LehrHelden

Heute haben wir eine Übung für dich dabei, die im Liegen ihre Wirkung besonders gut entfaltet. Tauche mit dieser kleinen Atemübung in wenigen Minuten in ein tiefes, wohliges Gefühl von Entspannung ein. Danach fühlst Du Dich richtig erholt und neu aufgetankt. Links: Schüttelübung: https://anchor.fm/lehrhelden/episodes/Espresso-Entspannung---Schttelbung-e178em4 Qi-Gong im Sitzen: https://anchor.fm/l...

Heute tauchen wir tief ein in das große Feld „Digitalität und Schule“. Bob Blume – vielen mittlerweile bekannt aus Social Media, Funk und Fernsehen oder über sein Buch „10 Dinge, die ich an der Schule hasse und wie wir sie ändern können“ – lässt uns teilhaben an vielen wertvollen Gedanken, wie aus seiner Sicht ein Wandel hin zu einem zukunftsorientierten Lernen wirklich aussehen kann. Das tut er a...

Silvia hat Dir dieses Mal eine wunderbar kurze, knackige und zugleich lockernde Entspannungsübung mitgebracht. In wenigen Minuten schenkt dir diese gute Laune, ein Gefühl von Lockerheit und Leichtigkeit. Du bist gespannt, wie das funktionieren kann? Dann nichts wie Ohren auf und Podcast ab bitte. Ganz viel Spaß! Du möchtest mit uns in Kontakt treten, weil du Wünsche oder Anregungen hast, dann schi...

Heute haben wir den Experten zu New Work Markus Väth bei uns zu Gast. Markus ist als Co-Founder von humanfy selbst erfahrener Podcaster. Mit ihm sprechen wir darüber, was der aktuell vielgenutzte Begriff „New Work“ wirklich meint und welche Auswirkungen dieses Verständnis auf das heutige Zusammenarbeiten und -lernen hat. Auf dieser Reise begegnen uns Wissensfabriken und Zukunftsateliers, sowie der...

Heute hat Andrea einen ihrer Lieblinge für dich ausgepackt. Sie hat dazu eine Übung kreiert, die dir in wenigen Atemzügen wohlige Entspannung schenkt. Du brauchst nur einen Ort, wo du in Ruhe sitzen kannst und schon kann es losgehen mit dieser kleinen Mikropause. Viel Freude und gute Entspannung. Kontakt zu uns:  Schreiben: info@lehrhelden.com Sprechen: https://www.speakpipe.com/lehrhelden #l...

Nach rund einem Jahr freuen wir uns riesig den Gründer des Lernhaus Sole – Nils Landolt – wieder bei uns begrüßen zu dürfen. Unsere 5 Fragen an Nils nehmen Dich mit in ein ganzes „Schul“- Jahr im Lernhaus Sole. Nils spricht mit uns auf seine energetisierende Art und Weise über große Erfolge und genauso über schwierigen Situationen und wie er diese gemeistert hat. Außerdem teilt er mit uns seine Er...

Im heutigen Interview wird es richtig spannend. Wir widmen uns dem wichtigsten Lernorgan, unserem Gehirn. Mit dem Gründer der Akademie für angewandte Neurowissenschaft - Uli Funke – sprechen wir über dieses Wunderwerk zwischen den Ohren und was dieses heute und in Zukunft benötigt, um sich ein Leben lang verändern, ja lernen zu können.  Uli hat das Talent komplizierte Sachverhalte einfach dar...

Zum zweiten Mal ist Anna Frohn – Geschäftsführerin der Junior-Uni Essen - bei uns zu Gast. Anna hat sehr spannende Neuigkeiten mitgebracht. Zum einen schauen wir mit ihr auf fast ein Jahr Junior-Uni zurück und zusätzlich macht sie Geschmack auf das, was alles für das 3. Semester an September 2022 in der Pipeline steckt. Du kannst gespannt sein. Es lohnt sich unbedingt zuzuhören, denn es geht u.a....

