Le podcast de GAID

Accrochez dans cet épisode ça va swinguer ! 🙌 Est-ce que vous avez conscience qu'il y a de fortes chances que vous ayez comme un plafond de verre invisible qui limite votre capacité à recevoir le bonheur, le succès et l'épanouissement ? Et est-ce que ces 4 peurs fondamentales, vous disent quelque chose ?  - " vous dire qu'il y a quelque chose qui cloche chez vous, quelque chose qui ne tourne pas...

Supposé être un concept inspirant, être "la meilleure version de soi " est aussi devenu une source de stress et de pression sociale.... Dans cet épisode, je vous propose une approche qui vous permettra peut-être de réaliser que vous êtes déjà la meilleure version de vous-même !!! 🙏🏽😎 Recommandations : 25. Une déclaration d'amour de fin d'année 22. 4 obstacles qui empêchent d'être plus heureux -...

La jalousie est un vilain défaut...ou une puissante source de confiance en soi !! Sceptique ? Je vous partage ma vision dans ce nouvel épisode !😎 C'est tellement facile de se dire que la jalousie, c'est mal ! Mais que se passe t-il quand vous arrêtez de la rejeter, de l'enfouir et que vous la regardez en face ? Essayez, vous pourriez être surpris.e !😎 À vos écouteurs ! Recommandations : 36. Comm...

Cette semaine, je balaye 5 pièges très courants qui peuvent vous empêcher d'atteindre votre prochaine étape professionnelle !🤐 1 - Confondre " je suis perdu.e" et "j'ai peur de faire ce que je veux faire"  2 - Suivre vos petites curiosités si vous n'avez pas de passion 3 - Vous n'êtes pas votre travail  4 - Vous n'êtes pas en train de prendre une décision pour toujours 5 - On ne connaît pas les m...

Est-ce que vous pensez que des petits changements réguliers et répétés peuvent transformer votre vie de façon radicale, extraordinaire ? oui/non ?🤔 Hé bien cette semaine, je vous parle de l'effet cumulé ! Un principe puissant que vous utilisez tous les jours et surtout qui fonctionne à double tranchant !!!  PS : ll peut être votre meilleur ami quand vous avez l'impression de piétiner ou que vous...

Besoin d'un GPS au-delà des questions pratico-pratiques :  - quel type de poste ? - taille de boîte ? - quelle industrie ? - entreprendre ou pas ? - etc... Vous pouvez en effet regarder : - qui vous êtes,  - vos valeurs,  - vos besoins,  - vos forces  - votre enfance Et là, ce sera plus simple de répondre aux premières questions parce que les réponses découleront de vous d'abord ! 😎 Parce que la...

Dans un monde rapide...qui a tendance à nous rendre intolérant à la patience, voici un épisode spécial pour vous aider à retrouver de la sérénité !😇 11 pratiques triées sur le volet pour vous rappeler qu'il vous est possible de créer votre havre de paix intérieur dans ce tourbillon que peut être la vie... !!!🥰 Recommandations : 3. Une pratique inspirée des histoires pour dépasser les coups durs...

Si je vous parle de génie ou de personnes qui ont du génie vous avez sûrement des noms divers et variés qui vous viennent à l'esprit :  Einstein, Mozart, Shakespeare, Marie Curie, les Beatles, etc…  Des personnes qui ont un talent inné, quelque chose de spécial que le commun des mortels ne possèdent pas, n'est-ce pas ? 🧐 Et bien cette semaine, je vous propose de voir l'envers du décor, de voir la...

Au programme :  - Un outil visuel décalé et tellement pertinent quand il s'agit de mettre de l'ordre dans ses idées. Et ce n'est pas son seul avantage...!!😎 Vous avez peut-être des bribes d'idées concernant votre projet pro (et/ou projet de vie) sans réussir à trouver la cohérence et la clarté sur ce que vous voulez faire, qui vous voulez être ?  Et bien cet outil, va vous permettre de vous poser...

" Je ne me sens pas à ma place dans ce monde " Si cette pensée vous traverse parfois l'esprit, j'ai fait cet épisode pour vous ! 😋 Parce que je pense qu'au lieu d'être une pensée inconfortable qui traîne...ou tourne en boucle dans votre tête, cela peut vous mener à changer votre vie et à faire évoluer ce monde...qui en a besoin !! Au lieu d'être "une malédiction", c'est plutôt le signe que vous a...

La fin du mois de septembre est proche et de vous à moi, je me suis dit que c'était le moment pour un épisode spécial " roudoudou" ! 🥰 Autrement dit un épisode qui a pour seule vocation de faire du bien au moral, d'aider à relativiser pour repartir requinqué.e.. .😎 Pour cet épisode 12 du podcast de Gaid, vous retrouverez donc un florilège de citations tout terrain à consommer sans modération, tr...

