Francis Parent-Valiquette

Le SanTro Show

Leisure FR ↓ 1024 episodes

Bonjour mon auditeur préféré et bienvenu sur mon podcast personnel! Ce podcast est mon canva vide où tous les jours j’y viens combler mon besoin de créer avec mon médium de prédilection qu’est la balado diffusion. Ce podcast est à la fois mon Gym pour m’entraîner de façon quotidienne, mon journal intime que je lègue à mes enfants, mon laboratoire pour essayer des techniques et tactiques de podcasting. Bref c’est l’endroit où je suis libre de parler de ce que je veux. Sur ce, je te remercie pour ton écoute, je te dis à demain et Beuhh Bye!

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Francis Parent-Valiquette

Episodes

Équipe de Feu 🔥 - E48 31.10.2019 5:04

Aujourd'hui, je vous parle d'un nouveau projet que j'embarque à pied joint dedans, avec l'équipe de Kariboo Marketing (Gabrielle Malboeuf et Marie-Pierre Lavigne) ainsi que Kevin Huddy pour l'instant on appelle se projet à l'interne "Le collectif"! Le projet est simple, à nous 4, nous amènerons votre site web à un autre niveau! Pour en connaître plus sur Kariboo Marketing: http://kariboomarketing....

LumenPulse ma rencontre avec François Leclerc - E47 30.10.2019 10:41

Aujourd'hui, je vous parle de ma rencontre avec François Leclerc de la compagnie LumenPulse. Pour en connaître plus sur LumenPulse: https://www.lumenpulse.com/ Pour suivre François Leclerc sur LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/francois-leclerc-6b445320/ Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Fa...

Les super pouvoirs - E46 29.10.2019 3:49

Quels sont vos super pouvoirs? Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook.com/varmedia/ InstaGram: https://www....

Ma journée aux Growth Games 2.0 - E45 28.10.2019 7:09

Aujourd'hui, je vous parle de ma journée au Growth Games 2.0 et de ma session avec Ludvic Laperle. Pour suivre le Instagram des Growth Games: @_growthgames https://www.instagram.com/_growthgames/ Pour suivre Ludvic Laperle: https://www.linkedin.com/in/ludviclaperle/ Pour suivre Carl Durocher: https://www.linkedin.com/in/carl-durocher/ Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://...

Formation en ligne - E44 27.10.2019 6:54

Aujourd'hui, je vous parle de la formation en ligne que je suis en train de créer "Lancer Rapidement et Gratuitement son Podcast" et le sentiment de fierté que ça m'apporte! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava...

Complètement Buzzant - E43 26.10.2019 6:14

Aujourd'hui, je vous parle d'un podcast que j'affectionne particulièrement Complètement Buzzant ( https://baladoquebec.ca/#!/repertoire/podcast/2366/compl_tement_buzzant ) Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.c...

La méthode Pomodoro - E42 25.10.2019 2:36

Aujourd'hui, je vous parle d'une technique de productivité que j'apprécie grandement. Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: htt...

Ville vs Banlieu - E41 24.10.2019 5:54

Aujourd'hui je parle de la rivalité entre les villes et les banlieus suite à l'écoute de l'épisode 389 du Tim Ferriss Show avec Neil deGrasse Tyson. ( https://tim.blog/2019/10/03/neil-degrasse-tyson/ ) Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquett...

Récession, fugalité et santé - E40 23.10.2019 3:41

Aujourd'hui je vous parle du fait que le niveau de santé augmente lorsqu'une récession survient! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Fa...

Ma révélation au niveau du "Cultural Fit" - E39 22.10.2019 5:32

Lors d'une rencontre, j'ai découvert une façon de m'aider pour détecter le "Cultural Fit" avec mes clients et je vous en parle! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- We...

Mon Best Déguisement Ever - E38 21.10.2019 9:26

Avec l'Halloween qui approche, je vous parle du déguisement d'Halloween que j'ai porté qui a eu le plus d'impact! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www...

