Franziska Günther-Güldenpfennig

LEBE SELBSTVOLL

Health DE ↓ 163 episodes

LEBE SELBSTVOLL, der Podcast für Frauen mit und nach Krebs. Wie fühlt es sich an, als Frau mit Krebs gesehen zu werden - vom Partner, von der Gesellschaft, von sich selbst? In diesem Podcast erzählen Frauen, was sich in ihrem Leben durch die Diagnose verändert hat:Was Narben mit dem Körper machen. Was Nähe bedeutet. Wie Selbstliebe und Zuversicht zurückkommen können. Wir sprechen über echte Gefühle, aber auch über Hoffnung, Mut und die Frage: Wie gelingt ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben - mit allem, was ist. Jede Folge ist ein ehrliches Gespräch. Voller Tiefe, Stärke und manchmal auch Lac...

Author

Franziska Günther-Güldenpfennig

Category

Health

Latest episode

Jul 7, 2026

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Episodes

#13 Diagnose Darmkrebs 21.02.2023

Die zweithäufigste Krebserkrankung bei Frauen ist Darmkrebs. Oft fällt diese Erkrankung nicht so sehr auf, da man sie nach außen hin nicht so deutlich sieht wie beispielsweise Brustkrebs. Simone erkrankte im Alter von 46 Jahren daran und erzählt uns in diesem Interview von ihren Erfahrungen.

#12 Die Arbeit einer Breast Care Nurse 07.02.2023

Als Breast Care Nurse wird eine Fachschwester für Brusterkrankungen bezeichnet. Birte Schlinkmeier ist eine solche BCN und arbeitet in Bad Oexen, einer Fachklinik für onkologische Rehabilitation. Seit 15 Jahren ist Birte Expertin für die Neben- und Nachwirkungen einer Brustkrebstherapie, Skin Coach für onkologische Patienten, MammaCare® Trainerin und Selbsthilfebeauftragte.

#11 Alternativen eine Chance geben 24.01.2023

Als Kris mit Anfang 30 die Diagnose Brustkrebs erhielt, war sie zuversichtlich, dass sie schnell in ihren Alltag zurückkehren wird. Da sie selbst Ärztin ist, konnte sie ihre eigenen Chancen relativ gut einschätzen. Was Kris nicht wusste war, dass nichts mehr so sein würde wie vor der Erkrankung. Denn aus einer vermeintlich schnellen Heilung wurde innerhalb kurzer Zeit eine Palliativbehandlung.

#10 Höre auf dein Herz 10.01.2023

Mit 34 Jahren fühlte sich Barbara zeitweise so erschöpft, dass sie dachte ein wenig krank täte ihr ganz gut - und dann kam die Diagnose Brustkrebs. Wie bei vielen Menschen, die mit dieser Erkrankung konfrontiert werden, ist Krebs ein Stoppschild und kann auch die Aufforderung sein das eigene Leben zu überdenken.

#9 Dem Bauchgefühl vertrauen 27.12.2022

In vielen Situationen im Leben gibt es eine Stimme in uns, die uns sagt, wie wir handeln sollen, was uns gut tut und was nicht. Diese innere Führung ist unser Bauchgefühl. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie ich selbst zu dem Thema Frauen mit Krebs gekommen bin, was ich auf dem Weg erlebt habe und warum diese fotografische Arbeit für mich so erfüllend ist.

#8 Erwerbsminderungsrente 13.12.2022

Wir alle wissen, dass es mitunter schwer sein kann sich im Leben zurecht zu finden. In den meisten Fällen haben wir einen Plan für unser Leben, für das Erreichen unserer Wünsche und Ziele. Wer mit einer Krebsdiagnose konfrontiert wurde weiß, was es heißen kann den Boden unter den Füßen zu verlieren und sich völlig neu orientieren zu müssen. Ich spreche heute mit Anett zum Thema Erwerbsminderunsren...

#7 Diagnose Eierstockkrebs 29.11.2022

Simone bekam mit 49 Jahren die Diagnose Eierstockkrebs Stadium 3c. Nach einer 12 stündigen Operation und vielen Wochen, in denen sie körperlich und emotional am Ende war, hat sie Schritt für Schritt in das Leben zurückgefunden. Heute erzählt Simone von ihren Erlebnissen und davon, wie es ihr heute geht, was sie glücklich macht und wie sie jetzt auf das Leben blickt.

#6 Krebs als Weckruf 15.11.2022

Mit 32 Jahren erkrankte Simone an Brustkrebs. Zu dieser Zeit war sie Mutter von 3 relativ kleinen Kindern und verheiratet. Nachdem sie den Knoten ertastet hatte und sich ihr Körper durch die Diagnose stark veränderte, lernte sie sich selbst aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, das Leben zu lieben und sich selbst ganz neu zu entdecken.

#5 Im Augenblick leben 01.11.2022

Eine Krebsdiagnose zu erhalten ist immer eine massive Belastung für die Seele und den Körper. Franca hat die Diagnose während ihrer ersten Schwangerschaft erhalten und erzählt uns im Gespräch was das mit ihr gemacht hat, wie sie damit umgegangen ist und was für sie heute wichtig ist.

#4 Krebs & Finanzen 18.10.2022

Eine Krebsdiagnose bedeutet Veränderung, oft körperliche Schwäche, Ängste, manchmal Schmerzen und Neuausrichtung. Nicht nur körperlich, sondern auch seelisch. Zusätzlich kommen in vielen Fällen Sorgen und Ängste bezogen auf die finanzielle Situation hinzu, was für den Heilungsprozess eine weitere Herausforderung darstellen kann. Ich spreche heute mit Anett von der Onlineselbsthilfegruppe FSH Onlin...

#3 Die eigene Stärke erkennen 04.10.2022

Wir alle wissen, dass es die schweren Zeiten sind, in denen wir lernen auf wen wir zählen können, wer an unserer Seite steht, wer ein Teil unseres Sicherheitsnetzes bildet. Oft passiert es, dass eine Partnerschaft der Belastung einer Krebsdiagnose nicht stand hält, was für Betroffene eine zusätzliche Herausforderung darstellen kann. Francesca ist während ihrer Krebstherapie genau das passiert, der...

#2 Sich selbst vergeben 20.09.2022

Mit ihrer Krebsdiagnose machte Ulrike sich auf die Suche nach ihrer eigenen Mitte. Sie war fest überzeugt, dass der Krebs ihr etwas sagen wollte, das es etwas in ihrem Leben gab, das näher betrachtet und aufgelöst werden wollte. Wie Ulrike in ein Leben frei von Schuldgefühlen gelangte, was für Maßnahmen sie für sich ergriffen hat und wie sie heute zu ihrem Körper und dem Leben steht, erzählt sie i...

#1 Den eigenen Körper annehmen 06.09.2022

Janett erkrankte mit 29 Jahren an Brustkrebs. Sie war zu diesem Zeitpunkt Mutter von 2 kleinen Kindern, das Jüngste war gerade 3 Monate alt, als sie einen Knoten in ihrer Brust ertastete. Was sich seitdem in Janetts Leben verändert hat und wie sie heute zu ihrem Körper und dem Frauenbild im Allgemeinen steht, erzählt sie im Interview.

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