Le Rendez-Vous Musclé

Un vrai échange sur le squat avec le docteur lui-même ! Même si on a pas été d'accord sur tout, j'espère que cet épisode sera l'occasion pour vous d'avoir l'avis COMPLET de Marin sur le sujet. On a également parlé de son parcours atypique de gérant de salle de sport puisque, à la base Marin était prédestiné à une carrière de Directeur Financier en Suède ! Il est également revenu sur son grave acci...

Alexis reviens sur le podcast ! On parle de son choix de concilier les métiers de coach personnel et coach de force athlétique ainsi que les différences entre une licence STAPS et le BPJEPS. Il dévoile également les coulisses de ses célèbres IGTVs puis on répond à la grande question : comment développer le powerlifting en France ? En fin de podcast, il répond aux questions que vous m'avez posées s...

Aujourd'hui je reçois Fabrice, le Directeur Technique National de l'équipe de France de powerlifting. On parle de sa fonction au sein de la fédération et de son rôle auprès des athlètes de l'EDF ainsi que son background d'haltérophile ! Fabrice dévoile également l'origine du fameux "squat Magrin" et nous fait quelques révélations exclusives sur les athlètes de l'EDF ! - Télécharge mon template exc...

Plonge au cœur des stages d'entraînement de powerlifting de l'équipe de France avec Rico, vice champion du monde et détenteur du record du monde de développé couché en junior -83kg ! - Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie afin de pouvoir le modifier (Fichier/Faire une copie).  Retrouve mes entraînements, mes c...

Mathis est powerlifter mais aussi étudiant ingénieur spécialisé dans la transition environnementale. Comme moi, il se coach seul. Nous avons donc abordé les différents challenges mais aussi les bénéfices de ne pas avoir de coach. Ensuite, j'ai pu poser toutes mes questions sur l'écologie à Mathis et croyez moi y'en avait un paquet ! Alors, est-ce que notre seul espoir est de coloniser Mars car la...

Retrouve ma conversation avec Claude, le coach d'haltérophilie de ma salle de sport. Élevé dans les rues de Douala au Cameroun, il raconte comment l'haltérophilie lui a permis de donner un sens à sa vie. Plus que sa carrière sportive (18 médailles au total !), c'est avant tout les leçons de vie et d'humilité que je retiendrai de cet entretien avec Claude. J'espère qu'il pourra vous apporter autant...

J'ai un problème avec les infographies Instagram sur l'entraînement ! Du coup j'ai demandé à Steven aka Objective Done de venir me livrer ses secrets pour un post insta réussi. On parle aussi motivation en temps de crise et je vous dévoile ma plus grande crainte !  Tu veux faire tes propres programmes ? Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement !  ATTENTION :...

Alison aka la fille dragon vient s'asseoir à la table ronde pour parler baston épic, power ups de malade et méga hype pour un épisode spécial mangas & animés ! Si tu n'en regardais pas, ce podcast va te faire changer d'avis ! Tu veux faire tes propres programmes ? Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement !  ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie...

Bonne année 2021 à tous ! Le podcast est de retour avec au programme la bataille tant attendue (ou pas) entre le Powerlifting, le CrossFit et le Bodybuilding : Qui sera le plus fort ? Avec moi aujourd'hui, mes deux potes Nico et Marcus. On a abordé les différences entre les 3 sports au niveau entraînement, nutrition et récupération. Puis, Nico nous dévoile comment il est passé du physique de Boo-b...

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Premier épisode de Table ronde de la Force, le podcast où je reçois des coachs et des athlètes de force athlétique. Programmation, nutrition, compétition et lifestyle, on va brasser assez large. Le but c'est d'avoir des retours d'expérience de personnes qualifiées afin que vous puissiez extraire un maximum de valeur de ses conversations et l'appliquer à votre propre training.  Encore un grand...