Tanja Valiaho ja Susanna Niemi

Lepakkosafari

Health FI ↓ 48 episodes

Villeimpiä tarinoita viidakon piiloista 🤫🦎🌋⚡️🎙️ Erittäin suoraa puhetta sateenkaarielämästä sekä rohkeudesta olla oma itsensä🪖 Safarioppaina @fit.susanna & @ tavistanja🗿 Tervetuloa kyytiin myös Instagramissa @lepakkosafari

Author

Tanja Valiaho ja Susanna Niemi

Category

Health

Podcast website

podcasters.spotify.com

Latest episode

Dec 18, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Joulujakso & uutisia tulevasta 🎄🎊💫 18.12.2025

Helou Lepakkosafari 🐲 Kauden viimeisessä jaksossa heitellään toisillemme pikkujoulujen hengessä yllärikysymyksiä, johon vastataan niinkuin sylki suun laittaa😝 Summataan mennyttä vuotta ja kerrotaan meidän ajatuksista tulevaisuudelle 💫 NIMITTÄIN.. Podcast jää täten määrittelemättömän pitkälle tauolle, Safarioppaiden tuulten puhaltaessa uusiin kuvioihin 🌬️ Vaikka podcast jää tauolle, Lepakkosafar...

Riippuvuudet ja seksuaalisuus: liittyykö ne toisiinsa? 04.12.2025

Mitä yhteistä on (päihde)riippuvuudella ja (homo)seksuaalisuudella? 🧨 Näennäisesti kaksi aivan eri asiaa, mutta me väitetään, että kosketuspintaa voi olla hyvinkin paljon! Jaksossa kuullaan super mielenkiintoinen näkökulma siihen, kuinka se, ettei hyväksy itseään voi johtaa tuhoisaan riippuvuuksien kierteeseen? Sekä riippuvuudet että seksuaalivähemmistöys ovat ”poikkeama” kulttuuurissamme ihantee...

All about Susannan puoliso The Netta 20.11.2025

Tätä te ootte toivonut ja toiveenne on kuultu🔥Tässä jaksossa meidän vieraana on Susannan puoliso Netta, viisauden perikuva 👌🏻🤍 Mutta kuka on Netta – niinku oikeasti? Tässä jaksossa me mennään vähän pintaa syvemmälle siihen, millainen ihminen Susannan rinnalla oikein on. Millainen Netta on silloin, kun kukaan ei katso? Miten hän on muuttunut, kasvanut ja mitä hän nykyään arvostaa parisuhteessa?...

Suuri Fitnessjakso 💪🏻 06.11.2025

Fitness, kisakausi ja elämä prepillä 💪✨ Tässä jaksossa me hypätään suoraan kisakauden ytimeen – ilman sen kummempia kysymyksiä tai käsikirjoituksia. Fiiliksen mukaan, niin kuin aina. 💫 Susanna kertoo ILMAN FILTTERIÄ, millainen tämä kisapreppi on ollut henkisesti ja fyysisesti, miten kisadieetti vaikuttaa mieleen ja ihmissuhteisiin – ja mitä kaikkea pinnan alla oikeasti tapahtuu, kun tavoitteena...

Voiko naimisiinmenoa katua? 😬 23.10.2025

Onko naimisiinmeno aina hyvä päätös? Voiko sitä katua myöhemmin? 😬 Mitkä on ”oikeita” syitä mennä naimisiin? 💍 Naimisiin saatetaan mennä koetun rakkauden lisäksi muunmuuassa 👶🏼 perheen perustamisen 💰 taloudellisten intressien 👰🤵‍♂️yhteiskunnassa vaikuttavien normien ✝️ uskonnon ⛪️ hääjuhlan 👀 ’en minä tiedä miksi’n 🫨 yksinjäämisen pelon vuoksi. U name it! Tässä jaksossa pureudutaan siihe...

