Tor Ă ge Skagestad Eikerapen
Lederpodden
đ„ Norges mest hĂžrte ukentlige podcast om ledelse. Med organisasjonspsykolog Tor Ă ge Eikerapen fra Execu. Execu hjelper organisasjoner Ă„ utvikle enda bedre ledere og ledergrupper. Meld deg pĂ„ vĂ„rt ukentlige nyhetsbrev: http://www.lederpodden.no SpĂžrsmĂ„l, tips eller innspill: lederpodden@execu.no
Author
Tor Ă ge Skagestad Eikerapen
Category
Podcast website
Latest episode
Jul 10, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Hvil i fred 2020 25.12.2020 29:17
NyttÄrsforsetter er sÄ 2019. NÄ vet vi at alt kan snu opp ned pÄ et Þyeblikk uansett. Men det mÄ vÊre lov Ä ta et blikk i bakspeilet og se om det ligger noe lÊring som kan vÊre verdt Ä ta med videre. Du fÄr ogsÄ et unikt innblikk i min beredskaps-hjerne anno 12. mars 2020. Tuftet pÄ kald krig, reserverstridsproviant og barndommens kvalitetstid i SjÞforsvarets bunkere. Hva skal vÊre din greie i 202...
Hvordan leve og jobbe â i krise og endring? 18.12.2020 1:05:08
Bli med pĂ„ semipsykologisk fĂžrjuls-kosetime med psykologene Sondre Risholm LiverĂžd og Tor Ă ge Eikerapen. De byr pĂ„ julebrus, selvinnsikt, mandariner og frie assosiasjoner. I denne episoden gir vi deg vĂ„r oppsummering av Ă„ret som har gĂ„tt. Hva har vi sett, hva har vi lĂŠrt og hvor gode er vi egentlig til Ă„ jobbe og leve â i krise og endring? Vi tar en tur innom VR-briller med Gin Tonic, problemet me...
Hvorfor virker coachende ledelse? 11.12.2020 33:41
Hva slags leder er du? Hun som gir alle svarene? Som har kÞ i innboksen med medarbeidere som Þnsker svar, avklaringer og din godkjennelse pÄ stort og smÄtt? Da er sjansen stor for at du ikke har en coachende lederstil. Coachende ledere lytter, spÞr gode spÞrsmÄl og utfordrer. En coachende leder ser det som sin viktigste oppgave Ä legge til rette for at den andre kan vÊre den beste utgaven av seg s...
Hvordan fÄ digital lÊring som virker? 04.12.2020 28:02
à koble strÞm pÄ et foredrag er ikke det samme som Ä bedrive digital lÊring. Hvis vi definerer lÊring som Ä endre atferd eller tankemÞnster. Hver eneste uke siden 12. mars har vi gjennomfÞrt eller utviklet digital lÊring for ledere og HR. I denne episoden deler vi vÄre erfaringer om hva som funker og hva som ikke gir effekt. Vi gir deg 5 konkrete rÄd som du kan bruke til Ä skape bedre digital lÊri...
Hvordan bli venn med stress? 26.11.2020 28:17
Har stress pĂ„ jobb noe som helst Ă„ gjĂžre med ledelse? Eller er det bare du som mĂ„ lĂŠre de rette teknikkene for Ă„ stresse ned? Hvorfor har stress et sĂ„ dĂ„rlig rykte, nĂ„r sĂ„ mange av oss trenger stresset for prestere og nĂ„ ambisiĂžse mĂ„l? MĂ„ man brenne for jobben for Ă„ kunne bli utbrent? Velkommen til en hel episode om stress. PĂ„ godt og vondt.  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer:...
Hvordan skape motivasjon for endring? 20.11.2020 28:13
Hvor motivert blir du av ledere som i forkant av en stor organisatorisk endring kjÞrer mantraet "ingen vil miste jobben, alle beholder lÞnna" pÄ repeat? NÄr endringsprosesser blir dÄrlige handler det ofte om lederes manglende evne til Ä forstÄ hva som motiverer sine medarbeidere. LÞfter om Ä beholde jobben og pensjonsordningene er dessverre ikke det som skaper engasjement og oppslutning om endring...
