Sebastian Caspar

leben.lieben.leiden

Society DE ↓ 726 episodes

Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern, Liebe und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Ehrlichkeit. Keine Patentrezepte. Keine Gurus. Nur Geschichten, Erfahrungen und die Suche nach dem, was trägt, wenn Sicherheiten verschwinden. Neue Folgen regelmäßig.

Author

Sebastian Caspar

Category

Society

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leben-lieben-leiden.de

Latest episode

Jul 10, 2026

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Episodes

KOKAIN I 15 Jahre süchtig – und niemand hat es gemerkt 21.04.2026

Dennis, 44 (2021) 15 Jahre Kokain. Ein Leben zwischen Rausch, Kontrolle und Kontrollverlust. In dieser Folge geht es um eine lange Abhängigkeit – und den Weg raus. Was mit Konsum beginnt, wird über Jahre zur Gewohnheit und schließlich zur Sucht. Heute ist er clean – seit 2017. Er erzählt, wie tief er drin war, was ihn gehalten hat und was letztlich den Unterschied gemacht hat. Es geht um Rückfälle...

RUSSLAND I Mein Vater ist einfach verschwunden – und ich habe ihn nie gefunden 19.04.2026

Putin, 27 Ich bin ohne Vater aufgewachsen. Kein Kontakt. Kein Bild. Keine Antworten. Irgendwann reicht es nicht mehr, nur zu fragen. Man will wissen, wer dieser Mensch ist. Also beginnt die Suche. Alle Spuren führen nach Russland. Und mit jeder neuen Information wächst die Hoffnung, ihn endlich zu finden. Aber nicht jede Geschichte endet mit einem Wiedersehen.👉 In diesem Gespräch geht es um die S...

ÜBERDOSIS I Zwischen Leben und Aufgeben 17.04.2026

Jack, 19 JACKS INSTA: https://www.instagram.com/jack.dallton/ Nicht jede Überdosis ist ein Unfall. Manchmal steckt mehr dahinter. Wenn der Druck zu groß wird, wenn Gedanken kreisen und kein Ausweg mehr sichtbar scheint, kann Konsum eine andere Bedeutung bekommen. In dieser Folge geht es um Überdosierungen im Zusammenhang mit fehlender Perspektive, innerer Leere und dem Gefühl, nicht mehr weitermac...

BINGE EATING I Ich habe heimlich gefressen – bis ich mich selbst gehasst habe 16.04.2026

Dashy, 24 Binge Eating kann sich anfühlen wie ein Kreislauf ohne Ausgang. Essanfälle, Kontrollverlust, Schuld – und wieder von vorn. Aber es gibt einen Weg raus. In dieser Folge geht es um den Ausstieg aus dem Binge Eating:Was geholfen hat, welche Schritte wirklich etwas verändern – und warum es kein schneller Prozess ist. Es geht nicht um Perfektion. Sondern darum, Stück für Stück wieder Kontroll...

LEAN I Ich dachte, das Zeug ist harmlos – dann lag ich fast tot da 15.04.2026

Christian, 34 (2021) Lean wirkt auf viele harmlos. Hustensaft, süß gemischt, entspannt – so sieht es von außen aus. Aber Lean enthält Codein und oft Promethazin. Substanzen, die das zentrale Nervensystem dämpfen. In höheren Dosen kann das schnell kippen – bis hin zur Atemdepression. In dieser Folge geht es um Überdosierungen durch Lean: Wie sie entstehen, warum sie oft unterschätzt werden und was...

OPIUM | Die Stimmen hören nicht mehr auf 14.04.2026

Nima, 27 (2021) Keine Experten. Keine Theorie. Nur Menschen, die selbst konsumieren. In dieser Folge kommen Konsumenten zu Wort – offen, direkt und ohne Filter. Es geht um Alltag, Beschaffung, Kontrolle und Kontrollverlust. Um das, was von außen oft nicht gesehen wird. Wie fühlt sich Konsum wirklich an? Was denken Menschen, die mitten in der Sucht stehen? Das hier ist Real Talk. Ungefiltert. Unbeq...

