Le Podcast des Femmes qui Réussissent leur Accouchement Naturel

Allaitement et fatigue : ce qu’on confond… et ce qui change tout quand on a les bons repères. Dans cet épisode FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires et remettent du contexte sur l’énergie en postpartum, la récupération, et le fameux “pas assez de lait”. Au fil de l’épisode : • Fatigue vs dépense énergétique : pourquoi ce n’est pas la même chose • Le sommeil en postpartum : ce qui aide vraiment...

Déclenchement : ce qu’on peut refuser… et ce qui se joue quand la peur entre dans la discussion. Dans cet épisode bonus FAQ, Ema Krusi réagit à des commentaires reçus (notamment sur TikTok) et remet du contexte là où tout va trop vite. Au fil de l’épisode : • “Tu peux refuser, mais…” : comment le risque est présenté • Déclenchement “nécessaire” vs “de convenance” : ce qui se confond souvent • Pour...

Liberté et sécurité : pourquoi ce n’est pas un dilemme dans la naissance. Dans cet épisode, Ema Krusi explore un duo qui revient tout le temps : liberté vs sécurité. Et si, en réalité, la sécurité faisait partie de la liberté ? Au fil de l’épisode : • Pourquoi on croit encore qu’un accouchement “sûr” passe forcément par une autorité extérieure • Ce que Ema Krusi appelle l’inversion : ce qu’on pren...

La naissance libre (accouchement non assisté) : ce que c’est, ce que ça n’est pas, et comment penser la sécurité. Dans cet épisode, Ema Krusi parle de naissance libre, aussi appelée ANA (accouchement non assisté). L’épisode clarifie les définitions, les motivations réelles des couples, et les peurs qui reviennent presque toujours quand ce sujet arrive sur la table. Au fil de l’épisode : • Ce qu’on...

Le postpartum : les émotions des premières semaines… et pourquoi tout commence vraiment après la naissance. Dans cet épisode, Ema Krusi parle du postpartum, du vécu émotionnel, et de ce que personne ne dit assez : l’accouchement n’est pas “la fin”. C’est le début. Au fil de l’épisode : • Pourquoi on se prépare si peu au postpartum • Le manque de sommeil, la charge mentale, et le changement d’ident...

Ce que les médias et l’école impriment sur l’accouchement… et pourquoi ça pèse encore le jour J. Dans cet épisode, Ema Krusi revient sur les images et les récits qu’on a tous vus. Urgence, cris, drame, danger. Et ce que ça fabrique en nous, souvent sans qu’on s’en rende compte, pendant la grossesse, l’accouchement et le postpartum. Au fil de l’épisode : • Les clichés les plus fréquents sur l’accou...

Quitter l’énergie de la “petite fille” face aux blouses blanches, pendant la grossesse et à l’approche de l’accouchement. Dans cet épisode, Ema Krusi parle de limites, de consentement et de choix éclairés pour un accouchement naturel plus serein, sans entrer dans le rapport de force avec le corps médical. Au fil de l’épisode : • Pourquoi l’autorité médicale impressionne encore autant • Quoi savoir...

Accoucher à la maison, à l’hôpital ou en clinique ? Le vrai sujet, ce n’est pas le lieu. C’est l’énergie dans laquelle tu accouches. Dans cet épisode, Ema Krusi explique pourquoi le lieu d’accouchement ne définit pas le degré de sécurité, mais le rapport à la confiance, à la peur et aux mémoires. Elle montre comment chaque environnement active des émotions différentes — et comment ces émotions inf...

“41 semaines.” Ce chiffre, répété partout, est devenu une angoisse collective. Et si on avait tout faux ? Dans cet épisode, Ema Krusi explique pourquoi le “dépassement de terme” n’existe pas au sens physiologique. Chaque bébé a son propre timing. Chaque femme a son propre rythme. Et vouloir tout contrôler, c’est oublier que le corps sait. Tu découvriras : – Pourquoi la fameuse “date du terme” n’es...

Et si le vrai défi n’était pas de “supporter” les repas de famille, mais de rester soi-même au milieu d’eux ? Dans cet épisode, Ema Krusi parle de ces moments où l’on se sent tiraillée entre amour, loyauté et culpabilité. Elle montre comment nos réactions automatiques viennent de rôles appris, de peurs anciennes et d’une culpabilité transmise. Et surtout, comment s’en libérer pour vivre des relati...

La différence entre ceux qui réussissent et ceux qui abandonnent, ce n’est pas la chance. C’est la discipline, la clarté et la foi. Dans cet épisode, Ema Krusi partage ce que le monde ne dit pas sur la réussite : comment avancer quand c’est dur, comment garder le cap quand tout semble impossible, et pourquoi la simplicité, le travail et l’humilité sont les vraies clés de la liberté. De la famille...

La priorité, ce n’est pas de connaître ses droits. C’est de savoir ce que tu veux vraiment vivre pendant ta grossesse. Dans ce podcast, Ema Krusi aborde la relation entre les femmes enceintes et le système médical. De l’échographie “de routine” aux tests systématiques, elle montre comment la peur et le contrôle s’immiscent dans le processus de la naissance. Ce n’est pas une question de rébellion,...

