Le maudit poids

Pour cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Antoine Boutin, kinésiologue pour démystifier plusieurs croyances sur son travail et le maudit poids. On jase entre autres de son travail de kinésiologue, de sa formation professionnelle, de ses compétences et de la distinction à faire entre les autres types de métiers dans le domaine du sport et de l'entraînement (coach, entraîneur, etc). On...

Pour cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir Annie Destroismaisons nutritionniste pour jaser des interventions faites par les professionnels qui touchent le poids, l'alimentation ou l'image corporelle et les risques potentiels que ça avoir peut avoir. En tant que personne qui reçoit des services ou soins de santé on t'explique aussi comment tu peux t'outiller et dévelo...

*TW: Mention de chirurgie bariatrique, perte de poids, grossophobie internalisée, grossophobie médicale. [Si tu es en démarche de guérison d'un trouble alimentaire cet épisode n'est peut-être pas pour toi.] Pour cet épisode j'ai eu le bonheur de recevoir un HOMME (oui oui!!!) Jonathan Boyer qui est venu nous parler de son histoire mouvementée avec son corps et son alimentation. Jonatha...

TW: suicide, trouble alimentaire, comportement compensatoires. Dans cet épisode j'ai eu le plaisir de recevoir Lysiane Caron qui désirait partager son histoire pour briser les mythes entourant les troubles alimentaires [à tous les poids], plus particulièrement la boulimie. Lysiane nous ouvre toutes grandes les portes de son vécu pour nous permettre de bien comprendre les conséquences que peuve...

Pour cet épisode j'ai l'honneur de recevoir une QUEEN de l'alimentation intuitive au Québec, Marie-Josée Rainville [Rainville nutrition]. Marie-Josée est nutritionniste et travaille depuis de nombreuses années avec l'approche de l'alimentation intuitive, elle a donc pu constater l'évolution assez phénoménale de l'alimentation intuitive au Québec dans les dernières année...

SPÉCIAL 2 épisodes pour le prix d'un avec Valérie Dunn nutritionniste et podcasteuse! Retrouve nous pour la suite de cet épisode sur son podcast ''Entre deux bouchées''! Une discussion exclusive entre deux nutritionnistes passionnées par tout ce qui touche au maudit poids ! On discute entre autres aussi .. Comment en est-on venues à animer un podcast et quels sont les apprentis...

Pour cet épisode j'ai un le grand privilège de recevoir à nouveau Marie-Michèle Ricard, M.Sc., psychoéducatrice, psychothérapeute & auteure. C'est un grand bonheur pour moi de la recevoir pour une 2e fois sur Le maudit poids, oui oui, vous l'avez probablement déjà entendue lors de la première saison (épisode 13) où elle était venue nous parler de son livre ''De l'insatisfaction à l'acceptation cor...

Pour cet épisode j'ai eu le bonheur de recevoir à nouveau JF Goulet, l'expert en marketing numérique! Oui oui, vous l'aviez déjà entendu dans la saison 2 épisode 9. Jean-François est aussi animateur et concepteur du balado GoGoulet. Jean-François a eu la gentillesse de revenir nous jaser de marketing numérique dans le contexte de la culture des diètes et de la minceur. Il nous explique...

Pour cet épisode j'ai eu le bonheur de recevoir Karine Chamberland, nutritionniste pour la Fondation Tremplin Santé. Karine nous explique d'abord ce qu'offre le programme Tremplin Santé pour nos jeunes en saison estivale via les camps de jour, une fondation que je ne connaissais pas mais qui gagne certainement à être connue davantage! Elle a pour mission de promouvoir et soutenir le développement...

Dans cet épisode j'ai eu le privilège de recevoir Jo-Anne Gilbert, Dre en kinésiologie, qui a plusieurs années d'expérience dans le domaine du fameux maudit poids.  On me questionne souvent sur les impacts de la ménopause sur le métabolisme et j'ai décidé d'inviter Mme Gilbert puisque j'ai eu la chance d'assister à une conférence qu'elle avait donné sur la ménopause lors du sommet de Annie De...

Pour cet épisode j'ai eu le grand plaisir de recevoir à nouveau mon amie et collègue Patricia Doucet, médecin de famille. Vous l'avez déjà entendue dans la saison 1 épisode 9 avec Karine Gravel ainsi que dans les 2 premiers épisodes du balado de l'organisme Équilibre ''Au-delà du miroir: réflexions sur l'image corporelle'' que j'ai l'honneur de coanimer avec Andrée-Ann Dufour Bouchard cheffe de pr...

Pour cet épisode j'ai eu le grand bonheur de recevoir la pétillante et lumineuse Mélissa Constanza qui est venue nous partager son histoire personnelle. Bien connue sur les réseaux sociaux sous le nom de mel tacos, Mélissa partage sa passion pour le sport et déconstruit plusieurs mythes l'entourant lorsqu'on est une personne qui ne vit pas dans les standards de minceur de la société.  Elle no...

