Le canal vaginal

Il n'y a rien de parfait. Toutes les options de contraception ont des avantages et des inconvénients. Certains inconvénients nous conviennent mieux que d'autres! Je t'invite à explorer le sujet avec nous dans ce 45e épisode du CANAL VAGINAL ! J'ai tellement appris. Ouf. Les effets des contraceptions sur le cerveau de nos adolescentes sont très surprenants. Bien sûr, notre objectif ici est de te fo...

  Attente, donateur, injustice, insémination, attente, espoir, déception, attente... J'ai eu du mal à lire cette histoire. Ouf, mon cœur est lourd. Merci du fond du cœur pour ce partage, chère femme. Nous sommes toutes derrière toi et te soutenons de tout cœur. J'espère que ce 44e épisode du CANAL VAGINAL contribuera. Merci à mes invitées Mélanie Roy, Karine Mousseau et Mayali Palma pour cet...

Après un accouchement traumatique, une femme peut ne plus reconnaître son cycle hormonal. Elle a l'impression de ne plus se reconnaître. 3 expertes en hormones en discutent avec moi dans le CANAL VAGINAL ! Mélanie Roy, Diplômée en sexologie, praticienne en santé intégrative et fonctionnelle des femmes et yogathérapeute hormonale, Karine Mousseau, diplômée en nutrition et naturopathe et Mayali Palm...

Eh bien oui, il y a des pours et des contres à tout dans la vie ! Je ne t'apprends rien, hein ? Enceinte, on ne questionne pas toujours les tests et les interventions proposés. On ne voudrait surtout pas nuire à bébé ! Mais est-ce que tout est bon pour nous personnellement ? J'ai hâte de t'entendre après l'écoute de l'épisode ! Merci à mon invitée Rebecca pour ses sages paroles. Pour tous mes serv...

Ah, cette pression sociale ! Autant notre belle bedaine ronde est adulée durant la création d'un bébé, autant elle devient source de mépris une fois le bébé sorti. Dans cet épisode du podcast, je discute avec mon invitée Jessica de la pression de faire comme si rien ne venait de nous arriver. Reviens nous partager ton avis après avoir écouté cet épisode ! Pour tous mes services: https://www.laphys...

Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services    Pour suivre Rebecca Bergeron :    Site web: www.rbergeron.ca Cours en ligne (dont celui d'acupression) avec un rabais de 15%:   https://rebeccabergeron.podia.com/?coupon=CANALVAGINAL Page Facebook:   https://www.facebook.com/rbegeron.acu.doula Insta: instagram.com/rbergeron.acu.doula

On n'entend pas souvent parler des récits de naissance par césarienne. Faut dire que, dans notre hiérarchie des naissances, certaines façons de donner la vie sont plus valorisées que d'autres. Il y a même déjà eu une tendance sur les réseaux sociaux où les mamans filmaient leur bébé de 1 an et disaient : "Je n'aurai jamais de fête, je ne suis pas née, je suis née par césarienne." Écoutons le récit...

Quand bébé arrive sur terre les pieds en premier. Est-ce vraiment un problème? Quelles sont tes options? Je remercie mon invitée  Rebecca Bergeron  d'être venue démystifier les naissances en siège. Pouvoir à vous les filles !   Pour tous mes services: https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services    Pour suivre Rebecca Bergeron :    Site web: www.rbergeron.c...

Que je trouve les femmes enceintes splendides. Voir un bedon bien rond m'attendrit. Pourtant, quand c'est à mon tour d'être enceinte, je me sens prisonnière de mon propre corps. La naissance devient une délivrance ! C'est comme si mon baby blues avait lieu avant la naissance. Il est rare que j'aie eu un espace sûr et accueillant pour partager mon mal-être enceinte. Je suis tellement heureuse d'avo...

Les filles, vous n'êtes pas prêtes pour cet épisode. Mon invitée Rebecca Bergeron nous présente, dans ce 36e épisode du Canal Vaginal, 3 inventions du monde des naissances dignes des films d'horreur. Une invention vous fera rire, une autre vous fera mal, et la dernière vous perturbera à un niveau inimaginable. Prêtes ? Hâte de lire vos réactions ! Êtes-vous aussi troublées que moi ?   Pour to...

Pendant que certaines vivent la plus belle période de leur vie, pour d'autres, la maternité est une épreuve difficile. Explorons la détresse maternelle. Peu importe si tu as connu des difficultés en devenant maman ou non, je t'invite à écouter l'épisode 35 avec mon invitée Jessica Barker. Et si le partage des expériences des autres pouvait aider à atténuer la détresse ? Soutenons-nous, les amies !...

Et s'il existait des alternatives naturelles efficaces soutenues scientifiquement ? Pour soulager les maux de grossesse (vomissements, diabète gestationnel, engourdissements, enflure, etc.) Pour soutenir la naissance (version, déclenchement, soulagement, etc.) Après l'accouchement (allaitement, humeur, guérison, etc.) Je suis très heureuse de te présenter ma nouvelle série d'épisodes avec ma nouve...

