LE MORNING

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – LUNDI 26 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : TRADITION, LUXE & RENCONTRES L’Écho du Rocher : Sainte Dévote 2026 ! Entre l'embrasement de la barque, le ballet de drones et les chants polyphoniques corses, tout sur les festivités de la sainte patronne. 🇲🇨🛶 Le Feed : Envie de pratiquer l'anglais ou l'espagnol ? On vous emmène au...

🛶 – Entre tradition corse et ballet de drones - La Sainte Devote Monaco 2026 Un héritage vieux de 17 siècles 🕊️📜 Aujourd'hui et demain, Monaco s'arrête pour célébrer Sainte Dévote , sa sainte patronne. Tout commence ce soir, vers 19h45 , sur le quai Albert Ier. Comme chaque année, la Famille Princière embrasera la barque symbolique en mémoire de la martyre corse dont le corps, guidé par une colo...

🏆 Be Curious : Casinos de Monte-Carlo et Cafe de Paris elus Best Overall Casino aux European Casino Awards 2026 Le sommet de l'excellence à Barcelone 🏅✨ Le Grand Art de Vivre du Jeu monégasque vient de recevoir la plus haute distinction internationale. Lors de la cérémonie des European Casino Awards 2026 à Barcelone, les établissements de la Société des Bains de Mer (SBM) ont décroché le titre...

🌍 Cafe des Langues Nice O Neills Pub pratiquer anglais italien espagnol Vieux Nice Un passeport pour le monde au cœur du Vieux-Nice ✈️🇮🇹 Si vous avez envie de pratiquer votre anglais, de dépoussiérer votre italien ou de vous essayer à l'espagnol dans une ambiance ultra-décontractée, on a déniché le plan parfait pour vos mercredis soirs. Depuis 2016, l'association Leactivnice organise son célèbre...

🧠 INSTANT FEEL GOOD : Psychologie et memoire pourquoi le sommeil est indispensable pour apprendre et retenir les informations Le cerveau : un bureau encombré en fin de journée 📚🌀 On imagine souvent que l'apprentissage se limite au moment où l'on est concentré, livre en main ou en pleine expérience. En réalité, la journée n'est qu'une phase de stockage temporaire . Pendant que vous êtes éveillé,...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – VENDREDI 23 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : SOLEIL, CIRQUE & MAGIE L’Écho du Rocher : Le Festival du Cirque fête ses 52 ans ! Coulisses et émotions d'un héritage princier avec Cookie Varallo Bataillard et Joannes Bernard. 🇲🇨🎪 Le Feed : Ambiance 70's au Nice Pam Hôtel . On a testé le brunch californien du Pamela's, le nouv...

🧠 INSTANT FEEL GOOD : Psychologie : Pourquoi le bon timing amoureux est un mythe et comment developper sa disponibilite interieure Le timing : une excuse ou une réalité ? ⏳🚫 Combien de fois avons-nous entendu (ou dit) : « C'est la bonne personne, mais ce n'est pas le bon moment » ? En réalité, le "bon timing" est un mythe rassurant qui nous évite de regarder de plus près notre propre disponibil...

🎪 L’Écho du Rocher : Le Festival International du Cirque de Monte-Carlo fête ses 52 ans Un pari audacieux devenu légende 🦁🌟 Tout a commencé en 1974. Par amour pour les arts de la piste, le Prince Rainier III décide de créer une compétition unique au monde pour célébrer ses 25 ans de règne. À l'époque, remplir un chapiteau de 3 800 places semblait être un coup de poker impossible. Cinquante-deux...

🌴 Le Feed : Nice Pam Hôtel – Nice Pam Hotel et Pamelas : Le nouveau spot retro chic et brunch californien a Nice Besoin d'une dose immédiate de vitamine et de couleurs pour oublier la grisaille de janvier ? Direction le 26 de la rue Smolett à Nice. Le Nice Pam Hôtel (4 étoiles) vous propose une immersion totale dans l'esprit de la Californie des années 70. Entre néons roses, planches de surf et d...

🧙‍♂️ Be Curious : Harry Potter – Hans Zimmer musique serie Harry Potter HBO Un nouveau souffle pour l’univers de J.K. Rowling 🏰✨ Que serait la saga Harry Potter sans le mythique Hedwig’s Theme ? Depuis 2001, la mélodie de John Williams est inscrite dans l'ADN de la pop culture. Mais pour la future série événement de HBO , la magie change de main : c'est le géant Hans Zimmer , accompagné de son...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – JEUDI 22 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : SOLIDARITÉ, SPORT & CRÉATIVITÉ L’Écho du Rocher : Fight Aids Cup ! Charles Leclerc et Eden Hazard se rejoignent au Stade Louis-II pour un match de légende contre le VIH. 🇲🇨⚽ Le Feed : Peinture et cocktails ! Zoom sur les Apéros Artistiques d'Akémi qui transforment les bars de Nice...

🏎️ Be Curious : Audi x Adidas – Une nouvelle force sur la grille 🏁🔥 L'attente est terminée. En cette saison 2026, Audi fait enfin son entrée officielle dans le grand cirque de la Formule 1. En reprenant l’ancienne équipe Sauber, la marque aux anneaux donne naissance à l’ Audi Revolut F1 Team . Pour porter cette offensive technologique, l'écurie mise sur un duo de pilotes complémentaire : l’expér...

⚽ L’Écho du Rocher : Fight Aids Cup Monaco : Eden Hazard et Charles Leclerc rejoignent les Barbagiuans au Stade Louis II Un derby de prestige en marge du Cirque 🎪👟 C’est le match que tout le Rocher attend avec impatience. Chaque année, en plein cœur du Festival International du Cirque de Monte-Carlo , les paillettes laissent place aux crampons pour une cause exemplaire. Ce samedi à 15h30, le St...

