Le show à Félix

Saison 2 Le 7e invité à participer au concept de la saison 2 « FD non censuré » est Dany Lavoie Mercier, consultant FD Fitness à Saint-Hubert sur la Rive-Sud de Montréal et en Abitibi ! Voici un aperçu des 7 sujets abordés dans ce podcast de 35 minutes : 1. Qui est Dany? - Son passé (deuils, dépendances et cure de désintox) - Son virage santé - Son nouveau mindset 2. Les services de consultation (...

Saison 2 Comment utiliser le temps des Fêtes à son avantage? C'est simple! Suivez mes trucs & astuces. 1. L'alimentation dans le temps des Fêtes - Prioriser la viande et les légumes - Boire beaucoup d'eau - Choisissez bien votre alcool (vin & spiritueux) - Les desserts (tout est dans la quantité) - Digestion (enzymes digestives) 2. L'entraînement dans le temps des Fêtes - Mettre de côté no...

Saison 2 Ma revue personnelle et professionnelle de 2019 en 65 minutes : Janvier 2019 - Planification et retour progressif en hypertrophie avec Jacob Hamel (post blessure) - Réintégration d'une alimentation équilibrée - Fin d'une relation amoureuse Février 2019 - Voyage en Floride Mars 2019 - Quête identitaire - Départ d'un consultant FD Fitness - Remise en question du rôle des réseaux sociaux - C...

Saison 2 UN PODCAST D'OPINION, non censuré ! Un sujet d'actualité encore tabou malgré sa légalisation au Canada en 2018 : « un Canadien sur 3 consomme régulièrement du cannabis ». 1. Qu'est-ce que le cannabis aka la marijuana/le pot - La feuille versus la cocotte 2. Ses effets - Peut-il améliorer les performances sportives? - Le concept antagoniste - Le CBD (huiles ou produits dérivés) =...

Saison 2 UN PODCAST D'OPINION, non censuré ! Mon expérience personnelle avec les applications de rencontres en 2019 (en 7 points) : « les dating apps, un phénomène social ». 1. Tinder et Bumble - Algorithme - Relation virtuelle - Divertissement - Les différents types de profils utilisateurs 2. Le langage utilisé selon la plateforme sociale - Être sur la même page que l'autre 3. La notion de l'atte...

Saison 2 La sixième invitée à participer au concept de la saison 2 « FD non censuré » est Sophie Côté, l'une des premières consultantes chez FD Fitness! Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 70 minutes : - Vague de body positivity : c'est quoi ton opinion? - Trouver la cause versus « patcher » le problème - Comment Sophie a trouvé sa réelle passion dans le monde du fitness - S...

Saison 2 Le cinquième invité à participer au concept de la saison 2 « FD non censuré » est Samuel Choquette, consultant FD Fitness à Sherbrooke et étudiant de fin d'année en kinésiologie! Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 60 minutes : - Comment a-t-il connu FD Fitness et Félix Daigle? - Qu'est-ce que cela a changé dans sa vie? - Ses expériences de travail (depuis son très jeune...

Saison 2 Le quatrième invité à participer au concept de la saison 2 « FD non censuré » est mon collègue Elliot Lambert, thérapeute et expert en réhabilitation! Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 65 minutes : Qui est Elliot Lambert? Elliot est un athlète de soccer et de football. Très curieux et autodidacte, il n’a jamais hésité à passer ses soirées à lire et à en apprendre davan...

Saison 2 La troisième invitée à participer au concept de la saison 2 « FD non censuré » est Roxane Lemelin, la « nouvelle » de l'équipe FD! Roxane est la personne clé en ce qui concerne le service à la clientèle, les ressources humaines, et l’administration chez FD Fitness. Son amour inconditionnel pour le domaine de la santé et les relations humaines l’on amener à se tailler une place de choix pa...

Saison 2 La deuxième invitée à participer au concept de la saison 2 « FD non censuré » est Daphnée Dion, consultante FD Fitness! Voici un aperçu des sujets abordés dans ce podcast de 45 minutes : Sa première rencontre avec Félix Sa passion pour l’entraînement et l’alimentation Son expérience dans les bureaux FD Fitness de Saint-Lambert Le jeu de la boulette (anecdote) Le CrossFit dans la vie de Da...

Saison 2 Premier cobaye du concept FD non-censuré : mon collègue David Dakin. Introduction Vieillir est un privilège Les humains agissent toujours selon deux prémisses : « avoid pain or gain pleasure ». 1. La respiration et la méditation - Comment l’on médite ? - Est-ce qu’il y a une meilleure façon de faire ? - Quels sont les bénéfices physique et mental ? 2. Les hardgainers (ceux pour qui prendr...

