LE MORNING

🦴Monaco : Le Prince Albert II en visite a l Institut de Paleontologie Humaine de Paris Un héritage scientifique centenaire 🏛️ Vendredi dernier, le Prince Souverain a effectué un véritable voyage dans le temps au cœur du 13e arrondissement de Paris. S.A.S. le Prince Albert II s'est rendu à l' Institut de Paléontologie Humaine (IPH) , une institution prestigieuse dont il est le Président d'honneur....

🧠 Psychologie : Pourquoi la motivation vient apres l action et comment le cerveau utilise la dopamine Le piège de l'attente 🛑 Nous faisons souvent la même erreur : attendre que l'envie ou "l'élan" arrive pour commencer un projet, une séance de sport ou une tâche ménagère. En attendant ce déclic qui ne vient pas, on culpabilise, on se juge, et on finit par se traiter de paresseux. Pourtant, le pr...

🏛️ Le Feed : Exposition Mougins : Le photographe Romain Thiery ressuscite les pianos abandonnes a Scene 55 L’âme des instruments oubliés 🎹🏚️ Direction Scène 55 à Mougins pour une exposition qui ne laisse personne indifférent. Fraîchement sacré « Photographe d'architecture de l'année 2025 » à Athènes, Romain Thiery y présente sa série fascinante : « Requiem pour pianos » . Pendant plus de dix ans,...

🧘 INSTANT FEEL GOOD :Psychologie : Comprendre l auto-coherence et la congruence pour reduire l anxiete et la fatigue Le signal d'alarme du corps 🚩 On utilise souvent l'expression "être aligné", mais derrière cette formule se cache un concept psychologique fondamental : la congruence . Développée par le célèbre psychologue Carl Rogers, elle désigne l'état où nos choix, nos paroles et nos actions...

🏎️ Seb Delanney : De La Turbie aux sommets du Car Spotting mondial Il a grandi à La Turbie, bercé par le rugissement des moteurs. Très tôt, il traversait Monaco pour admirer les plus belles mécaniques du monde avant de commencer à les filmer, presque par hasard, pour partager sa passion avec son grand-père. Aujourd’hui, Seb Delanney est devenu l’un des visages incontournables de l’automobile sur Y...

🏛️Isola 2000 : Activites gratuites ski de vitesse et cadeaux pour le World Snow Day ce week-end La montagne comme terrain de jeu gratuit ❄️✨ Si vous avez prévu de prendre de l'altitude ce week-end, direction Isola 2000 ! À l'occasion du World Snow Day , la station maralpine met les petits plats dans les grands pour faire découvrir la montagne autrement. Samedi et dimanche, le domaine se transform...

🇩🇪 TOP STREAMING : L’Allemagne mise sur la puissance et la nostalgie La playlist des autoradios allemands 🏎️🎶 Ce matin, notre exploration des charts mondiaux nous emmène chez nos voisins allemands. Un choix qui n'est pas dû au hasard : au pays de l'ingénierie et des grosses cylindrées, la musique se doit d'être aussi performante que les moteurs. À quelques minutes de recevoir l'influenceur auto S...

🧠 Psychologie : Comprendre l'agréabilité pour mieux gerer ses relations et son intelligence émotionnelle Le curseur de la relation : Qu'est-ce que l'agréabilité ? 🤝 Dans le modèle des Big Five , l’agréabilité est le trait qui définit notre manière d’interagir avec les autres. Elle englobe la bienveillance, la coopération et l’empathie. Score élevé : Vous recherchez l’harmonie, fuyez les tensions...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – VENDREDI 16 JANVIER (ÉDITION FINALE) Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 📰 L'ACTU DU JOUR : ISOLA 2000, ALLEMAGNE 🔭 Le Feed : Direction Isola 2000 pour le World Snow Day ! Marie nous dévoile le programme d'un week-end de gratuité et d'animations insolites au sommet. 🇩🇪 Top Streaming : Escale en Allemagne , le pays de l'automobile et de la performan...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – JEUDI 15 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 📰 L'ACTU DU JOUR : LUXE, MAURICE & PROTECTION DES MERS 🌌 🔭 Le Feed : Le Carlton Cannes lance son festival d'hiver entre Mallory Gabsi et Yoga infrarouge. 🇲🇺 Top Streaming : Le collectif Audio Planet et Yohan font vibrer l'Île Maurice. 📺 Be Curious : Tomorrowland 2026 relie 3 continents avec...

🌊 Monaco : Le Prince Albert II a Paris pour présider l Assemblée Générale de la CIESM pour la protection de la Méditerranée La science au chevet de la Méditerranée 🔬 La Méditerranée est un écosystème aussi riche que fragile. Pour assurer sa protection, S.A.S. le Prince Albert II se rend à Paris ce jeudi pour présider l'Assemblée Générale de la CIESM (Commission internationale pour l'exploration...

🧠 Psychologie : Comment faire la difference entre la douleur saine et la souffrance mentale inutile La "Clean Pain" : La douleur de la réalité 🌿 Dans la vie, certaines douleurs sont inévitables. C’est ce que la psychologie appelle la Clean Pain (la douleur propre). C’est celle que l’on ressent face à une rupture, un deuil ou une déception réelle. Bien que difficile, cette douleur est saine et lé...

🏛️ Le Feed :Cannes : Le Carlton lance son festival hivernal entre gastronomie etoilee et yoga immersif Un Palace en mode "Hiver Immersif" ❄️✨ C’est une grande première pour l'emblématique palace de la Croisette. Dès demain et jusqu'au 28 février, le Carlton Cannes transforme la saison froide en un parcours sensoriel inédit. Oubliez la grisaille, ici l'hiver se vit entre haute gastronomie, bien-êt...

