Leader of Life de podcast

Health NL ↓ 42 episodes

In Leader of Life de podcast nemen Iris en Niek je mee in open en eerlijke gesprekken. Waar we voorheen onze relatie en mentale gezondheid onder de loep namen, duiken we dit jaar in een onderwerp dat vaak in de schaduw blijft: verslaving . Verslaving is geen keuze of een slechte gewoonte; het is een chronische hersenziekte die iemands vermogen om gezonde keuzes te maken fundamenteel aantast. Samen met inspirerende gasten doorbreken we het stigma en zoeken we de openheid op die zo hard nodig is. Net als alpaca’s: zacht en vriendelijk van buiten, maar stevig en eerlijk als het op de inhoud aanko...

Author

Leader of Life de podcast

Episodes

17: Kwetsbaarheid als man: eerlijk over de binnenkant 24.12.2024 36:33

Allereerst fijne feestdagen! In deze aflevering praten wij over kwetsbaarheid als man. Hoe stelt Niek zich kwetsbaar op? En wat ziet hij bij zijn vrienden om zich heen? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rie...

16: Onder één dak: hoe is het om samen te wonen? 17.12.2024 25:08

In deze aflevering praten wij over samenwonen. Sinds 3 jaar wonen wij samen in Tilburg en Utrecht. Hoe gaan wij hier mee om met ruimte, gevoelens en argumenten? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De...

15: Bestaat de perfecte baan? Met Tess 10.12.2024 1:00:14

In deze aflevering praten wij over werkgeluk. Dit doen wij samen met onze derde gast: Tess Hoitink! Tess is afgestudeerd in HR en houdt zich veel bezig met geluk op de werkvloer. Als HR adviseur ondersteunt ze haar collega's ook bij deze zoektocht. Wat betekent werkgeluk en wanneer heb je het gevonden? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scene...

14: Talking money: maakt geld gelukkig? 03.12.2024 40:34

In deze aflevering praten wij over geld. Het is overal om ons heen, en het lijkt steeds belangrijker te worden voor onze generatie. Wat betekent geld voor ons? Hoe gaan wij met geld om? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolos...

13: Bye Bye, Bagage: omgaan met het verleden 26.11.2024 42:36

Aflevering 13 alweer, Iris haar lievelingsgetal! In deze aflevering richten we ons op loslaten. Wat betekent loslaten voor ons, en hoe doen we dat eigenlijk? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bed...

12: Herstel en groei met therapie 19.11.2024 40:45

In deze aflevering gaan wij het hebben over therapie. Hebben wij wel eens therapie gehad en hoe ging dat? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Hays, Twentify & Leader of...

11: Als je ouders uit elkaar gaan (gescheiden ouders) 12.11.2024 48:33

In deze aflevering gaan wij het hebben over onze gescheiden ouders. Hoe hebben wij dit ervaren en hoe kijken wij terug op die periode? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Ha...

10: Hoe goed ken jij jezelf? 16 personalities test met Justin 05.11.2024 1:07:32

Welkom bij ons nieuwe seizoen van de alpacast! In deze aflevering gaan wij het hebben over de 16 personalities test. Wat is onze uitslag wat vertelt dit ons? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bed...

9: Hebben wij een alcohol probleem? 15.10.2024 54:57

In deze aflevering gaan wij het hebben over alchohol. Hoe gaan wij om met alchohol en wat voor invloed heeft dit op onze (mentale) gezondheid? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prev...

8: ADHD met Timo 08.10.2024 52:22

In deze aflevering hebben wij onze eerste gast aan tafel: Timo! Timo is er sinds een tijdje gediagnosticeerd met ADHD. Hoe beïnvloed dit zijn leven? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli...

7: Van ontevreden naar dankbaar 01.10.2024 24:49

In deze aflevering gaan wij het hebben over de dankbaarheid. Een onderwerp wat vaak over het hoofd wordt gezien, maar wat cruciaal is om fijn in je brein te zitten. Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks,...

6: Schoolstress: als presteren alles van je vraagt 24.09.2024 36:26

In deze aflevering gaan wij het hebben over de schoolstress. Hoe hebben wij school ervaren en waar liepen wij tegen aan? Vergeet ons niet te volgen op instagram en TikTok: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Bedankt Lars voor je bijdrage! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfsp...

5: Eetstoornis: Anorexia 17.09.2024 1:13:50

In deze aflevering gaan wij het hebben over de eetstoornis van Iris. Op de middelbare school heeft Iris de ziekte Anorexia ontwikkeld waar zij een aantal jaar ziek van is geweest. Hoe is dit ontstaan? Wat is het verloop van Anorexia? En hoe gaat het nu? Bedankt Ciska en Lisette voor jullie mooie bijdrage aan deze podcast! Alpatip Niek: lees de boeken van Jan Geurtz Vergeet ons niet te volgen op in...

4: Verslaafd aan schermen 10.09.2024 35:46

In deze nieuwe aflevering van de Alpcast gaan wij het hebben over schermtijd. Wat is onze schermtijd en hoe heeft dit invloed op mentale gezondheid? Veel luisterplezier! Vergeet ons niet te volgen op TikTok en Instagram: dealpacast Hier vind je alle behind-the-scenes tussen de alpaca's! Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Ri...

3: Relaties: zijn ze het allemaal wel waard? 03.09.2024 28:36

In deze aflevering gaan wij het hebben over relaties. Wat betekenen relaties voor mentale gezondheid? Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Prevermo, Twentify, Hays & Leader of Life Foundation

2: De pechgeneratie 27.08.2024 33:24

In deze aflevering van de alpacast gaan wij het hebben over de pechgeneratie. Vanaf onze studie zijn wij hier beide de dupe van. Wat voor effect heeft dit op ons en onze mentale gesteldheid? Veel luisterplezier! Vergeet niet onze socials te volgen: dealpacast Opgenomen op de Alpaca Eco Farm Mede mogelijk gemaakt door: Adaptics, Amplooi, Capability, Nolost, OnzeCoach, Rienks, De bedrijfspoli, Preve...

1: Mentale fitheid 20.08.2024 28:45

De eerste aflevering van de Alpacast! Een podcast over mentale fitheid tussen de Alpaca's. In deze aflevering leer je ons beter kennen en praten wij over wat mentale gezondheid voor ons betekend. Alpatips: de kracht van het nu - Eckhart Tolle App: headspace Weet jij een leuk onderwerp of een gast die je graag aan tafel wilt horen? Laat het weten! Je kunt reageren in de shownotes :) Vergeet ons voo...