Le Podcast More Brain More Gains

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine explorent le monde des suppléments alimentaires et se penchent sur ceux qu'il vaut mieux éviter. En tant que passionnés de nutrition, ils s'efforcent de démystifier les informations contradictoires sur les compléments nutritionnels qui inondent le marché. Prenez des notes📝

Dans cet épisode, rejoignez Mathieu et Antoine pour discuter de l'impact de l'alcool sur la récupération du corps et découvrez des astuces pour mieux gérer votre consommation. Bonne écoute🎧

⚠️Alerte au sujet controversé⚠️ Dans cet épisode, Mathieu et Antoine parlent des champignons magiques et de leurs effets sur les performances sportives. Note : Ce podcast est destiné à des fins éducatives et informatives uniquement. Il ne vise pas à encourager ou à promouvoir la consommation de substances psychédéliques. Avant de considérer l'utilisation de champignons magiques ou de toute aut...

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine explorent l'un des sujets les plus brûlants de notre époque : la dépendance aux téléphones portables et leurs propriétés addictives. Vous aussi vous avez tendance à être un peu trop sur votre téléphone? Alors cet épisode est fait pour vous📱

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine explorent le concept intrigant des "cravings" et vous propose des stratégies pour satisfaire vos envies sans compromettre votre bien-être. Ne manquez pas ça🙌

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine vous partagent ce qu'ils ont retenus du livre "The one thing" écrit par Gary W. Keller et Jay Papasan. Pour découvrir des "Golden nuggets" à appliquer dans votre quotidien, ne manquez pas l'épisode💪

Un nouvel épisode sur les bons et les mauvais côtés de faire son cardio à jeun. Pour pouvoir optimiser vos séances d'entrainement cardio et déterminer ce qui est mieux pour vous, ne manquez pas ça🙌

La constipation, si c'est un problème récurrent dans votre vie, vous ne voudrez pas manquer cet épisode. Mathieu et Antoine vous expliquent pourquoi la constipation peut vous affecter et comment la traiter. Bonne écoute!

Cette semaine, Mathieu et Antoine parlent des "pours" et les "contres" des hormones de croissance. Manquez pas ça😎

Dans cet épisode, Mathieu et Antoine parlent de la fameuse belt pour le powerlifting. Est-ce que vous devriez l'intégrer dans votre routine? Pour connaitre la réponse, vous savez ce qui vous reste à faire🎧

Cette semaine, Mathieu et Antoine ont un livre génial à vous recommander pour améliorer votre mindset et atteindre de nouveaux sommets chaque jour. Ne ratez pas cette opportunité de "Level up"🙌

Pour ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine vous parlent du sucralose, un édulcorant bien connu de tous. Quelle quantité consommer? Est-ce que c'est bon pour votre santé? Pour connaitre les réponses, écoutez l'épisode💪

Dans ce nouvel épisode, Mathieu et Antoine vous racontent leur rencontre avec nul autre que Phil Heath qui était de passage à l'atelier de l'ascension. Vous ne voulez pas manquer ça!

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Etienne Asselin, entraîneur, éducateur et fondateur de TheExerciseMechanic. Les sujets discutés seront nombreux, en voici quelques exemple...

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Jean-Jacques Barrett, 4x WBFF Champion, entraîneur de renom. Ils discutent de plusieurs sujets reliés aux compétitions de bodybuilding ain...

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des « Ice Bath ». Concept très populaire depuis les dernières années, mais qu'en est-il des bénéfices? Timecodes : 0:0...

Bienvenue au podcast  "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine reçoit Christian Thibaudeau, entraîneur de  renommée mondiale, éducateur et conférencier international basé au Canada. Il est connu à la fois po...

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront de« NOOTROPICS », des suppléments pouvaient optimiser les fonctions cognitives, les performances au gym et la productivité! Timecode...

Bienvenue au podcast  "More Brain More Gains",  le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des "CHEAT MEAL", du surplus calorique pour la prise de masse et la mentalité "If it fits your macro" Timecodes: 0:00 -...

Bienvenue au podcast  "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse. Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront de testostérone, d’œstrogène, de suppléments pouvaient optimiser l'aspect hormonal et d'astuces à mettre en application dès au...

Bienvenue au podcast  "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse.   Dans cet épisode, Antoine et Mathieu vont démystifier les croyances  populaires concernant l'hypertrophie!   Timecodes: 0:00 - Introduction 2:28 - Le range de...

Bienvenue au podcast "More Brain More Gains", le podcast dans lequel Antoine et Mathieu partagent les dernières recherches scientifiques et astuces pratiques pour vous aider à atteindre vos objectifs de prise de masse.   Dans cet épisode, Antoine et Mathieu discuteront des : "5 choses à  maitriser pour PRENDRE de la masse musculaire".   Préparez-vous à apprendre et à mettre en appli...

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS :   Mathieu et Hugo discutent de trucs pour progresser même pendant le temps des fêtes, parce qu'on ne se le cachera pas... Le "sucre à crème" goûte  meilleur entre le 24 décembre et le 1er janvier!   On fait aussi un retour sur la compétition Olympia 2022 qui a eu lieu,  la fin de semaine dernière à Las Vegas et on fait un petit r...

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS : Antoine est en vacances donc on a fait appel au gars derrière les caméras.... Hugo alias Bro-Go! Au menu du podcast de cette semaine, Mathieu et Hugo, discutent du Liver King et des FAKE NATTY!   C'est quoi un fake natty rapidement? Quelqu'un qui prend des PEDS (performance enhancing drugs), mais qui prône le fait que non. Timecodes : 0:00 - In...

Cette semaine au podcast MORE BRAIN MORE GAINS :   Jacob, propriétaire et fondateur de Quantum Training, fait son retour au podcast et tu ne veux surtout pas manquer ça. Timecodes : 0:00 - Introduction 1:30 - La fréquence d'entraînement pour optimiser la prise de masse 7:55 - Quantifier sa progression de prise de masse musculaire 14:30 - Enjoy the process 20:15 - La différence entre être à 10...