Le 1/4h par LabO-RNP

les éléments prioritaires à travailler dans la coordination motrice chez les enfants et les adolescents, ainsi que sur les exercices recommandés en début de pratique pour la boxe thaï. En ce qui concerne les éléments prioritaires à travailler dans la coordination motrice, cela dépendra de chaque individu et de ses besoins spécifiques. Cependant, il est important de travailler sur le développement...

Dans ce podcast, nous allons répondre à une question posée par l'un de nos auditeurs concernant la mobilité des chevilles. Cette personne nous a expliqué avoir tout essayé en matière de mobilité de cheville, allant des kettlebells aux élastiques, mais sans succès. Notre objectif est donc de répondre à cette question en tant que préparateur physique et praticiens en reprogrammation neuro posturale....

"Comment améliorer la capacité de saut d'un basketteur : conseils d'un praticien en reprogrammation neuro-posturale" : Découvrez les conseils d'un praticien en programmation neuro-posturale pour améliorer la capacité de saut et l'explosivité des basketteurs sur le terrain. Cet article vous propose des tests de dynamique strength index et d'absorption lors du drop in catch pour évaluer la force max...