Le podcast de Julie Danet

Dans cet épisode je te propose de voir ensemble :  Qu'est-ce qu'une croyance ?  Comment fonctionne une croyance ? Un exercice pour travailler sur tes croyances limitantes Ce travail n'est pas magique ! Comprendre la théorie est simple, il faut ensuite passer à l'action pour débloquer ces croyances et ne plus être freiné dans l'atteinte de tes objectifs. Si tu as besoin d'accompagnement p...

Dans cet épisode, je te donne mes conseils pour :  👊  Cibler correctement tes candidatures,  👊  Tout déchirer pendant l'entretien d'embauche,  👊  Se poser les bonnes questions après l'entretien et gérer le lien avec l'entreprise. Après ça, les entretiens de recrutement n'auront plus de secret pour toi ! Découvre le site internet de Beyond Yourself Coaching : www.be...

Aujourd'hui nous parlons avec Emeline d'un sujet qui touche énormément de monde ces dernières années : le burn-out.  En juin 2020, Emeline est passée par là et a mis en place plusieurs actions pour rebondir et développer un projet professionnel en phase avec ses aspirations et ses envies. Elle nous parle de son entreprise Happinux et de ses projets dans cet épisode ! Pour retrouver Emeline en...

Aujourd'hui, je t'aide à comprendre les bénéfices d'investir en toi, les bonnes questions à te poser et les options qui s'offrent à toi.  Pour découvrir le CPF (Compte Personnel de Formation), rendez-vous sur le site officiel : https://www.moncompteformation.gouv.fr/ Découvre le site internet de Beyond Yourself Coaching : www.beyondyourselfcoaching.fr  Pour télécharger le ebook "Construi...

Aujourd'hui je te partage mon expérience sur ces 6 dernières années, et ces 3 fois où j'ai quitté mon travail pour poursuivre mon projet professionnel. Mon objectif à travers cet épisode est de te montrer les points importants à garder en tête quand il s'agit de mettre en place sa carrière et ses souhaits d'évolution.  Découvre le site internet de Beyond Yourself Coaching : www.beyondyourself...

Sarah est Psychomotricienne, et a décidé de partir dans le sud à Aix-en-Provence à la fin de ses études pour monter son propre cabinet. À travers cet épisode, elle nous raconte comment elle a fait ce choix, et comment s'est déroulé le développement de son entreprise depuis qu'elle s'est lancée.  Pour la retrouver :   - Instagram : @sarahpsychomot_aix Découvre le site internet de Beyond Y...

Aujourd'hui, je vous propose mes conseils pour suivre efficacement vos collaborateurs, et faire décoller votre équipe ! Ecoute active, entretiens formels et informels, communication, accompagnement... toutes les clés pour être un manager proche de ses équipes. Autres ressources : Episode sur la reconnaissance au travail Episode sur comment faire un feedback constructif Découvre le site internet de...

Aujourd'hui dans l'épisode, nous abordons ses périodes où la motivation n'est pas au rendez-vous et où il peut être compliqué de continuer à avancer. Je vous donne quelques conseils pour affronter ces moments, pour se remotiver et pour déculpabiliser de ne pas être toujours à 1000%.  Nous abordons également ensemble la posture à adopter en tant que Manager pour accompagner au mieux son collab...

Aujourd'hui on parle des injonctions que l'on entend tout autour de nous depuis que nous sommes enfants et qui veulent diriger notre vie. Mais ce n'est pas une fatalité ! C'est justement ce que j'aborde dans cet épisode, pour apprendre à déculpabiliser et à s'attarder davantage sur nos propres besoins, plutôt que sur les besoins que la société et notre entourage nous inculquent.  Découvre le...

Aujourd'hui c'est la rentrée du podcast, et je viens avec toutes mes astuces pour lutter contre le blues de cette période. Que ce soit un blues passager, ou un blues bien ancré : je te propose toutes mes solutions et plan d'actions pour faire en sorte que tu trouves un équilibre qui te convient. Pour télécharger le ebook "Construire un projet professionnel aligné avec ses valeurs" c'est par ici ....

Dans ce podcast, je vous parle à coeur ouvert de mes voyages en solitaire. Cet épisode est important pour moi, car il marque le début de la découverte de mon moi profond, et de mon développement personnel depuis 6 ans.  Pour approfondir le sujet, on aborde donc :  Le déclic et mes débuts dans le voyage en solitaire Les raisons qui me poussent à voyager toute seule régulièrement Mes astuc...

Dans l'épisode de la semaine, on parle gratitude (ou reconnaissance) : comment la pratiquer et surtout pourquoi ?  Je veux aujourd'hui démystifier cette notion de gratitude, et vous donner les clés pour comprendre ce que cette pratique a à vous apporter. Vous verrez ça n'a rien de sorcier et c'est même très bénéfique pour un petit effort de votre part seulement.  Pour aller plus loin et...

