Le podcast de Stéphanie Méthé

Tu as envie de t'exprimer comme des grandes femmes influentes telles Oprah, Emma Watson, Beyoncé voici les 7 secrets des grandes oratrices pour devenir inoubliable et créer un impact à chacune de tes prises de parole.  Si tu es tannée qu’on te dise simplement que tu es "inspirante" et que tu veux qu’on se souvienne de toi à chaque fois que tu parles, cet épisode est pour toi ! Je va...

Libérer pleinement notre potentiel devient un défi lorsque l'on est submergé par le chaos mental. J’étais complètement bloquée. Je ne savais plus quoi dire sur mes réseaux sociaux, dans mes podcasts, même dans mes conférences. Ma voix était comme éteinte.  Peut-être que toi aussi, tu as déjà ressenti ça? Ce silence , ce vide alors que ton esprit est rempli de mille choses..... Oui c'est...

Il y a des choses qu’on n’ose pas dire dans notre communication, mais qui finissent par freiner notre croissance et notre impact sans même qu’on s’en rende compte. Il y a des éléments majeurs dans notre communication que si on ne dit pas, ca peut avoir un impact sur l'argent qu'on génère dans notre business, sur les résultats qu'on obtient et sur les opportunités qu'on va cherc...

Parfois, sans s'en rendre compte, notre message est calculé. On veut tellement être intéressante quand on parle, on veut tellement que ce soit important, qu’on se met de la pression et on ne parle pas avec notre cœur. Sur les médias sociaux, il y a tellement de gens qui s'expriment qu'on s'y perd parfois. Retrouver notre vraie voix, la voix puissante qu'on a toujours eue o...

T'as envie de briller chaque fois que tu prends la parole lors d'une entrevue ou que tu interviens comme experte dans ton domaine? Dans cet épisode, je te partage une technique ultra-efficace pour t'aider à structurer tes idées lorsque tu es invitée comme experte lors d'entrevues, de webinaires ou de présentations. Je te dévoile donc ma méthode SPIC! Tu pourras traîner cette mé...

Le small talk, c’est confortable. C’est rassurant. Mais dans la vie comme dans ta business si tu veux régler des problèmes ou aller plus loin, ça prend des discussions plus profondes. Dans ma vie perso comme dans la Business Flyée par exemple, j’ai réalisé que pour obtenir des plus grands résultats je devais oser aller dans les conversations beaucoup plus profondes, avec mon chum, mes amies, mon é...

On parle souvent de comment faire un bon pitch de vente, mais on oublie parfois de mentionner un élément essentiel: l’énergie derrière la vente. Avoir un pitch de vente bien structuré, c’est important! C’est d’ailleurs ce qu’on travaille au sein de nos accompagnements. Par contre, une bonne structure ne garantit pas nécessairement que tu vas faire des ventes!  Après avoir mis une structure sur la...

Briser mes lunettes quelques jours avant de retourner au Costa Rica m’a fait réaliser quelque chose de bien important.  On peut avoir de grands rêves pour notre vie, pour notre entreprise. Mais est-ce qu’on est toujours dans le bon état d’esprit pour attirer l’expansion? Quand on manque de clarté, on ne ne peut pas attirer à nous notre prochaine vision, parce qu'une vision ça se dessine, ça s...

Savais-tu qu’il y a 5 pilotes automatiques qui teintent nos communications? Et c’est pour ça que parfois tu n’es pas 100% toi-même dans tes interventions, même si tu penses que tu l’es.  La réalité, c’est qu’on reçoit toutes sortes de messages depuis notre enfance. Des messages par notre famille, nos amis ou encore nos prof à l’école. Et ces messages qui se répètent, ils guident nos actions, nos d...

Dans les dernières semaines, j’ai vécu quelques up & down et ça m’a inspiré l’épisode d’aujourd’hui. J’me suis demandé “Qu’est-ce qu’il manque à ma vie?” Parce qu’il y a tellement de choses qui vont bien: l’entreprise, mes relations, ma santé. Quand ta tête te dit que tout est beau de l’extérieur, mais je ressentais quand même un certain vide. Puis j’ai réalisé que j’étais beaucoup dans le côt...

On veut toutes briller et faire rayonner notre mission, avoue que c'est pas mal ce que souhaite chaque entrepreneure? Mais quand vient enfin le moment de se mettre de l’avant, notre cerveau peut nous jouer des tours et soudainement être contre nous. Ce n’est pas anormal, parce que son rôle à lui c’est de nous protéger! Donc quand vient le temps de prendre la parole, il se met en mode analyse...

En tant qu’entrepreneure, on met beaucoup d’énergie sur notre entreprise, que ce soit sur nos offres, nos médias sociaux ou nos différents projets. Comment savoir si on en a fait assez? C’est ce que j’aborde dans l’épisode d’aujourd’hui! J’ai vécu une situation dans les derniers jours qui m’a chamboulée émotionnellement, et ça m’a amenée à réfléchir sur la persévérance. Et plus spécifiquement sur...

