Leo Mimi 聊聊天｜陪你聊生活、找工作

EP20｜職涯博覽會攻略（下）別只會領贈品，教你如何讓 HR 記住你｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「好不容易去了職涯博覽會，卻發現人山人海，投完履歷後就石沈大海、沒下文了嗎？」 不論你是想換工作、剛畢業，還是單純想了解產業趨勢，職涯博覽會/就業博覽會都是絕佳的實戰場。但在短短幾小時內，面試官可能收到上百份履歷，要如何才能脫穎而出？本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，分享參加博覽會的「印象加分術」，從服裝...

EP19｜職涯博覽會攻略（上）：不只是逛展，更是幫你增加「履歷外」的曝光度，獲取求職情報、幫自己爭取多一次面試機會！｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「看到職涯博覽會的廣告，卻覺得那是學生才去的地方，或是單純去投履歷嗎？」 比起冷冰冰的網路投遞，職涯博覽會/就業博覽會其實是職場人的「情報前哨站」。不論你是想了解最新的 AI 產業趨勢、觀察心儀公司的團隊氛圍，還是想跳脫履歷框架展示個人魅力，這場盛會都藏著許多...

「看著社群媒體上別人的精彩生活，常讓你感到自卑、覺得自己很廢嗎？還是身邊總有人不斷否定你，讓你逐漸弄丟了那個曾經閃閃發光的自己？」 自信並非天生，而是可以透過後天練習累積的。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，針對網友提問「如何培養自信、拒絕內耗」，分享如何從外在環境的斷捨離，到內在注意力的轉移，甚至透過簡單的肢體與說話練習，一步步找回掌控感，讓你從內而外散發出大方且熱情的氣場。 💡 本集精華重點：...

「看著身邊的人升職加薪、買房買車，甚至在社群媒體上展現光鮮亮麗的生活，你是否也曾感到莫名的焦慮，覺得自己好平庸、好失敗？」 我們常被社會定義的「成功組」標準所綁架，認為非得擁有厲害的頭銜或財富才算成功，卻忽略了每個人真正想要的生活樣貌其實大不相同。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，帶你拆解「夢想」與「願景」的差異，並分享如何透過「分門別類」的思考法，打破平庸焦慮，找回屬於你自己的成功定義。 💡 本...

EP16｜成人的友情很難維持嗎？朋友也需要「斷捨離」的覺悟｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「隨著年齡增長、踏入職場，你是否也感覺到身邊的朋友『走著走著就散了』，甚至在維持關係時感到精疲力竭？」 小時候我們總覺得好朋友要一輩子黏在一起，但長大後才發現，生活重心的轉移、價值觀的落差，常讓曾經親密的關係變得「話不投機半句多」。本集由生涯教練 Leo 與職涯顧問 Mimi，與你深入探討成人的交友哲學。我們將分享如何看待...

EP15｜時光機回到18歲：薪水、興趣、科系怎麼選？重新設計你的大學地圖｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「如果人生能重來，你還會選現在這個科系嗎？還是會後悔當初沒選那個『看起來更有前途』的路？」 不論是正準備填志願的高中生，還是已經出社會多年卻對現狀感到遺憾的你，我們都曾聽過「早知道就選那個系」的聲音。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，帶你搭上時光機回到 18 歲，拆解如何從興趣與未來角色出發，精準選出不...

EP14｜分不清「邀約」還是「請求」？別再讓「不好意思」掏空你的職場信用！｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「明明是想找人幫忙，卻不敢明說？還是常常覺得被推不掉的聚會壓得喘不過氣？」 生活中我們常混淆「邀約」與「請求」的界線，導致溝通出現落差，甚至在無形中消耗了珍貴的人情信用。不論是約朋友喝咖啡，還是職場上的跨部門協作，搞懂背後的「利益」與「成本」關係，才能讓你的表達更精準。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教...

EP13｜你曾經冒險過嗎？當人生意外「脫軌」，該如何找回掌控感？｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「如果你一直以來都是照著社會期待前進的『乖乖牌』，當有一天生活突然卡住、甚至被迫脫離軌道時，你會感到恐懼還是好奇？」 不論是主動選擇離職進入未知的探索期，還是被迫面對家庭變故等人生隕石，我們常因為對「未知」的恐懼而裹足不前。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，分享他們如何將冒險定義為「好奇心的實踐」，並討論...

 EP12｜你喜歡上班嗎？工作可能變好玩嗎？破解「工作就是辛苦錢」的職場迷思｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「每天想到要上班就痛苦萬分，覺得工作只是為了換薪水的勞動，想要有熱情根本是奢望嗎？」 市面上許多職場書告訴我們工作就是辛苦的、是為了賺錢，找「好玩的工作」幾乎是不可能的事。但作為生涯顧問，我們有不同的立場。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，一起探討「工作好玩」的可能性，分享如何從複雜的工作項目...

EP11｜你也有過「時間被偷走」的經驗嗎？解鎖職場與生活中的「心流」狀態｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「明明才剛坐下來開始工作，怎麼一抬頭天就黑了？或是你在處理煩瑣的報表時，總覺得度日如年、每一分每一秒都是煎熬嗎？」 「心流」（Flow）這個詞在現代社會已不再陌生，但對許多人來說，它卻像神話中的龍一樣——聽過的人多，見過的人少。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，從童年玩樂高的回憶聊到職場中的 Excel 實戰...

EP10｜為什麼老闆沒要求，我們還是得做定期工作紀錄？有什麼好處？｜Leo 和 Mimi 陪你 聊生活 找工作 「覺得寫週報、月報既繁瑣又無聊，只要老闆沒要求，你就絕對不動筆嗎？」 不論是覺得 paperwork 浪費時間，還是認為口頭溝通就足夠，我們常因為懶惰或嫌麻煩，而忽略了「留痕」的重要性。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，分享為什麼在職場上「走過必留下痕跡」是保護自己的關鍵，並傳授如何透過定期紀錄來強化向上管理與工...

