Le podcast de GAID

Merci à Maxime, père, entrepreneur, et adepte de déguisements improbables pour l’inspiration pour cet épisode. 🦸‍♂️ Il nous rappelle combien l’âme d’enfant peut apporter légèreté, créativité et fun dans notre quotidien d’adulte chargé.... Dans ce nouvel épisode, je partage des idées simples pour se reconnecter à son insouciance 🎨 : Peindre, dessiner ou créer un collage de rêves Construire un for...

Vous avez peur de vous lancer ou votre démarrage est laborieux ? 🤔 Dans cet épisode du Podcast de Gaid, j'explore 4 points essentiels pour dépasser les blocages et passer à l’action : 1️⃣ Perfectionnisme : Stop aux excuses ! 😎 Attendre que tout soit parfait, est peut-être de la peur déguisée ? 💬 "Le perfectionnisme, c’est la peur qui a mis ses talons hauts." – Elizabeth Gilbert 2️⃣ La honte : S...

Le chemin vers un métier passion : quels défis, quelles réalités ? Découvrir sa passion, c’est souvent un parcours semé de découvertes et de choix audacieux. Mais qu’implique vraiment cette aventure ? Quelles sont les étapes, les doutes et les réussites qui jalonnent ce chemin ? Pour répondre à ces questions, j'ai le plaisir d'échanger avec Claire Plantinet , journaliste TV culture freelance, hôte...

Nous explorons 32 citations inspirantes pour booster votre motivation et transformer vos projets en réalité. 🌠 Ces punchlines sont des rappels motivants que chaque pas compte et que la persévérance est la clé pour surmonter tous les obstacles. Un aperçu de ce qui vous attend : ✨ "Rêvez en grand. Commencez petit. Agissez maintenant." – Robin Sharma ✨ "Si le plan ne fonctionne pas, changez le pla...

Vous traversez une période de doute, de démotivation ? L’impression d’être dans le flou total, sans direction ? 😶 Je vous propose une technique inspirante de Steve Jobs qui pourrait bien vous aider à retrouver confiance. Lors d’un discours à Stanford en 2005, Steve Jobs raconte comment il connecte les "points" de sa vie pour donner du sens à son parcours. Il explique que même si certaines décisio...

Pour commencer le mois de novembre, je vous propose une pause inspirante avec 3 leçons de vie de Michelle Obama . Une réflexion profonde sur la confiance en soi , l’ introspection , et l'art de toujours être en évolution . Dans cet épisode, on parle de : 1️⃣ Connaître sa valeur - le cheminement pour plus de confiance en soi 2️⃣ Faire son introspection - Savoir ce qu’on veut vraiment, au-delà des a...

Vous sentez-vous illégitime à créer, à lancer un projet ? Si oui, j'ai fait cet épisode pour vous. Cette semaine, je partage avec vous un extrait inspirant du livre Comme par magie d’Elizabeth Gilbert. Elle nous rappelle que vous n'avez besoin de la permission de personne pour mener une existence créative. (D’ailleurs, si vous blâmez vos parents par rapport à votre manque de confiance, l'auteure à...

Cette semaine, on parle d'un sujet qui touche tout le monde : la critique . On en reçoit toutes et tous, mais comment la transformer en un outil constructif plutôt qu'en une source de vexation ? Dans ce nouvel épisode du podcast de GAID, je vous partage 4 astuces clés pour mieux gérer les retours (même les plus difficiles) et en faire un levier de progression ! 🙌 💡 Voici un avant-goût : 1️⃣ Form...

Avez-vous fait un saut de foi récemment ? 🧗‍♂️ Prendre des risques fait partie intégrante du chemin vers le succès, et cette semaine, je vous propose une réflexion sur votre rapport à la prise de risque, l'échec et la persévérance. 🎯 C'est pourquoi, j'ai voulu partager avec vous un retour sur une interview passionnante entre David Laroche et Pauline Laigneau , la cofondatrice de Gemmyo , marque...

Cette semaine, j'interromps un peu la programmation prévue pour vous parler d'un artiste qui a profondément marqué la scène musicale française et internationale : DJ Mehdi . Si vous ne le connaissez pas de nom, vous avez forcément déjà entendu sa musique ! C’est lui qui a produit des morceaux iconiques comme Les Princes de la Ville et Tonton du Bled du 113. 🎶 🎥 ARTE a récemment sorti une série d...

J'ai eu le plaisir d'échanger avec Flavy Vaubon, une véritable slasheuse, aux multiples talents et au parcours aussi inspirant qu’atypique...! 🌟 Découvrez dans cet épisode comment elle a su dessiner son chemin et bâtir pas à pas une carrière et une vie à son image. 💡 Flavy incarne l’audace de suivre ses passions et de se réinventer constamment. Son parcours est une véritable leçon de vie pour ce...

✨ Ne rentrez pas dans le moule, soyez la nouveauté ! ✨ Trop souvent, nous nous éloignons de ce qui nous attire simplement parce que nous pensons ne pas correspondre aux codes du milieu. Que ce soit par crainte de ne pas être à la hauteur, de ne pas avoir les qualifications « parfaites » ou de ne pas coller à l'image attendue, nous nous mettons des barrières.... 🔑 Mais voici la vérité : vous n'a...