Tauche heute mit uns ein in eine ganz besondere, sanfte und sehr entspannende Form der Körperreise. Komm mit auf eine mentale Reise, die dich einlädt Deine Alltagsgedanken und -gefühle für ein paar Minuten loszulassen. Viel Freude bei einer Entspannung, die nach Sommer schmeckt. #lehrhelden #entspannung #bodyscan #koerperreise #körperreise #espresso-entspannung #sommer #zukunftsorientierteslernen

In der Hitze des Sommers kann man immer mal frische Energie gebrauchen. Diese Übung ermöglicht dir außerdem Raum für Neues zu machen und gleichzeitig Altes abzugeben. Freue dich auf eine erfrischende und zugleich reinigende Entspannungseinheit. Lust auf Austausch, dann entweder unkompliziert eine Nachricht an uns aufsprechen: https://www.speakpipe.com/lehrhelden oder in die Tasten hauen an info@le...

Wir haben heute die wunderbare Achtsamkeitsexpertin und Bestsellerautorin Maren Schneider zu Gast. Mit ihr sprechen wir über einen der zentralen „Future Skills“, den wir – egal ob jung oder alt, egal ob im beruflichen, privaten oder schulischen Leben - weiter entwickeln können oder gar müssen: die Achtsamkeit. Was genau meint dieser Begriff Achtsamkeit wirklich und wie kann uns diese Fähigkeit dur...

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper. So lautet das Motto der achtsamen Reise, auf die wir Dich heute mitnehmen. Erlebe, wie Du in wenigen Minuten Deine Aufmerksamkeit lenken und Dir dadurch eine neue Körperwahrnehmung und eine wohltuende Portion Ruhe schenken kannst. Wir wünschen Dir eine entspannende Reise! Über Feedback freuen wir uns jederzeit. Entweder per Mail an info@lehrhelden.com oder sp...

Heute ist eine sehr lebenserfahrene, tolle und spannende Frau bei uns zu Gast: Barbara Messer. Mit ihr sprechen wir über das große Feld „Lernen“. Sie taucht mit uns ein in ihre vielfältigen Lern- und Lebenserfahrungen und spannt mit uns den Bogen dahin, was zukunftsorientiertes Lernen heute braucht. Egal ob für jung oder alt, ob im Beruf oder in der Lernwelt „Schule“. Außerdem nehmen wir Barbara m...

Zum ersten Mal sprechen wir über das Thema Psychomotorik. Dazu haben wir uns für die „5 Fragen an..“ Uschi Germer eingeladen, die als ausgebildete Psychomotorikerin viel Erfahrung und fundiertes Wissen mitbringt. Mit ihr reden wir darüber, warum es so wertvoll ist – vom Kinderalter bis ins hohe Alter – öfter mal vom Kopf in den Körper zu gehen und was im Umfeld Schule konkret möglich ist. Wir hoff...

Heute haben wir ein richtig spannendes Thema und tollen Gast im Interview. Wir sprechen mit dem mutigen Unternehmer und Geschäftsführer Nils Dardemann, der vor einem Jahr in seiner Agentur die 4-Tage-Woche eingeführt hat. Welche Erfahrungen er und sein Team seitdem damit machen und welche Faktoren für Nils eine große Rolle spielen, um zukunftsorientiert zusammenzuarbeiten und zu lernen, darüber sp...

Du weißt, wir lieben Atemübungen. Deshalb haben wir Dir heute wieder eine neue Variante für Dich mitgebracht, mit der Du in wenigen Minuten Körper, Geist und Atmung in Verbindung bringen kannst. Ganz viel Freude damit und gute Entspannung. Hinterlasse uns eine Sprachnachricht: https://www.speakpipe.com/lehrhelden ...oder schicke uns eine eMail an info@lehrhelden.com #podcast #lehrhelden #zukunft #...

Bereits Anfang diesen Jahres hatten wir angekündigt, dass wir in 2022 den Podcast aufzufrischen wollen. Pünktlich zum 3-jährigen Geburtstag der LehrHelden ist es endlich soweit😊. Was neu bei uns ist und was wir bewahren wollen, erfährst Du heute in dieser kleinen, feinen Sonderfolge. Wir sind schon jetzt ganz gespannt auf Dein Feedback😊! Schicke uns schnell und einfach eine Sprachnachricht: http...

