Bénédicte Meignan
Le cadre et la spirale
Bonjour et bienvenue sur le podcast “Le cadre et la spirale”. Nous vivons une période de transition : D’un monde fractionné, normé, limité, Nous, terriens, humains, ensemble évoluons Vers quelque forme nouvelle, ouverte, légère, infinie. Nous sortons des boites, cartons, carcans, cocons, enfermements Et entrons dans l’infini des possibles, la potentialité, le monde des opportunités. Nous allons vers l’expansion. Nous nous reconnectons à la puissance de la création. A La source, l’origine de notre vie, la dynamique alchimie. Et nous marchons vers la spirale de l’amour C’est cette croyance qui...
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Bénédicte Meignan
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Latest episode
Jan 8, 2025
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Episodes
#20 - Créer un climat relationnel sécurisant au travail grâce à la méthode Imago avec Marion Malaussena-Drosson 08.01.2025 34:39
Dans cet épisode, j’ai échangé avec Marion Malaussena-Drosson. Marion est facilitatrice relationnelle, autrice du livre “Créer un climat relationnel sécurisant au travail”. Elle a elle-même créé son métier en France il y a 7 ans de cela quand, après un burn out, elle a décidé de lancer son activité de facilitation grâce à la méthode Imago auprès des entreprises et particuliers. Ce qui m’a touchée...
#19 - Aventures d'un poète au foyer avec Louis Hautefort 05.11.2024 56:14
J’ai aimé échanger avec Louis Hautefort, poète au foyer. Chaque invité propose une plongée dans son intérieur, dans sa vision du monde et j’étais curieuse de découvrir le monde vu depuis Louis. Dans son parcours, Louis a suivi ce qui faisait sens pour lui : créer une association culturelle autour de la musique entre le Burkina et Arles, écrire politiquement et collectivement, développer ses atelie...
#18 - Comment se libérer de ses traumas avec Odette Femme Cerf 03.10.2024 51:16
Dans cet épisode, j’ai échangé avec Odette Femme Cerf. Je n’aurais peut-être pas été prête, il y a quelques semaines à parler de libération de traumas avec Odette. Et puis, cet été, j’ai été confrontée pour la n-ième fois à un de mes schémas de souffrance phare, que je connais très bien, depuis des années. Mais pour la première fois, j’ai accepté que j’en souffrais, vraiment, profondément, j’ai ar...
Saison 2, yallaaaaahh! 02.10.2024 7:31
Continuer ou ne pas continuer ?... Créer un podcast n'est pas seulement une aventure simple et tranquille, pour moi en tous cas. Il y a eu des questionnements, des doutes, et finalement, je suis très heureuse de lancer la saison 2 "Du cadre à la spirale". Je vous explique ici mon cheminement et mes intentions pour la suite ! Je souhaite contribuer à témoigner des arbres qui poussent plutôt que de...
#17 - Des tiraillements à l'alignement : le cadre au service de la spirale 02.05.2024 31:41
Dans cet épisode, j'ai choisi d'explorer la notion d'alignement. Il y a une sensibilité déjà, là en moi, qui me permet de sentir ce qui est bon et juste pour moi et puis, de cette intuition ressentie, un message envoyé et des manifestations, des changements qui s'opèrent à l'extérieur. Par exemple, je sens en ce moment que le nom de mon podcast "Du cadre à la spirale" n'est plus si aligné. C'est l...
#16 - Apprendre à écouter son corps, son coeur et son cerveau avec Mathieu Thomé 13.04.2024 42:19
Dans cet épisode, j'ai invité Mathieu Thomé. Il a fait une très belle sortie de cadre : du salariat comfortable en tant que directeur commercial dans des entreprises en forte croissance à l'entrepreneuriat à impact et l'accompagnement avec le coaching. Après des alertes de son corps et notamment un burn out il y a quelques années, Mathieu a changé de perspective : grâce à des pratiques comme les c...
