Le Banquier Randonneur

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Test et Avis du Duvet Trek900 0°C de Décathlon. Après avoir marché 8000 kilomètres de trek avec ce sac de couchage, et dormi plus d'un an avec, je partage mon expérience dans ce PodCast VOIR LE DUVET TREK900 0° : http://bit.ly/3pqZw6t VOIR LE DRAP DE SOIE : http://bit.ly/3qOxgLV Ce duvet est excellent, d'un très bon rapport qualité/prix, et parfaitement adapté pour faire de la rando en montagne. A...

+ D’INFOS sur la RANDO en COUPLE : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/randonnee-en-couple/ + D'INFOS pour préparer ses randos : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/pack-preparation-trek/ PodCast LA DOUCHE de BIVOUAC : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/11-la-douche-de-bivouac Comment passer un bon moment en randonnée en couple ? Et éviter de transformer le rêve en cauchem...

RETROUVER LES CRAMPONS ICI : http://bit.ly/3ckSWei CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ + D’INFOS pour PRÉPARER SES RANDOS : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/ Comment partir sur les sentiers enneigés ou verglacés ? Avec des petites crampons amovibles ! C'est léger, facile d'utilisation et on ne glisse plus :)

CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ + D’INFOS pour PRÉPARER SES RANDOS : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/ Comment Régler son sac à dos de randonnée pour ne plus avoir mal au dos ? C'est ce qu'on voit en quelques étapes dans ce nouveau PodCast pour se changer la vie en rando ! :)

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Les 7 meilleurs Livres de rando : http://lebanquierrandonneur.fr/les-7-meilleurs-livres-daventure/ TOUS LES LIVRES : http://lebanquierrandonneur.fr/livres/ Se Préparer à la Randonnée : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/preparation-physique/ Le Système 3 Couches : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/6-bien-choisir-ses-vetements-de-trek TOUT MON MATÉRIEL : http://lebanquierrandon...

CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ + D’INFOS pour PRÉPARER SON GR5 : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/gr5/ TOUT MON MATÉRIEL : http://lebanquierrandonneur.fr/materiel/ ARTICLE RÉCIT DE MON GR5 : http://lebanquierrandonneur.fr/gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-1/ A PROPOS de David : Je suis un passionné de randonnée qui a fait de son rêve une réalité. C'es...

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CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ Que manger en rando : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/10-que-manger-en-randonnee Douche de biviouac : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/11-la-douche-de-bivouac GR5 : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/3-gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-1 Système 3 Couches : https://soundcloud.com/david-...

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Télécharger Gratuitement le simulateur de kcal : http://lebanquierrandonneur.fr/simulateur-kcal/ CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ Que manger en randonnée ? Voyons comment doser les glucides, lipides et protéines, ainsi que des exemples d’aliments concrets facile à manger une fois parti en rando. Car oui, la nutrition est extrêmement importante pendant l’effort....

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Retrouver les autres PodCast de 50NDS : https://soundcloud.com/50nuancesdesport CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ PRÉPARER SON GR : lebanquierrandonneur.fr/gr/ (GR5, GR10, GR20, TMB, Ecosse, Saint-Jacques de Compostelle) PRÉPARER SES TREK : lebanquierrandonneur.fr/preparation/ (Bien choisir ses Chaussures, son Matériel, faire sa Préparation Physique et Organiser...

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CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ BLOG : lebanquierrandonneur.fr/ PodCast GR5 : - Partie 1 : David-blondeau-635544441 – 3-gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-1 - Partie 2 : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/4-gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-2 Le GR5 Alpin traverse les Alpes du Lac Léman jusqu’à Nice sur près de 600 kilomètres, ponctués par 30 000 mèt...

CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ BLOG : lebanquierrandonneur.fr/ PodCast GR5 Partie 1 : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/3-gr5-les-alpes-en-20-jours-partie-1 (à écouter avant ^^) Le GR5 Alpin traverse les Alpes du Lac Léman jusqu’à Nice sur près de 600 kilomètres, ponctués par 30 000 mètres de dénivelé. Je l’ai fait en aout 2018, en 20 jours. Pas...

CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ BLOG : lebanquierrandonneur.fr/ PodCast TMB : https://soundcloud.com/david-blondeau-635544441/1-mon-tour-du-mont-blanc-en-5-jours Le GR5 Alpin traverse les Alpes du Lac Léman jusqu’à Nice sur près de 600 kilomètres, ponctués par 30 000 mètres de dénivelé. Je l’ai fait en aout 2018, en 20 jours. Passionné de randonnée et attiré p...

CADEAU 1 HEURE de FORMATION OFFERTE : http://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ BLOG : http://lebanquierrandonneur.fr/ Les 10 plus Beaux GR de France. Dans un contexte de confinement puis de fermeture des frontières, où randonner cet été ?

CADEAU 1 H de FORMATION OFFERTE : http://lebanquierrandonneur.fr/cadeau/ Préparer son TMB : http://lebanquierrandonneur.fr/formations/tmb/ Aujourd’hui je partage avec toi mon Tour du Mont Blanc en 5 jours de marche en été 2018. Le TMB, c’est un rêve pour beaucoup d’entre nous. Ces mensurations sont assez spectaculaires : 170 kilomètres et 10 000m de dénivelé… Le tout formant une boucle autour du m...