Aujourd'hui j'ai le plaisir d'accueillir Sabrina Fernandes, de l'Envol Coaching, pour parler mission de vie, spiritualité, introspection et voyages !  Sabrina nous livre son parcours de recherche de sa mission de vie, à travers ses interrogations, ses thérapies, ses voyages, et ses passions.  Livres cités : 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz Pouvoir Illimité de Tony Robbins Où la ret...

Aujourd'hui on aborde l'une des problématiques principales de chacun dans le monde professionnel : savoir comment gérer efficacement son temps et ses priorités. Je ne vous donne pas de technique particulière ici, mais plutôt toutes les astuces du quotidien vous permettant d'être plus serein, et d'équilibrer sa charge mentale et sa charge de travail.  Pour compléter, je vous invite à fouiller...

Je voulais aborder avec vous aujourd'hui une thématique qui est trop souvent mise de côté par chacun : savoir prendre du temps pour soi.  Pourquoi c'est important de prendre du temps pour soi ?  Comment le mettre en place ?  Comment se libérer ce temps et en profiter au maximum ?  Nous abordons toutes ces questions dans cet épisode, pour savoir lâcher prise et déculpabiliser de...

Vous avez toujours eu certaines appréhension pour déléguer à vos collaborateurs ? Aujourd'hui on parle dans cet épisode :  Des mauvaises excuses qu'on se trouve pour ne pas déléguer, Des bonnes raisons d'apprendre à déléguer, Du process à suivre pour déléguer efficacement. Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin , et n'oubliez pas de vous abonner...

Aujourd'hui on aborde une problématique d'actualité : comment assurer une cohésion complète et efficace de vos équipes dans un environnement hybride. On le sait, le futur du travail sera à la fois en présentiel dans nos bureaux, mais aussi en distanciel avec le télétravail. Vos équipes ne seront donc potentiellement pas synchronisés sur cet aspect, et il est nécessaire de trouver des solutions pou...

On parle bien être au travail aujourd'hui !  Je vous donne les clés pour se sentir pleinement intégré(e) au sein de son équipe, et ce dès le premier jour. Certains points vous demanderont peut être de sortir de votre zone de confort, mais vous verrez ça en vaut la peine !  Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin , et n'oubliez pas de vous abo...

Après avoir vu comment donner un feedback constructif dans l'épisode 14, on voit aujourd'hui ensemble comment les accepter quand nous en recevons nous-mêmes. Cet épisode se découpe en 2 grandes parties : Les 7 étapes pour recevoir correctement un feedback, Les bonnes raisons de chercher à avoir du feedback au quotidien.  Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagra...

Aujourd'hui je vous propose 7 clés pour travailler votre état d'esprit et vous donner le pouvoir de déplacer des montagnes !  Le mindset doit se travailler au quotidien, et passe bien souvent par de toutes petites choses qui changent tout. N'hésitez pas à venir me rejoindre sur Instragram et Linkedin pour me partager vos meilleures astuces pour développer un bon état d'esprit. On se retrouve...

Aujourd'hui on aborde la question délicate de savoir donner un feedback positif ou négatif qui soit constructif.  Dans cet épisode, je vous donne les 4 grandes étapes pour construire votre feedback et faire en sorte qu'il soit accepté correctement par votre interlocuteur.  Pour aller plus loin et en discuter ensemble, rejoignez-moi sur Instagram et Linkedin , et n'oubliez pas de vous abo...

Dans cet épisode, on aborde la problématique du comment savoir poser ses limites aidantes et comment savoir dire non.  Pourquoi est-il important de savoir poser ses limites ? Comment savoir quelles sont les bonnes limites pour moi ? Pourquoi je n'ose pas dire non ?  Je réponds à toutes ces questions, et vous donne les clés pour vous aiguiller dans ce travail.  Pour aller plus loin,...

Pour le podcast de la semaine j'ai eu le plaisir d'interviewer Ophélie Coppé, fondatrice de Potiron & Co, restaurant ouvert sur Beauvais dans l'Oise depuis début 2021.  Nous avons pu échanger sur les enjeux de l'ouverture d'un restaurant en pleine crise sanitaire, la mission qu'Ophélie s'est donnée avec Potiron & Co, et comment la découverte de soi lui a permis d'entreprendre dans cet...

Aujourd'hui j'avais envie d'aborder avec vous un sujet qui m'a beaucoup freiné il y a quelques années, et que j'ai réussi à dompter grâce à l'une de mes expériences personnelles.  L'objectif de ce podcast est de vous donner envie d'aller contre cette peur de l'inconnu, d'affronter ce qui peut vous empêcher d'avancer et d'aller déplacer des montagnes.  Retrouvez-moi sur mon compte Instagr...

Je vous propose aujourd'hui de vous aider à préparer votre prochaine demande d'augmentation : 👉  Quel est le meilleur moment pour demander une augmentation ?   👉  Quelles astuces à avoir en tête pour être le plus pertinent possible ?  👉  Comment déterminer le montant de sa demande d’augmentation ?   👉  Quelles sont les choses à éviter absolument ? Dans cet ép...