🎉 C'est l'occasion rêvée de vous plonger dans l'histoire de ce podcast, en partageant non seulement comment il est né, mais aussi les défis et les anecdotes uniques qui ont jalonné ce voyage. Chaque projet a ses challenges, mais également ses moments mémorables, et "Les Bols Cas...

Explorez avec moi, dans cet épisode en solo, les enseignements profonds que la vie m'a révélés récemment. Je partage avec vous mes expériences émotionnellement marquantes, ces moments de choc qui peuvent parfois ébranler nos fondations. La vie nous sculpte à travers ses défis, mais lorsqu'on est submergé par les émotions, il n'est pas toujours aisé de percevoir cette transformation. Av...

Dans cet épisode fascinant où nous explorons le voyage transformateur de Marine.  Autrefois directrice d'opérations pour des chefs français renommés aux États-Unis, Marine partage son parcours captivant vers une vie plus authentique au Portugal, où elle développe son activité d'Human Design.  Elle nous dévoile les prises de conscience cruciales qu'elle a eues au cours des trois dernièr...

Cet épisode est une invitation au cœur de l'expérience humaine, à travers le récit d'une amie qui m'est chère. Elle partage avec nous son parcours inspirant, des remous de l'adolescence aux révélations de l'âge adulte, en passant par ses voyages transformateurs et ses rencontres thérapeutiques. Elle nous parle avec authenticité de sa quête d'indépendance, de ses prises de c...

Partez à la découverte de Yena (Zoé), une aventurière des profondeurs de l'âme. Elle nous dévoile les coulisses de son propre processus de guérison, d'éveil et de sa récente quête vers la maternité. Soutenue par un lien indissociable avec la nature, elle s'est (re)connectée à toutes les formes de l’utérus nottament l’utérus énergétique, le berceau, le lien de notre connexion à plus gra...