Hvordan lede med autoritet, uten Ă„ bli autoritĂŠr? 13.11.2020 23:18
Enten du liker det eller ikke har ledere makt. I alt du gjĂžr sender du signaler til omgivelsene om din autoritet og status. Makt kan vĂŠre et viktig verktĂžy for Ă„ skape endring. En overdreven bruk av autoritet i en norsk virksomhet â vil sannsynligvis ikke bidra til den endringen du Ăžnsker. Det samme gjelder en leder som ikke viser noe autoritet. Forskning viser at effektiv utĂžvelse av makt og stat...
Hva er ditt talent, overslag eller allergi? 06.11.2020 30:24
Effektivt lederskap forutsetter selvinnsikt. Selvinnsikt handler om Ä forstÄ seg selv. Egen motivasjon, reaksjonsmÞnstre, forsvarsmekanismer og hvordan du pÄvirker andre med din mÄte Ä vÊre pÄ. I denne episoden blir du bedre kjent med kjernekvadranten, eller talent/overslag modellen. Modellen gir en enkel, men effektiv inngang til Ä bli bedre kjent med seg selv og sine kollegaer. Den gir ogsÄ et s...
5 Psykologiske hyper vi skulle Ăžnske var sanne 30.10.2020 24:45
NĂ„r noe hĂžres for godt ut til Ă„ vĂŠre sant â er det ofte det. OgsĂ„ innenfor psykologisk forskning. Har du hĂžrt at enkelte har en dominant hĂžyre hjernehalvdel? Eller at growth-mindset er veien til suksess? Beklager. Men mye tyder pĂ„ at det er bullshit. I denne episoden knuser jeg fem overhypede psykologiske konsepter og slĂ„r et slag for kritisk tenkning.  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye...
Hvordan fÄ Þkt gjennomslag? 23.10.2020 44:24
Hanne LindbĂŠk er skuespiller og kommunikasjonscoach. Hennes spesialitet er Ă„ trene ledere pĂ„ Ă„ vĂŠre seg selv - pĂ„ en mĂ„te som gir best mulig gjennomslag. I episoden deler hun sine beste verktĂžy og tips til ledere som Ăžnsker Ăžkt gjennomslag.  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Foredrag og workshops med Tor Ă ge booker du her: http://torage.no đ§ Meld...
Kunsten Ă„ gi feedback som virker (del 2) â med Guro Ăiestad 16.10.2020 59:24
Alle trenger tilbakemeldinger for Ă„ bygge en god selvfĂžlelse, oppleve mestring og fĂ„ muligheten til Ă„ endre kurs. Enten det dreier seg om atferd eller prestasjoner pĂ„ jobb. Men det kan bli for mye av det gode. Psykologspesialist Guro Ăiestad har skrevet bĂžkene Feedback (2004), Kritikk (2006) og Gi og motta tilbakemeldinger (2019). I denne episoden snakker vi om hva som kjennetegner et anerkjennen...
PĂ„ deg selv kjenner du ingen andre â med Heidi og Bente Ihlen 09.10.2020 59:57
Blir du stadig overrasket over at andre reagerer emosjonelt â nĂ„r du formidler et budskap som for deg er helt rasjonelt? SĂžstrene Ihlen har i over 30 Ă„r lĂŠrt norske ledere forskjellen pĂ„ Ă„ kommunisere med magen og hodet. Skal vi fĂ„ bedre kommunikasjon og relasjoner mĂ„ vi bestemme oss for hvordan vi Ăžnsker Ă„ bli opplevd av den andre. Det handler om Ă„ overstyre magens autopilot og koble pĂ„ hodet.  ...
