Leichtfüßig - Hightech Fuß und Barfußschuh

Im letzten Jahr habe ich Kontakt zu Angela Kortmann alias "strumpfengel_im_revier" über Patrick von der Gehwerkstatt bekommen. Angela ist Vertreterin der Firma "Medi" die Kompressionswaren herstellt. Da ich einige Kunden habe, die auf Kompression angewiesen sind, hatte mich interessiert wie das Thema Fußgesundheit und die Kompression unter einen Hut gebracht werden könnten. Dazu brauchte ich erstm...

Die heutige Folge ist ungewöhnlich kurz und knapp. Dafür gibt es einen einfachen Grund: Ich habe es nicht geschafft ein Thema vorzubereiten und mir rechtzeitig einen Interviewgast zu besorgen. Aber ich möchte euch kurz an einigen Gedanken rund um den Podcast teilhaben lassen. Deswegen heißt die heutige Folge auch "Gedankensplitter" Am 15.02. geht es dann aber mit einem "richtigen Thema" weiter. [F...

Winterzeit - Sandalenzeit!? Was erstmal komisch klingt ist von viel Enthusiasten gewünscht. Ich selbst zähle mich auch dazu! Leider gibt es da oftmals ein Problem. Kalte Füße sind beim Laufen schon recht störend. Wenn Nässe oder Schnee dazu kommen, wird das auch mit dem Warmlaufen nichts. Fleece Socken wie die Polarfeet oder Baumwollsocken helfen da wenig. Nun hat die Firma AVO eine Wasserfeste Ta...

In der letzten Folge des Jahres 2024 stellen wir euch die Winterkollektion von Blusun vor. Zusammen mit Patrick von der Gehwerkstatt, der die Schuhe auch in seinem Laden in Kamen anbietet, spreche ich über die Schuhe die Herrenmodelle die wir getragen haben, über den Chelseaboot meiner Frau und auch ein bisschen über den Sneaker, den Patrick seit einem halben Jahr trägt. Wer Interesse an den Schuh...

Folge 100!!!! Wie schnell die Zeit vergeht. Diese Jubiläumsfolge feiere ich zusammen mit den Gründerinnen und Inhaberinnen von 10Zehn. Melanie und Ramone durfte ich schon vor der Gründung von 10zehn kennenlernen und ihren Weg von der ersten Stunde an beobachten und begleiten. Gemeinsam geben wir euch einen kleinen Einblick in die Gründung von 10zehn, den schnellen Wachstum und ein bisschen Ausblic...

In der heutigen Folge habe ich Godi von "Barefoot Feeling" zu Gast. Wir sprechen zusammen über unsere Erfahrungen mit den Zehensocken der Marke Soxsense. Ich selbst trage seit einiger Zeit die Grip Modelle von Soxsense. Godi hat auch mit den leichteren Sockenvarianten des Herstellers bereits Erfahrungen gesammelt. Er trägt die Socken auch schon um einiges länger als ich. Wir sprechen nicht nur übe...

In der heutigen Folge hab ich die Köpfe hinter der Marke Blusun zu Gast. Blusun ist erst in diesem Jahr an den Start gegangen und trotzdem verbirgt sich dahinter jahrzehntelange Erfahrung. Wer hinter der Marke steckt, welche Ziele die Marke verfolgt und vieles Mehr von und über Blusun erfahrt ihr in der heutigen Folge. Den Schuhtest zu einem der Wintermodelle werdet ihr leider erst im Dezember hör...

Heute habe ich mir Jenny Eidel eingeladen. Wer sich mit gesunden Füßen näher beschäftigt, wird sie unter ihrem Social Media Namen Jenjoyance kennen. Die Physiotherapeutin aus dem Allgäu hat sich auf das Thema Füße spezialisiert. Mit war bekannt, dass sie selbst Toespacer (Zehenspreitzer) verwendet und auch in der Therapie nutzt. Daher hab ich mich gefreut, dass sie mir als Expertin zur Verfügung s...