Une des façons de vendre tes services, c'est de créer une masterclass puissante et lucrative.  En ce moment, si tu veux vendre tes services, une masterclass est un excellent outil pour le faire ou encore pour présenter ce que tu offres.  Parfois, on pense que c'est facile d'avoir une masterclass, mais c'est plus complexe qu'il n'y paraît.  On est dans un marketing plu...

Autant l'empathie nous aide à devenir de meilleurs leaders, autant dans certains contextes, elle peut nuire à notre succès. Cet épisode est vraiment une réflexion que j'ai eue suite à une discussion avec mon chum. Mon chum suit beaucoup tout ce qui est poker. Il regardait le poker, et ces joueurs-là peuvent jouer des jours durant. Ce qui est intéressant, et ça a un lien direct avec le su...

Est-ce que tu savais que ta voix est révélatrice de ce que tu vis à l'intérieur de toi ? Il y a une chose qui va toujours se ressentir quand tu communiques, et c'est l'énergie que tu as quand tu prends la parole. Il y a plein de choses dans notre vie qui font qu'on réprime notre voix. Cela a un impact direct sur nos prises de parole. Des fois, on ne réalise pas qu'on n&apo...

As-tu l'impression de valoir plus que ce que tu charges ou que ce que tu gagnes comme salaire ?  Je pense que ce sujet va intéresser beaucoup de monde, car on veut toutes augmenter notre salaire, mais on ne sait pas toujours comment faire.  Je vais t'expliquer comment je suis passée de 20k à 60k en quelques semaines.  Découvre mes trucs et astuces dans cet épisode.  Lien de l'épisod...

As-tu envie que les gens viennent vers toi parce que tu es vraie, parce que tu es naturelle quand tu prends la parole? J'ai écouté le documentaire de Céline Dion : Je suis Céline . Selon moi, c'est un des meilleurs documentaires qui met de l'avant la vérité de quelqu'un. Quand tu es entrepreneure, et que tu veux avoir de l'influence, que tu veux aller chercher une communau...

Est-ce que tu t'es déjà demandé pourquoi, malgré toutes les actions que tu mets en place, tu n'arrives pas à attirer tes clientes de rêve? ...Mais si c'était une question de communication... Je te présente un SHIFT à faire dans ton langage pour attirer des meilleurs clientes. Ce changement dans tes prises de parole va t'aider autant quand tu fais des vidéos, des lives, des publ...

Est-ce que tes peurs et tes blocages t'empêchent de réaliser de grandes choses dans ton entreprise et dans ta vie?  Je suis tannéee de voir des femmes se limiter et se mettre des bâtons dans les roues. On a  plein de croyances limitantes dans notre tête qui nous empêchent d'aller où nous voulons vraiment.  Arrêtons de nous faire croire qu'on n'a pas de temps, pas d'argent,...

Est-ce que ça t'est déjà arrivé, après une conversation, d'avoir l'impression de perdre ton temps et ton énergie, sans que ça ne mène nulle part? J'avais envie de parler avec toi des conversations efficaces, parce que parfois, les conversations qu'on a avec nos proches ou en business nous font perdre notre temps. Tsé, quand tu as une conversation avec un ami et qu'à l...

Cet épisode est pour toi si tu as une conférence, une présentation ou un atelier à venir. Je suis à quelques jours de ma conférence et je ressens le stress monter, parce que je vais parler d’un sujet dont je n’ai jamais discuté avant. Ce jour-là, moi et les 12 conférencières, on prend notre place, et ce qui nous rendra plus fortes, c’est notre vérité. On va partager, en toute transparence, des exp...

Est-ce que tu as envie de faire de la scène pour être vu et entendu ? Eh bien, monte le son, cet épisode est pour toi ! J'ai envie de comment en te posant la question : qu'est-ce que tu as fait récemment pour te rendre visible et te mettre de l'avant sur le stage ? Arrête de niaiser ! Si tu veux vraiment monter sur scène, il y a plein d'opportunités gratuites que tu peux saisir...

Est-ce que tu savais que ce que tu dis a un impact important sur toi, les autres et la société ? Nous, les femmes, on a tellement la possibilité d'affirmer notre pouvoir haut et fort, et ça va vraiment bien avec le sujet de l'épisode parce que notre parole a beaucoup d'impact dans la vie des autres. Donc, tant qu'à s'exprimer, prendre la parole par le biais d'un podca...

Si tu es dans une période de croissance de ton entreprise ➔ que tu sois une solopreneure prête à "scaler" ➔ que tu sois rendue à attaquer ton prochain niveau de succès ➔ ou que tu aies déjà une équipe qui est prête à s'agrandir, Tu vas aimer ce podcast. En ce moment, mon entreprise est en changement, en croissance et en transition, ce qui fait qu'elle dépend de moi. Je t'e...

Si tu es une femme hypersensible, et que l'une de tes peurs est d'être trop sensible lorsque tu partages une partie de ton histoire, lorsque tu exprimes des choses vulnérables, alors ce podcast est pour toi. Lorsque nos émotions prennent toute leur place, l'une de nos principales peurs est de ne pas être suffisamment confiante dans nos interventions, de donner l'impression d&ap...