Bad Blood - E37 20.10.2019 13:43

Comme bien des gens, j'ai écouté la série Bad Blood (dans mon cas, je m'en suis fait un devoir) et je vous donne mes commentaires. Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC --...

J'ai failli m'appeler Serge - E36 19.10.2019 2:56

Après vous avoir parlé de l'origine de mon, je me suis donné la mission de retrouver le "Francis" en question et ma première étape de cette enquête m'a révélé une surprise! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava....

Ma dernière journée au Cégep - E35 18.10.2019 9:30

Je vous ai parlé de ma première journée au cégep, puis de ma première vraie journée au cégep et maintenant je vous parle de ma dernière journée au cégep (je vous promet de ne plus jamais en parler)! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette S...

Webmestre notre nouveau Podcast - E34 17.10.2019 6:47

Aujourd'hui, je vous parle de WebMestre. FM (Le Podcast des programmeurs web freelance.) notre nouveau projet de Podcast à moi et mon ami Kevin Côté Huddy. Pour suivre les développements de Webmestre: https://www.facebook.com/webmestre.fm Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www...

Mes excuses à la famille Bezos - E33 16.10.2019 9:28

Aujourd'hui, je vous parle d'une découverte que j'ai fait il est possible d'acheter des bien dans des bâtisses commerciales où l'on se rend en personne (pas en ligne) en ayant poser un tel geste je me sens dans l’obligation de faire mes excuses à la famille Bezos! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfra...

Pourquoi t'appelles-tu Francis? - E32 15.10.2019 5:15

Aujourd'hui, je vous parle de l'origine de mon prénom! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: https://www.facebook.com/varmedia/...

21 days of Calm - E31 14.10.2019 7:14

Aujourd'hui, je fais un retour sur mes 28 jours de méditiation avec l'application Calm. Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: h...

S'acheter un "suit" pour un événement - E30 13.10.2019 3:19

Aujourd'hui, je parle de cultural fit de de "red flag" à lever lorsque vous devez vous acheter des nouveaux vêtements pour un événement! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia...

Conception Cama - E029 12.10.2019 5:16

Aujourd'hui, je vous parle de ma rencontre avec Alain Lachance, l’entrepreneur insporant derrière Conception Cama une entreprise de Construction spécialisée dans le "Très Haut de Gamme"! Le site web de Conception Cama: https://www.conceptioncama.com/ Page Facebook de Conception Cama: https://www.facebook.com/ConceptionCama/ Compte Instagram de Conception Cama: https://www.instagram.com/conception_...

Ahh les jeunes aujourd'hui - E028 11.10.2019 5:25

Aujourd'hui, je donne mes commentaires sur la vision négative qu'on a sur les jeunes! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook: htt...

Weight Watcher I'm Back - E027 10.10.2019 4:38

Aujourd'hui, je vous parle de ma prise de poid et des moyens que je prend pour y remédier! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/ Facebook...

Ma vraie première journée - E026 09.10.2019 6:09

Suite à l'épisode "Ma première journée au cégep" ou il n'y avait personne, je vous raconte ma première vraie journée! Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https:/...

Inside Bill's Brain - E025 08.10.2019 11:47

Aujourd'hui je vous parle de Bill Gate et de la série "Inside Bill's Brain" disponible sur NetFlix. Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https://www.strava.com/athletes/runningfranck Varmedia INC -- Web: https://www.varmedia.com/...

Le parc de la rivière Doncaster - E024 07.10.2019 4:15

Aujourd'hui, je vous parle de ma petite escapade au parc de la rivière Doncaster! Pour plus de détails: https://sainte-adele.net/parc-de-riviere-doncaster-petit-bijou-cache-laurentides/ Pour me joindre Francis Parent-Valiquette -- LinkedIN: https://www.linkedin.com/in/fpv/ InstaGram: https://www.instagram.com/runningfranck/ Facebook: https://www.facebook.com/francis.parentvaliquette Strava: https:...