「明明心裡很想請假出國、拒絕不合理的工作要求，卻總是話到嘴邊又吞回去嗎？」 不論是想提加薪、想拒絕同事代班，還是單純想在工作間隙爭取一點個人空間，我們常因為愛面子、怕被拒絕或怕給人添麻煩，而陷入自我糾結的內心戲,,。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，分享如何克服開口要求的心理障礙，並傳授一套「三步驟溝通法」，幫你把對話掌控權拿回來，在職場與生活中活得更自在。 💡 本集精華重點： 為什麼我們不敢開口？...

EP8｜你也會有「反芻思考」嗎？經常鑽牛角尖，無法展開行動，該怎麼辦？ 「你也會在腦袋裡上演『無限循環』的小劇場，把自己困在原地嗎？」 明明想要投遞履歷或改善工作表現，卻因為過度糾結細節、擔心失敗而遲遲無法採取行動？在職場與生活中，我們常陷入「反芻思考」的泥淖，大腦像跑滾輪的倉鼠般不斷重複負面思緒。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，帶你拆解這個讓人精疲力竭的心理機制，並分享如何運用「五個字」魔法與碎...

EP7｜上班族，你也遇到「知識的詛咒」了嗎？該怎麼破解？ 「你的理所當然，會是別人的『蛤？什麼意思？』嗎？」 明明講得很清楚，為什麼對方還是聽不懂？在職場中，我們常以為溝通不順是因為對方「沒常識」，但真相可能是你正深陷「知識的詛咒」中。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，帶你拆解這個隱形的溝通障礙，並分享如何透過具體工具與心法，讓專業術語不再成為你與他人之間的隔閡。 💡 本集精華重點： 什麼是「知識的詛咒...

【職涯聊聊天 Ep.6】有人說，看看職場前輩的樣子，就知道你繼續待下去，未來會怎麼樣… 「你現在看到的前輩，會是你十年後的縮影嗎？」 在職場中，我們常聽人說：想要預見自己的未來，看那些待了很久的前輩就知道了。這句話聽起來讓人焦慮，但也許是一個重要的自我覺察契機。本集由職涯顧問 Mimi 與生涯教練 Leo，帶你深入探討「環境影響」與「個人自主性」之間的拉鋸戰，並分享如何透過具體工具，在迷惘的職場生活中找回主控權。...

🎧 本集重點｜如果能回到剛畢業，我最想告訴自己的職涯真相 本集由職涯顧問 Mimi × 生涯教練 Leo共同主持， 從「回到22歲的自己」出發，分享找工作、選方向、認識自己天賦與興趣的關鍵觀念。 許多新鮮人與職場新手常遇到的困擾包括： ✔ 不知道自己適合什麼工作 ✔ 拿到 offer 卻不會選 ✔ 覺得自己沒經驗、沒自信 ✔ 找不到興趣與天賦 本集透過實例與拆解方法，帶你重新理解「工作」與「職涯」的本質。 _____________________________...

🎧 本集重點｜不知道要投什麼工作？怎麼探索職涯方向？ 本集由職涯顧問 Mimi × 生涯教練 Leo共同主持， 帶你拆解「找工作很迷惘」背後的真正原因，分享實用又低風險的職涯探索方法。 很多人在轉職或找工作時，常遇到這些困擾： ✔ 打開求職網站，工作很多卻不知道投什麼 ✔ 看不懂職缺內容，也無法想像實際在做什麼 ✔ 不確定自己對哪些工作有興趣 本集將帶你一步步建立對職業世界的理解感。 📌 本集你會學到： ✅ 為什麼找工作會感到...

🎙️ 本集節目聊聊：「當過自由工作者之後，還敢回去上班嗎？」 很多接案工作者、創業者，在幾年後選擇回到職場，內心常充滿掙扎： 會不會被覺得失敗？丟臉？對不起支持自己的人？ 本集由職涯顧問Mimi以及生涯教練 Leo，一起討論： ✔ 為什麼回去上班，常卡在「面子」與他人眼光 ✔ 自由工作者，其實是一種「實驗」，不是人生定論 ✔ 你是為了錢？願景？還是標籤而出來工作？ ✔ 拿掉職稱後，你還知道自己是誰嗎？ ✔ 工作是手段，不是人...

📘【本集主題：被拒絕的勇氣｜如何面對拒絕，不再否定自己？】 本集由職涯顧問 Mimi 與 生涯教練Leo 一起聊聊《被拒絕的勇氣》這本書，分享作者用 100 天實驗面對拒絕的故事，以及我們自己在工作、求職、人際關係中，如何處理「被拒絕」帶來的羞愧、自責與低落。 節目重點包含： ✨ 被拒絕 ≠ 你不夠好 很多時候，拒絕只是對方的需求、立場或個人偏見不同，並不代表你的能力或價值有問題。 ✨ 歸因方式影響情緒 當事情不順時，我們...

🎧【本集內容簡介｜關於職涯歸屬感與群體選擇】 這一集，職涯顧問Mimi 與 生涯教練Leo 從一次大學研討會的經驗出發，聊到一位「一邊抱怨學術圈，一邊選擇留下來教書」的老師，進而延伸討論： 👉 為什麼有些人明明不滿意環境，卻仍願意留下？ 👉 職涯中的「歸屬感」到底從哪裡來？ 👉 一個人單打獨鬥，真的走得久嗎？ 👉 群體文化與個人價值衝突時，該怎麼選？ Mimi 也分享自己從迷惘、公職不適應，到在 PM 社群中找到認同與安全感...