OPIUM I Ich bin süchtig – und ich komme da nicht mehr raus 14.04.2026

Nima, 27 (2021) Nima ist 27 – und opiatabhängig. Der Satz „Ich bin süchtig“ kommt nicht plötzlich. Er wächst. Leise. Schritt für Schritt. In dieser Folge erzählt Nima, wie es angefangen hat. Warum sich der Konsum lange harmlos angefühlt hat – und wann der Punkt kam, an dem klar war: Es geht nicht mehr ohne. Es geht um Selbsttäuschung, Kontrolle und den Moment, in dem man sich selbst nicht mehr bel...

OPIUM I Nach dem Stream habe ich mich scheiden lassen (2021) 12.04.2026

Manchmal braucht es nur einen Moment, der alles kippt. Nach einem Stream fällt eine Entscheidung, die lange unausgesprochen im Raum stand: Sie geht. Sie trennt sich. Sie zieht einen Schlussstrich unter eine Beziehung, die von Sucht geprägt war. In dieser Folge geht es nicht nur um Opium – sondern um Konsequenzen. Um den Punkt, an dem Hoffnung in Klarheit umschlägt. Und um den Mut, zu gehen, wenn n...

OPIUM I Mein Mann ist süchtig (Wenn Liebe an Sucht zerbricht) (2021) 12.04.2026

Er ist nicht mehr derselbe. Die Sucht hat sich langsam in die Beziehung geschoben – und irgendwann steht sie zwischen zwei Menschen, die sich eigentlich lieben. In dieser Folge geht es um die Perspektive einer Frau, deren Ehemann opiatabhängig ist. Um Hilflosigkeit, Wut, Hoffnung – und die Frage, wie viel man aushalten kann, wenn der eigene Partner sich verändert. Was passiert mit einer Beziehung,...

OPIUM I Kalter Entzug (Die brutale Realität) 10.04.2026

Der kalte Entzug von Opium ist kein „einfaches Aufhören“. Es ist ein körperlicher und psychischer Ausnahmezustand. Schmerzen, Schlaflosigkeit, Unruhe, Angst – der Körper verlangt nach dem Stoff, und alles in dir schreit danach, wieder nachzugeben. Kein Ersatz, keine Substitution. Nur du und der Entzug. In dieser Folge geht es um die Realität des kalten Entzugs: Wie er sich anfühlt, was im Körper p...

CRYTAL METH & HELLS ANGELS I Das gefährliche Comeback 07.04.2026

Crystal Meth erlebt ein Revival – besonders in den USA. Dabei tauchen auch alte Strukturen wieder auf, darunter Rockergruppen wie die Hells Angels , die seit Jahrzehnten mit dem Drogenmilieu in Verbindung gebracht werden. Was steckt hinter dem Comeback von Meth? Welche Rolle spielen organisierte Gruppen? Und warum ist die Droge nie wirklich verschwunden? In dieser Folge geht es um das Crystal-Meth...

DER TOD MACHT ALLE GLEICH I Diego, 41 05.04.2026

DER TOD MACHT ALLE GLEICHAm Ende bleibt nichts von dem,was wir so wichtig nehmen. Kein Status. Kein Geld. Keine Rolle. Der Tod macht keinen Unterschied. Er fragt nicht, wer du warst. Er nimmt. Und trotzdem leben wir,als wären wir unantastbar. Wir vergleichen uns. Wir kämpfen gegeneinander. Wir verlieren uns in Dingen,die am Ende keine Bedeutung haben. Der Tod ist brutal ehrlich. Er zeigt, wie glei...

