Le Rendez-Vous Musclé

Tout est dans le titre ! Et on a la chance que ce soit des forceux français qui viennent nous en parler. Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec moi. Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie afin de pouvoir le modif...

Aujourd'hui on décortique le métier de vulgarisateur de contenu fitness avec Anton, coach et créateur de la page @cafefitness_ . Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec moi. Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie...

Aujourd'hui je vous emmène avec moi dans une journée type et vous partage tous mes secrets pour être productif et atteindre mes objectifs. Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec moi. Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire...

Aujourd'hui je découvre le Kettlebell sportif avec le champion du monde et président Stéphane Dogman. On a également débattu sur le système fédéral associatif vs. organisation privée : lequel bénéficie le plus aux athlètes ? Enfin on discute sur l'importance de cultiver son esprit tout autant que son corps. Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer...

Entre mythologie viking et sports de force, viens découvrir comment Thibaut Lely a su reprendre sa vie en main après avoir été atteint d'un cancer à l'âge de 15 ans. Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec moi. Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTI...

C'est le retour de Rico dans le podcast ! Il nous dit tout sur les raisons qui l'ont poussé à prendre son premier coach malgré qu'il ait réussi à atteindre le haut niveau en se coachant seul. Quels ont été ses critères ? Comment a-t-il fait son choix final ? Comment ça se passe avec son coach ? Réponse dans l'épisode. Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pou...

Aujourd'hui petit épisode en solo où je vous partage les 7 leçons que j'ai tiré du nouveau documentaire Amazon Prime sur Orelsan. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec moi. Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuitement ! ATTENTION : n'oublie pas de faire une copie afin de pouvo...

Aujourd'hui je reçois Charlotte pour la seconde fois sur le podcast. Dans cet épisode elle nous raconte les coulisses des Championnats du Monde de Force Athlétique 2021 auxquels elle s'est rendue en tant que coach de l'équipe de France. Bonne écoute. - Visite la boutique Les Forceux Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec moi. Télécharge mon tem...

Aujourd'hui je reçois l'ostéopathe Baptiste Galiègue. En plus d'avoir un super compte Instagram où il partage ses conseils santé et sport, il est venu sur le podcast nous en dire plus sur son métier. Quelle est la différence entre un kiné et un ostéo ? À quelle fréquence faut-il consulter un praticien ? Pour quel type de douleur ? Vraie médecine ou placebo ? Toutes les réponses à ces question...

Aujourd'hui je reçois pour la deuxième fois Thibault Marty aka @atlas_pwr. Dans cet épisode, il partage les difficultés qu'il a connu lorsqu'il s'est lancé dans le coaching en ligne et qui l'ont conduit à se faire suivre par un psychologue. Un grand merci à lui d'avoir accepté qu'on utilise son expérience personnelle pour cet épisode. Une discussion à coeur ouvert sur le thème de la santé mentale,...

Aujourd'hui je reçois Fabien, coach sportif et pratiquant de force athlétique. Dans ce podcast nous partageons notre expérience avec le cannabis et son impact dans notre pratique sportive. Je rappelle que la consommation de cannabis est illégale et que cet épisode est uniquement à but éducatif. Bonne écoute. - Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast...

Aujourd'hui je reçois Margot & Lya pour parler acceptation de son corps et confiance en soi. Elles partagent sur les réseaux sociaux mais sont-elles réellement 100% à l'aise avec leur corps ? Dans cet épisode, elles dévoilent le secret pour avoir confiance en soi. On parle  également de l'omerta qui règne chez les hommes sur ce sujet là. Enfin, je les confronte sur l'hypocrisie du mouvement de...

Aujourd'hui je reçois Rémy de la chaîne YouTube IronQuest pour parler de ma fameuse théorie sur les jeux vidéo et la musculation ! Je dois avouer qu'on a un peu fait les nerds dans cet épisode ahah. Mais, on a aussi donné des conseils sur comment annoncer à ses parents que l'on souhaite arrêter les études pour vivre de sa passion. Enfin, Rémy nous partage son parcours professionnel (et ses décepti...

Aujourd'hui je reçois Nicolas, le fondateur de la marque de vêtement de powerlifting Medve Performance . Malgré un énorme potentiel, la marque française n'a pas réussi à survivre au rhume-19. Nicolas tire le bilan de son aventure entrepreneuriale et partage avec nous de précieux conseils pour tous ceux qui aimeraient un jour vivre de leur passion ! Bonne écoute. - Rejoins la communauté Patreon pou...