LĂžgn og ledelse â med Lars Fr. Svendsen 01.10.2020 42:41
Alle lyver vi. Og alle fordĂžmmer vi lĂžgnen. Hva er egentlig lĂžgn? Hvorfor lyver vi for oss selv? Og er det slik at en god leder ogsĂ„ bĂžr vĂŠre en god lĂžgner? Denne episoden handler om lĂžgn. Lars Fr. Svendsen er professor i filosofi ved Universitetet i Bergen og gav i september 2020 ut boken LĂžgnens filosofi.  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent for nye medlemmer: http://ledernettverket.no đ€ Fore...
Hvordan lytte som en psykolog? 25.09.2020 25:06
God lytting skaper bedre relasjoner, samhandling og prestasjon. PĂ„ jobb og hjemme. Som leder er lytting den viktigste kommunikasjonsferdigheten du kan trene pĂ„. Allikevel er det fĂ„ arenaer i oppvekst, skole og leder-utdanning â hvor vi lĂŠrer Ă„ lytte. I denne episoden lĂŠrer du hva som kjennetegner dĂ„rlig lytting og hva som skal til for Ă„ lytte pĂ„ et hĂžyt nivĂ„.  đ©đœâđ Ledernettverket er nĂ„ Ă„pent...
Kunsten Ă„ gi feedback som virker 18.09.2020 33:05
  Alle trenger tilbakemeldinger for Ä bygge en god selvfÞlelse, oppleve mestring og fÄ muligheten til Ä endre kurs. Enten det dreier seg om atferd eller prestasjoner pÄ jobb. Men det kan bli for mye av det gode. Overdreven fokus pÄ direkte tilbakemeldinger om hva som kan gjÞres bedre, kan bli destruktivt (sjekk ut eksempelet fra Netflix lenger nede). Hva kjennetegner god feedback? Hvordan kan d...
Hvorfor ta en strategisamling med deg selv? 11.09.2020 16:02
Uansett hva du har brukt sommeren til, gir hÞsten muligheter for Ä ta noen grep, etablere nye vaner eller bli et bedre menneske. Det finnes mange mÄter Ä gjÞre det pÄ, men noen har vist seg Ä funke bedre enn andre. Den stÞrste feilen du kan gjÞre er Ä kaste deg rett inn i hamsterhjulet og la det ene ta det andre uten at det ligger noen bevisste valg bak. En god start kan derfor vÊre Ä sette av en...
Hvordan sette fyr pÄ en forsamling? 04.09.2020 27:37
Det Ă„ stĂ„ foran sine fĂžlgere Ă„ formidle et budskap man brenner for â har i mer enn to tusen Ă„r vĂŠrt den beste arenaen for Ă„ skape motivasjon, engasjement og tro pĂ„ en felles fremtid. Noen ledere bruker muligheten og klarer Ă„ tenne en gnist. Andre stĂ„r med ryggen til sine medarbeidere og leser monotont bullet-point for bullet-point fra sin overfylte Powerpoint. I denne episoden fĂ„r du praktiske l...
Hvordan skape magiske kundeopplevelser? Med Richard Jacobsen 28.08.2020 46:09
Vi har alle noe Ă„ selge. Om du liker det eller ikke. Richard Jacobsen har 25 Ă„rs erfaring som rĂ„dgiver og trener for toppledere og medarbeidere â som tror pĂ„ Ă„ skape magiske kundeopplevelser. Han har jobbet tett pĂ„ merkenavn som Ikea, Jernia og Thon. I denne Lederpodden LIVE deler Richard sine beste verktĂžy for Ă„ skape kundeopplevelser som gir gjennomslag. Enten du skal selge et produkt, en tjenes...
Verdier â corporate bullshit, eller noe som gjĂžr en forskjell? Med Steinar J. Olsen fra Stormberg 21.08.2020 43:51
De fleste organisasjoner smykker seg med et verdigrunnlag . Ofte tre-fire ord, som Êrlighet, respekt, nyskapende og inkluderende. Men betyr egentlig disse flotte ordene noe i det daglige, eller er det bare corporate bullshit? Ny forskning fra MIT som har gjennomgÄtt 700 store selskaper i USA, indikerer at ansatte i stor grad mener at det er lite eller ingen sammenheng mellom selskapets verdier, og...