Der X10D Schuh (gelesen X-TEN-D) ist mir vor kurzem durch Zufall auf Instagram über den Weg gelaufen. Sofort weckte der Schuh meine Neugier und so sah ich mir das Video ausnahmsweise vollständig an. Danach war ich überzeugt, diesen Schuh muss ich testen. Sofort nahm ich Kontakt zum Gründer und Erfinder von X10D auf, der mir netterweise auch ein Paar zur Verfügung stellte. In der heutigen Folge spr...

In der heutigen Folge stelle ich euch, zusammen mit Patrick aus der GehWerkstatt, den BeLenka Rebound vor. Der stylische Retro Sneaker gefällt nicht nur den Kids der 90er Jahre, sondern passt auch super in die aktuelle Mode. In 6 verschiedenen Farbkombinationen ist er bei BeLenka erhältlich. Zudem gibt es ihn auch in einer HighCut Version. Wer den Schuh anprobieren möchte, findet ihn auch in einig...

Nachdem wir euch den ersten zertifizierten Barfußsicherheitsschuh präsentiert haben, ist es Zeit euch die Menschen und die Firma dahinter näher zu bringen. Daher habe ich heute die führenden Köpfe der Firma Baak zu Gast. Das sind Ingo Grusa, der Geschäftsführende Inhaber der Firma Baak, Sonja Arians, die Designerin des Schuhs und Karsten Keidel, der für die technische Umsetzung verantwortlich war....

Heute ist ein besonderer Tag! Endlich bekommst du Informationen über den ersten zertifizierten Barfuß-Sicherheitsschuh der Welt! Wir, Baak Sicherheitsschuhe und Barfuss im Pott, freuen uns dir den PHOENIX zu präsentieren. Für die Präsentation ist die Steffi von ‚freizehn‘ zu Gast bei ‚Leichtfüßig‘, die eine der ersten Händlerin sein wird, die den Schuh ab dem 15.08. verkauft. Hör mal rein und erfa...

Eigentlich war in dieser Folge ein anderes Thema geplant, aber das Yvonne den Podcast kurzfristig verlassen hat, musste ein neuer Plan her. Nicht nur für heute, sondern für den Podcast im Allgemeinen. Wie es weitergeht hört ihr in einem kurzen Vorwort dieser Folge, bevor sich Christian zu mir gesellt. Mit ihm spreche ich über die AVO Sandalen, deren Entwicklung Christan zum Teil eng begleitet hat....

In der heutigen Folge stellen wir euch gleich drei Modelle von Feegrounds vor. Alex hat sich im Sale die Drop-Top Mesh gegönnt. Von Feelgrounds wurde ihm der Courtside Classic Retro Black als flacher Sneaker zur Verfügung gestellt. Yvonne entschied sich für den Original Luxe Gum White. Diese Schuhe sind eindeutig nicht für Schlamm und Matsch gedacht. Dafür sind sie auch viel zu schön. Daher haben...

Unser bereits bekannter Fachmann aus dem Bereich Biomechanik Prof. Dr. Stefan Grau, spricht dieses Mal mit uns über die komplexe Welt der Kinderschuhe. Denn eine tolle Studie deckte auf, wie schnell und unterschiedlich sich die Kinderfüße entwickeln: Breite, Länge, Zehenform, Spannhöhe, Umfang, Fersenbreite usw. machen es tatsächlich nicht einfach, den richtigen und vor allem passenden Kinderschuh...

Hobibear Sage und Bugle Schuhe aus China – oh oh, was da wohl geliefert wird… richtig gut, erstaunlicherweise. Alex testete den Hobibear Sage in einem trendigen Orange und weißer Sohle - ist von der Verarbeitung und vom Style total begeistert. In Größe 44 kommt er in einer Länge von 28,4cm und einer Breite von 10,3cm daher und wiegt 330g. Nicht gerade ein Leichtgewicht, aber noch im guten Rahmen....

Stefan Grau ist der Fachmann, wenn es um Biomechanik geht. Viele Forschungen und Studien hat er begleitet bzw. selbst geleitet. Heute sprechen wir mit ihm über Laufverletzungen und wie man diese vorbeugt. Zum Thema Schuhe sagt er: „Weniger ist mehr…“ Allerdings rät er auch zu einer langsamen Umstellung, wenn man sich für Minimalschuhe entscheidet. In der Studie zum Thema Laufverletzungen wurden üb...

