Le 1/4h par LabO-RNP

Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle, en posturologie, en réflexes archaïques et en réathlétisation vous semblent décou...

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1/4h LabO #023: Les intérêt de la manœuvre de Valsalva pour la stabilité réflexe? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle,...

1/4h LabO #022: Comment réduire les douleurs liées au sport lors d'une hyperlaxité? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonction...

1/4h LabO #021: Quelles stratégies adopter pour lutter contre la pubalgie chez le footballeur? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie f...

1/4h LabO #020: Comment diminuer les douleurs d'épaules? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle, en posturologie, en...

1/4h LabO #019 : Quels axes de priorité de travail pour les pilotes de sports automobiles? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonct...

1/4h LabO #018: L'impact du sommeil pour la performance et la santé Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle, en postur...

1/4h LabO #017: Quel pourcentage de gain de performance avec la RNP? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle, en posturolo...

1/4h LabO #016 : Comment développer ses fessiers de manière optimale? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle, en posturol...

1/4h LabO #015: Quid des rotations externes de l'épaule pour les douleurs d'épaules ? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fo...

1/4h LabO #014: Comment travailler la vision périphérique chez les footballeurs? Tout le programme de formation en Reprogrammation Neuro-Posturale: https://formation.labo-rnp.com/labo-rnp-formations/ ✅ Vous souhaitez économiser un maximum de temps sur les formations et vous focaliser sur ce qui apporte le plus de résultats à vos clients / sportifs ? ✅ Les formations en Neurologie fonctionnelle,...

la discussion porte sur l'entraînement sportif, la récupération et la fréquence d'entraînement. Il est mentionné que les athlètes multi-disciplinaires, tels que les décathloniens et les heptathloniens, ont des séances d'entraînement variées et adaptées à chaque discipline. Les sportifs amateurs peuvent s'entraîner 7 jours sur 7, mais il est important d'adapter le type d'ent...

La discussion aborde le sujet de la correction posturale et de l'intégration des réflexes archaïques. Voici quelques points clés abordés : L'importance de la réalisation d'un bilan postural pour identifier les problèmes et les exercices nécessaires. Les exercices varieront en fonction des besoins de l'individu et évolueront au fil du temps. Les exercices doivent être suffisamment d...

Dans cet épisode, nous abordons deux questions : la persistance de l'hallux valgus malgré la marche pieds nus et des exemples d'échauffement pour le squat. Pour l'hallux valgus, nous conseillons de porter des chaussures larges, consulter un podologue, et travailler la détente et la musculature du pied. Pour le squat, nous soulignons l'importance du travail autour du pied, d'un...

Les échelles de rythme et leur rôle dans le développement de la coordination. Les auteurs discutent si les échelles de rythme permettent réellement d'améliorer la coordination en course et dans d'autres mouvements sportifs. LabO intro --> Formation offerte par ici

Dans cette discussion, nous avons échangé sur l'importance de la mobilité, de la souplesse et de la performance sportive. Nous avons d'abord parlé des sports de combat et de l'importance de travailler sur la mobilité et la souplesse, tout en reconnaissant que ces aspects ne sont pas les seuls à prendre en compte pour améliorer la performance. Nous avons ensuite abordé la question de l&...

Les participants à la discussion sur le podcast parlent de l'importance de la respiration pour la santé, la posture, la performance et la cognition. Ils soulignent que la respiration nasale, c'est-à-dire respirer par le nez, est essentielle pour filtrer l'air, améliorer les échanges gazeux et favoriser la santé du cerveau. Ils notent que la respiration est souvent négligée par rapport...

De plus en plus de jeunes sportifs présentent des problèmes cognitifs et moteurs. Ils semblent moins habiles, en retard sur le plan moteur, avec des difficultés de concentration et de compréhension. Les exercices doivent être adaptés à un niveau moins difficile par rapport à il y a dix ans. Les professionnels, notamment les orthophonistes, confirment ces difficultés croissantes chez les jeunes, et...

Quelles stratégies et idées mettre en place pour améliroer ta vitesse de réaction sur le terrain?

Cet épisode de podcast traite de deux questions liées à des problématiques autours de l'entrainement. La première question concerne ce qu'une bonne évaluation initiale devrait inclure, et la deuxième concerne l'efficacité des exercices de proprioception sur des surfaces instables. Les locuteurs soulignent que les évaluations doivent être adaptées aux besoins et aux objectifs spécifique...

L'utilisation des réflexes archaïques dans le crossfit, Les auteurs discutent de l'objectif de l'entraînement fonctionnel, qui est de travailler sur les performances motrices en se concentrant sur l'exploration des mouvements dans les trois plans de l'espace (sagittal, frontal et transversal). Cependant, ils constatent que le crossfit moderne se concentre principalement sur les...