À 35 ans, presque tout ce que tu fais est automatique. Tes choix, tes réactions, tes émotions — tout est codé. Dans ce podcast, Ema Krusi explique comment ces programmes inconscients se créent, se transmettent, et surtout comment les réécrire consciemment. Entre neurosciences, énergétique et conscience, elle dévoile la mécanique invisible qui gouverne nos vies : – Les “lignes de code” héritées de...

Dans ce nouveau podcast, Ema Krusi explore un sujet que toutes les mères connaissent intimement : la charge mentale. Quand tout repose sur leurs épaules — enfants, maison, travail, couple —, elles finissent par s’oublier. Ema Krusi met en lumière les causes profondes de cet épuisement moderne, et comment retrouver une forme de paix intérieure sans renoncer à sa puissance. Ce n’est pas un appel à “...

Dans cette Foire aux Questions, Ema Krusi aborde sans filtre les grands sujets de la naissance naturelle : ➡️ Pourquoi un accouchement peut s’arrêter, ralentir ou repartir. ➡️ Ce que la douleur révèle vraiment. ➡️ Comment la peur signale une zone d’ombre, pas un danger. ➡️ Et pourquoi la liberté à l’accouchement commence bien avant le jour J. Ema Krusi partage sa compréhension fine du lien entre l...

Le déclenchement de l'accouchement est une décision médicale cruciale, mais est-il vraiment nécessaire dans tous les cas ? 🤔 Dans ce podcast, je vais t'expliquer les vrais risques du déclenchement et pourquoi il est important de bien comprendre toutes les options avant de prendre cette décision. 🩺 🎬 Au programme : - Pourquoi un bébé n'oublie jamais de naître 👶 - Les raisons médicales derrière...

Dans cette vidéo, je décrypte l’histoire d’une femme qui a vécu un accouchement où tout semblait se passer parfaitement… puis tout s’est enchaîné rapidement. Une expérience marquante et pleine de leçons, entre épreuves et résilience. 💪 🎬 Ce que tu vas découvrir : - Le processus du travail qui bascule de manière inattendue 🕐 - Comment certains événements peuvent bouleverser un accouchement soi-d...

✨ Trop souvent, on entend : « Madame, chacun son métier. Faites ce qu’on vous dit. » Dans cet épisode, on explore un tout autre chemin : la préparation intégrale à la naissance , qui ne repose pas sur l’obéissance mais sur la connexion à soi-même et à ses choix . Tu vas découvrir : 🚫 Pourquoi les injonctions médicales peuvent te couper de ton pouvoir. 🌿 Comment rester connectée à ton corps et à...

Quel est le véritable rôle de l’homme pendant un accouchement naturel ? Dans cet épisode, je t’explique comment les pères peuvent soutenir leur partenaire sans prendre le pouvoir , transformer leur énergie en assurance et vivre pleinement ce moment unique. 👶 Tu vas apprendre : ✅ La place des hommes dans un accouchement libre et physiologique ✅ Comment passer de la force brute à la véritable pré...

✨ On parle beaucoup de l’accouchement… mais trop peu du post-partum . Dans cet épisode, Pascal et moi levons le voile sur ce que vivent vraiment les femmes et les couples après la naissance . Tu vas découvrir : 😮‍💨 Pourquoi le post-partum reste tabou et souvent mal préparé. 🌊 Le rôle des hormones et de la fatigue dans les premières semaines. 💔 Comment les tensions et incompréhensions de coupl...

Tu te demandes quel est le rôle de ton partenaire pendant un accouchement naturel ? Dans cet épisode, je partage comment préparer ton conjoint et toi-même efficacement , pour que la naissance devienne une expérience puissante et respectée. 👶 Tu vas découvrir : ✅ Pourquoi la préparation physiologique est essentielle pour accoucher naturellement. ✅ Comment utiliser la visualisation et les vidéos...

🎙️ Pourquoi le rôle du papa est crucial à l’accouchement naturel Tu te demandes pourquoi certains papas sortent grandis et plus forts de l’expérience de la naissance ? On t’a fait croire que les hommes n’avaient pas de rôle essentiel ? C’est faux. Dans cet épisode, je t’explique comment les ateliers pour hommes transforment la préparation à la naissance et ouvrent la voie à un accouchement naturel...

Dans ce podcast, tu découvres la vérité dérangeante sur le diabète gestationnel. Explore les décalages entre les seuils de glucose traditionnels et actuels, et découvre l'influence méconnue de l'industrie. Apprends à naviguer dans cette pression médicale avec confiance et information. 👶 Tu vas apprendre : ✅ Les enjeux du diabète gestationnel ✅ Comment les seuils sont déterminés ✅ Les impacts d...

Tu crois encore que ta qualité de lait n'est pas suffisante ? Dans ce podcast, on démystifie les idées reçues pour te permettre de vivre sereinement l'allaitement et d'offrir à ton bébé ce dont il a réellement besoin. Découvre comment la physiologie naturelle peut être ta meilleure alliée ! 🔥 👶 Dans ce podcast, tu vas apprendre : ✅ Les Fausse Promesse Du 50-50 avec le papa Dans L'Allaitement ✅...

Dans cet épisode, explore comment l'effet toboggan peut influencer la préparation et l'expérience d'accouchement. Découvre les étapes essentielles pour éviter cette spirale émotionnelle et physique qui impacte tant de futures mamans et couples. 👶 Dans cette vidéo, tu vas apprendre : ✅ Comment l'effet toboggan commence dès la grossesse ✅ Les étapes indispensables pour un accouchement naturel réu...