Wir gehen in Sandalen durch den Sommer, oder joggen mit Ihnen durch den Wald. Für den einen ein tolles Erlebnis, für den anderen fast undenkbar, weil die Sandalen nicht den nötigen Halt geben. Nun gibt es von Shamma zwei neue Varianten, die es ermöglichen, einmal leicht rein zu schlüpfen und eine besondere Version, die allen tatsächlich passt, ohne einen unangenehmen Zehensteg zu haben. Ich durfte...

Bisher haben wir uns immer wieder auf die Studien von Dr. Wiland Kinz berufen. Nun wurden wir jedoch auf die Studien von Frau Dr. Bettina Barisch-Fritz aufmerksam gemacht. Mit neuen Methoden und einem völlig anderen Forschungsansatz, haben die Studien sehr interessante Ergebnisse gebracht, die wir euch gemeinsam mit Frau Dr. Barisch-Fritz unbedingt vorstellen wollten. Die Studien präzisieren zum e...

Deutsche Schuhfachschule / Stephan Seidenschnur Schuhe fertigen, Design, Konstruktion, Management und vieles mehr lernt man hier in einer 2-jährigen Ausbildung bei Stephan und seinem Team an der Schuhfachschule. Das Thema Gesundheit wird genauso behandelt wie auch Minimalschuhe. Aber aufgrund der Marktanforderungen werden Minimalschuhe immer noch als Nischenprodukt angesehen. Die Geschichte des Sc...

Barfuß gehen und Autismus sind zwei Bereiche, die auf den ersten Blick wenig miteinander zu tun haben. Schon vor Jahren trafen wir jedoch auf die "Barefoot Autism Challange" aus den USA. Nun haben wir eine Expertin gefunden die uns mal erklärt, warum barfuß gehen ein gezielter Therapieansatz sein kann. Janina Jörgens von Authentisch Autistisch arbeitet seit 25 Jahren mit Autisten, ist selbst Barfu...

In der heutigen Folge habe ich Mel von "Klatschmohn Lieblingsstoffe" zu Gast. Mel ist Mutter einer Tochter mit Downsyndrom. Interessanterweise ist genau das der Auslöser für Mel gewesen, Barfußschuhe selbst zu fertigen. Das sie Barfußschuhe fertigt, war ihr dabei zunächst gar nicht bewusst. Mittlerweile ist das fertigen von Barfußschuhen zu einem großen Teil ihres Berufslebens geworden. Wie sich B...

In der heutigen Folge haben wir für euch eine der breitesten Marken im Barfußschuhbereich getestet. Aylla bietet jede Menge Platz und dabei ein modernes Design. Wir haben für euch die Aylla Tiksi Winter und die Aylla Tiksi getestet. Mit diesen Modellen ist man bestens gewappnet für den Alltag von Herbst bis Frühling. [Aylla bei gofreeconcepts](https://gofreeconcepts.de/collections/aylla) Rabattcod...

Ja es ist kalt geworden und viele frösteln auch in der Wohnung. Wir hatten schon mal darüber gesprochen, was man tun kann gegen kalte Füße – Massage, Bewegung, Zwiebelprinzip auf dem Fußboden… aber wenn es dann doch der Hausschuh sein soll, worauf ist zu achten! Xero hat hier ein nettes Hybrid-Modell auf dem Markt gebracht – ein Hausschuh mit gummierter Sohle, der ebenfalls draußen getragen werden...

Folge 80 Weihnachtswünsche Was liegt bei Euch unter dem Weihnachtsbaum? Wie, ihr wisst es noch nicht – dann haben wir vielleicht ein paar Ideen für Euch… Alex und ich reden über Wünsche. Alex würde sich über einen Gutschein freuen, damit er sich mal wieder eine Fußpflege gönnt oder zum Shoppen in einem Mulit-Brand-Barfuß-Schuh-Store. Ich könnte ein paar Zehen- oder Tabi-Socken gebrauchen, aber wür...