🧠 INSTANT FEEL GOOD :Psychologie : Comment gerer son nevrosisme et son anxiete grace au modele des Big Five Le Névrosisme : Bien plus que du simple stress 🌊 On parle souvent de personnalité, mais comment se définit-elle vraiment ? En psychologie, le modèle des Big Five (ou OCEAN) est la référence. L’un de ses piliers est le névrosisme : il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'un trait qui mesure...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – MERCREDI 14 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 📰 L'ACTU DU JOUR : ASTÉROÏDES, FINLANDE & ROBYN 🌌 🔭 Le Feed : Nice lance son cycle de conférences "Aux origines" à L'Artistique pour explorer l'Univers. 🇫🇮 Top Streaming : Escale en Finlande avec la popstar Minttu et le rappeur Cledos. 📺 Be Curious : Ryan Murphy décrypte l'obsession de l...

📸 L'Écho du Rocher Un regard neuf sur Monaco 🇲🇨 Avis aux photographes en herbe ! Le Gouvernement Princier vient d'ouvrir les inscriptions pour la 2ème édition du concours photo « Patrimoine en danger » . Orchestré par la Direction des Affaires Culturelles, ce projet invite les jeunes de 11 à 25 ans à détourner leur regard des cartes postales habituelles pour se concentrer sur ce qui pourrait disp...

🧠 Neurosciences : Pourquoi le cerveau emotionnel decide plus vite que la raison La Dictature des Millisecondes ⚡ Prenons-nous vraiment nos décisions avec calme et logique ? La science nous dit que non. D'un point de vue neuroscientifique, le cerveau émotionnel est une véritable Formule 1 : il réagit en quelques millisecondes seulement. Qu'il s'agisse de peur, de colère ou d'enthousiasme, l'émoti...

📺 Be Curious : "The Beauty" – La nouvelle obsession de Ryan Murphy arrive ! La Perfection au prix de la Vie 💉✨ Après les phénomènes American Horror Story et Dahmer , Ryan Murphy revient avec une satire sociale qui s'annonce déjà comme l'un des plus gros chocs de 2026 : The Beauty . La série débarque le 21 janvier sur FX aux États-Unis et dès le 22 janvier sur Disney+ en France . Le pitch est re...

🌌Nice : Le cycle de conferences Aux Origines revient a L Artistique pour explorer les mysteres de l Univers Un voyage dans le temps accessible à tous 🕰️ Vous vous demandez d'où viennent nos calendriers ou si la vie existe ailleurs dans l'Univers ? La ville de Nice relance son rendez-vous phare de la saison : la 4e édition du cycle de conférences « Aux origines : l’univers, la vie, l’homme » . L'o...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – MARDI 13 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 📰 L'ACTU DU JOUR : LAGREE, PADEL & BACON ⛷️ 🧘 Le Feed : Laura Bartoli (Pékin Express) ouvre le premier espace Lagree du 06: Daya Studio à Antibes. 🎾 Be Curious : Lacoste inaugure ses courts de padel géothermiques à Courchevel 1850. 🎨 L’Écho du Rocher : Francis Bacon s'invite à la Médiathèqu...

🧘 Antibes : Laura Bartoli ancienne candidate de Pekin Express ouvre Daya Studio le temple de la methode Lagree Du dépassement de soi à l'entrepreneuriat 🎒 C’est un visage que les fans de Pékin Express reconnaîtront immédiatement. Laura Bartoli , ancienne candidate emblématique de l'émission, a troqué son sac à dos pour un projet dédié au bien-être. Ce samedi, elle a inauguré son propre espace à...

🎾 Luxe et Sport : Lacoste inaugure les terrains de padel les plus hauts de France a Courchevel 1850 Le Padel au sommet des Alpes 🏔️ Quand l'icône au crocodile s'invite en altitude, c'est pour frapper un grand coup. Cet hiver, Courchevel 1850 s'associe à Lacoste pour inaugurer deux terrains de padel permanents, parmi les plus hauts de France. Véritable prouesse technique, ces pistes sont équipées...

🧠 SPEAKPsychologie cognitive : Comment les biais mentaux influencent vos decisions sans que vous le sachiez Le Cerveau : Ce Grand Adepte du Raccourci 🏎️ Nous aimons nous voir comme des êtres rationnels et objectifs. Pourtant, notre cerveau est un grand paresseux ! Pour économiser de l'énergie et aller vite, il utilise des biais mentaux : des automatismes de pensée qui, s'ils sont utiles au quotid...

🎨 Monaco : La mediatheque Caroline accueille de nouvelles oeuvres de Francis Bacon grace a Majid Boustany Un héritage artistique renforcé 🏛️ C’est un véritable trésor qui vient d’élire domicile dans les nouveaux espaces de la Médiathèque Caroline . Grâce à la générosité de Majid Boustany , fondateur de la Francis Bacon MB Art Foundation , la collection permanente s'enrichit de pièces exceptionnel...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – LUNDI 12 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 📰 L'ACTU DU JOUR : SOCCA, LUXE & LITTÉRATURE 🥐 🍪 Le Feed : La Socca Chips de Luc Salsedo s'exporte aux USA. 👜 Be Curious : Louis Vuitton fête ses 130 ans sur le circuit de Monaco. 📖 L’Écho du Rocher : Charlotte Casiraghi dévoile son premier livre "La Fêlure". 🎶 MUSIQUE : RETOURS ET RECORD...