Alors, est-ce que vous pouvez vraiment changer ? "oui" / "non" / "peut-être" / "un petit peu"/ "pas vraiment", etc. Et derrière cette question se pose aussi la question " est-ce que vous pouvez changer votre vie ?" Dans cet épisode, je vous donne mon avis sur la question et je vous partage le travail incontournable de la psychologue Carol Dweck qui a écrit un livre vendu à plus de 2 millions d'exe...

Échouer ou ne pas échouer : telle est la question ! Enfin, ce n'est pas vraiment "la question" parce que l'échec fait littéralement partie de la vie ! La question est plutôt de savoir comment l'appréhender, comment le gérer pour vous assurer qu'il soit un marchepied vers votre succès et non, un mur (infranchissable) !😎😎😎 Alors, je vous ai concocté un épisode spécial sur le sujet pour mieux rebo...

" Les mots comptent. Et ceux qui comptent le plus sont ceux que tu te dis à toi-même" 🥰  - David Taylor-Klaus Voilà, c'est parti pour la rentrée du podcast de Gaid !😁 J'espère que vous avez passé un bel été et que cette rentrée est encore mieux !😎 Pour ce premier épisode de reprise, je vous parle de  "dialogue interne".... Parce qu'on a souvent tendance à pointer du doigt les critiques, les jug...

🤩 Voici un épisode de célébration parce que j'ai eu 35 ans, hier ! 🤩 La grande vocation de ce podcast est de partager avec vous les apprentissages de ces 10 dernières années depuis que j'ai commencé à intentionnellement prendre ma vie en main ! Alors pour marquer cet anniversaire un peu spécial voici un condensé de 6 grandes leçons de vie qui me permettent d'avancer avec plus de confiance et d'a...

Cette semaine un épisode spécial avec une réponse à la question posée en titre...😉 Et je vous fais une rétrospective sur un moment marquant de mon expérience professionnelle pour illustrer comment la confiance en soi et en la vie peut littéralement changer la direction de votre parcours. Au programme : - loi de l'attraction - quézaco - les montagnes russes de la recherche d'une alternance et d'un...

Les livres sont des sources d'évasion, de prises de conscience..." une vraie thérapie maison " !!😁 Alors cette semaine, je vous partage mes meilleurs des meilleurs ceux qui ont contribué à changer ma vie ! ÉTAT D'ESPRIT 🤗 - Osez réussir et changez d'état d'esprit : Carol Dweck En anglais : Mindset : The new psychology of success - how we can learn to fulfill our potential - Tous winners : compre...

L'impossible n'est pas un fait, c'est une opinion. L'impossible n'est pas une déclaration, c'est un défi. L'impossible est un potentiel. L'impossible est temporaire. L'impossible n'est rien. Cette semaine, je vous parle de la réalisation de vos rêves, de vos projets et surtout de ceux que vous pensez inaccessibles, impossibles.… Parce que c'est pourtant là que la magie opère ! Alors à grand renfor...

- Non, non, non Le "non" évoque souvent le rejet, la frustration.... En gros, vous n'avez ou n'allez pas avoir ce que vous voulez ! 😒😤🙁 Mais (sinon ce serait trop simple) dans cet épisode, je veux vous parler  - du "non" qui fait du bien, 💕 - du "non" d'affirmation de soi ☀️ - et  du "non" qui rend même heureux et mène au succès  !!🚀🏆 Tout un programme, n'est-ce pas ? Alors, à vos écouteurs...

Passer en mode héros/héroïne pour affronter les épreuves de la vie ! 🦸🏾‍♂️🦸🏼‍♂️🦸🏼‍♀️ Ma recette perso pour toujours ressortir plus forte et plus avisée des aléas de la vie !🚀 Et voilà un épisode "médicament" parce qu'il n'est pas toujours facile d'être résilient, persévérant, de garder confiance quand les petites, moyennes, grandes adversités viennent frapper à votre porte.😒 Mais avec le t...

" J'ai une super idée mais elle existe déjà….." 😕 (ex : lancer votre boite, lancer une offre, lancer un projet) Derrière cette phrase, se cache la quête de l'idée innovante, 100% originale, "du jamais vu"!!! Mais, c'est surtout une entrave à votre créativité et à l'innovation. Alors pour cet épisode, l'objectif est de vous montrer que le monde est bien moins original que ce que vous imaginez…..😏...

Bienvenue pour le premier épisode du podcast de GAID !  🚀🚀🚀 Bonjour, je m'appelle Sidonie, j'ai 34 ans et plein de choses à vous raconter ! 😊 Pour cet épisode, c'est l'occasion de faire ou refaire connaissance. Au menu du jour :  - Vous présenter mon parcours (les montagnes russes professionnelles, les crises existentielles et la création d'une vie qui me ressemble) - la vocation de Gaid (Pour...