L'EFFET PAPILLON

Aujourd'hui dans un nouvel épisode avec Kim J Lewin on parle d'un sujet souvent mis de côté : Les troubles du comportement alimentaire. En as-tu déjà entendu parler ? Peut-être qu'une personne de ton entourage en souffre sans que tu le saches. Ils existent différents troubles du comportement alimentaire ; tu les connais surement sous les noms anorexie, boulimie, et hyperphagie. Ils peuvent se mani...

Bienvenue dans ce nouveau concept L'effet Papillon. Dans cet épisode j'ai reçu ma première invitée Victoria Prost qui s'est confiée sur son enfance abusée. Un sujet particulièrement difficile mais cela me tenait à coeur de vous en parler. Ecoutez attentivement ce podcast, vous serez touchés par l'histoire de Victoria. L'épisode est rempli de bienveillance, il vous permettra, je l'espère, de vous s...

Et si 5 min par jour on les prenait pour nous. 5 min par jour ou on fait taire notre cerveau. 5min par jour ou on pense à rien ou on fait le vide. J'ai l'impression que l'on passe notre temps à anticiper les choses. Parfois nous sommes physiquement présent mais pourtant on pense déjà à la suite. Finalement on profite pas... on ne vit pas les choses profondément. Est-ce que ça ne nous rend pas malh...

Et si on allait tous se faire suivre? Dans cet épisode on brise les tabous autour des psychologues. Il y a différentes façons de prendre soin de soi ; en faisant du sport, en ayant une bonne hygiène de vie, en prenant du temps pour soi. Aujourd’hui je vous parle de l'importance de la santé mentale pour votre épanouissement. Pour lequel il n'y a aucun tabou en allant se faire aider. Sachez une chos...

Aujourd'hui je vous propose un épisode bonus sans prise de tête, rempli de bonnes ondes et d'énergies. A écouter sans modération pour passer un bon moment et voyager. Je sortirai parfois des épisodes bonus qui ne suivent pas le cours de l'histoire mais qui sont tout de même important à cet Effet Papillon. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avant de vous parler de reconstruction et d'épanouissement personnel. Il va falloir que je passe par des sujets plus difficile...comme c'est le cas aujourd'hui. Ça été très dur de me livrer dans ce deuxième épisode. Et au moment où j'écris ce texte je me demande si j'ai bien fait. Mais néanmoins, si il peut vous permettre de moins vous sentir seule/s et surtout de vous comprendre. Ne vous en voule...

Vous vous êtes déjà senti pas à votre place à un endroit ou au sein d'un groupe? Moi ça m'est arrivée pendant 23 ans. Aujourd’hui j'ai compris qu'avant de me sentir bien avec les autres fallait d'abord que je trouve ma place auprès de moi. Bienvenue dans ce tout premier épisode de L'EFFET PAPILLON par Lison Di Martino, là ou tout a commencé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

Bienvenue dans le podcast de Lison Di Martino. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.