Cette semaine, la motivation est à l'honneur et je vous dévoile 7 pratiques simples et ultra-efficaces pour vous remettre en selle et passer à l'action ! Ces 7 secrets sont tirés du livre 100 manières pour se motiver de Steve Chandler, une vraie pépite découverte à l'époque de ma licence alors que j'étais en pleine préparation des partiels (et que je n'avais absolument pas respecté mon programme d...

Oyez, oyez !!!🤠 Septembre est le mois idéal pour repartir du bon pied avec un état d'esprit plus frais et reboosté !!! 😁 Dans ce nouvel épisode du podcast de GAID, je vous présente comment transformer votre discours intérieur pour être plus positif.ves au quotidien. 🔑 Au programme : un grand panel d'affirmations positives pour stimuler votre confiance et motivation ! Très bonne écoute ! 🥰 ----...

Vous êtes peut-être en plein pont du 15 août, en vacances, ou bien... à votre bureau ! 😅 Peu importe où vous êtes, j'ai un nouvel exercice d’introspection à vous proposer cette semaine. Et je trouve qu'il va parfaitement avec la vibe estivale ! 🎯 Cet exercice, créé par Barbara Sher , vous aidera à cultiver une vie plus authentique. 🔍 L’exercice se fait en 3 étapes simples : 1️⃣ Faire une liste...

Saviez-vous que la frustration (voire l'aversion), peut être une source de motivation incroyablement puissante ? 💥 Au lieu de fuir cette émotion, pourquoi ne pas l'utiliser pour vous booster et aller de l'avant ? Je viens de réaliser un épisode qui pourrait bien vous aider à faire exactement ça ! ☺️ C'est l'occasion parfaite de prendre du recul, de poser les choses et de transformer vos émotions...

Un épisode pour vous rappeler que vous avez encore le temps de : vous lancer dans un nouveau projet vous réinventer passer à l'action Et la suite dans l'episode ! Très bonne écoute ------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée ! Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le s...

✨ "Le pouvoir des trois nous libérera" - le slogan de toute une génération ✨ Cette semaine, nous replongeons dans l'univers de la série Charmed , une série dont j'étais une grande fan !😀 L'actrice Shannen Doherty , qui incarnait Prue Halliwell, est décédée le 13 juillet dernier. En hommage à cette série culte des années 90/2000, je partage avec vous un regard plus adulte sur Charmed avec 8 leço...

🎙️ Épisode spécial du podcast de Gaid : Rencontre avec Léo Pailler ! 🌟 Cette semaine, mon invité est Léo Pailler, dont l'enthousiasme est contagieux : " Ça va super, ça va super ! Il ne fait pas beau à Nantes, mais le cœur est ensoleillé car je suis épanoui dans mon travail et ma vie nantaise." Et voilà, le décor est planté !😀 Au programme, un échange passionnant avec Léo, qui nous raconte comme...

Ce vendredi, je veux prendre un moment pour vous féliciter et vous dire bravo pour tous vos efforts ! 🎉 Il est essentiel de s'arrêter parfois, de faire une pause et de se rendre compte du chemin parcouru. Alors bravo pour vos efforts, bravo pour chaque petit pas, bravo d'être tombé.es et de vous être relevé.es Et la suite dans l'épisode ! Vous êtes incroyables ! 💪✨ Recommandations : 25. Une déc...

🌟 À quoi ressemblerait votre vie si vous étiez plus authentiques, plus vulnérables ? 🌟 Je suis convaincue qu'être sincèrement soi-même est une des clés qui ouvre les portes du bonheur, de l'expression du plein potentiel, de la sérénité et bien plus encore ! Dans cet épisode du podcast de GAID, je partage mon cheminement personnel et les découvertes qui m'ont permis de renforcer mon authenticité...

Voilà, c’est le dernier épisode du mois de juin ! Et ça marque aussi la fin du premier semestre 2024 et oui, "déjà" et peut-être "enfin" pour certain.es ! En tout cas, je vous propose de faire un point sur vos objectifs, vos résolutions (vous vous souvenez ce que vous aviez dit en janvier que vous alliez faire cette année…) Si vous avez bien avancé, cet épisode vous aidera à faire un point à mi-pa...

Hey, c'est l’épisode 50 du podcast de GAID !! C'est aussi un épisode particulier parce que le podcast a fêté sa première année dimanche dernier !🥳🥳🥳 Et oui, vendredi 16 juin 2023, je publiais mon premier épisode de podcast dans lequel nous faisions connaissance et je vous partageais 3 conseils pour réussir à vous lancer dans un projet qui vous tient à cœur. Un an après, j’ai beaucoup de reconna...

Sujet de la semaine ? Vous réinventer en vous débarrassant au maximum des mauvaises habitudes et en intégrant le plus de bonnes habitudes possibles. Les bonnes habitudes étant celles qui soutiennent vos projets, vos aspirations. Pour moi, c'est un sujet super important, parce que je pense que nous sommes ce que nous faisons au quotidien. Recommandations : 11. Est-ce que tu peux vraiment changer ?...

Un cocktail de sujets pour parler de travail : compétences, savoir-être, sens...et l'amour dans tout ça ?🤷🏾‍♀️ Je vous en parle dans l'épisode 48 du podcast de Gaid !😊 Bonne écoute Recommandations : 39. Se sentir à sa place professionnellement et exprimer son plein potentiel 28. Que faire ? Je n'aime pas mon travail ! ------------- Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note...