lebendigMACHER Podcast für Lebens-, Liebes-, und Geldglück

Kinder sind besonders anfällig für die Einflüsse ihres Umfelds. Positive Rückmeldungen und Unterstützung können dazu beitragen, dass sie ihre Talente entdecken und entfalten. Umgekehrt können negative Erfahrungen dazu führen, dass Talente vergraben bleiben und Selbstzweifel entstehen. Ich möchte Dich dazu ermutigen, Deine eigenen Talente bewusst wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben, auch wenn sie...

Du kannst Dein Leben aktiv gestalten. Sei dabei mutig und kreativ.  Setze dich intensiv mit Deinen Zielen, Themen und dem Umfeld auseinander, um positive Veränderungen für Dein Leben zu bewirken. Ich zeige Dir in dieser Folge eine Übung, mit der du belastende Themen identifizieren und konkrete Lösungsansätze entwickeln kannst. Außerdem findest du mit dieser Übung die wichtigen Ressourcen in Deinem...

Das Umfeld, in dem Du aufwächst und lebst, hat einen entscheidenden Einfluss auf Deine Glaubenssätze, Überzeugungen und Verhaltensweisen.  Egal ob Du in einem toxischen oder unterstützenden Umfeld aufgewachsen bist, die Einflüsse sind enorm und können Dein ganzes Leben beeinflussen. Selbst wenn Du Dein Umfeld änderst, können alte Verhaltensweisen und Überzeugungen hartnäckig bleiben und Dich weite...

In der heutigen Folge spreche ich mit Karina Löffler. Sie ist eine Familien- und vor allem Frauen Coachin und Kinderstark Trainerin.  Sie spricht über ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit toxischen Beziehungen und ihre inspirierende Reise der Befreiung durch Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstseinscoaching. Ihr Coachingansatz konzentriert sich darauf, Blockaden zu lösen, mit Glaubenssätzen zu...

In dieser Folge stehen Methoden im Fokus, die Dir dabei helfen, im Moment präsent zu sein, Entspannung zu finden und stressige Situationen zu bewältigen. Ich führe dich Schritt für Schritt durch die Übungen zur Selbstregulation. Du wirst mehr Selbstwirksamkeit und pure Entspannung empfinden. Viel Spaß beim Zuhören! Und gib gerne die Folge weiter, damit auch andere wundervolle Menschen diese Inspir...

Lammas markiert den Beginn der Kornernte und des Sammelns von Kräutern, während es gleichzeitig Raum für Selbstreflexion, Entscheidungsfindung und Stärkung des Selbstwerts bietet. Viele Menschen weltweit feiern das Fest Lammas, auch bekannt als Lughnasadh oder Kräuterweiehe. Die astrologischen Aspekte des Löwen und der Jungfrau spielen ebenfalls eine Rolle bei den Feierlichkeiten, da sie tiefe Ein...

Im hektischen Alltag ist es oft schwer, Ruhe zu bewahren und den Stress unter Kontrolle zu halten. Doch wie können wir unser Nervensystem im Gleichgewicht halten und uns selbst regulieren?  Heute stelle ich Dir Werkzeuge, Tipps und Tricks vor, die Dir dabei helfen können, auch in stressigen Zeiten einen klaren Kopf zu bewahren.  Es ist wichtig, sich selbst regulieren zu können, um übermäßige Stres...

In der heutigen schnelllebigen Welt, in der ständige Ablenkung und Hektik den Alltag bestimmen, ist es umso wichtiger, sich bewusst mit sich selbst, anderen Menschen und der Umgebung zu verbinden. Um im Kontakt mit Dir und Deinen eigenen Bedürfnissen und Emotionen zu bleiben, ist es wichtig regelmäßig in die Verbindung mit Dir selbst zu gehen. Begleite mich durch meine absolute Lieblingsmeditation...