Hvordan fÄ et hÞypresterende team? 14.08.2020 44:24
Bak de fleste geniale produkter eller tjenester stĂ„r det ikke et geni â men et team. Ideen bak team som arbeidsform er at helheten skal bli stĂžrre enn de enkelte delene. FĂ„r vi det til ved Ă„ dra pĂ„ teambuilding med gocart, pizza og Ăžl? Hva er forskjellen pĂ„ et team og en hvilken som helst gruppe mennesker som jobber sammen? Hva skal til for Ă„ utvikle et team hvor 2+2=5? Hvilken rolle spiller team...
Alt handler om personlighet 07.08.2020 42:04
I denne episoden fĂ„r du et krĂŠsjkurs i personlighetspsykologi. Hva er forskjellen pĂ„ Big 5 og Jungs Typeindeks? Hva skal du passe pĂ„ nĂ„r du velger personlighetstest? Hva er typiske motsetninger i personlighet â som kan skape irritasjon og gnisninger? Personligheten pĂ„virker hvordan vi tenker, fĂžler, reagerer og samhandler med andre. Personlighetstester kan vĂŠre et effektivt verktĂžy til Ă„ fĂ„ Ăžkt s...
Den vanskelige samtalen 31.07.2020 47:04
NĂ„r du leter etter Ă„rsaken til et dĂ„rlig arbeidsmiljĂž, konflikter som fĂ„r eskalere, ukultur og destruktiv medarbeideratferd â vil du ofte finne en konfliktsky leder som har utsatt nĂždvendige samtaler alt for lenge. Hvorfor gruer vi oss til Ă„ gjennomfĂžre korrigerende samtaler? Hvorfor er det sĂ„ vanskelig Ă„ ta i mot tilbakemeldinger pĂ„ egen atferd og arbeidsutfĂžrelse? Hva skal egentlig til for Ă„ gj...
KonflikthĂ„ndtering â fakta eller prosess? 23.07.2020 47:37
Konflikter er en naturlig del av arbeidslivet. En arbeidsplass uten diskusjoner og meningsbrytninger â stĂ„r stille. Men noen konflikter blir personlige og fĂ„r lov til Ă„ eskalere. Da blir det destruktivt. Destruktive personkonflikter pĂ„ jobb kan fĂ„ alvorlige konsekvenser. BĂ„de for de som er direkte involvert, arbeidsmiljĂžet og organisasjonen som helhet. Ledelsens evne til Ă„ hĂ„ndtere konflikten pĂ„...
Hvis autonome team er svaret â hva er spĂžrsmĂ„let? MĂžt Anna Valland fra Sbanken 18.07.2020 52:57
Hva er problemet med at beslutninger tas pÄ toppen og sjefen bestemmer? Hva skjer nÄr sjefen blir erstattet med en agil coach? Fordelene med Ä jobbe i team er godt dokumentert. Men forskning peker pÄ at hvis du mener alvor og virkelig skal ta ut potensialet som ligger i denne arbeidsformen, mÄ du bryte opp makt-strukturene og gi teamene mer myndighet og ansvar. Sbanken  er kjent for Ä vÊre blant l...
Narsissister, psykopater og ledelse â med psykolog Sondre Risholm LiverĂžd 11.07.2020 1:18:58
Tall fra USA antyder at sÄ mange som 13% av amerikanske ledere har narsissistiske trekk. Det er dog viktig Ä presisere at kun 5% antas Ä tilfredstille kriteriene for Ä kunne defineres som en narsissist. (the 2016 HR@Moore Survey) Kan det vÊre en fordel Ä ha narsissistiske trekk som leder? Hva kjennetegner den mÞrke siden av narsissistiske ledere? Og hvordan kan du hÄndtere den? Velkommen inn i no...
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.