🎨 Le Feed : La tendance "Paint & Sip" débarque sur la Côte 🖌️✨ C'est une tendance qui cartonne déjà à Bruxelles ou Paris, et qui s'installe durablement sur la Riviera grâce à Akémi . Cette Niçoise passionnée a lancé en mars dernier les « Apéros Artistiques » . Le concept est simple et séduisant : transformer le temps d’une soirée un bar ou un restaurant branché en véritable atelier de peintu...

🧠 INSTANT FEEL GOOD :: Comprendre le reparenting interne pour guerir son enfant interieur et ses blessures passees On ne change pas le passé, on change son impact ⏳🔄 On entend souvent dire qu'il faut « réparer son enfant intérieur ». Mais concrètement, cela ne signifie pas retourner dans le temps pour effacer nos souvenirs. Le concept central ici est le reparenting interne : l'idée que nous pou...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – MERCREDI 21 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : INFLUENCE & SAVEURS LOCALES L’Écho du Rocher : Monaco rayonne à Davos ! La "Monaco House" devient le hub de la "neutralité constructive" au cœur du Forum Économique Mondial. 🇲🇨🏔️ Le Feed : Retour aux sources à Nice ! La sandwicherie "Beurré" réinvente le casse-croûte artisanal su...

🧠 INSTANT FEEL GOOD : Psychologie : Comprendre l impuissance apprise et le locus de controle pour rebondir apres un echec Le piège de l’abandon invisible 🛑 Face aux échecs, pourquoi certains rebondissent-ils quand d'autres s'effondrent ? La réponse ne réside pas dans la force physique, mais dans un mécanisme découvert par le psychologue Martin Seligman : l’impuissance apprise . Lorsqu’un individ...

🏔️ L’Écho du Rocher : Monaco Day au Forum de Davos 2026 la Principaute presente la puissance de la neutralite constructive Une "Monaco House" au cœur des Alpes suisses 🇨🇭✨ Alors que la 56e réunion annuelle du Forum économique mondial de Davos bat son plein, Monaco a décidé de frapper fort. Pour la deuxième année consécutive, le Gouvernement Princier installe sa "Monaco House" au numéro 33 de l'Ob...

🥖 Le Feed : "Beurré" – La Boulangerie du Centre devient une adresse de street food artisanale Une saga familiale au numéro 4 de la rue de Russie 🏘️ Tout commence en 1957. Félix, l'arrière-grand-père, pose ses valises à Nice pour ouvrir une échoppe. Très vite, sous l'impulsion de Papi Alexandre et Mamie Céleste, le lieu devient le cœur battant du quartier : la Boulangerie du Centre . Après des déc...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – MARDI 20 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 🌍 L'ACTU : DU ROCHER AUX SOMMETS DU MERCANTOUR L’Écho du Rocher : L'hôpital de Monaco (CHPG) brise la barrière des langues. Découvrez comment 207 soignants volontaires et les boîtiers Pocket Talk révolutionnent l'accueil des patients internationaux. 🏥🌐 Le Feed : Direction Auron pour la 14e éditi...

🏥Santé Monaco : Le CHPG s'équipe de traducteurs instantanés Pocket Talk pour les patients étrangers La technologie au service du diagnostic 📱🌐 Bien soigner, c’est d’abord bien comprendre. Pour que la langue ne soit plus jamais un obstacle aux soins, le Centre Hospitalier Princesse Grace (CHPG) vient de franchir une étape majeure dans l'accueil de ses patients internationaux. L'établissement s'e...

🏛️ Gastronomie : Le festival Les Chefs au Sommet a Auron avec le parrainage de Gilles Brunner La station d'Auron transformée en cuisine géante ❄️👨‍🍳 Dès demain et jusqu'à lundi prochain, le Mercantour devient l'épicentre de la gourmandise. La station d' Auron accueille la 14e édition des Chefs au Sommet , un festival qui prouve que l'excellence culinaire n'a pas peur des sommets. Cette année, l'...

🧠 Psychologie : Comprendre la fenetre de tolerance de Dan Siegel pour mieux gerer ses emotions et son stress C'est quoi, cette "fenêtre" ? 🪟 Le concept de la fenêtre de tolérance , développé par le psychiatre américain Dan Siegel , est une image simple pour décrire l'état de notre système nerveux. À l'intérieur de la fenêtre : Vous êtes dans votre zone d'équilibre. Même si vous avez des défis, v...

▶️ 🎙️ LE REPLAY INTÉGRAL – LUNDI 19 JANVIER Le Morning Made in Monte-Carlo avec Léo, Giulia et Marie 📰 L'ACTU DU JOUR : SAINT-TROPEZ, PARIS & NOUVELLE-ZÉLANDE 🌌 🔭 Le Feed : Culture et mélancolie à Mougins avec l'exposition "Requiem pour pianos" de Romain Thiery, ou retour sur le week-end givré d'Isola 2000. 🇳🇿 Top Streaming : Voyage aux antipodes ! On découvre pourquoi Olivia Dean et Bruno...

📺 The White Lotus saison 4 : Le tournage au Chateau de La Messardiere a Saint Tropez confirme pour 2026 Le luxe à la française pour décor 🏰✨ Oubliez Hawaï, la Sicile ou la Thaïlande. Pour sa quatrième saison, la série phénomène The White Lotus a décidé de poser ses valises en France. Et pour incarner ce nouveau temple du luxe et des faux-semblants, la production a choisi un lieu mythique : le C...