LEIPZIGER SACHSENSPLITTER I Red, 30 04.04.2026

CRYSTAL METH IN SACHSENCrystal ist hier kein Randthema. Es ist Alltag. In Sachsen hat sich etwas entwickelt, das viele lange nicht sehen wollten:Eine Droge, die nicht nur „die Szene“ betrifft,sondern Schüler, Azubis, Arbeiter, Eltern. Crystal passt in eine Gesellschaft, die funktioniert –aber oft unter Druck steht. Schneller werden. Länger durchhalten. Mehr leisten. Weniger fühlen. Und genau da gr...

BRUSTKREBS I Krankheit als Befreiung I Charlene, 33 29.03.2026

BRUSTKREBS – Krankheit als Befreiung? Eine Diagnose, die alles zerstört. Oder alles verändert. Brustkrebs bedeutet Angst, Kontrollverlust und eine neue Realität. Und trotzdem gibt es Menschen, die sagen:„Diese Krankheit hat mein Leben neu ausgerichtet.“In diesem Video geht es um genau diesen Widerspruch.👉 Was passiert nach der Diagnose?👉 Wie verändert sich dein Denken?👉 Kann Krankheit ein Wende...

MÄNNER VS FRAUEN – Zwei Welten, ein Problem I Lea, 27 28.03.2026

MÄNNER VS FRAUENDas hier ist kein Battle. Und auch kein „wer ist besser“.Es ist der Versuch zu verstehen,warum wir immer wieder aneinander vorbeireden. Männer und Frauen ticken oft unterschiedlich. Nicht besser. Nicht schlechter. Aber anders geprägt – durch Erfahrungen, Erwartungen, Rollen. Und genau da entstehen die Konflikte:Der eine zieht sich zurück,die andere will reden. Der eine will Ruhe,di...

SUBSTITUTION: Morphin + Lyrica – Hilfe oder Risiko? I Nikos, 26 27.03.2026

SUBSTITUTION – UND TROTZDEM WEITERGEHENSubstitution ist kein Scheitern. Es ist ein Schritt raus aus dem Chaos. Ein Klient ist eingestellt. Der Alltag wird ruhiger. Die Extreme werden weniger. Und ja – manchmal gibt es trotzdem Beikonsum. Das gehört zur Realität. Nicht schön, aber auch kein Grund aufzugeben. Wichtig ist etwas anderes:Dass man dranbleibt. Substitution bedeutet: • Struktur statt Abst...

EIN JAHR CLEAN I Zoe, 21 26.03.2026

EIN JAHR CLEAN.Ein Jahr ohne Stoff. Kein Film. Keine Übertreibung. Kein „alles gut jetzt“.Ein Jahr heißt:Du hast Tage überstanden, an denen du zurück wolltest. Du hast Nächte ausgehalten, in denen dein Kopf dich zerlegt hat. Du hast gelernt, nüchtern zu fühlen – und das ist oft härter als jeder Entzug. Viele denken, nach einem Jahr ist man „durch“.Stimmt nicht. Nach einem Jahr fängt die eigentlich...

CRYSTAL METH I Weihnachten, Sucht und Missbrauch in der Familie I Chiara, 19 I 2 (2021) 25.03.2026

Weihnachten. Eigentlich ein Fest für Nähe, Familie, Sicherheit. Für manche beginnt genau dort der Bruch. In dieser Folge geht es um mehr als nur Crystal Meth. Es geht um das, was oft dahinter liegt: Sucht als Flucht Schweigen in der Familie Erfahrungen, über die niemand spricht Was nach außen normal wirkt, kann im Inneren längst zerbrechen. Und manchmal beginnt der Konsum nicht aus Neugier – sonde...

Crystal Meth I Es hat mein Leben gerettet (7 Tage wach) I Chiara, 19 I 1 (2021) 22.03.2026

Sieben Tage wach. Kein Schlaf. Kein Hunger. Kein Gefühl für Zeit. Crystal Meth gibt dir am Anfang alles: Energie, Fokus, Selbstvertrauen. Du fühlst dich klar, wach, überlegen. Und genau da beginnt die Lüge. Ich habe gedacht, es hilft mir. Ich habe gedacht, ich habe es im Griff. Ich habe gedacht, ich komme damit klar. Aber Meth nimmt dir mehr, als es dir je geben kann. Diese Folge ist kein Verherrl...