Karismaattisen kristillisyyden puhtauskulttuuri x Maiju Kuusinen 09.10.2025

Nyt ollaan päästy taas hyperfokus-aiheiden äärelle, nimittäin 🪽 PUHTAUSKULTTUURIIN 🪽 – eli siihen kristilliseen opetukseen, miten ”seksuaalisuus on Jumalan lahja, joka on tarkoitettu vain NAISEN ja MIEHEN väliseen AVIOLIITON satamaan” Meillä on vieraana karismaattisen kristillisyyden piirissä kasvanut Maiju Kuusinen, ja keskustellaan muun muassa: 🪽 Millaisia kokemuksia meillä on helluntai- ja v...

Riitely parisuhteessa, miten riidellään rakentavasti? 25.09.2025

🔥 Riidelläänkö teillä niin, että seinät tärisee ja ovet paukkuu? Mehän ei Lepakkosafarilla kaunistella tätäkään asiaa: riitely voi satuttaa, ärsyttää ja repiä erilleen – mutta se voi myös yhdistää. 💥 Puhutaan meidän omista parisuhteista, paljastetaan fiaskoja, nauretaan itsellemme ja opetellaan riitelemään vähän fiksummin (tai ainakin vähemmän tuhoavasti). Jaksossa puhutaan mm.: 🔥 Kuka riitelee...

Ammattina Domina - Silja Vastera 11.09.2025

Lepakkosafari sukeltaa tällä kertaa dominan saappaisiin👠 Vieraana meillä on ammattidomina Silja Vastera – värikäs, rohkea ja suorasukainen persoona, jonka kanssa juteltiin vallasta, rajoista ja nautinnosta 🫰🏻 Mutta ei siinä vielä kaikki: keskusteluun mahtui myös noituutta, vittukerho ja kaikkea siltä väliltä🤣. Jakso ei ehkä sovi heikkohermoisille, mutta uteliaille kylläkin. Luvassa on siis vär...

Tanjan henkinen herääminen 🪄 28.08.2025

Tanja, mitä ihmettä sulle tapahtuu? Tanjan, joka on vuosia kokenut junnanneensa itsensä kanssa paikallaan, elämässä tapahtuu nyt suuria ✨ Kaikki alkoi autonomista hermostoa rauhoittavavasta hoidosta, jossa pysähtyessään Tanja alkoi näkemään näkyjä ja kokemaan valaistumista 😂 Jakson teemoja: 🪄 keholliset traumat ja autonominen hermosto 🪄energeettisyys ja elämän junnaaminen ja/tai flow-tila 🪄kr...

Kuka olet nyt, Susanna? 14.08.2025

Kuka on Susanna? 🦇💬 Tässä jaksossa käännetään katse Lepakkosafarin toiseen juontajaan ja hypätään suoraan Susannan elämään. Puhutaan pikakelauksella menneistä käänteistä, fitness-kilpailuihin valmistautumisesta, mielenterveyden haasteista – ja siitä, mitä kaikkea hänen arkeensa tällä hetkellä kuuluu. Jos olet uusi kuulija tai haluat tietää, kuka mikin Lepakko oikein on, tämä jakso on täydellinen...

TABUpeli 🦹🏼‍♀️ 7 kiusallista kysymystä 26.06.2025

AH TABUT, nuo ihanat maton alle lakaistavat kysymykset.. Ne suojelee meitä monilta kiusallisilta tilanteilta 🥸 Me päätettiin laittaa hösseliksi ja kysyä toisiltamme todella tabuisia kysymyksiä. Jos toinen ei uskalla, tulee miinuspiste ✍️ Mistä hinnasta harrastaisit seksiä tuntemattoman kanssa? 🆘 Ootko tutustunut johonkin ihmiseen vain hyötyäkseen hänestä? 🙈 Ootko ikinä halunnut ⚰️ jonkun? Saako...

🌈Yksinäisyys x Manse Pride yhteistyöjakso 12.06.2025

Helouu 💚 Tää jakso on toteutettu yhteistyössä Sinuiksi Ry:n kanssa ja meillä oli kunnia saada vieraaksi Reetta Kevätniemi☺️ Jakson teema on 🌈yksinäisyys. 🟢 Miten yksinäisyys määritellään? 🟢 Mitä tukikeinoja tai yhteisöjä on tarjolla sateenkaareville, jotka kokevat yksinäisyyttä? 🟢 Onko Suomessa saatavilla tarpeeksi palveluja tai tukea yksinäisyyttä kokeville? Näihin ja moneen muuhun 🌈yksinäi...