On entend souvent l'idée que tout vient de soi, que si on veut, on peut. Et si ce n'était pas si vrai ? Mettre tout le poids de son épanouissement sur ses épaules ne risque-t-il pas de nous faire passer à côté de problèmes plus graves ? Ou même d'entretenir ces problèmes ? Je suis heureuse d'avoir été challengée par mon invitée Cindy dans ce 33e épisode du Canal vaginal. Brassons cette culture du...

As-tu cet espace de parole où tu seras accueillie, pour de vrai ? Pas simple. Quand on partage notre vécu et que notre entourage est inconfortable, il pourrait avoir tendance à tomber en mode solutions ou banalisation. Hi la la. Merci à mon invitée Cindy Pétrieux d'être venue nous chambouler. Et merci de ton partage à cœur ouvert.   Et puis, as-tu cet espace ?     Pour tous mes serv...

J'entends souvent dire que le féminisme n'a plus sa place. Que les guerres sont menées et qu'il y a pire ailleurs. Faudrait quand même pas exagérer, paraît-il ! En fait, les inégalités envahissent notre quotidien et c'est souvent auprès de nos proches qu'elles surviennent le plus. Je te donne l'exemple du chum sur une autre planète. J'attends tes exemples !   Pour tous mes services: https://w...

Cet épisode est un game changer. Et oui, j'ai la prétention de l'affirmer ! En fait, j'ai hâte d'avoir ton feedback pour voir comment cela modifiera ton quotidien. Pour moi, apprendre (entre autres) qu'en situation d'urgence, ma priorité ne sera pas de trouver de l'eau, un abri, etc., mais de m'unir pour survivre... M'a fait remettre en question bien des choses. Revisitons comment nous cherchons à...

Pour tous mes services :   https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Sarah Hamel, M.Sc, Ps. Ed. :  https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/  

Pour tous mes services :   https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services Sarah Hamel, M.Sc, Ps. Ed. :  https://www.instagram.com/sarahhamel_psychoeducatrice/  

C'est vraiment frustrant de constater comment les cicatrices sont traitées actuellement.  Ben oui, des physios ça se frustrant pour ce genre de choses hahaha Pourtant, les cicatrices ont un impact significatif sur ton confort.  Et faut avouer, c’est si simple de s'en occuper.  D'un autre côté, il est important de les apprivoiser, de faire connaissance! C'est précisément ce que mon i...

Rapidement, les personnes qui me consultent me disent que non, elles ne sont pas constipées. En fait, en questionnant davantage, on réalise qu'elles le sont. La constipation influence ta santé et ta fonction de plusieurs façons! Viens découvrir tes cacas dans l'épisode 26 du canal vaginal. Je suis accompagnée de Catherine Perron, physiothérapeute. Bonne écoute!   Pour tous mes services : &nbs...

Comment ton entourage réagit à tes douleurs influence grandement comment tu les vis. Dans le 25e épisode du Canal Vaginal, accompagnée de Catherine Perron, on discute de douleurs persistantes ! Partage-nous ton vécu ! Pour tous mes services :   https://www.laphysiopasgenee.com/tous-mes-services    Découvre l'univers de Catherine, alias La physio qui t'écoute, au travers de ses 10 ha...

Quand ma fille apprenait à marcher, elle est tombée à califourchon sur une barre de métal. Elle hurlait de douleur. En la prenant dans mes bras, j'ai réalisé que son coccyx était tout dévié vers la droite. Instantanément après lui avoir replacé, elle s'est sentie soulagée. Je croyais que c'était une affaire classée... Mais non ! En grandissant, elle a développé une immense scoliose, sans raison mé...

Démystifions cette fameuse loi 15 qui chamboulera le monde des naissances tel qu'on le connaît.   Accompagnée de mes invitées spéciales Annick Bourbonnais, Sarah Landry, Ariane Morissette, Sabrina Sahed, on discute des répercussions de cette loi qui passera avant le temps des fêtes.   C'est ici que tu peux faire bouger les choses : https://enfantement.org/mobilisons-nous  ...

Quand une sage-femme annonce son métier à des parfaits inconnus, la réaction est toujours très polarisante. Soit que l'interlocutrice s'émerveille devant la beauté du métier, soit qu'elle expose ses résistances et ses craintes. J'ai la chance de recevoir Annick Bourbonnais, Sarah Landry, Ariane Morissette, Sabrina Sahed pour discuter de l'évolution du métier de sage-femme au Québec ! Je t'inv...

La culture des naissances telle qu'on la connaît est sur le point de changer. Et pas pour le mieux. J'ai donc fait, dans l'urgence, une série d'épisodes sur la question au Canal vaginal. J'ai la chance d'être accompagnée de militantes qui souhaitent plus que tout que les femmes préservent leur autonomie. Voici donc le premier épisode de 3. La loi 15 passera avant le temps des fêtes 😱 C'est mainte...