#15 - L'art de la connaissance de soi avec Laurent Bertin 30.03.2024 47:00
Dans cet épisode, j'ai échangé avec Laurent Bertin, qui est sorti du cadre plus d'une fois dans sa vie : d'abord en quittant l'informatique et la banque pour aller vers l'accompagnement avec l'hypnose et la formation de praticiens, puis en se dirigeant vers le coaching et le partage de connaissances et d'expériences à destination des thérapeutes et accompagnants. Laurent Bertin suit sa curiosité e...
#14 - Le rapport à la vie et à la mort ou comment vivre avec le deuil : échange avec Delphine Sappez 16.03.2024 42:23
Cet épisode est un peu hors cadre. Il plonge dans la rencontre et le récit de Delphine. Delphine Sappez était historienne et est devenue chanteuse. Elle est sortie du cadre pour sûr, mais ce n’est pas de cela dont nous avons parlé. Nous avons parlé de ce qui était présent, vivant pour elle au moment de notre rencontre : comment vivre avec le deuil et la peine de la mort d’un enfant ? Elle nous par...
#13 - Le sacré au service de la présence : témoignage de Jérémie Bosselut, apiculteur, thérapeute, musicien 09.03.2024 40:43
Jérémie Bosselut est apiculteur, thérapeute, musicien. Il danse avec la vie au fil des envies, déploie ses élans et navigue entre les inspirations du ciel et les réalisations dans la matière. La foi est son moteur. Jérémie était animateur puis directeur d’une MJC, maison des jeunes et de la culture, auparavant. C’est un ami, un guide aussi. Je l’ai rencontré dans une hutte de sudation qu’il animai...
#12 - Pourquoi j'aime le coaching ! 02.03.2024 34:59
Dans cet épisode, je partage ma vision du coaching et surtout pourquoi j’aime ça ! En quoi le coaching m’est utile ? A quoi ça sert ? Quel est le champ des possibles ? Pour quoi faire ? Quels sont les préjugés sur le coaching et quelles sont mes bonnes ou mauvaises expériences ? Ça veut dire quoi être coachable et c’est quoi la posture de coach, telle que je l’ai comprise en tous cas moi ? Et surt...
#11 - Du consulting aux fourneaux : comment Aï Loan Dupuis est devenue créatrice, cheffe et gérante du restaurant Sezono ! 24.02.2024 36:26
Aï Loan Dupuis a lâché son costume de consultante en stratégie pour enfiler le tablier et la toque de cheffe et créer en 2020 le restaurant Sezono, un restaurant engagé qui offre une cuisine durablement gourmande. Aï Loan est aussi une amie de longue date et nous nous sommes suivies dans nos aventures en dehors des carrières destinées aux diplômés de grandes écoles. Avec beaucoup d’aut...
#10 - Assumer sa contribution sacrée avec Brunehilde Yvrande 17.02.2024 49:14
Brunehilde Yvrande est une artiste, coach, mentor, praticienne chamanique, femme qui a décidé de déployer tous ses talents au monde et de les partager, d'être un "pilier de lumière" comme elle nous l'explique dans cet épisode. Son humour, sa créativité, sa joie de vivre sont communicatifs et j'ai été super heureuse de l'accueillir dans ce podcast. Brunehilde partage avec nous son parcours certes u...
#9 - Le plaisir comme moteur de vie avec Amandine Cotteaux 10.02.2024 43:22
Quelle joie de plonger dans le monde d'Amandine Cotteaux, fondatrice et CEO des Terres d'Alma, coach et mentor business et énergétique pour les créatrices du nouveau monde. Amandine est une femme haute en couleurs, très inspirante, une leader assumée et créatrice foisonnante. Elle accompagne les femmes à créer des business orgasmiques et occuper leur place de prêtresses des temps modernes et moi j...
#8 - La vie comme un grand jeu avec Kevin Gabet 23.12.2023 38:41
Dans cet épisode, je suis allée rencontrer Kevin Gabet, en chair et en os, dans un joli coin de Bretagne. Kevin est un troubadour de l’amour, écrivain, joyeux créateur de sa vie. Animé par son coeur, il écoute ce qui est bon pour lui, ici et maintenant. Kevin a toujours eu une vie hors cadre, ou bien a su trouver beaucoup de liberté dans le cadre. Il est animé par la liberté et comment oser,...
