Le Podcast Sans Étiquette - LPSE

Plongez l'espace de 2min15 dans une séance de Yoga du Rire ! Celle-ci, c'était une séance en ligne animée pour la sortie de TrèsHumain :) Avec TrèsHumain, je propose chaque semaine des séances de Rire en ligne ! Toutes les infos sont sur mon site : https://treshumain.fr/yoga-du-rire Bonne écoute ! Nathan   @nathanfreycon sur Instagram Nathan Freycon sur LinkedIN Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co...

Cet épisode est singulier ! Je me présente :) J’adore raconter des histoires. Et j’adore raconter la mienne. Se raconter, c’est se comprendre. Se comprendre, c’est se donner l’opportunité d’avancer. Et se raconter, c’est aussi inspirer des parcours. J’ai compris avec le temps à quel point il est important que je raconte mon histoire. Celle de la cuisine, de la violence, de la dépression et du suic...

Analyse du livre Pause de Alexandre Mars ! 3ème semaine d'analyse de livre, et cette semaine on se retrouve avec un focus sur l'alignement ! En effet le livre Pause est sous titré "Pour une vie aligné" Au programme : présentation de l'auteur présentation du livre et de ses 20 chapitres 3 exercices à faire pour une vie alignée (+1 bonus !) La semaine pro, pas encore prévu d'épisode : n'hésitez pas...

Analyse d'un livre qui booste la motivation +++ : Power Hour de Adrienne Herbert Adrienne est une auteure, conférencière, animatrice de podcasts et experte en bien-être de renommée internationale. Avec Power Hour, elle nous livre un livre motivationnel en 6 principaux chapitres : le pouvoir de l'état d'esprit le pouvoir des habitudes le pouvoir du mouvement  le pouvoir du sommeil  le pouvoir des g...

Analyse d'un banger en psychologie : The Defining Decade de Meg Jay. Meg Jay est une psychologue clinicienne américaine qui a dédié sa carrière à comprendre comment l'individu se forme, notamment dans l'entrée à l'âge adulte. Dans The Defining Decade, elle livre un best-seller pour tout vingtenaire (ou plus, il n'est jamais trop tard!) qui cherche à se comprendre. Pourquoi la décennie des 20 ans e...

Ce début de semaine : un épisode purement en lien avec celui de la semaine dernière ! Comment réfléchir le futur sans regard sur la passé ? Dans cet épisode, je cherche à vous faire réfléchir sur la nécessité de conduire des retrospectives pour établir des prospectives. Au programe : construire un capital identitaire (versus se perdre dans la crise identitaire) 3 grandes réalisations 2024 et ce qu...

2025 c'est reparti sur le podcast : on change de nom, on laisse Podcast Itinéraires pour Le Podcast Sans Étiquette. Pourquoi ? Parce que c'est le premier nom qui m'est passé par la tête et que ça illustre relativement bien les propos que je veux raconter qui seront toujours et fidèlement bien psycho-philosophiques :) Aujourd'hui : brève présentation du concept, on se retrouvera 1x chaque début de...

Pour ce 12ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Mattéo Sahuc 🍀 Avec Mattéo, on parle notamment de photographie et de créativité, liant ces deux notions et pratiques à la nécessité d'exprimer ses émotions surtout en étant très sensibles.  On parle de gestion de projets artistiques, ou comment gérer les pics/les manques de créativité, comment équilibrer l'implication quand on est pa...

Pour ce 11ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon ami Benoit Fellmann 🍀 Avec Benoit, on a ce genre de discussion qu'on a entre amis à notre âge.  On commence en parlant de notre amitié et de nos amitiés en général, surtout de leur intensité. Benoit parle de lui lorsque je lui pose les questions du mot "Itinéraires", "Qui es-tu?", "Quel conseil au toi plus jeune".  On revient sur...