Mitä eroa on hetero- ja lesbosuhteella? 29.05.2025

Paljon – ja ei välttämättä sitä, mitä luulit. Tässä jaksossa sukellamme syvälle lesbosuhteiden dynamiikkaan. Puhutaan tunteista, vallasta, kommunikaatiosta, sukupuolirooleista ja siitä, mitä tapahtuu, kun kaksi naista kohtaa toisensa ilman patriarkaalista asetelmaa. 🔸 Onko lesbosuhteessa enemmän tasa-arvoa? 🔸 Millaisia haasteita voi nousta, kun molemmat ovat tottuneet ”lukemaan” toisia naisia?...

Nana Simelius - Ero, elämän tärkein päätös 15.05.2025

Ootko ajatellut, että naimisiinmeno on elämän tärkeimpiä päätöksiä? Päätös EROSTA voi olla vielä tärkeämpi 😮‍💨 Nana Simelius kertoo tässä podcastissa haavoittuvaisen ja riipaisevan tarinansa: 💭Mitä tapahtuu, kun tuttu ja turvallinen yhdessä rakennettu elämä alkaa tuntua liian ahtaalta? 💭Miten voi erota parisuhteesta, joka oli kestänyt hänen koko aikuisikänsä? 💭Miten päästetään irti ihmisestä,...

Puhutaan avioerosta✍️ 01.05.2025

Tervetuloa kuuntelemaan meidän uutta jaksoa, missä jutellaan monen ihmisen elämää koskettavasta, kenties yhdestä elämän suurimmista käännekohdasta - AVIOEROISTA 💔 Me Susanna ja Tanja jaetaan omia kokemuksia meidän eroista: Mikä eroon johti, miten avioerossa on mahdollisuus löytää itsensä uudestaan ja millaisia vaiheita matkalla oli? Mitä me tehtäisiin toisin, jos voitais palata ajassa taaksepäin?...

ALKOHOLI (T ON)🥂 korkki auki vai kiinni? 17.04.2025

Korkki auki vai kiinni? 🍹🥂🚫 Sukelletaan suoraan kossupullon pohjalle (lue: suomalaiseen juomakulttuuriin) ilman suodatinta! Miksi alkoholi on niin iso osa bileitä, brunsseja ja jopa työpaikan illanviettoja? Onko kieltäytyminen uusi kapina? Ja ennen kaikkea – miksi juomattomuus herättää enemmän kysymyksiä kuin juominen?🚨 Luvassa rento ja rehellinen keskustelu siitä, miten alkoholi vaikuttaa mei...

Vaihdevuodet 39-vuotiaana? Uupumusoireet paljasti alkavan menopaussin 03.04.2025

Muutama kuukausi sitten Susanna uupui pahemman kerran. Mieli mustui, väsytti, ahdisti ja itketti. Miksi ihmeessä, kun kaikki pitäisi olla hyvin? Nyt gynekologikäynnillä syy vihdoin selvisi: VAIHDEVUODET!! JA 39-VUOTIAANA!! Mehän Lepakkosafarilla ei asiaa piilotella tai sulatella sen kummemmin, vaan laitetaan samantien mikit laulamaan aiheesta! -Keskeiset vaihdevuosien aiheuttamat oireet -Miltä tun...

Ihan mitä vaan, kunhan ei äiti! 20.03.2025

Viime jaksossa puhuttiin vanhemmuudesta ja siitä millaista on olla lepakkoäiti 🦇🤰🏼 Tässä jaksossa sukelletaan syvään päätyyn ja keskustellaan siitä millaista elämä on kun haluaa olla kaikkea muuta kuin ÄITI! Miten Tanjan vapaaehtoinen lapsettomuus on otettu vastaan? Onko siitä tullut sanomista ja ihmettelyä? Onko Tanja varma päätöksestään ettei ikinä koskaan oikeesti halua lapsia? Mitä ajatuksi...