Aujourd'hui je reçois Clara et Nicolas Peyraud. Ils sont frère et soeur et tous deux athlètes en Force Athlétique. On a parlé de leurs débuts dans le sport, leurs objectifs, comment concilier la FA avec les études et le rugby MAIS surtout, comment se faire sponsoriser par A7 Strongwear ! Bonne écoute. - Rejoins la communauté Patreon pour débloquer du contenu exclusif et produire le podcast avec mo...

Aujourd'hui je reçois Charlotte Vedel. Charlotte est assistante coach de l'équipe de France de force athlétique, arbitre internationale, athlète ET chercheuse. Rien que ça ! Dans ce podcast on a abordé les décisions litigieuses dans le sport, les trackers de vélocité et comment Charlotte s'est retrouvée par hasard commentatrice des championnats d'Europe. Bonne écoute. - Rejoins la communauté Patre...

Aujourd'hui je reçois Eric Flag, pratiquant de Street Workout & youtubeur. Nous avons parlé des différences entre nos deux sports, de la création de contenu et surtout de comment trouver le juste milieu quand on cherche absolument à tout optimiser pour réussir. Je vous annonce également dans cette épisode le lancement du Patreon où vous pourrez retrouver plein de contenus bonus exclusif ! Bonn...

Aujourd'hui je reçois Aymeric Pradines, multiple champion de France et champion d'Europe de bras de fer sportif. Il est également vice-président de la FFForce. Que vous soyez pratiquant de bras de fer ou non c'est un épisode à ne pas manquer. On a parlé de comment débuter en bras de fer, les meilleurs exercices de muscu, comment concilier bras de fer et force athlétique ou encore comment développe...

Cette semaine retrouve ma conversation avec Bazinga ! On est revenu sur son parcours et sa vision de l'entraînement. On aussi parlé YouTube, entrepreneuriat et investissements : des sujets qui nous passionnent tous les deux ! Enfin Olivier répond à la question que tout le monde se pose : y-a-t-il une Mme. Bazinga ? Bonne écoute. - Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique...

Cette semaine retrouve ma conversation avec Gabriel Levan, passionné de musculation et égérie Fitness Park ! Sujets abordés : Les secrets du métier d'influenceur fitness Musculation & sport de combat Comment implémenter du cardio dans sa routine sans tomber dans le surentraînement ? Débat : les YouTubers sont-ils en train de tuer la boxe ? Mangas & gaming - Télécharge mon template excel de...

Cette semaine on parle prévention des blessures avec Victoria aka @thehumanmovementtherapy. Elle détaille sa méthode pour remettre sur pieds les athlètes, quitte à parfois aller à l'encontre des croyances établies. S'ensuit alors un concours d'anecdotes de pieds puis Victoria explique ce que lui a apporté la pratique du journaling. Enfin on aborde aussi le problème des réseaux sociaux et de Squat...

Aujourd'hui je reçois Baptiste Marchais de la chaîne Bench&Cigars. Même si son explosion sur YouTube l'a fait oublié à certains, Baptiste est avant tout un powerlifter et pas des moindres, puisqu'il est champion d'Europe de développé couché. On a discuté de pourquoi il ne fait plus de compétitions en France depuis des années et vous allez voir que, comme à son habitude, Baptiste ne mâche pas s...

Autre épisode, autre fondateur de OPT qui rejoint le podcast ! Cette fois c'est Youssuf, champion d'Europe junior -93kg, qui vient nous livrer ses clés pour coacher les meilleurs athlètes de force athlétique. Il répond également à la question : un athlète de haut niveau est-il nécessairement un bon coach ? Enfin, on parle mindset, un sujet qui tient très à coeur à Youssuf et il répond aux question...

Gros épisode avec notre belge préféré : Kilian Hagen. Il raconte ses débuts en force athlétique et pourquoi il a quitté le sport. Puis on parle nutrition car Kilian est diététicien : Est-ce que faire un diplôme en diététique vaut le coup lorsqu'on veut devenir coach sportif ? Ensuite, on discute YouTube et comment se démarquer dans un milieu complètement saturé ? Enfin, Kilian nous donné les clés...

Mon premier épisode en solo ! Alors, top ou flop ? Time code : 1:48 - Table Ronde de la Force c'est fini 5:49 - Mon entraînement en ce moment 15:24 - Je quitte Paris 16:53 - Les crossfitteurs sont des menteurs 24:26 - Q&A (mes débuts en FA, mes objectifs pour 2021, le futur du powerlifting en France et à l'étranger, …) - Télécharge mon template excel de programmation en force athlétique gratuiteme...