Pour ce 9ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Maxime Barluet de Beauchesne 🍀 Avec Maxime, on a eu une discussion très dense et tout aussi profonde. On commence par échange sur le rapport aux rythmes naturels, sur le rapport à la saisonnalité et au vivant. On enchaine aussitôt avec un échange sur les notions de raison d'être et de prospection. Maxime explique comment naviguer dans...

Pour ce 9ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon ami Nathan Lavoisier 🍀 Avec Nathan on débute en parlant de notre amitié, du moment où on s'est rencontré et où on a compris que nous étions assez similaires, que nous avions des personnalités assez proches! On parle des voyages de Nathan, avec des anectodes sur les rencontres dans les voyages. On discute d'une passion commune pour...

Pour ce 8ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Hugo Paul, spécialiste des questions de communautés 🍀 Avec Hugo on commence par échanger sur son parcours d'études en école d'ingénieur, rempli d'expériences dans le monde associatif et dans l'humanitaire. Hugo explique son passage chez Ticket for Change auprès de Matthieu Dardaillon, son rôle de mentor et ses inspirations. Avec Hugo...

Pour ce 7ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon amie Clothilde Sautrel 🍀 Avec Clothilde, on raconte comment on s'est rencontré dans un programme aux Canaries et on échange sur notre vision de l'amitié, comment on l'a vit, comment elle est importante pour nous.  On parle de notre rapport aux voyages et aux études à l'étranger, ce qu'on y cherche, ce qu'on y trouve, ce qu'on y ap...

Pour ce 6ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Vianney de Boisredon 🍀 Vianney se présente comme un explorateur, un grand aventurier ! Et son parcours, alors qu'il est seulement âgé de 26 ans, prouve plutôt bien ses dires! Avec Vianney, on commence par parler des ses premières évasions avec ses études réalisées pour partie en Angleterre à partir de son lycée ! Vianney évoque l'oppo...

Pour ce 5ème épisode du Podcast Itinéraires, on a discuté avec mon ami Charles Auguste 🍀 Avec Charles, on commence par parler de notre rencontre lors de notre arrivée pour vivre en Suède. On en vient à parler de nos souvenirs Suédois, de notre vie partagée dans une grande colocation de 11 personnes, des études à l'étranger, des joies et des peines d'Erasmus. On évoque nos départs respectifs, plei...

Pour ce 4ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Nina Potier 🍀 Avec Nina, on a enregistré un suuuuper épisode ! Dans cet épisode, on parcours la vie de Nina en parlant de ses études en droit et de son ambition dans le monde académique comme magistrate, juge ou encore dans le domaine des sciences politiques. On revient autant pour l'un que pour l'autre sur notre difficulté à nous mou...

Pour ce 3ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec mon amie Clara Le Gall 🍀 Avec Clara, on a commencé par parler de notre amitié ! On a raconté comment on s'est rencontré et comment notre amitié s'est construite au fil du temps ! Clara a partagé ses expériences internationales qu'elle a vécu dès le lycée en Italie, puis elle nous raconte comment elle a repris en Master de Droit de l'E...

Pour ce 2ème épisode du Podcast Itinéraires, j'ai discuté avec Antonin Marin 🍀 Avec Antonin, on est revenu sur son parcours de vie. On a parlé de ses années d'études supérieures en mathématiques, puis de la création du Média Le Crayon, tout en envisageant aussi la suite, les chemins qu'il souhaite prendre dans la vie ! On a discuté de l'imaginaire collectif de la forêt autour du mot Itinéraires,...

Pour ce première épisode, je présente ce que j'ai en tête et qui je suis 🍀 Dans cette épisode, au-delà de présenter Itinéraires, je me présente moi-même ! Ça t'évoques quoi le mot Itinéraire ? Qui es tu ? Quel conseil souhaiterais tu donner au toi de 18 ans ? Quel a été le parcours depuis cet âge là ? Quel conseil souhaiterais tu donner au toi de 40 ans ? Qu'est ce que tu retiens de positif ? Que...