L'audace en basket

Et si documenter ta vie était la clé pour avancer dans ton business ? 📖✨ Dans cet épisode, je te partage comment une triple synchronicité m’a fait réaliser que  capturer son parcours  est une arme secrète en entrepreneuriat : ✅ Mesurer sa progression ✅ Identifier ses patterns de succès ✅ Créer du contenu authentique ✅ Inspirer les autres Et surtout… écouter son intuition ! 🔮 Tu veux en disc...

🌟  Dans cet épisode de L’audace en basket, je te dévoile les coulisses de mon programme de coaching Le parcours 6 mois en basket !  🌟 Pendant 17 ans, j’ai enchaîné les formations, les coachings, toujours en groupe, portée par cette énergie collective. Mais en 2023, j’ai ressenti un manque, un besoin plus profond : celui d’un accompagnement vraiment personnalisé. Cette prise de conscience m’a men...

Dans cet épisode, on parle de  ces blocages qui nous empêchent d’oser . Publier un post, se montrer en story, lancer un projet… On sait qu’on devrait le faire, mais on repousse. Pourquoi ? Et surtout,  comment se libérer une bonne fois pour toutes  ? Je te partage mon propre blocage (oui, moi aussi ça m’arrive !), ce que j’en ai appris et  mes conseils pour enfin passer à l’action.  🚀 Bonne écout...

Dans cet épisode, on parle d’un mot qu’on adore… et qu’on galvaude un peu trop :  l’authenticité . Être soi-même, c’est facile à dire, mais en pratique ? Entre les attentes des autres, la peur du jugement et l’envie de plaire, on finit parfois par se perdre. Alors, comment oser être pleinement soi, sans filtre ni faux-semblant ? Je te partage des réflexions, des anecdotes (parfois drôles, parfois...

Dans cet épisode, découvre comment j'ai appris à équilibrer ma vie professionnelle et personnelle en gérant mieux mon énergie. Pourquoi est-il crucial de prendre des pauses régulières ? Comment écouter son corps peut tout changer ? Et surtout, comment éviter de tomber malade à chaque vacances pour enfin profiter pleinement de ces moments de détente ? Bonne écoute ! ✨ 💌 Pour en savoir plus su...

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Et attention, cet épisode sera le dernier de la saison avant du changement pour la rentrée !!! Alors profites bien ! Si tu veux plo...

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemb...

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construire une vie professionnelle qui te ressemb...

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Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui, découvre Sophie CHAGUE une entrepreneure qui m'inspire beaucoup ! Sa croyance profonde et son message : "On peut tout avoir avec le pouvoi...

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui, découvre Olivia Sautereau une entrepreneure badass qui m'inspire beaucoup ! Sa croyance profonde et son message : "tout est possible sur c...

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui, découvre Olivia Sautereau une entrepreneure badass qui m'inspire beaucoup ! Sa croyance profonde et son messag...

Pour moi l'inspiration est importante et j'aime m'inspirer de femmes audacieuses qui osent dans la vie sur le plan professionnel ! Cette série d'interview, c'est pour inspirer toutes celles qui le souhaitent et qui comme moi suivent cette énergie ! Aujourd'hui c'est Laura Nathalie qui s'invite dans cet épisode ! Si tu veux plonger encore plus profondément dans l'audace entrepreneuriale et construi...

🎉Découvre avec moi le virage audacieux de 'Couple en Équilibre' vers ✨'L'audace en basket'✨ dans cet épisode spécial. Je te partage mon parcours entrepreneurial de 16 ans, te raconte pourquoi j'ai ressenti le besoin de changement, et t'emmène dans ce nouveau chapitre passionnant. Attends-toi à des interviews inspirantes, à mes partages d'expérience, et à une éner...

Évidement, si tu souhaites aller plus loin pour t'épanouir et ou construite une vie de couple épanouie, rendez-vous sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Tu peux même tester gratuitement l'échantillon Love Yourself pour booster sa confiance en soi :  https://anelordabo.com/copie-de-mes-cadeaux#confiance-en-soi  Les 36 questions pour re.tomber amoureux de son partenaire :  ht...

De quoi ai-je besoin, une question que peu de personne se pose et pourtant ... Évidement, si tu souhaites aller plus loin pour t'épanouir et ou construite une vie de couple épanouie, rendez-vous sur mon site pour découvrir mes programmes en ligne. Tu peux même tester gratuitement l'échantillon Love Yourself pour booster sa confiance en soi : https://anelordabo.com/copie-de-mes-cadeaux#confiance-en...

Dans cet épisode, nous explorons la question sur les changements individuels dans les relations. Faut-il changer pour satisfaire les attentes de l'autre ? Peut-on demander à notre partenaire de changer pour nous ? J'aborde les différents aspects de cette dynamique complexe, en mettant en évidence l'importance de l'acceptation de soi et de la croissance personnelle. Nous cherchons u...

Dans cet épisode spécial du podcast " Couple en équilibre " , je réponds à l'une des questions directement issues de mon compte Instagram qui est la suivante : Comment trouver son équilibre entre vie pro, vie perso, vie amoureuse et tout le reste? Un sujet important pour son bien-être global. Je te propose des réflexions profondes ainsi que des conseils pratiques pour t'aider à t...

Bienvenue dans ce nouvel épisode podcast sur la recherche de l'équilibre entre vie de couple, vie professionnelle, vie sociale et bien-être personnel. Dans cet épisode, je vous partage des conseils pratiques et des stratégies pour trouver cet équilibre délicat. De la gestion du temps à la communication ouverte, en passant par la prise en compte de vos priorités et le maintien de votre bien-êtr...

Dans cet épisode de podcast, je vous partage la théorie de Barbara Frédrikson selon laquelle l'amour est une émotion passagère qui se renouvelle à l'infini. Barbara Frédrikson est une psychologue américaine et professeure à l'Université de Caroline du Nord. Elle est connue pour ses travaux sur les émotions positives et a proposé une nouvelle théorie selon laquelle l'amour peut être...

Dans cet épisode de "Couple en équilibre", nous explorons la question "Est-ce normal de douter dans son couple ?". Nous discutons de la normalité du doute dans une relation, des raisons pour lesquelles il peut survenir, et de la façon de travailler ensemble pour renforcer votre relation. Nous soulignons également l'importance de la communication, de l'honnêteté et de l&...

Nous savons tous que les disputes font partie de la vie de couple, mais lorsque ces dernières deviennent récurrentes et destructrices, elles peuvent avoir un impact négatif sur la relation. C'est là que la méthode "0 reproche" entre en jeu. Cette méthode est une approche de communication qui permet aux couples de discuter de leurs préoccupations sans blâmer ou accuser l'autre par...