L'autre miroir

Je ne suis pas née dans le sud, et pourtant… c’est ici que j’ai ressenti pour la première fois ce sentiment profond d’être vraiment chez moi . Dans cet épisode, je vous raconte comment un lieu peut nous apaiser, nous ressembler, et même nous révéler. Ce que le climat, les rencontres et l’ambiance d’une région ont changé pour moi. Je reviens aussi sur mes années en Touraine, une région que je conna...

Reddit & confidences : version mecs feat Théo, Félicien, François et Nicolas 💬🧠 Dans cet épisode, on lit des histoires postées sur Reddit et on réagit entre copains — sans filtre mais avec un peu de jugeote (enfin, on essaie). 💔 "Mon couple est au bord du gouffre, que faire ?" 😕 "Pourquoi deux ex du même mec sont traitées si différemment ?" 👀 "Ma copine m’évite en tête à tête, mais pas av...

Storytime : j’ai fini dans la voiture de la BAC… en pyjama On a tous vécu des moments où la vie ressemble à un mauvais (ou très bon ?) scénario de film. Mais est-ce que vous avez déjà été embarqué par la police en pleine course-poursuite… alors que vous étiez tranquillement en pyjama pilou-pilou ? Moi oui. Dans cet épisode, je vous raconte l’un des moments les plus absurdes de ma vie, entre un voi...

Parfois, ça ne va pas. Et c'est normal. Dans cet épisode, je partage mon guide de survie pour les jours où tout semble trop lourd. De l'acceptation des émotions aux petits gestes concrets qui font du bien, en passant par l'importance de s'entourer des bonnes personnes, je vous donne toutes mes clés pour traverser ces moments plus sereinement. Parce qu'on ne peut pas éviter les coups de mou… mais o...

On parle beaucoup des violences conjugales, mais trop peu de celles qu’on ne voit pas. Pas de bleus, pas de fractures… et pourtant, elles détruisent à petit feu. Manipulation, dévalorisation, humiliation, contrôle : les violences psychologiques enferment des milliers de victimes dans le silence. Ces mécanismes insidieux enferment les victimes dans une spirale infernale, souvent sans qu'elles en ai...

Faire du théâtre son métier, c’est choisir une vie où rien n’est garanti. Entre passion, précarité et persévérance, Laurine a du composer avec l’incertitude, les castings, l’intermittence, et le regard des autres. Dans cet épisode, Laurine partage son parcours : comment elle a trouvé sa voie, ce que signifie réellement être comédienne/metteuse en scène au quotidien, et les défis qu’elle affronte p...

Quand on était enfant, la vie semblait plus légère. On s’émerveillait d’un rien, on vivait sans trop penser au lendemain. Et puis, on a grandi… et avec le temps, cette insouciance s’est effacée. Dans cet épisode, je plonge dans cette nostalgie qui nous serre parfois le cœur, ce regret d’un temps où tout semblait plus simple. Est-ce qu’on peut retrouver une part de cette magie, même en étant adulte...

Dans cet épisode hors série, on plonge dans les histoires les plus intrigantes de Reddit : amour, amitié, relations compliquées… et on réagit sans filtre pendant une soirée entre copines ! Entre une romance au bureau, un couple qui découvre ses désaccords politiques après 6 ans, des cachotteries sur Telegram et la difficulté de se confier sur son mal-être, on partage nos avis (parfois très tranché...

Et si on parlait d’argent, mais sans tabou ? 💸 Dans cet épisode, je vous parle de mon rapport à l’argent et surtout de ma peur du manque, une angoisse qui a longtemps guidé mes choix et mon quotidien. Entre éducation, responsabilités précoces et arbitrages constants entre plaisir et nécessité, je vous raconte comment cette peur s’est installée… et comment j’apprends à m’en libérer. Bonne écoute !...

Faut-il tout sacrifier pour réussir ? Claire avait coché toutes les cases de la réussite : un parcours universitaire exemplaire, un poste prestigieux dans un cabinet d’avocats aux États-Unis, un salaire enviable… Mais à quel prix ? Son quotidien était rythmé par des journées (et des nuits) de travail sans fin, une pression constante et l’incapacité de décrocher, même un instant. Jusqu’au jour où e...

Tu repousses tes projets par peur qu’ils ne soient pas parfaits ? Tu as du mal à être fier(e) de ce que tu accomplis ?  Si oui, cet épisode est fait pour toi. Je te raconte comment le perfectionnisme a parfois freiné mes ambitions, notamment avec ce podcast, et comment j’apprends à le transformer en un allié plutôt qu’un obstacle. On parle de : La peur de l’échec et l’auto-sabotage La tendanc...

Partir seul(e) au bout du monde, c’est un rêve pour certain(e)s et une peur pour d’autres. Mais comment se préparer à une telle aventure ? Quelles peurs faut-il surmonter, et surtout, comment transformer les imprévus en souvenirs inoubliables ? Dans cet épisode, Marine, fondatrice de Worldtrippeuse , nous partage son expérience et ses meilleurs conseils pour voyager en solo en toute sérénité. Elle...

Dans cet épisode, nous plongeons au cœur des attentes familiales, souvent lourdes à porter pour les parents comme pour les enfants. Qu’il s’agisse de l’image du parent parfait ou des idéaux projetés sur les enfants, ces attentes peuvent créer des tensions, des incompréhensions et un sentiment d’insatisfaction réciproque. Nous explorerons l’origine de ces pressions : sont-elles issues de la société...

Dans cet épisode, on plonge dans l'univers parfois brumeux de l'hangxiety — cette fameuse anxiété post-soirée qui nous fait rejouer chaque moment de la veille en boucle. Pour décrypter ce phénomène, je reçois Marine, qui connaît bien ces lendemains où le cœur bat un peu trop vite, et pas seulement à cause du manque de sommeil. Ensemble, on explore les mécanismes chimiques et psychologiques derrièr...

Helloo Pour ce premier "vrai" épisode, je me lance dans un sujet assez sensible mais qui me touche particulièrement. Mini disclaimer évidemment je ne suis pas psy, je ne fais que raconter mon histoire et comment je l'ai vécu. J'espère que ce récit vous fera réflechir, débattre et que vous comprendrez que ce phénomène peut toucher tout le monde malheureusement. Prenez soin de vous! Si vous avez aim...

Bienvenue dans l'autre miroir! Si vous avez aimé cet épisode, n'hésitez pas à lui donner une note sur votre application d'écoute. Vous pouvez suivre les actualités du podcast et bien plus sur Instagram : lautre.miroir Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.