In der Folge steht die Geschichte von Christina im Fokus, einer Klientin, die sich auf die Reise gemacht hat, um an ihren persönlichen Herausforderungen zu arbeiten und Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Christina teilt mutig ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über Dating, Glaubenssätze, Weiblichkeit und beruflichen Erfolg. Eine der zentralen Botschaften, die wir Dir mitgeben wollen, ist...

In der heutigen Folge tauche ich tief in die Welt der Selbstliebe ein und erkunde, wie die Integration Deines Schattens Dich auf dem Weg zu persönlichem Wachstum und innerer Lebendigkeit unterstützen kann. Selbstliebe ist die Basis für Glück und Erfolg, dagegen sind Selbstzweifel und Widerstand Hindernisse für Deine persönliche Entwicklung. Ich stelle Dir zwei Reflektionsübungen vor, mit denen Du...

In der heutigen Zeit, in der Stress und Leistungsdruck allgegenwärtig sind, fällt es vielen Menschen schwer, sich selbst zu lieben und anzunehmen. Doch Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem erfüllten und glücklichen Leben. In der heutigen Podcast-Folge beleuchte ich mit Dir die letzten 4 von 7 Säulen der Selbstliebe und wie sie dazu beitragen können, ein gesundes Selbstbild aufzubauen. Selbstwirk...

Die Sommersonnenwende steht vor der Tür und ich lade Dich ein, dieses Sonnenfest in vollen Zügen zu feiern. Erfahre die Bedeutung dieser Zeit der Fülle, Freude und Farben, die durch die Elemente Feuer und Wasser geprägt ist. Die Sommersonnenwende markiert den längsten Tag des Jahres und die kürzeste Nacht, ein Zeitpunkt, an dem die Sonne auf ihrem Höhepunkt steht und die Natur in voller Blüte erst...

In der heutigen Folge erkläre ich Dir 3 von 7 Selbstliebesäulen genauer. Selbstfürsorge: bedeutet, sich um sein eigenes Wohlbefinden zu kümmern und sich die nötige Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, die man braucht. Selbstwertgefühl : als Basis für das Setzen von Grenzen und das Eintreten für sich selbst. Selbstbeachtung : gehe achtsam mit Deinen eigenen Emotionen, Bedürfnissen und Grenzen um un...

Die heutige Folge dreht sich um Selbstliebe. Ich möchte Dir helfen, einen entspannten und realistischen Blick darauf zu entwickeln.  Sie ist der Schlüssel zur Verbindung mit Dir selbst und auch zu anderen. Du kannst durch Selbstliebe die Beziehungen verbessern und Dein persönliches Wachstum fördern. Ich stelle Dir das 7-Säulen Konzept vor und möchte, dass Du die Verantwortung für Deine Liebe zu Di...

In der heutigen Folge teilt Yara León – Inhaberin des Kreativlabels „piece of pie“, ihre Geheimnisse des Glücks mit Dir. Wir sprechen über die bewusste Wahl von positiven Glaubenssätzen, die Wichtigkeit der Erdung und Selbstreflexion und Yara zeigt, wie ihre Werte das Fundament für ein erfülltes Leben bilden. Um die Bedürfnisse des Partners zu verstehen und offen über die eigenen Bedürfnisse zu ko...

Lena von „Goldene Zeiten Podcast Beratung & Produktion“ teilt in der aktuellen Folge ihre Erfahrungen und Erkenntnisse über Selbstreflexion, Lebens- und Liebesglück, Unternehmertum und persönliche Entwicklung. Eines der zentralen Themen, das Lena besonders am Herzen liegt, ist die Bedeutung von Selbstliebe und Dankbarkeit für ein erfülltes Leben. Sie betont, dass wahre Erfüllung nur dann errei...

Wir geben dir ganz viele Impulse, Hinweise und Ideen wie du ganzheitlich die Zyklusbalance erreichen kannst. Mache Dich zu Deiner Priorität und erforsche was Dir guttut.  Christine Ploschenz ist Ernährungswissenschaftlerin, Tänzerin, Körperpsychotherapeutin. Sie arbeitet auch mit Kindern als Tanzpädagogin, aber als Ernährungsberaterin und eben als Körperpsychotherapeutin arbeitet sie sehr viel mit...

