Le Flow : équilibre et performance

Avoir un mental fort vous permet d'en faire plus, plus facilement et de briller dans les moments importants. Mais contrairement à ce que beaucoup croient, ce n'est pas une compétence réservée à des personnes hors du commun, c'est une aptitude que chacun peut développer - découvrez comment dans cet épisode.   Visitez leflow.ca pour découvrir les services que je propose et venez participer à nos ses...

Faites l'expérience du flow plus souvent et boostez vos perfromances - visitez leflow.ca pour savoir comment. La playlist : King Kwaito & Friends Script de cet épisode : Le saviez-vous? Vous performez généralement mieux quand vous avez des délais serrés, en particulier si vous excellez dans la tâche que vous devez accomplir. Il y a une explication à cela : plus vous disposez de temps pour faire qu...

Rendez l'atteinte de vos objectifs plus facile avec la psychologie du sport : leflow.ca - résultats garantis :-) Venez poser vos questions en direct et débattre de questions relatives au bien-être et à la performance : leflow.ca/live . Script de cet épisode : Travailler fort et avoir une bonne éthique de travail sont liés, mais il y a une différence importante : travailler fort se concentre sur le...

La pensée positive, c'est de la pensée magique, et ça ne vous aidera pas à obtenir ce que vous voulez. Par contre, les affirmations positives peuvent vous aider à surmonter les obstacles que vous rencontrez et vous amener à vous rendre là où vous voulez aller. Découvrez les nouveaux packages Le Flow : leflow.ca Les sportifs : faites le plein de mental ici : psychologiedusport.com Soundtrack : Esta...

La confiance n’apparait pas de nulle part comme par miracle, c'est quelque chose que vous construisez par petits bouts. Les programmes de la série Le Flow vous aident à développer ou renforcer votre confiance. Visitez leflow.ca et choisissez celui qui vous convient. Venez participer à nos sessions en ligne pour poursuivre la discussion après la publication de chaque épisode du podcast. Soundtrack...

Est-ce que votre approche de l'effort est saine et productive? Que devriez-vous changer pour qu'elle le devienne? Le Flow Nouveau :  Découvrez les nouveaux programmes Venez participer à nos sessions en direct Transcript de l'épisode Vous vous êtes laissé convaincre que faire des efforts était LA condition pour avoir du succès.  No pain, no gain comme on dit. La sagesse populaire n’aime pas les suc...

Vous pouvez faire mieux. Dans les périodes difficiles, la psychologie du sport vous aide à développer les ressources qui vont vous aider à surmonter les obstacles que vous rencontrez. Si tout va généralement bien pour vous, la psychologie du sport vous permet d'en faire plus, plus facilement.  Rejoingnez notre chaîne Telegram pour des informations pratiques additionnelles, des quizz, des classes e...

Passez au prochain niveau : devenez membre du Club Le Flow : leflow.ca/club , venez participer à une de nos classes gratuites : leflow.ca/classes . Vous êtes entrepreneur(euse)? Cliquez ici . Sportif(ve)? Cliquez là . Vous appréciez ce podcast? Laissez une note/commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou sur la plateforme que vous utilisez pour écouter des podcasts. Merci!

Venez participer à une classe Le Flow pour une expérience transformative, c'est tous les dimanches et c'est gratuit : leflow.ca/classes Pour un accompagnement sur mesure visitez leflow.ca

Nouveau! Des classes en direct tous les dimanches à 11:30 AM EST / 17h30 à Paris, ici : leflow.ca/classes

Faites quelque chose : Abonnez-vous : leflow.ca/club Venez participer à une classe : leflow.ca/classes Vous êtes sportif(ve) : psychologiedusport.com

Faites-vous du bien : fitnessmental.ca

Trouver votre rythme est une étape essentielle dans votre quête d’une vie plus sereine et plus productive - faites-le avec la série 6 des exercices du Club Le Flow : leflow.ca/club Gratuit! Les classes de fitness mental : fitnessmental.ca Soundtrack = Zola - Ubelapho (T-shirt)

Découvrez comment rendre l'atteinte de vos objectifs, quels qu'ils soient, plus facile et plus agréables : fitnessmental.ca   Soundtrack = O'Da Meesta - Sadla Magrapes  

Abonnez-vous au Club Le Flow et améliorez votre focus, un exercice à la fois : leflow.ca/club Bonus : venez participer aux classes de fitness mental : fitnessmental.ca - c'est gratuit et ouvert à tous.

Démarrez 2022 du bon pied, inscrivez-vous au Club Le Flow : leflow.ca/club

Boostez votre mental, reprenez le contrôle de votre vie et réalisez ce qui compte vraiment pour vous, tout simplement : leflow.ca/club

Ne vous laissez pas déborder par vos émotions, visitez leflow.ca/club

Les exercices de cette série sont disponibles ici (tag =  pensées) : leflow.ca/club

L'exercice Détente rapide est disponible ici : leflow.ca/club

Venez participer aux ateliers du Club Le Flow : leflow.ca/live - au besoin, rendez vous au bas de la passage, sélectionnez votre langue et suivez les instructions.

Prenez votre développement personnel en main, bougez-vous : leflow.ca/club Soundtrack = (1) Prigida - Indigo Dream (2) Mashamplani – Bangiphethe

Venez participer aux workshops du Club Le Flow dès maintenant, c'est gratuit : leflow.ca/live Suivez-moi sur Twitter : @leflowca

Vous avez quarante ans ou vous êtes sur le point de les avoir? Don’t freak out, I got you covered :-) Venez participer au Séminaire 4.0 - tous les détails ici: leflow.ca/40 Soundtrack = (1) Makoya Feat Exit & Mushe – Dance, (2) Pryces - Aspire, (3) ATM – Follow Your Heart, (4) Twasa ft. Pkhay - Next One