#7 - Quand l’hypersensibilité devient un super pouvoir, échange avec Moon l’Alchimiste 16.12.2023 36:07
Moon l’Alchimiste accompagne les femmes à trouver leur voie, leur mission et à déployer leur lumière et oser rayonner leur spirale arc-en-ciel. Moon mobilise plusieurs outils comme l’art thérapie chamanique, les constellations familiales et les 13 mères originelles qui lui permettent de soutenir le déploiement de la puissance personnelle de chacun.e, depuis sa structure, selon ses blessures. J’aim...
#6 - 4 étapes et 4 éléments pour passer du cadre à la spirale ! 09.12.2023 23:00
Dans cet épisode, j'ai voulu prendre un temps de pause, de respiration complète : après m'être inspirée avec les échanges avec mes premiers invités, j'avais envie de m'offrir une expiration pour intégrer. Faire résonner en moi les partages inspirants, les conseils, les moments vibrants pour en faire de l'or et les valoriser. Je vous partage aussi mon cheminement à travers les 4 éléments et comment...
#5 - La spiritualité au service de la créativité avec EstElle Penain 25.11.2023 41:13
EstElle Penain est une fée des temps modernes. Artiste multi-facettes, EstElle exprime ce qui fait vibrer son coeur à travers divers supports, moyens comme la poésie, le chant, la danse, l’art thérapie, l’écriture, la peinture, la mise en scène et le théâtre. Avec EstElle, tout est permis ! Il s’agit de se connecter à la source divine, au plus grand que soi, et de se mettre à l’écoute. Grâce à son...
#4 - De la peur à la confiance grâce à l'hypnose avec Sung Bok Leitner 18.11.2023 38:10
Sung-Bok Leitner est aujourd’hui praticien en hypnose. Il s’est formé il y a quelques années après un début dans la vie professionnelle à un tout autre endroit. Il a commencé dans un job “planqué” en mode métro boulot dodo et aujourd’hui il exerce une activité qui le fait vibrer et grandir en tant que personne. Il nous raconte dans cet épisode comment il a cheminé, étape après étape, pour s’offrir...
#3 - Assumer sa sensibilité avec Marion M'Santi 11.11.2023 39:20
Marion M Santi est une magicienne, une femme sensible qui a beaucoup exploré et cheminé pour assumer ses vagues émotionnelles. Marion nous raconte dans cet épisode comment elle a appris à comprendre et à écouter ses émotions et mettre sa sensibilité au service de son être. La vie dans le cadre avant, pour elle, c'était un job dans le marketing et la vie parisienne, les émotions bien refoulées et c...
#2 - Mes sorties de cadre, un art de vivre ! 05.11.2023 26:03
Dans cet épisode, j’ai voulu oser. Sortir du cadre moi-même et oser prendre le micro pour vous raconter mes propres aventures et mes réflexions autour de la notion de cadre. En quoi cela a influencé mon parcours de vie ? Quelles ont été mes propres sorties de cadre ? Pourquoi la notion de cadre a-t-elle été importante pour moi ? Cela a toujours été pour moi un jeu. En regardant en arrière, je me r...
#1 - De Directrice RSE à médium et guérisseuse : le parcours de Fabienne Laredo 28.10.2023 32:17
Fabienne Laredo est aujourd'hui médium et guérisseuse. Cela n'a pas toujours été le cas : après des études de communication, elle fait carrière en entreprise jusqu'à devenir directrice RSE d'un grand groupe de distribution. Malgré la passion pour son travail, l'appel pour elle est clair. La vie l'amène à reconnaitre puis déployer ses talents de médium et guérisseuse. Son parcours est pour moi hype...
Bienvenu.e.s ! 21.10.2023 4:40
Pourquoi ce podcast ? Qu'est-ce qui m'anime ? Quelles sont mes croyances au fondement de la création de ce contenu ? Je te présente dans cette courte introduction le pitch de mon podcast, ce qui m'a poussé à le créer, le pourquoi du comment au service de quoi. J’ai créé ce podcast pour me nourrir moi-même avant tout d’exemples de personnes aux parcours inspirants et me donner la force et le courag...
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