Pour cet épisode j'ai eu la chance de recevoir la talentueuse et articulée Nadia Tranchemontagne AKA latranchemontage. Quelle magnifique discussion avec la maître des mots Nadia, on a discuté bien sûr de grossophobie mais également de culture de minceur et de culture des diètes. On analyse le lien trop fort dans notre société entre minceur et succès, minceur et santé, minceur et attirance, etc.&nb...

Pour cet épisode j'ai eu l'immense honneur de recevoir Sonia Tremblay, militante envers la grossophobie et la culture des diètes. On jase de son parcours dans le monde de la culture des diètes, de comment elle s'en sortie, de self-care, de grossophobie, de mythes entourant le poids et la santé et de préjugés à l'égard du poids.  Sonia a une manière extrêmement bienveillante, réfléchie et posé...

Dans cet épisode j'ai l'immense honneur et privilège de recevoir Olivier Bernard AKA le pharmachien pour discuter des produits de santé naturel vendus pour la perte de poids.    *Pour la production et le montage de cet épisode je veux remercier mon équipe chez Référence nutrition ainsi que le El Studio pour le prêt du local et de l'équipement.     Avant d'entrer dans le vi...

Dans cet épisode j'ai eu le grand privilège de recevoir le témoignage de Sara-Maude qui a souffert d'un trouble de comportement alimentaire (TCA) de type anorexie.  TRIGGER ALERT: Trouble alimentaire, anorexie. Contenu pouvant être sensible pour certaines personnes.  Sara-Maude nous raconte comment son TCA est apparu et s'est développé au cours des années avec grande humilité et générosi...

Dans cet épisode j'ai eu le grand bonheur de parler de poids et de problèmes relationnels avec la nourriture chez les sportifs avec la nutritionniste du sport Gabrielle Trépanier qui est diplômée du Comité International Olympique (CIO). Gabrielle a eu la grande générosité de venir répondre à plusieurs questions importantes dont: - Comment conjuguer performance et objectifs sportifs avec une alimen...

Dans cet épisode j'ai eu le grand bonheur de recevoir Frédérique Gagné alias maman naissance photographie. Frédérique n'est pas une photographe ordinaire, elle se spécialise dans les photos de type boudoir mais périnatales SANS retouche! Pour reprendre ses propres mots, voici comment elle se décrit: Sa mission: Faire du bien aux mamans en leur offrant accès à des modèles de femmes qui leurs ressem...

Dans cet épisode j'ai eu le privilège de rencontrer Marie-Jeanne Rossier-Bisaillon et Safiétou T. Sakala, toutes deux conseillères aux politiques publiques de la Coalition québécoise sur la problématique du poids.  Les filles nous expliquent quel est leur travail dans le domaine de la nutrition et santé publique et comment on peut reconnaître leurs actions au quotidien. J'aime à les appeler «...

Dans cet épisode j'ai eu le grand plaisir de discuter avec Marie-Christine Skelling, kinésiologue spécialisée en entraînement pré et post-natal.  Connue aussi sous le nom de ''Maman intuitive active'', Marie-Christine nous parle de sa vision bienveillante, douce et surtout, sécuritaire de l'activité physique chez les femmes, particulièrement les nouvelles mères et les femmes enceintes. On dis...

J'ai eu le plaisir de recevoir Judith Petitpas, travailleuse sociale et Geneviève Arbour, nutritionniste qui sont mieux connues sous leur nom «Judith et Geneviève».  Si comme moi vous avez dévoré le livre «Lundi je me mets au régime» et son petit frère qui l'accompagne «Lundi je ne me mets plus au régime», vous aimerez certainement ce que vous allez entendre.  Les filles se sont spéciali...

Tel promis pour cette deuxième saison de podcast je vous présente encore une fois un épisode bien spécial qui aborde un sujet chaud avec Jean-François Goulet, podcasteur (GoGoulet balado) et expert en marketing numérique (consultant numérique, stratège web et mentor pour les entreprises depuis plus de 25 ans!).  J'ai adoré cette discussion avec Jean-François qui nous a offert un accès PLUS QU...

J'ai eu l'énorme privilège de recevoir Ariane Garcia, psychologue en Europe qui est venue nous parler de la culture des diètes, des normes sociales de beauté et de grossophobie dans son pays.  J'ai découvert Ariane sur les réseaux sociaux et j'ai rapidement tombé en amour avec son approche. Dans son parcours, on peut voir qu'en plus de son master en psychologie (équivalent d'une formation pou...

J'ai eu le grand plaisir de recevoir Myriam Beaudry du podcast «Tête à tête avec la science» qui est nutritionniste et étudiante au doctorat, une autre passionnée de son domaine qui me semblait plutôt ..ennuyeux à la base ! Oui oui, vous avez bien lu, le monde de la recherche ne m'a jamais passionné même s'il est essentiel à mon travail! Myriam a su me convaincre que la recherche peut être un mond...

Dans cet épisode j'ai eu le grand privilège de recevoir la douce, charmante et accueillante Marie-Pierre Girouard, psychologue, professeure du cours de psychologie des troubles de comportements alimentaires (TCA) à l'UQTR et titulaire de la chaire d'excellence en enseignement sur la formation à la psychothérapie des TCA. On tente de répondre à plusieurs questions «chaudes» comme: - Est-ce que l'ob...