Saison 2 UN PODCAST D'OPINION ! Mon expérience sociale (et personnelle) avec Instagram : « la plateforme du beau ». 1. L’apparence physique (le réel versus le faux) - Les influenceurs - Dopamine - Monde déconnecté - Le concept du « unfollow » 2. Expérience sociale - La réalité versus le rêve - Campagne rémunéré - Popularité versus notoriété - L’authenticité 3. L’anxiété générée par les médias soci...

Saison 2 Le 14e podcast du #ShowàFélix, mais le tout premier épisode de la saison 2! Félix vous propose 35 minutes de contenu audio « one on one » avec lui et pour commencer la nouvelle saison en force, il aborde le sujet le plus demandé et le plus controversé : Les SARMS. C'est ici que Félix vous donne l'heure juste sur les « modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes ». Parce que l'on v...

Saison 2 Dans ce 15e podcast du #ShowàFélix, Félix vous propose 45 minutes de contenu audio « one on one » avec lui. Ce podcast se veut éducatif, mais léger pour vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil et avoir plus d'énergie à votre éveil le matin. Vous souvenez-vous de cette règle d'or « la qualité plutôt que la quantité » ? Elle s'applique également pour votre sommeil. Après tout, le...

Saison 1 Voici le 14e podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose une entrevue audio de 50 minutes avec Samuel Choquette, stagiaire chez FD Fitness et étudiant en kinésiologie. Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode de podcast : – Qu’est-ce qu’un kinésiologue? – Faire carrière en kinésiologie (domaine de l’entraînement phyique) – Ce que les études de nive...

Saison 1 Voici le 12e podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose une entrevue audio de 50 minutes avec Jacob Hamel, fondateur de Quantum Training et entraîneur privé. Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode : — Le background de Jacob Hamel (sports et entraînement) — Sa passion pour l’hypertrophie musculaire et la génétique — Son parcours professionnel — L...

Saison 1 Voici le dixième podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose une entrevue audio de 35 minutes avec Cynthia Benoit, entrepreneure, athlète professionnelle de niveau international et entraîneuse privée. Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode de podcast : — Son parcours fitness — L’importance d’un physique naturel — L’équilibre alimentaire — Sa comp...

Saison 1 Voici le neuvième podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose une entrevue audio de 45 minutes avec Daphnée Dion, consultante FD Fitness en entraînement & alimentation. Un aperçu des sujets abordés dans cet épisode de podcast : – Sa première rencontre avec Félix – Son changement d’orientation de carrière – Son cheminement dans l’entraînement et l’ac...

Saison 1 Voici le huitième podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 30 minutes de contenu audio « one on one » avec lui. Du contenu 100% instructif pour avoir plus d’énergie sur une base quotidienne. Vous y trouverez tous ses trucs et astuces pour maximiser votre énergie tout au long de votre journée! En trois points : comment avoir plus d’énergie au quotidie...

Saison 1 Voici le septième podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 45 minutes de contenu audio « one on one » avec lui. Du contenu 100% instructif sur les protocoles de prise de masse musculaire. Vous y trouverez tous ses trucs et astuces pour les débutants et les experts qui souhaitent prendre de la masse musculaire! En trois points : comment avoir des...

Saison 1 Voici la sixième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 60 minutes de contenu audio avec Étienne Plourde , fondateur de Nutrition Fit Plus (Wecook), une entreprise spécialisée dans la préparation de viandes naturelles et de repas santé. Dans ce podcast, Étienne Plourde nous donne son point de vue sur l’entrepreneuriat et la v...

Saison 1 Voici la cinquième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 50 minutes de contenu audio avec Jonathan et Ariane : un couple d’entrepreneur et d’entraîneur, passionné du fitness et des voyages! Ariane et Jonathan sont des gens authentiques avec de belles valeurs et ça se ressent. Ils ne vendent pas le rêve, mais plutôt une logique, u...

Saison 1 Voici la quatrième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 40 minutes de contenu audio avec Keven Arseneault  : kinésiologue, naturopathe et auteur du livre « 150 techniques d’entraînement à utiliser pour développer vos muscles et perdre du poids ». Dans ce podcast, Keven ne prend pas de détour po...

Saison 1 Voici la troisième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 40 minutes de contenu audio avec Brian Diaz; barbier, coiffeur et propriétaire du Salon Brian Diaz à Montréal. Brian Diaz est diplômé de l’Académie Pure de Montréal. Il a complété sa formation en Europe où il a travaillé en France puis aux Pays-Bas et obtenu une certif...

Saison 1 Voici la deuxième entrevue sous forme de podcast dans le cadre du #ShowàFélix. Dans cet épisode, Félix vous propose 45 minutes de contenu audio avec Vincent Comtois; fondateur d’ATP Lab, naturopathe, et entraîneur de haut niveau. Plusieurs sujets seront abordés avec Vincent, et ce, avec introspection et franchise. Il nous parle de l’histoire derrière son entreprise ATP et des embûches qu’...