OPIUM I Zwischen Rausch und Entzug 21.03.2026

Opium ist kein Mythos. Es ist der Anfang. Eine Pflanze, die Schmerzen nimmt – und dich Stück für Stück abhängig macht. Der Einstieg ist leise. Ein bisschen Ruhe. Ein bisschen Wärme. Ein Gefühl, dass endlich alles erträglich ist. Und genau da beginnt die Falle. Aus Opium entstehen Stoffe wie Morphin und Heroin. Was als Medizin gedacht war, wird für viele zum Absturz. Der Körper gewöhnt sich schnell...

OPIUM I Der Anfang aller Drogen 19.03.2026

Opium ist keine neue Droge. Es ist der Anfang von allem. Seit tausenden Jahren nutzen Menschen Opium gegen Schmerz, Angst und Schlaflosigkeit – und verlieren dabei oft mehr, als sie gewinnen. Was als Medizin begann, wurde zur Waffe. Im 19. Jahrhundert machten ganze Staaten Menschen abhängig. Die Opiumkriege zeigen, wie weit das ging. Aus Opium entstanden später Morphin und Heroin. Stoffe, die bis...

POLYTOX I Opiate, Benzos, Kokain I Nikos, 26 16.03.2026

Abhängigkeit von Opiaten. Benzodiazepine. Kokain. Dazu Entzugssyndrome, epileptische Anfälle während eines Benzodiazepin-Entzugs und eine Substitution mit Levomethadon. Und damit hört es nicht auf. In den psychischen Diagnosen finden sich Hinweise auf Zwangsstörung, generalisierte Angststörung, Depression, ADHS und mögliche Autismus-Spektrum-Merkmale. Wenn man so etwas liest, wirkt es wie eine Lis...

CRYSTAL METH | Larissa ist 12 – und seit zwei Jahren auf Meth 15.03.2026

DER ROMAN ZUM THEMA: https://amzn.to/4lsT258 Larissa ist zwölf Jahre alt. Und sie konsumiert seit zwei Jahren Crystal Meth. Das bedeutet: Der erste Kontakt mit der Droge war mit zehn. Für viele Menschen ist das kaum vorstellbar. Aber genau solche Geschichten gibt es. Crystal Meth – chemisch Methamphetamine – wirkt extrem stark auf das Gehirn. Besonders auf ein Gehirn, das noch in der Entwicklung i...

CRYSTAL METH | DER „ABKLATSCH“ NACH DEM RAUSCH 14.03.2026

DER ROMAN ZUM THEMA: https://amzn.to/4lsT258 Wer Crystal Meth konsumiert, kennt ihn: den sogenannten Abklatsch . Der Abklatsch ist der Moment, wenn die Wirkung der Droge nachlässt – und der Körper plötzlich die Rechnung präsentiert. Nach Stunden oder manchmal sogar Tagen ohne Schlaf fällt das System einfach zusammen. Typische Symptome: • extreme Erschöpfung • depressive Stimmung • innere Leere • s...

WIE WIRKT CRYSTAL METH? 13.03.2026

DER ROMAN ZUM THEMA: https://amzn.to/4lsT258 Crystal Meth gehört zu den stärksten bekannten Stimulanzien. Die Substanz heißt Methamphetamine und wirkt direkt auf das zentrale Nervensystem. Der Effekt setzt schnell ein – und ist extrem intensiv. Im Gehirn sorgt Meth dafür, dass große Mengen Dopamin ausgeschüttet werden. Das ist der Botenstoff für Motivation, Belohnung und Euphorie. Die Folgen sind...

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