Laufszene Geflüster

André & Günni quatschen mal wieder locker über Gott und die Welt, sprechen über Sport/Laufen im Sommer, dem Arbeiten während des Urlaubs und brechen eine Lanze für’s Wandern, vor allem mit Kindern. Beide finden Radfahren toll, machen’s nur nicht. André begeistert sich mittlerweile für die olympische Distanz beim Triathlon, während Günni eher die Langdistanz interessant findet, aber bisher ment...

Dieses Mal haben Jan & Günni die 6-fache Europameisterin und Bronzemedaillengewinnerin in Tokio im Wasserspringen, Tina Punzel, zu Gast. Tina hat ihre Leistungssportkarriere jetzt im Alter von 27 Jahren beendet und erzählt über ihren früheren Trainingsalltag. Bungee-Jumping, Fallschirmspringen oder in Acapulco von einer 30 m hohen Klippe ins Meer zu springen, käme für sie nie in Betracht - “Re...

Morgens beim Zähneputzen auf einem Bein stehen, danach das Frühstücksbrot mit der linken statt mit der gewohnt rechten Hand zu streichen oder nur 1 Versuch beim Wurf eines Gegenstandes in den Papierkorb - Konzentrationsübungen in den Alltag integrieren heißt, mental trainieren. Mentales Training zielt primär auf den/die Sportler ab, aber auch auf die Eltern und Trainer. Mentales Training wird meis...

Karl Bebendorf ist einer der Gewinner der diesjährigen Rewe Team Challenge. Im Interview mit André und Jan erzählt der vierfache deutsche Meister über 3000 m Hindernis über sein erfolgreiches Comeback nach seiner Pfeifferschen Drüsenfieber Erkrankung. Außerdem nimmt er die Zuhörer mit auf eine Reise zu seinen bisherigen Saisonstationen. Dabei geht es von Regensburg über Finnland und Dessau nach Dr...

Wie fühlt es sich an, in Deutschland Nachwuchsbundeskader zu sein? Wie gestalten sich Alltag, Training und Schule? Genau diese Fragen beleuchteten Jan und André in einer spannenden Podcastfolge mit Till Woldrich. Till ist Deutscher Jugendvizemeister über 800 m und möchte sich bei den Deutschen Jugendmeisterschaften für die U20 EM qualifizieren. Natürlich durfte beim Gespräch Stützpunkttrainer Erik...

Der 40-jährige Tiroler gewann im Frühjahr den Oberelbemarathon in 2:34:30 h vor Marc Schulze (2:39:54 h) und verblüfft uns durch seine minimalistische und intuitive Herangehensweise beim Training. Der begeisterte Snowborder hat erst Mitte 20 angefangen zu laufen. Peter läuft 5x die Woche täglich 6 km zur Arbeit und zurück - meist volle Wolle. Gefragt nach seinen langen Läufen zur Vorbereitung auf...

Attila ist Trailläufer und liebt vor allem die überlangen Ultrastrecken - sein längster Lauf waren 100 Meilen irgendwo in den Alpen. Seine Lust am Traillaufen tobt er mit einem Trainingspensum von ca. 160 km pro Woche in der Sächsischen Schweiz, aber auch in Spezialeinheiten an der Spitzhaustreppe in Radebeul oder Trainingsaufenthalten in den Alpen exzessiv aus. Er spricht über seinen härtesten La...

Thomas Großmann ist eine von zwei Stimmen vom Dynamo Dresden Blindenradio. Jedes Fußballwochenende kommentiert er die Spiele des Drittligisten für blinde Menschen im Stadion. Neben der Leidenschaft für den Fußball hat ihn Freundin Sylvie darauf gebracht, die Natur der Sächsischen Schweiz in jeder freien Minute zu erkunden. Im Podcast verraten die Beiden ihre Lieblingsrouten, reden über Thomas’s Kr...

Die 14. (+ 1x virtuell) REWE Team Challenge am kommenden Dienstag knüpft mit ca. 22.500 Teilnehmern wieder an den Erfolg von 2019 an - als ob dazwischen nichts passiert wäre! André & Günni gehen zurück zu den Anfängen der REWE Team Challenge und lassen die Entwicklung bis heute Revue passieren. Dazu gehören auch - aus heutiger Sicht herrliche - Sidestories, die den Eventmanagern damals den Sch...

Und hier ist die angekündigte Fortsetzung unseres Talks über Ernährung. Dieses Mal sprechen wir mit Christin über regionale Produkte und ihre Saison. Natürlich tangieren wir locker noch viele andere Themen, wie z. B. Superfood. Da nennt uns die Werbung ja viele exotische Pülverchen, Samen, Beeren, Algen etc. - Christin klärt uns jedoch darüber auf, dass mit unseren regionalen Gemüsesorten auch bei...

André & Günni sprechen sehr kurzweilig und unterhaltsam über ihren Einstieg ins Laufen. Während Günni sich nach einer überlebten Bergtour auf der Zugspitze im Januar 1975 geschworen hatte, nie mehr unfit ins Gebirge zu gehen und mit dem Laufen anfing, kam André bei seinem Wehrdienst mit den Laufabzeichen des DLV in Kontakt und hat sich Stück für Stück alle Abzeichen von 30 bis 120 Minuten erla...

Tino Meyer kennt die sächsische Sportwelt wie kein Zweiter. Er war bei Olympischen Spielen, Welt - und Europameisterschaften dabei und hat schon fast alles erlebt, was man als Sportjournalist erleben kann. Daneben ist er leidenschaftlicher Hobbyläufer und hat eine große Leidenschaft für den Marathon. Außerdem erzählt er uns, warum für ihn seine ersten Olympischen Spiele in Rio als Journalist eine...