Unsere 5 Fragen stellen wir heute dem Lehrer, Referenten und lernbegeisterten Murat Alpoguz von der Erich-Kästner-Gesamtschule in Darmstadt. Murat hat etwas zusammen mit seinem Kollegium und seiner Schulgemeinschaft geschafft, wo viele andere Schulen heute von träumen: sie haben sich getraut mit dem alten Konzept der Schule zu brechen und haben damit begonnen das Lernen wirklich neu zu gestalten....

Wieder eine Premiere auf dem LehrHelden-Podcast. Zum ersten Mal haben wir einen Schüler zu Gast. Genauer gesagt den Schülersprecher Jon Buchmüller vom Stromberg Gymnasium in Vaihingen. Und wir freuen uns umso mehr, dass Jon nicht alleine zu uns gekommen ist, sondern zusammen mit seiner Schulleiterin Katja Kranich. Katja dürfen wir glücklicherweise bereits zum 2. Mal bei uns begrüßen. Mit beiden sp...

Heute wird’s musikalisch hier auf dem Podcast, denn wir sprechen mit dem Musikschulleiter und Landesmusikrats-Präsidenten des Landes SH: Willi Neu. Ein tolles Gespräch über die Qualitäten musikalischer Bildung als zentraler Teil kultureller Bildung und Entwicklung. Neugierig und immer mit einem offenen Ohr ausgestattet ist Herr Neu auf der Suche nach neuen Möglichkeiten, um das Musizieren in der G...

Heute stellen wir unsere 5 Fragen an Michael Beilmann. Mit ihm sprechen wir über ein Thema, das uns sehr am Herzen liegt: WÜRDE. Was versteht der Initiator des Würdekompass e. V. und Begründer des Netzwerks Würde. Macht. Sinn unter diesem Begriff und wie passen Würde, Schule und Digitalisierung zusammen? Zu diesen und weiteren spannenden Aspekten rund um ein der ursprünglichsten Themen des Mensch-...

Unsere neue Espresso-Entspannung greift eine sehr bekannte, wie wirksame Achtsamkeitsübung auf, die Gehmeditation. Was du dazu brauchst ist lediglich ein Ort, an dem du ungestört ca. 20 Schritte auf und ab gehen kannst. Schon die großen DenkerInnen unserer Zeit, haben die Kraft des bewussten Gehens zu schätzen gewusst. Wir ebenso und wünschen dir jetzt schrittweise gute Entspannung 😊. #lehrhelden...

Heute stellen wir unsere 5 Fragen Robin Joseph, der u.a. schon als Schulpsychologe tätig war und außerdem als Autor das Buch „Die Frau, die eine neue Schule sucht“ veröffentlich hat. Uns hat schon der Titel des Buches neugierig gemacht, um mit Robin über seine Erfahrungen im Schulumfeld zu sprechen und ebenso darüber, was ihn bewogen hat, Schule neu zu denken. Ein sehr anregendes Gespräch. Hör‘ un...

Heute gibt es eine tolle, kurze und knackige Entspannungsübung als Variante der Progressiven Muskelentspannung für dich. Wenn dir der Alltagsstress auch häufiger „im Nacken sitzt“ und du gerade in dieser Körperregion für wohltuende Entspannung sorgen möchtest, dann ist diese Übung für dich genau die Richtige. Viel Freude und gute Entspannung. Wünsche, Ideen und Anregungen sendest du bitte an info@...

Neues Jahr, neues Interview, neuer Gast. Wir freuen uns sehr mit dem Schweizer Schulleiter Marco Schraner das Podcast-Interview-Jahr 2022 zu eröffnen. Er leitet seit über 10 Jahren die Primarschule in Altstätten. Marco Schraner ist ein Mensch mit klaren Visionen für den Lernraum Schule. Mit viel Leidenschaft, Mut und Neugier unterstützt er seine KollegenInnen und Schülerschaft darin, Neues auszupr...