Der weibliche Zyklus ist etwas Natürliches und Rhythmisches, der dem natürlichen Zyklus der Natur folgt. Wir gehen in unserem Gespräch auf die verschiedenen Phasen im Leben einer Frau ein. Außerdem erhältst Du Tipps, falls du unter dem prämenstruellen Syndrom und Hormonungleichgewicht leidest. Wir wollen Dich ermutigen und dabei begleiten, Dich mit deinem Körper und seinem Zyklus zu verbinden, um...

Inmitten der erwachenden Natur und dem Aufblühen der Blumen feiern Menschen auf der ganzen Welt das Beltane-Fest, das den Beginn des Sommers markiert. Diese Folge widmet sich diesem besonderen Ereignis, das Sinnlichkeit, Liebe, Harmonie, Sexualität, Partnerschaft, Schwangerschaft und Geburt symbolisiert. Ich stelle Dir Alltagsrituale vor, um Deine Sinne zu aktivieren und Lebensfreude, Sinnlichkeit...

In der heutigen Folge dreht sich alles um die Themen Frauenrituale, Zykluswissen und archetypisches Wissen. Martina, eine Expertin auf dem Gebiet der Weiblichkeit und Selbsthilfe, betont die Wichtigkeit von Selbstreflexion, Selbsthilfe und Begleitung in schwierigen Lebenssituationen. Sie möchte Dich dazu ermutigen, sensibel zu Dir selbst zu sein und den Fokus nach innen zu richten, um die Geschenk...

In der neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um die bewegende Geschichte einer Klientin, die von mir auf ihrem Weg zu persönlichem Wachstum und Liebesglück begleitet wurde. Die Klientin öffnet sich über ihre Erfahrungen mit Missbrauch und langjährige Therapie, aber auch über ihren tiefen Wunsch nach Heilung und Veränderung. Du erfährst von ihren Herausforderungen und wie ich ihr dabei helfen kon...

Der weibliche Zyklus besteht aus 4 Phasen – Frühling, Sommer, Herbst und Winter.  Christine Ploschenz ist Ernährungswissenschaftlerin, Tänzerin, Körperpsychotherapeutin. Sie arbeitet auch mit Kindern als Tanzpädagogin, aber als Ernährungsberaterin und eben als Körperpsychotherapeutin arbeitet sie sehr viel mit Frauen, um sie wieder in ihre Zyklusbalance zu bringen. Wir teilen persönliche Erfahrung...

Ich spreche mit Alwine Böhme von der Praxis "Kindlein komm" in Leipzig, eine erfahrene Therapeutin im Bereich Kinderwunsch und Frauengesundheit. Sie teilt nicht nur ihr Fachwissen, sondern auch persönliche Erfahrungen und betont die Wichtigkeit, in Beziehungen loslassen zu können, um neue Wege zu gehen. Dabei ermutigt sie Dich dazu, selbst bestimmte Entscheidungen zu treffen und aktiv am eigenen L...

Wenn Dein Leben von Termindruck, Stress und Hektik geprägt ist, passiert es leider oft, dass Du den Bezug zu Dir selbst und Deinem Körper verlierst. Doch was wäre, wenn Du Dich wieder mit Deinem natürlichen Rhythmus verbinden würdest, der eng mit den Mondphasen und den Jahreszeiten verbunden ist? Ich erkläre Dir die vier Jahreszeiten Deines Zyklus, die mit verschiedenen Archetypen und Phasen verkn...

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm das Jahreskreisfest Ostara, auch bekannt als Frühlings Tag-und Nachtgleiche. In dieser Folge dreht sich alles um die Bedeutung dieses Festes und wie Du durch die Feierlichkeiten Balance im Leben finden kannst. Ostara markiert den Beginn des Frühlings und das Erwachen der Natur nach der Winterpause. Doch was alles hinter dem Namen Ostara noch verborgen ist...