Erik bewegt beim DSC den Dresdner bzw. sächsischen Laufnachwuchs und bringt sich auch konzeptionell & aktiv in die Organisation von Laufsportevents ein: er ist die treibende Kraft bei der “MID.SUMMER.TRACK.NIGHT powered by Steinerle Bau”, die dieses Jahr noch im Stadion an der Bodenbacher Straße stattfindet und hoffentlich ab dem nächsten Jahr mindestens hunderte von Zuschauern ins neugebaute...

Marc ist kein Laufprofi, aber irgendwie beinahe doch. Er hat seinen Zenit zwar bereits überschritten, treibt aber immer noch einen recht hohen, systematischen Aufwand, um sein Niveau zu halten. Der mehrfache Sieger bei der REWE Team Challenge und beim Oberelbe Marathon bezeichnet sich selbst als untalentierten Langstreckenläufer und erläutert diese spontan abstrus wirkende Feststellung. Die physio...

Christin Egger ist aus einem “normalen” Berufsleben ausgestiegen, ist jetzt als Lauf- und Fitnesstrainerin unterwegs und hat sich auf das Thema “Ernährung” spezialisiert. Sie lässt sich definitiv nicht in die Ecke der belehrenden, ideologisierten Ernährungsberaterinnen stellen - sie spricht einfach nur vom Essen und Trinken. Dabei stülpt sie uns nicht ihre Vorstellungen vom richtigen Essen und Tri...

John ist der Streckenvermesser - und weltweit angefragt! Einfach nur über gps funktioniert das Vermessen nicht. Die Strecken werden mit einem Messrad abgefahren, das vorher geeicht werden muss. Wisst ihr, wie genau eine 10 km Strecke oder ein Marathon vermessen werden und welche Toleranzen erlaubt sind? Welche Strecken werden für Weltrekorde anerkannt? Wegen Johns Anforderungen wurden zum Beispiel...

Karl ist im 3.000 m Hindernislauf mehrfacher Deutscher Meister, Olympia-, EM-  und WM-Teilnehmer. Mit seinen 26 Lenzen sollte er jetzt voll im Saft stehen und die Herausforderung “Europa/Welt” im Blick haben. Sollte. Nach einem - hoffentlich final - überwundenen Pfeifferschen Drüsenfieber hat er eine Trainingspause und eine Phase der Depression und Zweifelns hinter sich. Er spricht mit uns se...

Hardy ist ein erfahrener Sportosteopath aus Görlitz. Er berät und behandelt unter anderem Sportler des DSC Dresden und erklärt Günni seinen ganzheitlichen Ansatz - Athleten sind ja schließlich nicht nur Körper. Hardy spricht typische Überlastungserscheinungen, chronische Beschwerden und den Bezug zur Ernährung vor allem bei Läufern an. Seine große Leidenschaft ist der Berlin Marathon, wo er schon...

Marathonpower im Quadrat: Die Zwillingsschwestern Debbie & Rabea sind 2017 vom Modernen Fünfkampf zum Straßenlaufen bzw. Marathon gewechselt. Seither haben sich die beiden athletisch enorm verändert und sind derzeit die schnellsten Marathonläuferinnen Deutschlands. Darauf angesprochen, ob es auch eine geschwisterliche Konkurrenz gibt, O-Ton: “Wir konkurrieren um alles - um Bestzeiten genauso w...

Was für eine sympathische Powerfrau! Vor dem NTT DATA Citylauf sprach Domenika Mayer mit uns über ihre Laufbegeisterung, ihre Profikarriere und ihre Familie. Letztes Jahr holte sie sich bei ihrem Marathondebüt in Hannover mit einer 2:26:50 prompt den Deutschen Meistertitel. Domenika ist Polzeihauptkommissarin, hat zwei kleine Töchter und erzählt erfrischend, wie sie alles mit ihrem professionellen...

Er war 18 Jahre lang der Athletenmanager des Berlin Marathons. Er vertritt heute immer noch eine Vielzahl namhafter LäuferInnen und unterstützt Laufveranstalter bei der Zusammenstellung ihrer StarterInnenfelder. So auch uns - insbesonder beim NTT DATA Citylauf Dresden und den Invitational Runs in Dresden in der Vergangenheit. Diese glückliche Fügung haben André & Günni genutzt und ihn direkt z...

Bei der Verleihung des “Goldenen Rudis” an den Berlin-Marathon-Gründer Horst Milde hat auch Jan Fitschen, der “Überraschungseuropameister” über 10.000 m in Göteborg 2006, mit einem sehr unterhaltsamen Vortrag über die kenianischen Läufer und das “Home of Champions” in Iten zum Gelingen dieses wundervollen Abends in Dresden beigetragen. Klar, dass die zwei von der Laufszene - Günni & Jan - sich...

Am Freitag, den 3. März haben wir in der Dresdner Schauburg den “Goldenen Rudi” - den Ehrenpokal des Laufsports - an Horst Milde verliehen, den Vater des Berlin Marathons. Natürlich haben Günni & Jan diese Gelegenheit genutzt, um mit Horst über das Laufen in Berlin, seine eigene Laufsportkarriere und natürlich auch über die fast 50-jährige Geschichte des Berlin Marathons zu sprechen. Vom Grune...

André Egger & Günter Frietsch, Mitbegründer der Laufszene Events GmbH in Dresden, und Jan Riedel, Dresdner Leistungssportler in der Lebensphase danach (Deutscher Meister über 800 m), sprechen beim Premierenpodcast über ihre Beweggründe, warum die Laufszene - endlich! - podcasten will. Dabei kommen sie auch auf den "Goldenen Rudi" zu sprechen, dem Ehrenpokal, den die Laufszene jedes Jahr verdie...