Le BodyMind - A l'écoute de notre corps

Vous sentez cette tension qui monte sans savoir pourquoi ? Dans le nouvel épisode, on decode vos émotions avec Wilhelm Reich : peur, colère, joie, elles pulsent dans votre corps comme une vague. Découvrez pourquoi elles bloquent… ou vous libèrent. Votre énergie intérieure a des choses à dire ! Écoutez ‘Quand Mon Corps s'exprime, il pulse! Cécile Winand Psychothérapeute - Thérapie psychcoporelle -...

"Quand la tristesse pleure une perte, elle nous secoue – un proche, un animal, un rêve. Dans ‘Quand Ma Tristesse Pleure la Perte’, on suit la gazelle face au vide, et on décrypte cette tempête intrapsychique qui nous pousse à grandir. Je vous guide pour laisser couler les larmes, comprendre les besoins qu’elle révèle, et se relever, pas à pas. Écoutez !" Cécile Winand Psychothérapeute - Thérapie p...

Quand la colère grogne ou vous fige, elle explose pour rien – chaussettes qui traînent, klaxon qui hurle. Dans ‘Quand Ma Colère Montre les Crocs’, on suit la gazelle qui attaque ou se pétrifie face au danger, et on décrypte ces réflexes reptiliens étouffés dès l’enfance. Je vous guide pour apprivoiser cette énergie, la décharger, et évoluer ensemble, pas à pas. Écoutez ! Cécile Winand Psychothérap...

« Quand ma peur joue les drama queens, elle transforme un rien en catastrophe – cœur qui s’emballe, souffle coupé, comme si j’allais y passer. Inspiré de Wilhelm Reich, cet épisode décrypte cette peur qui fige, née de nos illusions. À 30, 40, 50 ans, on la connaît tous : la gazelle en nous panique pour des lions imaginaires. Je vous guide pour la sentir, la laisser trembler, et retrouver votre sou...

« Pourquoi un slip pas rangé ou un chien qui aboie peut nous faire exploser ? Dans cet épisode, on plonge dans les tours que nous joue notre mental : fuir le présent, refouler nos émotions, et laisser l’ego tout compliquer avec ses illusions et ses dualités. Entre la cocotte-minute émotionnelle et les peurs qui n’en sont pas, je vous partage comment un bout de cerveau archaïque – le reptilien – tr...

Et si votre corps avait des choses à vous dire ? Dans Bodymind - quand les sensations révèlent vos émotions cachées, nous explorons la connexion intime entre sensations et émotions. À travers chaque épisode, nous apprenons à écouter notre corps, à décoder ses messages et à nous reconnecter à nous-mêmes, sans chercher à contrôler ou modifier ce qui émerge. Un espace pour ressentir, comprendre et êt...

Bienvenue dans le monde du Body-Mind : une exploration de l’unité corps-esprit Notre corps est bien plus qu’un simple véhicule : il est une mémoire vivante, un miroir de nos émotions, de nos croyances et de nos expériences passées. Et si nous pouvions apprendre à l’écouter pour mieux comprendre notre être profond ? Dans ce podcast inédit , nous explorons la connexion fascinante entre corps et espr...

Bienvenue dans le monde du Body-Mind : une exploration de l’unité corps-esprit Notre corps est bien plus qu’un simple véhicule : il est une mémoire vivante, un miroir de nos émotions, de nos croyances et de nos expériences passées. Et si nous pouvions apprendre à l’écouter pour mieux comprendre notre être profond ? Dans ce podcast inédit , nous explorons la connexion fascinante entre corps et espr...

14 février – Lancement de "Body-Mind : l'unité du corps et de l'esprit" Et si, cette année, la Saint-Valentin était l'amour du vivant ? L'amour, ce n'est pas seulement celui que l'on partage avec une autre personne. C'est aussi l'amour de soi , que nous sentons à l'intérieur de notre corps . C'est notre souffle , du mouvement dans notre intérieur que l'on essaye de manifester comme on le peut. C'e...