Ihastuttava & vihastuttava lepakkoäiti 06.03.2025

Onko lepakkoäitinä aina niin helppoa? Onko se tuonut haasteita? Millainen lepakkoäiti on Susanna? Näihin kysymyksiin kuulet vastauksen tässä jaksossa, kun pohditaan äitiyttä ja siihen liittyviä mahdollisia haasteita ☺️

Questioning — mistä tietää, jos ei ookaan hetero? 20.02.2025

Mähän olen hetero.. Vai olenko? 😱 Tässä safarissa kurvataan identiteettikriiseihin, myöhäisheränneisiin ahaa-elämyksiin ja niihin kiusallisiin hetkiin, kun tajuat, että ehkä sun ihailu sun “parasta ystävää” kohtaan ei ollutkaan ihan niin platonista 😳 Mistä voi tietää, ettei ole hetero? Mitkä on niitä pieniä (tai vähän isompia) merkkejä, jotka saattaa kertoa, että oma suuntautuminen on jotain muu...

Suuri deittailuopas By Lepakkosafari 🦇👩‍❤️‍👩 06.02.2025

Suuri deittailuopas By Lepakkosafari 🦇👩‍❤️‍👩 Hei kaikki deittailua himoitsevat lepakot ja muut sateenkaarevat🤍 Ootteko valmiita löytämään rakkauden? Tervetuloa Lepakkosafari Podcastiin, jossa sukelletaan syvälle deittailun saloihin, jaetaan parhaita vinkkejä ja tarinoita sekä opitaan, miten voi loistaa ensitreffeillä! 🎙️ 🔍 Jaksomme aiheita: - Kuinka luoda täydellinen deittiprofiili - Ensitref...

Tantra, nautinto ja seksuaalisuus -  ft. Silja Helinä 23.01.2025

Content alert: Jaksossa puhutaan mieskehollisista ja naiskehollisista Silja Helinä, TEKIKÖ TANTRA SINUSTA LESBON?? Tässä jaksossa sukelletaan syvälle kvanttitodellisuuteen, sillä puhumme energiasta (erityisesti seksuaalisesta sellaisesta). Omaan energiaan kannattaa uskaltaa tutustua, sillä se vapauttaa, lisää nautintoa elämään ja jopa paljastaa täysin uusia asioita itsestä ja omasta seksuaalisuude...

2025 here comes Lepakkosafari ✨ 09.01.2025

Uusi vuosi, uusi tuokkari, mutta pitkälti yhtä randomilla vedetyt kujeet <3 Ekalla tuokkarilla Susanna pudotti Tanjalle viisi kuumotavaa kysymystä, joista Tanja ei tiennyt etukäteen mitään. Nyt 3. tuokkarin alkajaisiksi on aika maksaa potut pottuina!! Tanja kysyy Susannalta viis täysin kulman takaa tulevaa kysymystä, joihin Susanna joutuu vastaamaan! Mitä sä vastaisit?

Saatanasta seuraava — homo Jehovan todistaja? 19.12.2024

Suomessa Jehovan todistajat on neljänneksi suurin uskonnollinen yhteisö evankelis-luterilaisen, ortodoksisen kirkon ja Suomen Helluntaikirkon jälkeen, noin 17 000 suomalaista kuuluu Jehovan todistajiin. Opissa korostetaan Raamatun tulkinnan noudattamista käytännön elämässä. Tässä jaksossa kuulemme Tom-Kristian Heinäahon, ”saatanasta seuraavan”, tarinan uskonnosta, homoseksuaalisuudesta ja ristirii...

Syntien tunnustus 05.12.2024

LEPAKKOSAFARI 🫵 Nyt on aika ripittäytyä! Salaisuudet? 🤫 Niiden tunnustaminen? 🥵 Bittersweet, right? 😮‍💨 Mutta ah mikä helpotus siitä tuleekaan, kun saa paljastaa jollekin synkimmät salaisuutensa💖 Usein salaisuudet painaa niin kauan, kunnes ne kertoo jollekin toiselle. Sen jälkeen ne ei oo enää yksin kannettavana 🫰 Tanjalla jos kellä on kokemusta salaisuudesta, yhdestä elämän kokoisesta sell...

Listen to the Lepakkosafari podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.